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粤肠康咨询中心(收徒)3周前
大多人的这一类的人，心情也不好，而且睡不好 #肠胃#肠胃健康
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仙鹤大叔张文鹤5月前
为啥小时候秒恢复，现在累一天缓三天？这两个身体开关你该知道！#疲惫 #中年人 #鹤叔 #花旗参 #累了
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席梦思夏眠天1月前
朋友们，你们有没有过这样的体验，晚上躺在床上，脑子却像放电影一样，各种事情在脑海里转，根本睡不着，第二天心情还糟糕透顶？这就是情绪在影响睡眠，而睡眠不好又反过来加重情绪问题。 怎么解决呢？睡前可以做一些简单的拉伸运动，放松身体。也可以听一些舒缓的音乐，让自己平静下来。还可以在卧室摆放一些绿色植物，净化空气的同时，也能让人心情愉悦。从现在开始，为自己打造一个良好的睡眠微环境，睡个好觉，心情也会变得美美哒！ #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
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科学信仰6月前
天气预报为何总是出错？测不准其实很正常，天气是个混沌系统 人类文明的发展速度如此之快，为什么一个小小的天气预报还总是出错呢？其实这事还真不怪天气预报，因为测不准是很正常的。#自然奇境科普季 #科学 #科普 #天气预报 #混沌系统
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呆汁3周前
感觉自己活得好累好累#内容过于真实 #自言自语#双相 #曼波 #曼波讲故事
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张涛涛健美运动员4月前
头一天晚上饿的要死没吃第二天早晨不饿了 背后的真相#减肥 #减脂 #不吃晚饭 #减肥知识分享 #三伏天减肥
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老王说酒事儿4天前
解酒最蠢的方法，第二天浑身乏力没精神，别硬抗！先懂原因再恢复#涨知识 #酒知识 #解酒方法 #喝酒 #宿醉第二天
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Codie十年失眠成功自救3周前
如果你前一天有非常严重的失眠，比如彻夜无眠，遇上你第二天还有非常重要的工作，这个时候你也很容易心态崩，对不对？那我也推荐你去看一下我之前发布的笔记。首先，在彻夜无眠的那一个晚上，你有方法，有尽量让自己精力得到修复的训练方法。你可以不要急躁，整晚就用这个方法，尽量维持住最低限度的休息。第二天呢，也要想办法做精力管理。要在第二天的繁忙工作中不断的插入休息，并且还要想办法用不一样模块的工作相互交替。使大脑可以休息。 #失眠 #失眠自救 #失眠自救指南 #入睡困难 #入睡困难
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房小森3周前
我的眼睛曾经视网膜脱落，右眼视力永久性损伤，我的病痛经验希望能帮助到你。 #视网膜脱落 #眼睛视网膜脱落 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享
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大大方方大双子2周前
幸福还有另一个小名 就叫普通的一天 今天就做今天的事 至于明天 我也不知道会怎样 也左右不了它怎样 天塌了还有个高的顶着 下雨也不会只淋我一个人 就享受当下吧#女性成长 #情感共鸣 #自我成长 @DOU+小助手
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脾胃科肖医生1周前
天气冷了，务必提醒你身边的高危人群，做好4个关注！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心梗脑梗预防 #脾胃科肖医生 #科普
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药咚咚有话说1月前
原来早起，真的会让你一天都不在状态，这是有科学依据的。 #健康科普 #早起 #熬夜 #睡眠健康 #健康养生
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胡七丙4天前
为什么你懂得无数道理 却依然过不好这一生？ #知行合一 #王阳明 #经验分享 #认知提升 #人生感悟
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如此，陌生2周前
#内容太过真实 #中年人
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运动怪力少女5635月前
以前胖关我现在瘦什么事啊？#普通人刷脂前后对比 #干净饮食已经nextlevel #减脂女孩
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张小华2月前
你的很多烦恼是因为你想太多！#心理学#想太多 #开开心心过好每一天 #胡思乱想 @闪魂官方旗舰店 #闪魂第五人格收藏卡
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嘉树老师讲高考3周前
大学废掉的都是这三类人 #大学 #大学规划 #家长必读
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叫我呱呱就好3周前
为什么便利店DIY的微醺，第二天会更难受？ 喝个小甜9怎么就成了健康痧手？ #微醺 #微醺时刻 #酒 #酒知识 #健康科普
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脾胃科唐永祥教授2月前
如果你的胃不好 请看完这个视频 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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温池水1周前
其实足够了 不开心果 如果我不记录这些 我会觉得每天都很糟糕 如果每天都很糟糕 那就很难活下去了 我发现人类跟动物还是有很大区别的 人类说的话对动物来说永远都是呓语 永远都不会是他们世界的概念 不过也不可能是 因为那样 它就不是动物了 #vlog #大学 #大三 #大学生
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大川说3周前
其实只需忍住一天，第二天就不那么想吃东西了。所谓的饥饿感，就那么回事！#减肥 #大实话 #自律 #晚上饿了吃什么
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芝芝科学护肤4月前
#上热门 你就皮肤为什么越来越糟糕#知识分享 #护肤 #护肤分享 #涨知识
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逃离996的养生哥4天前
#知识 #传统文化
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哈哈乐1周前
旺自己的玄学，知道后运气真的变好了，有一个特别灵验的方法，就是每天睡前感恩三件事。不管这一天过得多糟糕，你都要找出三件值得感恩的事——哪怕只是今天天气不错，哪怕只是吃了一顿好饭。当你开始感恩的时候，你的注意力就从“匮乏”转向了“丰盛”。你的大脑会自动搜索美好的事物，而不是盯着那些糟糕的东西。这种思维模式的转变，会改变你整个人的频率。宇宙是有回应的。当你散发感恩的频率，它就会给你更多值得感恩的事。这不是迷信，这是能量守恒：你给出什么，就会收到什么。坚持一个月，你的运气会有明显改善。
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匠媒-许林芳说管理4天前
员工执行力差，问题一定是出在管理者身上 #执行力 #薪酬设计 #企业管理 #老板 #管理思维 @DOU+小助手
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Agent新视界3天前
售后说90天内保修，过一个月就不承认了 记录一次手机维修过程，心累#避雷小米 #米粉到米黑只 ##避雷小米手机 #小米手机维修
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古道夜话2周前
（慎点）被下架5次：穷，很可能是因为你的身体太差了 #强者思维 #认知 #自我提升 #商业思维
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易星辰陪爸妈带娃1周前
#创作者的深夜自救#发完就后悔但还是点了发布#我在抖音
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超级爆米花7月前
生活很糟糕，但总有美好的瞬间 #我的乡村生活 #vlog十亿流量扶持计划 #乡愁记忆 #农村老家
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伤心小新2周前
很多事情其实都没有得到妥善的解决 但你只觉得你已经道过歉了还要你怎样 为什么我老是翻旧账#爱情 #感情 #婚姻家庭 #婚姻
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爱收拾的洋妈3周前
每天坚持这几个微习惯，家里一定是干净整洁的 以前总是攒家务，不特别脏就一直拖延，脏的不洗，破的不扔，感觉整个人状态都很差很糟糕。 直到有一天开始接触断舍离，然后就一直坚持到现在，我也不再花大量时间去搞卫生了，每天都坚持这几个微习惯，家里始终保持着干净整洁的状态#干净整洁的家 #微习惯 #做家务@抖音小助手
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善缘师弟2周前
（慎点）被下架5次：穷，很可能是因为你的身体太差了 #强者思维 #认知 #自我提升 #商业思维
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心理师端木3月前
焦虑强迫：为什么“万一”在你脑中变成了100%？3029 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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解忧故事铺3周前
三十六计之无中生有 张巡巧计守雍丘@DOU+上热门 @DOU+小助手 #历史 #亲子 #国学文化 #儿童动画 #历史故事
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是馨馨啊4天前
天蝎男可以今天跟你聊的很愉快第二天就消失 #天蝎男 #天蝎座 #情感共鸣 #情感修复 #情感
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楚熙心理1月前
为什么你做了很多的疗愈都没效果？#知识分享 #疗愈自己 #心理疗愈 #女性成长
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比鲁比鲁1月前
最开始我只是受够了一天就塌的油头 #脂溢性 #油头 #洗头 #油头清洁 #掉发
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正能量养生依诺4天前
老年斑 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #倪师 #老年斑
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萤火虫儿4周前
为什么可以这么糊#vlog日常 #日常分享 #新手化妆
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华夏正能量3周前
倪海廈：這個睡前動作，能救命！每天3分鐘，打通全身血脈、改善睡眠！#倪海廈#倪師#養生
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冰糖西瓜2周前
七七青梅宁沐沈清月大结局！ 星野考北大后续太燃，第一季到南大后续完整免费看！七七青梅后续 七七青梅全集 七七青梅 七七青梅全集 七七青梅大结局 七七青梅完整版 七七青梅一口气看完#热门动漫 七七青梅 七七青梅 七七青梅沈清月 七七青梅第一季 七七青梅星野结局 七七青梅竹马 七七青梅一口气看完 七七青梅宁沐 七七青梅河口 七七青梅星野第二季 七七青梅小说 七七青梅全集后续 七七青梅完整版 七七青梅一口气看完 #七七青梅一口气看完 #七七青梅宁沐沈清月 #七七青梅大结局 #七七青梅星野
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一洋电商｜管理即人性2周前
#电商运营 #员工管理 #干货分享 #提升管理能力 #老板思维 @抖音小助手
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幸福长刘5天前
#今天真是糟糕的一天 #生活感悟 #记录生活 面对生活要坚强，要阳光，重新出发，阳光依旧！#真实的样子
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心血管专家孙彦琴4月前
#心脏 #健康 #心血管孙彦琴医生
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空白文档4月前
食品研发的一天。#vlog日常 #食品科学与工程 #上班
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Jack的课代表1年前
为什么一开始谈恋爱很美好，后来越来越糟糕#情感 #校园恋爱 #恋爱 @Jack要加油
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认知睡眠张鸿医生1周前
再严重的焦虑抑郁 记住这两招就够了 #焦虑 #抑郁 #健康科普 #抑郁消除计划 #健康科普破圈计划
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朱姑娘来了1月前
原来我是晚起型，早起毁一天是真的#记录生活 #内容太过真实 #记录我的生活
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滢滢子（养成系）4天前
05在医美当前台vlog#内容过于真实 #一定要看到最后 #万万没想到 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜
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调解没.小章专业（康复师版）3天前
艰难的一天#健康 #上热门
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k总5天前
勇闯“科普”界了的#科普 #带货 #吐槽
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多书山房1周前
关于sw 教育#教育#家庭教育#亲子教育#育儿
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七夕留声机1月前
60分钟周杰伦音乐分享（沉浸式听歌）#音乐 #音乐分享 #周杰伦
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