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情绪积压如何释怀
怎么避免想烦心事
叔控是什么心理
喜欢演唱会氛围感的人是什么心理
怎么缓解心境
梦言句馆
3年前
“我不想长大了,长大太难过了,我不要了,我什么都不要了,我只想让我自己开心行不行”#长大 #生活#内容过于真实 #网抑云
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白日梦想家-seven
5月前
因为原生家庭抑郁了该逃离吗?#抑郁 #抑郁症患者 #原生家庭
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solitary*樾
4月前
“还是难过,神又说,唱歌会好得多”#上热搜 #听歌#负重一万斤长大 #太一
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小瑛子
3周前
#所有经历都会让你变得更加勇敢 亲爱的李正芬 在次说起那段被迫成长的经历你还是会觉得很难过 确实 人总以为会跨越很多东西才会长大 其实长大就是瞬间性的 明白没有任何人能一直陪伴你 你指望的朋友 指望的另一半都只不过是人家需要你才感知你的重要性 人都是被推着长大的 虽然你很怀念有人陪着的生活 但在那段时间也明白了很多 或许成长本就是孤立无援的过程 辛苦你啦 亲爱的你自己 一直以来你都做的很好回头看轻舟已过万重山❤️#你的人生属于你自己 #创作灵感 #人生感悟
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我是JJ
5月前
长大了还是遇到事情就想哭 #日常碎片vlog #发疯日常 #搞笑 #生活volg #总在成为大人的路上
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金子
1周前
我该如何写你呢,写越长大越孤独的你,还是越来越喜欢孤独的你,以前难过时,会哭着找朋友倾诉,恨不得把所有的情绪,都到出来,而现在受了委屈,却习惯先沉默,等到夜深人静的时候,自己把心掏出来缝缝补补,不是不渴望陪伴,而是越长大越明白,有些路只能自己一个人走,有些事只能自己一个人扛,岁月静好只是片刻,一地鸡毛才是日常,你终究要学会在人山人海中保持清醒,在无人问津时前行,孤独是成长的必修课,而独处是人生的选修课,你在孤独中学会了坚强,在独处中懂得了自愈,这便是岁月给你最好的礼物,所以啊,我该如何写你呢,写提笔无言,落笔是泪,还是写你从害怕孤独,到享受独处的蜕变,人生是一场体验,请你尽兴,即使这个世界偶尔薄凉,日子也要心向远方,浅浅喜,静静爱,深深懂的,淡淡释怀,唯愿余生岁月无恙,只言温暖
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侯小候
1周前
成年人的烦恼跟谁说#情感 #情感共鸣
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美爷Vimi
4年前
#负重一万斤长大 还是难过 #美爷vimi编舞 #美爷编舞
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潞城辉哥说房(众家)
1月前
小时候有两个梦想,一个是当武林高手,一个是当明星。 很明显一个梦想也没实现,长大以后才知道成长的路上留下了很多遗憾,也有很多的不足,慢慢的变好,慢慢的提升吧,没什么大不了的,今后的路还很长,一步一个脚印走下去,前面的路需要自己打灯去探索,在这里感谢一路走来遇到的所有人和事儿!#大不了 #歌曲
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聆听好声音
4月前
抖音最傷感歌曲合集🌈#总有一句话戳心 #说出你的故事 #声音疗愈
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张开水
6月前
从小缺爱要怎么改变自己 #恋爱心理学 #恋爱观 #情感 #亲密关系 #女生必看
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2009
爱国学习方法分享
1周前
孩子总是情绪低落怎么半 孩子情绪低落不愿沟通,换种方式让您更了解孩子#孩子情绪低落 #家长必读
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菜腿今天骑到哪了
2月前
把和我一起重装骑行18个月的小猫送走了。 #一人两猫骑行中国
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烤栗子
2周前
#备忘录文字 心里藏着疲倦和委屈还要尽力讨好生活#宝藏文案 #治愈系文字 #伤感文案 #破碎感文案
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天子爸爸
9月前
双胞胎宝爸泪送儿子入园 两个小家伙开始了新的征程,既高兴又难过,终究还是马不停蹄的长大啦 #萌娃 #男人带娃 #vlog日常 #带娃日常
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可可妈妈要努力26号洗衣凝珠囤货装~
7月前
我们已经长大 但父母这还是依旧辛苦……很难过 但我又帮不上什么 真的不知道我们长大的意义在哪里 #长大以后的我们 #成年人的崩溃就在一瞬间
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你好,Sunny
1月前
早点教孩子承受人际挫折,这样长大遇到人际关系问题,才不会崩溃,自如应对!#家庭教育 #亲子沟通 #教育 #成长教育 #父母
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李小婷
1周前
我们总要学会自己长大!#长大好累 #日常分享 #感同身受这个事根本就不存在
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凤姐🎤
1周前
小时候哭了可以喊妈,委屈了可以回家,长大后哭了不敢喊妈,委屈了不敢回家,终于成了这世界上最孤独的人,一边崩溃,一边治愈,当自己在第二天擦干眼泪,继续强忍着泪水却笑的时候,那一刻,心最痛...
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还是那个80后
2周前
越长大越懂:委屈不必逢人说,欢喜自赏最踏实 敬给喜欢的人#生活哲理句子 #成年人的通透#治愈系
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清风,明月
1周前
#小时候难过了,可以去找妈,小时候委屈了,也可以回家,可是长大以后,哭不敢喊妈,难过的时候,朋友圈也不敢发
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斑长大人
1周前
共勉:不要花那么多时间难过 要花多一点时间快乐#每日分享 #强烈推荐 #日常分享 #勇敢做自己
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妍妍公主
1周前
长大了,代价是什么?是快乐,还是难过
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源晏
3周前
#原生家庭 #情关难过 学会爱自己#传统文化
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星月智慧
1月前
抑郁怎么办?#疗愈 #国学
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莹莹和奶奶
1周前
以前因为爸爸对我的态度,我无数次的难过哭泣,后来,长大了后我也慢慢释怀了,毕竟我没办法变成男孩子,我只能一次次的向他证明,女孩不比男孩子差。计较里生不出慈悲,现在这个年纪了,我也不去想这么多了,爸爸似乎也慢慢的在改变了,只希望我们以后的生活能越来越好!#莹莹在努力 #记录真实生活
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麓鹿
1周前
或许就该这样、或许又不该是这样、👑#负重一万斤长大 #生活很累但要继续微笑面对 #世人慌慌张张只为碎银几两
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十全
1周前
#长大是个很难过的事 #真实的样子 #万能的抖音
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派派日记。
1周前
你们帮我看看,他说:我们已经长大了的时候,是不是快要哭了?🥹#视频打卡100天 #提升语言表达能力
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@燕子吖~
2月前
舍不得你长大又怕耽误你长大 心里突然很难过各种焦虑,害怕新的环境你不适应害怕你交不到新朋友害怕你遇到困难不敢告诉老师..……#一年级新生 #见证成长 #上学
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Keynes
1周前
想开给世界的花….#负重一万斤长大 #翻唱 #太一 #请坚持下去
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痴情女子
2周前
如果长大就是要面对至亲的离世,那么长大的意义是什么,没有经历过的人不会知道,那些无处表达的思念,锥心的痛以及突然的哭泣,需要一个地方倾诉,我也知道人要往前看,所有的大道理我都懂,可是那是我最爱的人,是我一辈子再也见不到的人,自从你离开以后,我总是在想,世界那么大为什么容不下你!这么多人,可为什么偏偏是你呀[流泪]…你这一生,除了辛苦还是辛苦,想到你再也看不到这世界的美好,想以后我的点点滴滴您再也无法参与,想从此再也无人喊我“妮 家里樱桃🍒熟了 给你留着呢 啥时候回来” 每每想起这些我的心好痛。我没有用更多时间陪陪你,那些错过的时间,那些藏在心里的话,那些还没来得及说出的话,像根针扎一样进我的心窝,我恨自己没本事,没多陪陪您 未能床前尽孝…眼睁睁看着您离我而去。是您教给我子欲养而亲不待的滋味和遗憾 手机里照片和唯一的一个视频,都是我的软肋,这份遗憾永远陪伴着我的余生,今天是您离开我的第 100了,我永远都释怀不了… 您逝百日,亦长亦短。听说一百天是一个轮回,过了今天您就要彻底走远了吗?我接受了您的离别,却低估了我的想念,来日并没有方长,一别再无归期,相见只能在梦里!怀念而不在,念而见不得,常眠,常念!一切安好!舅舅 您安息🙏🙏🙏#思念亲人
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爱昕儿童心理
2周前
孩子一不如意就大哭大闹?90%家长第一步就错了! 孩子一不如意就撒泼打滚,你的第一反应是什么?是讲道理、妥协,还是忍不住发火?90%的家长第一步就做错了!今天教你三招“急救操作”,既能稳住局面,还能教出高情商孩子。 别慌!这三个步骤不是冷冰冰的理论,是能立刻上手的实用方法—— 第一步:按下暂停键——处理情绪,而非事件 1. 管住你的嘴:别再说“别哭了!”“有什么好哭的!”,这些话像汽油,只会点燃孩子的情绪; 2. 靠近你的身体:能蹲下来就与孩子平视,若你也生气,先在他旁边安静待着,深呼吸3次; 3. 简单的共情:只说一句“我看得出来,你现在非常生气/难过”,或“你没得到那个玩具,真的很失望”。 记住,共情不等于妥协,你只是帮他为强烈情绪“命名”,让他感觉被理解,这是情绪管理的第一步。 第二步:划定安全区——给情绪一个容器 1. 设立冷静角:告诉孩子“我知道你很生气,但哭闹不能解决问题,我们先到沙发/你的房间冷静一下”; 2. 提供一个选择:“你是需要妈妈抱一抱,还是自己待一会儿?”,给孩子一点控制感; 3. 陪伴或等待:孩子拒绝就说“好的,我就在这里陪着你,等你感觉好一点我们再说”,保持安静陪伴;若他让你走,就暂时离开。 这一步是把“哭闹现场”转移到“沟通现场”,避免公共场合尴尬,也不让孩子情绪在众目睽睽下升级。 第三步:复盘与连接——把“事故”变“故事”(务必等孩子情绪平静后) 1. 回顾事实:用温和语气问“刚才发生了什么?是什么让我们宝宝这么生气呀?”; 2. 重申规则与底线:共情后坚定规则,比如“妈妈理解你想吃冰淇淋,但我们约定好饭后才能吃,这个规则不会变”; 3. 寻找解决方案:引导孩子思考“下次再这么生气,除了哭,我们还可以怎么做?是用力抱抱枕头,还是来告诉妈妈‘我生气了’?”。 先处理心情,再处理事情。孩子大脑被情绪淹没时听不进任何道理,只有平静后,你的教导才能走进他心里。 所以,下次面对孩子的情绪风暴,记住这三步:按下暂停键(共情)→ 划定安全区(冷静)→ 复盘连接(找方法)。 你家娃在什么情况下最容易“爆炸”?是起床气还是不让看手机?在评论区留言吧,我会回复你。#每日分享 #原创视频 #陪孩子一起长大 #儿童心理 @抖音小助手 @DOU+小助手
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长楽.🍃
2周前
还是有点难过。#负重一万斤长大 #还是难过 #一个人的生活
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戒爱^0^
1周前
或许连你自己也分不清这两年是真的差还是因为长大 总觉得什么都难 最大的感受不是难过 而是疲惫
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执风
1周前
原来长大,不是变得快乐,而是学会了不动声色的难过
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小鱼姐姐🐟
1周前
狠狠共情 小时候想着长大就好了 长大后原来成年人的世界这么难熬#创作者扶持计划 #正能量 #情感共鸣 #情感
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静心.
1月前
小时候难过了可以找妈,委屈了可以回家,长大后却连哭都不敢出声😢。#成长的代价 #成年人的世界
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川川睡醒了o
9月前
长大第一步:学会闭嘴#情感共鸣
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NaN
不焦虑俱乐部
1周前
《3-6 岁孩子 “输不起” 怎么办?教孩子正确面对挫折》 “孩子学会面对‘输’,比学会‘赢’更重要,这会让他们长大后更能扛住压力” #孩子的沟通技巧 #家庭教育正确引导孩子 #育儿经验分享 #萌娃 #育儿妙招 #家庭教育
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邻家阿莲
1周前
#内容启发搜索激励计划 小时候遇到一点点事,就急得要哭,现在他也长大了,才感觉那时候真傻#情感共鸣 #成长经历 #现实的我#生活
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洛🥨
3周前
一起长大 看着你订婚 心里五味杂陈 不知道要开心还是要难过 开心是因为你找到了属于自己的幸福 难过是舍不得 你永远都是那刀子嘴豆腐心的姐 亲爱的姐姐 在以后的日子里又多了一个保护你的人 希望你一直做一个开心快乐的小孩 往后余生要狠狠的幸福#订婚@措熙岭卡~ 四嘎❤
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戴同学
1周前
怎样纠正孩子哭闹的习惯!#纪录美好生活 #亲子教育 #孩子教育 #家长必读 #育儿经验分享
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biubiubiubiu🍟
1周前
负重一万斤长大@𝑇.徐来🍟 #负重一万斤长大翻唱#听潮阁礼徐来#听潮阁二创
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懒懒
1周前
原来长大,不是变得快乐,而是学会了不动声色的难过#人ૢ生ૢ百ૢ味ૢ自ૢ己ૢ体ૢ会ૢ #每日分享
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丽丽吖 (沃得159号直通车)
5月前
哭了可以喊妈,委屈了可以回家,长大后哭了不敢喊妈,委屈了不敢回家。一边崩溃,一边自愈,当自己在第二天擦干眼泪继续强忍着泪水去笑的时候,那一刻,心最疼……#经历过的人才懂 #长大后连难过都变得小心翼翼 #159号直通车
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温暖的晴雪
3周前
第1716集| #娘家 #台剧 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #一起追剧
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小Q先生
1年前
长大了还是开心的吧~ 长大后的你开心吗? #情感共鸣 #声音 #长大 #晚安 #胡思乱想
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Leooo
1周前
你已经很努力了,不需要那么快变成“大人” #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #海外生活 #抑郁
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姜小小
3周前
怎么可以对淋在雨里的小孩说要乖.#负重一万斤长大 #清唱
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劉娜娜
1周前
一想到你长大后会忘记和妈妈最好的这三年,妈妈还是会有点难过。 人为什么有记忆,却把前三年的抹掉,妈妈每天平凡的 记录着,不管几年后再好的相机和技术也拍不出现在的你#情感共鸣 #慢慢长大慢慢爱你
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K~
3周前
看TVB长大的孩子们,或许今天会有些难过吧?!好像我们生活里的快乐越来越少了……#越难越爱#欢喜哥#每个人都有自己的故事 #下班后的日常 #vlog日常
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花花.历险记💪
2周前
当你快坚持不下去的时候 苦难也快坚持不下去了 所以请再坚持一下 #加油 #心态好一切都好 #记录真实生活 #情感共鸣
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小霞呀
1周前
小时候难过了会哭,因为解决不了#口播短视频 #短视频创业🔥🔥 #原创视频
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丸子剪辑
1月前
俊轩的卧底之路走进了死胡同#黄宗泽 #周秀娜 #tvb港剧 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券
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