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戡哥医生说4年前
周末了，不想变胖的你要注意这个问题哦#dou出新知 #dou是知识点
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凡人健身c杰8月前
减肥不要无油无盐，看似健康减脂，其实越吃越胖，极不健康
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营养师笔记分享1周前
一顿两三斤，可能是盐在作怪😓#营养健康 #科学减肥 #饮食 #体重#水份
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Vgt东昊1月前
给刚开始减脂的朋友一个重要的建议：少吃盐#健身 #健身减肥 #减脂 #正反馈的重要性 #健身小白必看经验
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普外科许光中主任3月前
吃盐也会胖#医学科普 #科普一下
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真假减肥说5年前
吃盐太多会发胖是真的吗？#减脂 #减肥 #健康减脂
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大林变瘦了3月前
盐吃多了为什么会胖？不仅如此，果汁饮料喝多了也一样#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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金pro Max（来财2年前
吃盐会变胖哦 #减肥 #冷知识
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盐究员小爱1年前
吃盐真的会变胖吗？#吃盐 #肥胖 #减肥
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严料坊好生活指南3月前
减月巴期间盐吃多了，容易导致水肿 #严料坊 #身材管理 #控盐 #水肿
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丁香生活研究6月前
阻止你变瘦的4个习惯，很多人每天都在做！ #减肥 #饮食
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啵叔讲控糖4年前
盐会影响减脂吗？你是想掉体重还是掉脂肪呢？#减脂 #科普
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减重反流康建省1年前
多吃盐的促肥和多喝饮料的促肥有一些相似的地方#肥胖 #减重医生 #减肥
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老默健身（健身餐）4月前
居然还有人评论说我调料放的太重了 你看我天天不就只吃盐生抽黑白胡椒粉吗，这些东西又不影响你身体，也不影响你减脂肪，现在还有人停留在减脂必须吃水煮的远古时代吗#vlog十亿流量扶持计划 #健身#健身餐#减脂餐#生活化减脂
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广哥瘦了5年前
多吃盐也会长胖吗？#减肥经验 #干货
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蹦蹦兔健康日记6月前
越减越肥？凶手竟是这些习惯！ 狂吃沙拉 VS早睡+吃肉 30天后腰围差5cm❗️ 🔥4个毁身材冷知识： 1️⃣ 熬夜=少掉55%脂肪 2️⃣ 吃咸≈喝糖水 3️⃣ 纯素食→越吃越虚 👉评论区晒你的踩雷习惯！ #减肥冷知识 #熬夜变胖 #减脂陷阱 #打工人养生 #健康科普
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严料坊营养说1年前
盐尽量少吃吃太多会使到你发胖！ #盐 #食物 #严料坊 #吃
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太平二姨5年前
盐吃不对，也会胖#瘦 #减肥 #抖音小助手
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CiCi教你美（每天晚上19点开播）6年前
吃盐会变胖？别还蒙在鼓里！@抖音小助手 #减肥 #瘦 #
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安徽综艺老爸老妈6年前
盐吃多了会发胖？营养专家现场解惑，重口味的人不能错过
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Mr.黑豆5年前
减肥为什么要控制盐的摄入 盐吃多了为什么会让你长胖 #
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用户6385580215天前
千万别被盐的“零热量”欺骗了，他是扰乱身体饥饿信号的“捣蛋鬼〞。让你总觉得没有吃饱，吃饱了还想吃，不知不觉陷入越吃越胖的“循环”。 #健康饮食#体重管理
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美臀黄建3年前
吃咸了容易发胖。#减肥 #减脂
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七修孙树侠爱生活5月前
盐多必胖❗减盐饮食这样做，美味健康两不误 #健康 #营养 #健康科普 #做饭 #盐
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四个拳头4年前
#饮食减肥 控制用盐，我说这个你们都知道，确定一下盐多不多，特别晚上别吃的太咸了，第二天撑重你难受。
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七亿小羊4月前
如果不小心吃多或吃咸了，一定要试试这个冬瓜苹果生姜水，一天掉4斤，太惊喜了#真实生活分享计划 #掉秤汤 #喝出小蛮腰
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舟姐爱分享5月前
阻止你变瘦的四个习惯，你看看你中了几条#体重管理 #变瘦 #习惯 #变美
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大连霸王龙🦖3周前
少吃没错，但别用力过猛！明明可以更舒服更健康更好看千万别硬跟自己较劲！#减肥知识 #减肥必看 #健身小白必看经验 #减肥
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红莓婆婆6月前
从168-96斤｜大部分人失败的原因就是 饮食和运动一起进行了#夏日减脂大作战 #减肥吃什么 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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18810786602F5天前
千万别被盐的“零热量”欺骗了🌹它是扰乱身体饥饿信号的“捣蛋鬼”让你总觉得没吃饱，吃饱了还想吃🌹不知不觉中陷入越吃越胖的“循环”#今日分享 🌹🌹💪💪
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Dr.xu来了6年前
盐太多会胖？！快来看看怎么回事#瘦 #瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿 @抖音小助手
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余生很贵 贵在健康5天前
研究证！吃盐太多真的更容易胖
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美美有氧健身运动4月前
如果你正在减肥，那一定要知道这6个常见的误区！！！#逆袭 #减肥 #减脂 #运动
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发疯的胖小胡(我要当辣妈)2月前
全天只吃1️⃣顿饭，体重会有什么变化呢？ 我来试试😋😋#体重管理 #减肥日常vlog #一天吃一顿饭 #大基数减肥 #减肥打卡 全天只吃了一顿早餐，早上10点吃完早餐，到了晚上10点才感觉到一点饥饿感，睡觉也早早的就睡了，就是不掉秤🫠我感觉可能是我的平台期到了，以前只要感到饥饿第二天都会掉秤的😬
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浙江减重外科于卫华5月前
什么样的饮食习惯让你吃到这么胖？ 其实减肥很简单，减重医生告诉你：这个方法让你少吃不饿，还能瘦，但很多人做不到。#减肥#医疗健康创作训练营 #体重管理年#做自己体重的主理人#抖出健康知识宝藏
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🐟.1月前
#减肥#吐槽#自律健康饮食
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猫妈自律又嘴馋1周前
易胖体质的我，一天只吃一顿豆干，空腹18小时后！体重有啥变化 #vlog十亿流量扶持计划 #低卡低脂餐 #追剧小零食 #体重打卡 #体重管理
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💫波妮宝贝（全天饮食分享）3月前
都知道吃咸了容易肿，每天不能光吃盐、吃钠，不吃钾哦 钠和钾是一样重要的，雷打不动每天2粒#钾 #柠檬酸钾 #大餐补救 #大餐救星 #登登选品波妮推荐
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安医大二附院普外科陈皖京主治医师1月前
你在减肥还是增肥？这三大陷阱快来自查了！ #减重#合肥减重#袖状胃#合肥袖状胃#瘦下来做最美的自己
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呼噜噜噜小猪（刷脂版）1周前
高食欲人群进！一定要看完，这都是我自己踩过超多坑得出的结论😭😭 #高食欲减肥 #日常唠嗑 #内容过于真实 #减肥分享
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小艾吃不饱2周前
#真实生活分享计划 减重要忌口？！别听大家胡说了！#女大学生 #减肥 #减肥小知识#女性成长
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鱼丸只吃包心的！4天前
为了88斤，我与食物战斗 终于剪好了这期关于食物的视频，总觉得应该有人来聊一聊女孩们和食物和体重的关系。 做视频以来，带给我最大的改变或者收获就是诚实地面对自己， 追求不那么健康体重的是我，爱着健康生活方式的也是我，我就是一个矛盾的人，是矛盾让我们完整。 对于我的朋友来说，经历了节食瘦身暴食复胖这个完整过程使她可以和食物和解，对我来说，剪好这个视频的一刻好像会是新的开始。 让食物服务于快乐，体重服务于运动表现和健康状态吧 以及这个视频的灵感来自于上周在人艺看的话剧《我食故我在》，推荐给大家！ #vlog #青年创作者成长计划 #抖音vlogger启航计划 #在拍一种很新的vlog #身材焦虑
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胖梦梦要逆袭（已⬇️20巾）2月前
胖了26年还能瘦吗？#逆袭 #肥胖#肥胖纹 #肥胖症 #减肥vlog
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会吃的阿杨（纯饮食）4周前
减肥期间的十个真相 #科学减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识
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周道关心1周前
#知识分享 #涨知识 #健康
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荔枝形体有氧健身运动3月前
如果你正在减肥，这几个误区，你一定要注意，让我们健康减脂 #减肥逆袭#减肥小知识
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胃肠减重程云生5天前
这些你以为是减肥其实在增肥的事，你经历过吗？ #减重#合肥减重#蚌埠减重#蚌埠袖状胃#安医二附院胃肠减重程云生
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安安时光日记2周前
减脂期上班带饭，简单低卡还掉秤。今日减脂午餐便当：盐葱鸡腿，蒜蓉上海青，主食：白米饭。吃饱吃爽还能掉秤#减脂期吃什么 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #真实生活分享计划 #上热门@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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健身 科普 阿煌1周前
减脂只吃肉真的不会胖吗？ #减脂 #科普一下 #吃瘦不饿瘦 #营养
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减脂涛大大4天前
减肥别再找 “窍门” 了！ 减肥别再找 “窍门” 了！能坚持下来，比啥 “神奇食谱” 都强#减脂 #科学减肥 #减肥知识
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注册营养技师芳芳6天前
科学减重#健康减脂 #减脂 #变美变瘦变好看 #减肥误区
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瑞瑞爱养宠2周前
#新手养狗 #科学养宠攻略 #狗狗零食
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君君妈新号2周前
#食普分享 #减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦 #自律
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斌少.优质生活派2年前
为什么吃得太咸容易长胖？#居家锻炼 #运动健身 #强身健体 @大湾区卫视
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减重代谢李滢旭4月前
#热门话题🔥 减肥避坑#减肥
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勇哥健康课堂3月前
十字箴言“狙击”癌症：藏在生活里的防癌密码 胖一点、多吃盐…十字警示：这些习惯正在养癌#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划
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大脸敬姐6天前
102.1#减脂期 #控制饮食
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质尚生活圈3年前
震惊！！每天都吃的盐不仅是肥胖帮凶，还是 健康刺客？！#十万分好奇 #夏日科普星探企划#抖音夏日光合季 #有趣的知识又增加了 @抖音青少年
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有你真好小屋4年前
#创作灵感 #盐 吃多了，会导致#体重 增加吗？#体重管理 #新趋势看我 #涨知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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心血管莉莉医生2周前
胖不胖怎么定义？核心指标测算起来！#种草计划 #涨知识 #医学知识科普 #医学科普
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三亩叔1年前
盐吃太多 真的会胖 #三亩叔 #科普一下 #生活习惯 #知识分享 #饮食
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