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杨淇五行经络瑜伽2周前
杨淇-#五行经络瑜伽 来吧，看看我们正位根基工作坊第二期精彩回顾。 11月份马上开始广东和江浙沪地区了，想要参加的视频下方留言！ #杨淇 #瑜伽
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五行经络瑜伽-羽娜老师3月前
全民健身五行功AB #健身 #杨淇 #五行经络瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽5天前
杨淇-#五行经络瑜伽 五大板块之氧气厨房 《吃出气血吃出觉知》，你知道哪三个方向一个根本吗？ 大家可以听一听，也许对您的饮食观有改善呢！ 欢迎留言交流。[爱心] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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杨淇 五行经络瑜伽22周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜伽五大板块之情志疗愈， 杨淇老师跟大家分享《读懂身体的语言》A 《情绪创伤的语言》你听了有何感受可以分享我。 希望我们更真实读懂自己而疗愈自己。
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五行经络瑜伽—恩如老师2月前
女性必备每天4分钟跟练 #杨淇 #五行经络瑜伽 #兴趣岛 #恩如
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杨淇五行经络瑜伽5月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师带领大家的 《我爱你，我的迷走神经》主题冥想， 完整的冥想课， 值得您点赞收藏练习并且可以转发给朋友们！ #杨淇 #瑜伽 #冥想
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赏心（感悟）3月前
#杨淇老师五行经络瑜伽#女神式#柔韧挑战 激活腘绳肌、股四头肌、肱二头肌、肱三头肌
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五行经络瑜伽老师—红袖1月前
加入我们的五行经络瑜伽大家庭，一起体验实修实证的魅力！#杨淇-五行经络瑜伽#早起打卡#经络瑜伽#经络#中医文化
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杨淇 五行经络瑜伽21月前
杨淇-#五行经络瑜伽͏  来一节淇杨老师私教课，艳李终于落下 了手双肘，你要要不练呀！ 深度扭后转，很多扭转+捆绑体式包括 前屈也会有长成！ 10分钟私跟教着练习吧，视频后最有杨 淇师老分析… 练习后成汇果报在视频方下！ #杨淇 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽2月前
杨淇#五行经络瑜伽 李艳在线上学习五行经络瑜伽四个阶段， 是个很精进的五行经络瑜伽练习者。 这几天， 从纽约来我家里跟着练习 昨天解锁脊柱扭转， 今天继续解锁半莲花扭转， 她是个很稳定很踏实的人， 同时过于稳定则不灵活轻盈， 所以她的中焦扭转一直是不透彻，据她说几乎所有扭转都是“死穴”…… 杨淇老师一直说：你的身体就是你生命能量的语言， 当我们通过身体“看见”自己，也可以通过体式练习疗愈自己！ 这才是瑜伽练习的意义。 杨淇老师今天10分钟的引导胜比私教课，看到听到的小伙伴点赞收藏练习起来， 把私教杨淇老师请回家去！ #杨淇 #瑜伽 #私教
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杨淇五行经络瑜伽3月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师亲传伟伟老师的体式精讲 ——双腿背部伸展 你跟着练习，会发现自己膀胱经疏通， 大腿后侧有力量，还有上下楼特有劲儿！ 收藏起来慢慢练习！ #杨淇 #瑜伽 #拉伸
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幸福的家2天前
#杨琪老师的五行经络瑜伽课#每日一练#个人爱好
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五行经络瑜伽导师-一柳1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 #五行功36式 精简之 全民健身五行功B 随时随地 5个体式 每天10分钟 老少皆宜 #自律遇见更好的自己 #小动作大作用
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五行经络瑜伽-伟伟老师3月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师亲传伟伟老师的体式精讲 ——双腿背部伸展 你跟着练习，会发现自己膀胱经疏通， 大腿后侧有力量，还有上下楼特有劲儿！ 收藏起来慢慢练习！#杨淇#五行经络瑜伽#伟伟#双腿背部伸展
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果果🍎3天前
练习五行经络瑜伽，特别喜欢五行经络瑜伽，体式不难，难的是每天坚持练习，身体改善很多#每日分享 #零基础学瑜伽 #每日分享
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杨淇 五行经络瑜伽21周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经瑜络伽五板大块之情志愈疗， 杨淇老师跟家大分享《读懂身的体语 言》B 腹问部题一直困是扰大，家大家以可从 情绪层面观己自，有何困视扰频下方留 言杨，淇老师空有解答。 希望我们更实真读懂自己而疗愈己自。 #杨淇 #瑜伽
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杨淇五行经络瑜伽2周前
杨淇-#五行经络瑜伽 来到洛杉矶3年，几乎很少参加线下活动， 这次受邀欣欣女性沙龙分享， 分享五行经络瑜伽，我一直在路上！ 感谢现场的所有妈妈们，希望对大家有益。 #杨淇 #瑜伽
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逐风的向日葵3天前
五行经络瑜伽适合自己的运动#居家自练#持续加油#瑜伽
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五行经络瑜伽导师-一柳9月前
[烟花]迎新春•健康送大礼[礼物] 五行经络轻疗法之《拍八虚》 通经络•养气血 #杨淇五行经络瑜伽 #经络疏通 #居家锻炼 #养生 #关注我每天坚持分享知识
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幸福的家2周前
#杨琪老师的五行经络瑜伽课#日常练习 #个人爱好
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽 让“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你、，四句箴言无时无刻在生活中出现！ 我们一起唱吧，爱吧……适合所有人！ #杨淇 #零极限
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杨淇五行经络瑜伽1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五大板块之氧气厨房 《吃出气血吃出觉知》之 生命的火种·活性酶，大家可以听一听，也许对您的饮食观有改善呢！ 欢迎留言交流。[爱心] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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杨淇 五行经络瑜伽21周前
杨淇-#五行经络瑜伽 氧气为你读诗——-《遇见自己》 感恩生命中出现的每一位。[合十][合十][合十] #瑜伽 #经络瑜伽 #杨淇 #兴趣岛
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杨淇五行经络瑜伽1周前
杨淇-#五行经络瑜伽 与自共然振，与内心舞共， 在气节中觉醒，绽放无生限命智慧。 大家好，是我杨淇，欢来迎到24节气冥 想《立冬：静蓄中势-力量储的备和自 我呵护》 让每一寸安静，成力为量的温床， 让每一次守护，为成柔软的盔甲。 欢迎更多伙小伴走进杨老淇师调研3年 终成系课列程。 让我们起一以自然为师同共成长！ #杨淇 #冥想
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情志疗愈2天前
给姐妹们分享一个杨琪老师的补肾助眠练习，适合每天练哦，睡前练助眠效果会更好#视频来源《五行经络瑜伽初阶班》第2课、第3课
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杨淇五行经络瑜伽3周前
杨淇-#五行经络瑜伽 五行经络瑜五伽大板之块情志疗愈， 杨老淇师跟大家分享《读懂身的体语 言》， 颈椎问题直一是困扰家大，大可家以从 情绪面层观自己， 希望我更们真实读懂自己而疗自愈己。 希望大走家进直播间下周三午上走进杨 淇-五行经络瑜伽直间播。 #杨淇 #瑜伽 #情志疗愈
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五行经络瑜伽导师-一柳7月前
给自己一把椅子放松下来 跟着杨淇老师的引导 唤醒脊柱 释放僵硬 #杨淇五行经络瑜伽#脊柱#养生 #居家锻炼 #关注我每天坚持分享知识
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五行经络瑜伽-羽娜老师3月前
一个动作缓解脾胃不适合 #脾胃 #瑜伽 #杨淇
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长葛韩姐爱运动，早上7点开播1月前
杨淇老师五行经络瑜伽，幻椅式分享#居家运动健身 #健身减肥 #种草激励计划 #种草激励计划申请入口#养生操 #居家健身有新招
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五行经络瑜伽导师-一柳7月前
给自己一把椅子放松下来 椅子瑜伽疗愈(三) 疏通十二经络 激活内存能量 #杨淇五行经络瑜伽#经络#养生 #居家锻炼 #关注我每天坚持分享知识
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百超~五行经络瑜伽1年前
太极大扭转——五行经络瑜伽 五行经络瑜伽2分钟小课堂 #杨淇 #五行经络瑜伽 #百超
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杨淇 五行经络瑜伽23月前
五行经络瑜伽首届年会专题
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杨淇五行经络瑜伽2月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师亲传学生筱筠老师今天带来瘦腹美背小序列练习， 同学们收藏起来跟着“玩起来”吧！ #杨淇 #瑜伽 #瑜伽体式分享
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樱花3周前
#五行经络瑜伽杨琪 #活力操
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五行经络瑜伽-羽娜老师3月前
晚上睡不着，就练束角式 #失眠 #束脚式 #杨淇 #五行经络瑜伽
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五行经络瑜伽—恩如老师2周前
#杨淇五行经络瑜伽 #杨淇#兴趣岛
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五行经络瑜伽导师-一柳5月前
杨淇老师带领大家的主题冥想 《我爱你，我的迷走神经》完整版 值得您点赞收藏练习 并且可以转发给朋友们！ #杨淇五行经络瑜伽 #瑜伽 #迷走神经#养生#关注我每天坚持分享知识
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呆呆小羊驼1周前
#五行经络瑜伽杨琪
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五行经络瑜伽-晓晓8月前
体式精讲 树式平衡 杨淇#五行经络瑜伽 树式你还站不稳吗？ 跟您几个小技巧， 跟我练起来 这个春天，向下扎根、向上成长 顺应春的气机，生发吧... ... #杨淇 #经络 #筱筠 #瑜伽
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五行经络瑜伽—恩如老师2月前
线下2天工作坊，正位根基纠正，沉浸式练习…9月6号即将开班，#杨淇 #五行经络瑜伽 #瑜伽 #恩如
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杨淇 五行经络瑜伽23月前
五行经络瑜伽首届年会专题 五行经络瑜伽，我来了
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五行健身-Livy雅儿8月前
#五行经络刷 #杨琪
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邓特伟五行经络5月前
腰痛腿，关键畅通此“三关”
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五行经络瑜伽老师—红袖2月前
早起2小时的直播浓缩精华 #五行经络瑜伽之火脉#瑜伽#经络疏通 #每日瑜伽健康生活 #瑜伽日常
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小江3天前
第三期的21天云课堂又结束，感谢每天坚持的自己#在家练瑜伽# 五行经络瑜伽
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赏心（感悟）3月前
##杨淇老师五行经络瑜伽#火脉双臂反扭转，调节体内“火元素”（如心火），帮助缓解焦躁、失眠等，促进能量平衡
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五行经络瑜伽导师-一柳11月前
掌握坐山开髋A发力要领 可以稳定底轮，疏通任督二脉 腿部三阴三阳经， 加强核心，修复腰背部疼痛…… 坐好了，腰就好…. 来跟杨淇老师一起坐吧…. #杨淇五行经络瑜伽 #瑜伽#居家锻炼#关注我每天坚持分享知识
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五行经络瑜伽—杨慧老师2月前
#感受身体与心灵的对话 #打开美好生活 #居家运动健身 #瑜伽打卡 #我的瑜伽生活
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一兰瑜伽普拉提1周前
#零基础学瑜伽 #拉伸 #零基础教学 #阴瑜伽经络，伸展背部及腿部。#睡前运动
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情志疗愈2天前
杨琪老师教前屈的练习方法#视频来源杨琪《五行经络瑜伽初阶班》第2课
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瑛子姐姐10月前
五行经络瑜伽．五行元素串联体式，练习分享。#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #通经活络的锻炼方法 #瑜伽轻音乐放空心灵 #瑜伽体式分享
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杨淇五行经络瑜伽1月前
杨淇-#五行经络瑜伽 生活中不正位对身体的影响， 来听一听杨淇老师浅谈一下！ 大家可以各抒己见！ #杨淇 #瑜伽 #正位
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爱运动的左左2周前
久坐伤腰，平时腰疼腿疼屁股疼你就多拍拍这里，拍打养生，可以疏通经络，疏通淤堵，益处多多#拍打养生 #腰椎间盘突出 #腰疼 #黄帝内经
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五行健身-Livy雅儿10月前
五行经络瑜伽#调理气血的瑜伽 #五行经络瑜伽杨琪首创 #改善气血不足的瑜伽 #改善气血两虚的瑜伽动作 #开肩美背
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五行经络瑜伽-伟伟老师5月前
杨淇-#五行经络瑜伽 杨淇老师带领大家的 《我爱你，我的迷走神经》主题冥想， 完整的冥想课， 值得您点赞收藏练习并且可以转发给朋友们！ #杨淇 #五行经络瑜伽 #伟伟 #冥想
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五行经络瑜伽-伟伟老师1年前
杨淇-#五行经络瑜伽 大腿根部咔咔响，怎么办？ 杨淇老师教你一招， 用龙式修复一下…
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