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香港刀唛Knife1年前
合理吃肉，瘦得更快！ 腰果和牛肉八竿子打不着的关系，今天就要把它们“撮合”在一起。 牛肉的嫩，腰果的脆，简直天生一对噢！ #大厨驾到 #美味趣食计划 #刀唛 #刀唛花生油
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主持人 孙进儿11月前
厅长特色菜-西芹腰果炒牛肉 希望各位人民群众能喜欢！#减重日记 #会下厨的男人 #抖音美食推荐官 #好好吃饭#西芹炒牛肉
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灵然妈妈10月前
牛肉腰果炒西芹 #普通的饭菜都是家的味道 #哪里都没有家里的饭菜香 #老人小孩都爱吃 #百吃不厌 #就是这个味儿
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臭臭的减肥日记1月前
减肥打卡86天（100☞88.8掉了11.2斤）目标80 今天的减脂早餐：牛肉汉堡+梨+腰果+牛奶#减肥打卡#减脂餐#牛肉汉堡
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宝竹圆1周前
“晚上不知道吃啥？怕胖又馋肉？ 快来试试我这个‘越吃越瘦’晚餐组合！ 有菜有肉，高蛋白低负担，吃完超满足！#晚饭吃什么 #日常分享 #减脂食谱 #低卡晚餐
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长高跟练-戴教练1月前
🥩🥒孩子总比同龄人矮半头？这道 “长高菜” 赶紧安排！黄瓜腰果炒牛肉藏满营养：牛肉补优质蛋白长肌肉，腰果钙锌双补促骨骼，黄瓜锁维生素，拌米饭娃能炫 2 碗！#长高食谱 #身高管理 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #儿童美食 @长高食谱-赵老师 @
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暖暖的小厨房2月前
每日打卡小学生营养均衡的早餐食谱，今日早餐搭配：金针菇牛肉豆腐羹，杂粮包，鸡蛋，小番茄，青提，腰果#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐搭配 #营养均衡 #早餐打卡
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咸阳陈阳寨绿驹电动车（军哥）3周前
#咸阳绿驹军哥 #要想身体好，早餐少不了，食材（牛肉，腰果，石榴，板栗，枸杞，蜂蜜，）葱花鸡蛋汤，大枣！@曾经善良💋【付飞社】
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三 金-有点馋1周前
#美食 #太好吃了 #腰果
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元宝吃不饱1月前
今天吃牛肉➕面条➕腰果➕胡萝卜🥕#萌宠出道计划 #萌宠 #抖音萌宠计划 #上热搜 #博美
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云朵桃4月前
vlog｜1米58，85斤女生维持体重吃干净饭菜 今天吃： 西葫芦腰果虾仁 牛肉丸炒杂蔬 米饭#家常菜 #沉浸式做饭 #vlog日常 #我的厨房日记 #美食
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新疆乌老师4月前
腰果肉丁米饭 #腰果肉丁米饭
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暖暖的小厨房4周前
打卡小学生营养均衡早餐搭配：红薯玉米，肉包，金针菇牛肉豆腐汤，小番茄，腰果#小学生早餐 #早餐搭配 #元气早餐 #营养早餐 #早餐吃什么
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絮语🦋挽风璃🐰1周前
#创作灵感 #美食 #日常分享 📜 今日早餐限定菜单 ✅ 主食双拼：干切牛肉面🍜 + 闽南蚵仔煎🦪(自制版) ✅ 灵魂酱料：泰式甜辣酱🌶️ ✅ 坚果小食：南瓜子+松子+腰果🌰 ✅ 清爽收尾：脆甜苹果🍎 🥢 咸香交织+营养满格，唤醒活力清晨～
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马地（本地生活服务商）3月前
天门老城区核心地段胜利二路留客美食！你们没来过的外马仔可以来看看！脆藕牛肉，腰果鸡丁！#寻味烟火气 #寻美天门 #天亿美食推荐 @小桦
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宁宁是个瘦子（保持体重版）3周前
#vlog日常 #保持体重 猎奇真是天性使然！早餐就是哪包西梅汁！午餐就吃上牛肉，腰果，小酸奶了！反正我再也不喝了，我也没有大餐。
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奎耀1周前
#家常菜 #舌尖上的味道
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薯条噗噜噗噜喵1周前
168cm/135斤（已减13斤） 减脂期vlog#减脂餐 #掉秤 #低碳饮食 #减脂日记 #减脂食谱
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龙鼎妈小厨房2周前
#早餐吃什么 #小学生早餐 #日常做饭 不能天天给孩子喝牛奶，偶尔也要煮点粥哦，今日早餐牛肉蔬菜粥，手抓鸡蛋饼，馄饨，苹果和腰果，妈妈不是厨师，也不是特别会做饭，就是想让孩子吃的饱饱的，暖暖的，坐在课堂上倍有精神。#记录生活 爱分享
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小敏要努力5天前
打卡第23天，已减7.1斤继续加油#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #日常vlog #一起减肥打卡
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Mr Dormer1周前
与 Clodagh McKenna 一起度过舒适的秋季盛宴 与主厨 Clodagh McKenna 一起享用舒适的秋季盛宴观看她精心烹制的腰果花椰菜汤、勃艮第炖牛肉和防风草蛋糕等令人心旷神怡的菜单 克洛达·麦肯纳 （Clodagh McKenna） 是一位爱尔兰厨师、食谱作者、专栏作家和电视节目主持人。她曾在 The Rachael Ray Show、ITV 的 This Morning 中展示烹饪，并主持了多部电视连续剧，并为《标准晚报》撰写专栏#美食文化 #生活美学 #审美 #英语口语
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萝卜月子美食1周前
月子中心学来的八道营养月子餐 #月子餐 #家常美食
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对对胡1周前
#烧烤料 #自制烧烤料 无敌巨香烧烤料
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嘿午后的猫4天前
#哎呀妈呀太香了 #美食 #光盘行动 #家常美食 #晚饭
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利哥爱美食分享1年前
#腰果牛腱汤##牛腱子的家常做法 #万物皆可一锅出 #美味可口
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小梦爱下厨11月前
#爱就是一起吃好多好多顿饭 今日晚餐：番茄牛腩面&腰果虾仁。炖了两个小时牛腩，入口软烂～好吃#拒绝外卖从每天自己做饭开始 #番茄牛腩面
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隔壁小苏1周前
30天减脂第5天，减下来变成彭于晏#我的减肥日记 #减肥vlog #减脂打卡 #逆袭 #彭于晏
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金龟幺妹5天前
今天好好自律！明天假期最后一天带娃去耍一天。#减脂餐 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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苹果小姨1月前
魔法餐补肾益气乌发，重点它好喝啊 料超足的恰巴塔牛肉三明治也太香啦 #儿童早餐 #小学生早餐 #秋冬养生 #强烈推荐 #健康饮食搭配
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我有故事来唠唠1年前
美食教程＿腰果牛腱汤 #酱牛肉 #食材 #卤牛肉
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🍤虾虾肉5天前
一周备菜|打工人周末高效备餐(附菜单) 千呼万唤的一周备菜系列又更新喽 快来一起看看本周打工人的菜单有没有给你提供一点灵感叭 本周菜单: 茭白炒牛肉 干煸四季豆 番茄蟹柳滑蛋 可乐鸡翅 西芹炒腰果百合 小炒平菇 西葫芦炒肉丝 白菜炖豆腐 丝瓜炒鸡蛋 荷兰豆炒肉片 清炒芥兰 山药炒木耳 红烧排骨 奶白菜炒香菇 虾仁滑蛋 #一周备菜#拒绝外卖#打工人#高效备餐#一周菜单
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M Time看云南8月前
【M—云中味】泰式甜辣牛肉碗 新鲜牛肉切片与酥脆腰果同炒，调以鱼露、香茅和椰糖制成的甜辣酱汁。简单的料理方式，却能呈现酸、甜、辣多味交织的泰式风味。#美食教程 #东南亚美食 Fresh beef slices stir-fried with crispy cashews, seasoned with a sweet and spicy sauce made from fish sauce, lemongrass, and palm sugar. This simple dish delivers a vibrant interplay of Thai flavors—tangy, sweet, and spicy. လတ်ဆတ်သော အမဲသားလွှာများကို ကြွပ်ရွပ်သည့် သီဟိုဠ်စေ့များနှင့် ရောကြော်ကာ၊ ငါးငံပြာရည်၊ သံပရာရွက်၊ ထန်းလျက်တို့ဖြင့် ချိုချဉ်အရသာရှိသော အချိုအချဉ်ဆော့စ်ဖြင့် မွှေးကြိုင်စေသည်။ ဤရိုးရှင်းသော ချက်နည်းက ထိုင်းအရသာ၏ စူးရှချဉ်၊ ချိုမြိန်မှုနှင့် စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းအရသာတို့ကို ပေါင်းစပ်ဖော်ဆောင်ထားသည်။
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苏苏呐（探店版）1周前
香香炒饭#青年创作者成长计划 #西南财经大学天府学院 #四川工业科技学院 #德阳农业科技职业学院 #小吃街
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西宁团购小分队3周前
我敢说今天的这顿涮羊肉我可是闻着味来的#涮羊肉 #铜锅涮肉 #铜锅涮羊肉 #铜锅涮肉火锅 #附近团购
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臭臭的减肥日记2月前
减肥打卡81天（100☞87.4掉了12.6斤）目标80 今天的减脂早餐：自制牛肉汉堡+腰果+牛奶#减肥打卡#减脂餐#自制牛肉汉堡
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隔壁小苏5天前
30天减脂打卡，第10天#健康减脂 #减脂打卡 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己
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知凡养生6月前
六个越吃越壮的秘诀/ 多吃牛肉和鸡蛋，可以让肌肉更紧实/ 多吃玉米和糙米对自身代谢非常好/ 多吃黑豆和红豆就能肾气充足/ 核桃和腰果就能让体力充沛/ 多吃牛肉和鸡蛋，可以让肌肉更紧实/ 保持旺盛的精力，多吃虾仁和生蚝 #养生知识#食物养生#科普一下#健康美食自己做#分享经验@
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张小木4天前
牛肉爱吃的人应该挺多的吧，牛肉烧好，下面铺点喜欢吃的蔬菜，有荤又有素，一两个人吃饭有这样一个菜就够了。#晚饭吃什么 #家常菜 #牛肉锅子 #下饭菜 #我的厨房日记
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熊叔聊健康饮食1周前
早餐吃啥老3样换新鲜活力餐 你的早餐吃啥 看我的早餐分享 #腰果 #早餐 #健康饮食 #食品添加剂 #养生
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玲子2月前
家里的饭菜好吃，那是因为配合着家人的口味在调整呀！山珍海味，不如合口味#家常便饭吃得香
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锐度聚焦6天前
自律期和经常健身的姐妹吃超棒！配料干净！#开袋即食 上班上学 带着贼方便！好吃顶饱还补充蛋白质！#牛腱子 #卤牛肉 #牛肉
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龚队长（重庆合川鸿厨文菊移动酒店）4天前
你好久没吃过夹沙肉了？来看哈我们的这边的坝坝宴 #重庆坝坝宴 #农村大席 #乡村酒席 #夹沙肉
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伙头智多星5月前
吃腻了大鱼大肉，试试这个#西芹百合炒腰果 清脆爽口特别好吃，吃一盘都不腻的那种。#家常菜 #日常做饭 #潮汕家常菜 #教你做美食 @DOU+小助手
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乔麦皮儿1月前
#巷子里的美食 又是没有熟人带鬼子都不好找的地方，这里的盐边牛肉和炸鸡翅好吃，可以告诉他提前做出来！但是最后的主食我特意告诉他要做见手青炒饭，用猪油炒的，就一个字儿，香！#保定美食 #私房菜
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金鹰好食光6天前
自律期和经常健身的姐妹吃超棒！配料干净！#开袋即食 上班上学带着贼方便！好吃顶饱还补充蛋白质！#牛腱子 #卤牛肉 #牛肉
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乡村阳仔包大席2周前
#农村大席 #同城 #人间烟火 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 菜鲜味美 干净卫生 红白喜事一条龙服务 承接各类团餐 只用您的水和电 剩下交给我们
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小诺米美食4天前
牛肉最好吃的五种做法，大人小孩都爱吃！ #牛肉 #牛肉火锅 #牛肉做法大全 #美食 #教你做美食
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叶猫子享瘦（已瘦30斤）1月前
已瘦32斤丨多囊、160斤大基数减肥vlog 放松了段时间，再减肥，觉得有点儿难。 忍不住的嘴馋。 今天吃了不少腰果、牛肉干等小零食。 #减脂 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日记
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仲恺车田酒家客家菜（老叶）1月前
感谢这位阿姨对我的认可和支持祝你乔迁新居喜迎门，福禄寿禧赐家人，进门平安出门利，才人人旺见皆如意#酒席#客家人#家乡的味道 #客家菜#惠州同城推荐
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大芒4月前
今天换搭配了，一个饮食吃三天第四天就不咋掉了，今天准备了一个星期的牛肉，明天又能掉个大的，早餐吃了一个蟠桃没录上，还有吃20个腰果也没录上，#自律 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #减肥
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云子的减肥日记3月前
腰果 酸辣白菜 馒头 牛肉#vlog日常十亿流量扶持计划 #减肥
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喵在其中官方旗舰店2月前
健身好搭档，你也来一份试试看吧！#带衣腰果 #好吃不贵经济实惠 #零食推荐 #源头实力厂家
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南通千熹宴1周前
印粉丝要求 700的菜单来了 #乡村味道 #农村喜宴 #我要上热们 #分享家乡美食 #抖音推广
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乡村阳仔包大席1周前
#农村大席 #同城 #人间烟火#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 红白事一条龙服务 承接各类团餐 只用您的水和电 剩下的交给我们 结尾有彩蛋
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梅子5天前
#一起吃一起喝一起玩一起嗨
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小燕零食铺1月前
50+追剧的大哥看过来！有没有觉得无聊缺零食？这款牛肉味脆腰果，500克大桶够吃，脆香入味，追剧吃超解馋，橱窗直接入～#50+男性零食 #追剧爆款零食 #大桶零食 #中老年解馋 #脆腰果@小燕零食推荐
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胖裴10月前
花胶腰果比较独特咸香咸香 香草牛肉我的最爱外酥里嫩 抹茶红豆抹茶味巨浓 全麦蔓越莓微酸甜 外加一个全麦 贼劲道#谁懂这一口的好吃程度 #早餐吃什么 #今天吃什么
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杨铠西Casey4天前
0️⃣难度电饭煲美食，减脂餐版傣味牛扒烀 经典云南风味傣味牛扒烀，超简单减脂餐版本，90%都能交给电饭煲 配杂粮饭or配米线，都是干干净净的超美味健康餐！ #抖音美食创作者 #减肥 #减脂餐 #电饭煲美食 #云南菜
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翻开书做早餐1周前
#上热门 小学生早餐｜11月12日 星期三 小米蒸红薯套餐 ps.今天这菜单有点意思:红薯裹了小米一起蒸[疑问] 胡萝卜和枸杞一起榨汁[疑问]
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醉虾酱5天前
为什么牛肉不熟也能吃，而猪肉却不可以#科普#知识#牛肉#猪肉
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甄选好物🍆1周前
【牧福】新疆风干牛薄脆片 原味香辣孜然100g*2罐100g*1罐 #牛薄脆片 #零食推荐 #追剧小零食 #好吃到停不下来 #种草
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自律的锅3月前
第51天，休息了一个星期全反弹了哈哈哈#荤素搭配 #健身饮食 #合理饮食 #减脂餐
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HanTuRe881周前
#腰果含油量高吗 #创作灵感 #保安证考试内容有哪些 #知识分享 #每天跟我涨知识 这些东西 不能随便 补
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好好很好4天前
适合减脂期的懒人焖菜，娃娃菜焖牛肉，要想瘦，多吃肉，用水油焖菜法做的牛肉比爆炒的更嫩滑，比水煮更香而入味，菌菇和娃娃菜浸满牛肉的汤汁，鲜美脆爽，低脂低卡吃不腻！#低脂低卡#减脂期能吃的懒人菜系列 #低热量的水油焖菜一锅出 #抖音生活观察计划 #抖音能直接发文字啦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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