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尼采的胡子4月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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我是大兴3月前
所有内耗，都是功利性内耗。 没有了被讨厌的勇气，就很难做自己。#内耗 #认知觉醒 #高能量 #自律 #向内求
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4566走心版1年前
#内耗 #怪自己 #没关系 #多夸夸 #自己
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无敌憨憨10月前
你不需要那么着急恢复能量， 允许自己枯萎几天 #内耗 #焦虑 #girlstalk #高能量 #女性成长
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一定会好的5月前
#分手#内耗 第十二天了脑子又开始浆糊了
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姚先生和他的挚友6月前
停止内耗 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #内耗
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黄仕明6月前
黄仕明：允许自己「枯萎」几天 #心理学 #内耗 #治愈 #高能量 #认知
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金铂医生3月前
总是胡思乱想后悔“当初”，教你3招跳出思维死循环 #抖出健康知识宝藏 #思维反刍 #心理 #情感共鸣 #内耗
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小锅米线1月前
裸辞半年，没想到我的生活会变这样?建议每个内耗的人，回老家当几天“无用”的野草🪴#裸辞 #焦虑 #内耗 #东北
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少女二狗姐11月前
道理还是要经常听的，听完豁然开朗的那个劲儿 有时候管几天有时候管一会儿，敞亮一会儿是一会儿#情感共鸣 #拒绝内耗 #日常唠嗑
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野生睿子6月前
假期一不小心吃多了怎么办？该不该放纵一下呢…千万不要焦虑，内耗是偷走幸福的小偷！ #减脂 #运动无处不在 #体重管理 #减脂小知识 #假期该有的状态
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小也姐姐5月前
一边内耗，一边自愈或许是成年人的常态。人生是一部大型连续剧，我们都是自己世界里的男女主角，喜怒哀乐的情绪能让我们更真实的感受角色，狠狠的体验这场只属于自己的人生！#日常vlog #记录真实生活
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大晨小硕妈妈3月前
送给正在内耗的你🫶#全职妈妈日常 #爱自己任何时候都不晚
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智慧育儿4月前
家庭最可怕的不是贫穷而是“内耗” 一个家庭最可怕的不是贫穷，而是没日没夜的争吵,不断内耗，对孩子的影响真的很大，只有有爱的家才会浇灌出感恩的孩子。#家庭教育
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河马校长3月前
#焦虑#情绪#心理学#内耗#疗愈
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颖颖心录5月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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zqnl3166月前
清理生命的垃圾 #消除精神内耗#深度思考#自我疗愈指南#心理学#生活的本质
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不道啊老师没教10月前
长期内耗的孩子 真的不想再过这种手心向上的日子#一人分饰多角 #真实还原 #中式家庭 #大学生 #生活费
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张大口3月前
28岁！离职回村开小店，拒绝内卷和内耗！ #生活vlog #vlog日常 #我的乡村生活 #捕捉身边的美好
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莱尔职场记5月前
千万不要因为一时找不到工作就过度内耗，机会永远留给有准备的人，而不是一直内耗的人#每日分享 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗 #成长
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肥花花姐姐8月前
摆脱内耗，像庆奶一样把人生每个数字都活成王炸#女性智慧#girlstalk#女性力量
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小笨4天前
第42集 最近几天又陷入焦虑内耗了，什么时候才能不会有这样的情绪#vlog #日常vlog #日常分享
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小秋🍁4月前
从今天开始，拒绝内耗！#拯救不开心
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「肌刻·IRON」3月前
现代人精神内耗的解药 #哲学#肉耗#精神内耗#抑郁#人文星闪耀计划
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深白的幻想森林1年前
内耗是比“亏本买卖”，希望你我都不要做。 #内容过于真实 #灵魂拷问 #焦虑 #内耗 #心理学
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纯情烧烤串3天前
我近几天真的特别内耗，我不知道是哪里出了问题，就是干什么也提不起兴趣，每天浑浑噩噩的，也没胃口吃饭，他们都说我生病了，需要好好休息，可我觉得只要这个时候有人愿意给我看看腿就好了#宝宝 #舔狗日记 #叫妈妈
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🍼🈳🈚️🈷️🍓1周前
内耗 内耗的根源是在于沟通不畅和合作信任不足。因此，建立一个良好的沟通机制是非常重要的！🗣️大家可以定期组织一些团队活动，增进彼此的了解，拉近距离，这样就能打造出一个更和谐的团队氛围，减少内耗哟！✨ 最后，记住，减少内耗，提升幸福，工作也会变得更加快乐！🌟快来分享你的经验吧！#内耗 #用odd风记录生活 #职场心理 #团队合作 #心态调整感
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番茄炒蛋3月前
拒绝内耗，从你我开始 #拒绝emo请你快乐 #换个角度看世界
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涵涵妈🎤（首播）2天前
所有的认知和想法，如果不行动起来都是内耗。 我都可以，你也可以。哪怕只是一个潦草的开始，但是没有关系，哪怕还没看到很好的结果，能走出这一步就已经很好了！#每日分享 #坚持自律 #成长 #热门 #抖音
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是小财同学呀🌱2天前
挑战不靠意志力，靠设计✅。跟我一起开启7天“反内耗”自律挑战，每天一件小事，找回生活掌控感。 明日任务：早起10分钟⏰ 来评论区一起打卡，互相监督！ #7天自律挑战 #个人成长 #微习惯 #成长博主#成长
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贺贺呀（晚8播）1周前
接受🙏🙏#记录平凡生活 #讨论 #女性成长
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Lo5天前
今日话题：内耗 #情感励志语录 #深夜情感 #情感治愈 #情感夜听 #情感电台
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姜Dora在此6月前
被小团队孤立了怎么办？ 人品好还被孤立，也许是你变强的开始 #人际关系 #内耗 #职场 #个人成长 #姜Dora
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廾匸☞小事⑴庄4天前
。内耗几天，然后又自愈，然后又陷入几天内耗，然后又自愈。#小猫发财
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九嫂，深圳“的姐”1周前
年轻的时候一生气就几天吃不下饭，你说傻不傻？内耗，那是亲者痛，仇者快！#分享正能量 #生命成长
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神庙TAROT4天前
射手座 未来两周感情内耗&挽回指南
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嘉里敦大学客座教授11月前
可同流但不合污，和而不同！ #职场 #理性讨论 #职场那些事 #内耗 #打工人
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精灵神谕🔮1周前
射手座 未来十六天感情内耗&破局
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赵澍11月前
“如果遭遇了情绪危机，放纵自己一段时间会有用吗” #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #放过自己
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民邵情感8月前
感情内耗 #情感#两性情感 #女性情感 #情感共鸣 #恋爱脑
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蓝蓝解忧4周前
不同频的人相处，就是一种内耗#情感#人间清醒#现实生活 #原创 #上热搜
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蛋挞小鼠💫5天前
每个人都有内耗的时候，但还是希望大家永远都乐呵的TT #听潮阁二创 #听潮阁澈清 #爱满哥 #内耗
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苏小和小苏（重生版）7月前
正式领离婚证好些天了，状态也有慢慢好起来。想告诉大家，离婚不是失败，浴火重生，迎接未来更好的自己。#离婚#单身妈妈#爱自己#情感共鸣#停止精神内耗
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SANJIN5天前
这几天脑子里的一个脑洞简单做了一下，假如我们常见的内耗开始消耗的是卡路里，我们的生活会变成什么样？可以往好处想，也可以往坏处想，可能还会有失控的地方，因为像我自己，还有很多人都很内耗，要想控制卡路里的消耗 心理学成了硬科学，“心宽体胖”也成为了一个非常褒义的词汇，等等等等。#每日分享 #日常分享 #创意 #脑洞 #AI创作浪潮计划
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月神塔羅1周前
水瓶座 未来十六天感情内耗&和好指南
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小德创业vlog（重生版）3周前
下半年的房租有着落了！但我又开始内耗了，该继续找个班上，还是选择自由？#内容太过真实 #内耗 #自由
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大媛媛的Vlog1周前
这几天火比较大，一是压力大想尽快把流程搭建 二是内耗自己失业金领取和再就业问题 成功的把我自己搞病了 我不知道该说些什么，但我想给我自己加油打气 我最好的贵人一定是执行力超强的自己#上热门发布入口 #失业 #再就业 #失业补助金 #劳动合同
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树英姐1周前
只要真的肯放下面子，不要脸，生活真的会顺风顺水，就拿曾经的我来说，别人的一个眼神，一句话会让我内耗好几天，太在意别人的看法，现在那我只专心做我自己喜欢做的事，你又不是人民币，总有几个人不喜欢你，真的，如果始终被这种面子脸面困扰着你什么都不敢干，怕别人笑话你，没本事还瞎折腾，可能你就永远在最底层患得患失，做牛马一件事，往好的方向说，你成功了，赚钱了，全家人的生活质量也就提高了，就算你没赚钱，你至少有经验了吧？自我成长了吧？你学到东西了吧？这种东西就是你自己的 就怕你一辈子要面子，躺在床上，回顾一生，你 不会去想我今天这个工作没做好，你只会去想我这辈子错过了很多事，没敢干，没敢去尝试，都是遗憾，真的#正能量 #我要上热们 #人生感悟 #口播
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瑶开心2天前
全职带娃的日子里，一旦发现自己状态不对，一定要把自己拉出来，跟任何人较劲都是在内耗自己，养育好自己的孩子，只管好自己的这方寸之间，优化自己的能量场，一切都会往好的方向行驶#vlog日常 #内容太过真实 #全职妈妈一拖二日常
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吃不吃不吃豆1周前
#内耗会毁掉你的一生 #拒绝内耗快乐第一 #职场 原谅自己的内耗，接纳自己，让自己快乐才是最重要 （前几天就想说这个话题，但是前几天去重庆旅游了，懈怠了🫣）
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丽姐有温度4天前
今天看到一个观点，最内耗的夫妻关系 一天到晚怄气，比如白天为鸡毛蒜皮小事怄气，晚上又稀里糊涂和好。过几天再吵，还是吵不出结果，日子在“冷战-勉强和好-再吵架”里打转，互相内耗，反复发作，继续过日子，根本沟通不了。你家是这样吗？#丽姐有温度 #夫妻情感 #内耗式婚姻 #女性情感
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焦虑抑郁疗愈师Miss古3周前
明明什么事都没发生，情绪却毫无预兆的崩了。这种内耗都快把你逼疯了，今天请告诉自己，允许自己偶尔躺平#心理 #内容太过真实 #焦虑
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心理师凌心1月前
如何处理内耗？ #情绪管理 #个人成长 #精神内耗 #转念幸福 #女性成长
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合一 治愈小馆6天前
#看到最后 如果没有人喜欢你，你还活吗
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雅姐5天前
家人们！别再为结果瞎操心（结果型内耗Day1）#心理学知识 #告别内耗 #中年女性自我成长 #摆脱内耗 #心理学干货
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姜Dora在此9月前
打工人不语只是一味发疯，如何无痛上班？ #上班#内耗#开工喝CHAGEE红运大吉#开工第一杯喝霸王茶姬
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麻辣虾滑🌶️2月前
想跟大家聊聊，这种事情该怎么办#内容过于真实 #日常唠嗑 #内耗 #友谊
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精灵神谕🔮3周前
水瓶座 未来两周感情内耗&挽回指南
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小德创业vlog（重生版）1周前
辞工后该如何消除焦虑的内耗？辞工的第7天，每天都在学习自媒体充实自己。#自我觉醒 #内耗 #自我接纳
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酷轩儿（峡谷故事）4月前
最近几天真的特别内耗
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@同嘎5月前
内耗好几天了，终于说出来了，心里也舒服多了#实话说法
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小美2天前
天天担心受怕 天天内耗有啥用 #亿口酥#亿口酥语录#励志#共鸣#成长
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小苏啊1月前
啥是内耗型夫妻？就是那种三天两头拌嘴赌气，没过两天又稀里糊涂和好，和好了没几天接着吵。两个人永远说不到一块去，你讲东他扯西，公说公有理婆说婆有理。 其实每次吵架都没真正解决问题，只是暂时压下去了，结果心里疙瘩越积越多。时间一长，两个人都觉得委屈，都觉得累——你觉得他不理解，他觉得你太计较。感情就在这种反复拉扯中慢慢磨没了。 这样的夫妻就算还住在一起，也早就同床异梦了。过日子过得像在完成任务，谁心里都不痛快#夫妻 #婚姻 #情感共鸣
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