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无疾温掌门2月前
涌泉穴以后不要再乱灸了……#涌泉穴#艾灸#中医养生#黄帝内经#温掌门
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中医养生郑丽丽2月前
脚底🦶疼，雷火灸 #雷火灸#艾灸#中医养生郑丽丽#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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大顺成长记1周前
困扰了十多年手脚冰凉的问题，只用两招一个星期解决了#自学中医 #艾灸
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艾灸姜师姐4月前
我们女性艾灸为何要多灸脚底？ #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
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大菲1月前
女生一定要多灸脚底，暖脚才是养气血的根本。#艾灸养生 #女性健康 #养生日常 #上热下寒 #健康生活
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太原艾灸西施4月前
艾灸脚底的好处#养生 #健康 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸的功效与作用
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芳芳爱养生2月前
手脚🧊凉 晚上睡不着 可以试试灸脚底 真的很舒服！ #艾灸 #艾灸的功效与作用 #艾灸穴位 #养生 #养生知识
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邵小艾2月前
女性艾灸为什么要多艾灸脚底？#养生之道 #国学文化 #艾灸 #艾灸养生 #邵小艾
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德歌教锻炼8月前
艾灸足底你试过吗？看完视频你就想试#调理身体 #排寒祛湿
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柚元吖2周前
从吴茱萸、艾灸熏脚被骂“资本套路”，看中y常识有多需要被守护？#中式育儿 #育儿误区 #养生误区
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邵新聊艾灸3月前
女性艾灸为什么要多艾灸脚底？#养生 #国学文化 #艾灸#艾灸养生保健 #悬灸
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太原艾灸西施3月前
女性灸脚底的好处#原创视频 #知识科普 #上热门 #同城好店推荐 #艾灸
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灸小轩工作室4天前
女性朋友要多艾灸脚底 #艾灸 #灸小轩
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舒卿艾道2周前
勤灸脚底这三个穴位，越灸越健康#舒卿 #舒卿智慧中医课##涌泉穴 #足三里
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艾灸静姐3周前
人体的地热开关在哪里呢，怎样艾灸涌泉#艾灸 #艾灸涌泉穴的功效 #艾灸养生保健
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根之道官方号3周前
我们女性艾灸为什么要多灸脚底？#知识分享 #健康 #同城热门#艾灸
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VC养生日常1月前
老祖宗的智慧之光沉香灸艾灸涌泉穴手脚冰凉睡不好的家人们赶紧灸起来吧#手脚冰凉 #秋冬必备 #艾灸 #养生 #失眠
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艾草老刘的健康铺子1周前
艾灸脚部的核心好处是温通下肢经络、驱寒暖足，同时能辅助改善足部循环、缓解因寒湿引起的足部冰凉、酸胀等不适。#艾灸 #艾灸鞋 #艾草 #暖脚神器
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沐阳女将军2月前
艾灸界的一句话：常灸足三里胜吃老母鸡！灸涌泉穴切记不要灸过（禁忌灸起水泡、灸15分钟温热感就行）#艾灸 #足三里改善肠胃 #中医养生文化传承
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月姐说艾灸3月前
女性艾灸要多灸脚底#天津同城#天津大港#女性养生#每日分享
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舒卿艾道1周前
为什么说女性一定要多灸灸我们的脚底？#舒卿 #舒卿智慧中医课 #艾灸
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「东艾仙草」九顶莲花艾4天前
「懒人艾灸」养脚5分钟相当于养气血1小时#艾灸 #养生 #懒人 #气血不足
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露露是兜妈3周前
站桩和艾灸后，竟然……#养生 #健康 #站桩 #艾灸
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小明师兄4月前
女生必看！脚底藏着健康密码#艾灸 #健康 #女性#天应艾灸 #小明师兄
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酸菜2周前
灸涌泉穴：缓解失眠，神经衰弱，怕冷症等。驱寒从脚底开始。灸完脚脚还挺暖和😁#原创视频 #日常分享 #真实生活分享计划 #抗癌日记 #癌症患者日记
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卢艾康工厂直销2店3月前
女生为什么要多灸脚底，灸脚底的好处有哪些#艾灸 #艾灸养生保健
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任小乔4月前
在家给自己的双脚来场“艾灸SPA”～艾条悬在涌泉穴上暖透脚心，再移到太溪穴温养肾气，暖乎乎的热流顺着脚踝往上窜，灸到脚底微微出汗就停。涌泉滋肾水，太溪补元气，俩穴位搭着灸，不仅脚不凉了，连整个人都透着舒服～在家就能做的养肾小妙招，赶紧收藏试试～#调理身体 #健康养生
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SIYU163周前
每天一个养生穴之·涌泉穴· —— 肾经源头，引火下行。 #中医养生知识 #今日分享 #艾灸#涌泉穴
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东南和西南3周前
艾灸多灸下肢的好处#黄帝内经#艾灸 #中医养生 #大健康 #引火下行
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长春非派美学艾灸三阳之法2月前
人活阴阳、人活气血、、一定要知道这四大法宝、艾灸升阳之法能让你从脚底生气血、平衡#阴阳##艾灸 #补气血养颜
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五十姐说艾灸3月前
我们女性艾灸，为什么要多灸脚底呢#艾灸调理 #艾灸养生 #穴位养生
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盛夏里的江江4月前
踩了三十分钟左右，现在脚都还热乎乎的！就像有个暖宝宝一样，好神奇，地灸原理：赤脚踩在温热地面上，让脚底感受热度，可引火归元，脚底涌泉穴是全身降浊大穴，脚为“阴中之根”，是易受寒部位，驱寒可从脚底开始。#晒背 #正能量 #内容太过真实 #晒背好处多多
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A种太阳4月前
女人为什么要灸脚底？#艾灸#中医养生#艾灸脚底的好处 #艾灸的功效与作用
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福禄爱养生1月前
99年女生自学中医养生，自做工具艾灸pp和脚底涌泉穴，对女科特别好，手脚🧊💦灸完暖乎乎#艾灸 #养生 #艾灸养生保健 #艾灸的好处
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道正蕲艾王老师说艾2月前
为啥总让咱多灸脚底？ 各位女性朋友，我是你们的主播！最近老有姐妹问我：“艾灸为啥总让咱多灸脚底啊？” 咱说真的，这里面还真有专属于你们的讲究！? 你们都知道，女性是以血为本的对吧？但你们可能不知道 —— 脚底这块儿，正好聚着 6 条脚阴经的起止点！这就相当于你们身体气血的 “生命之根” 啊！所以艾灸脚底，就跟给这 “根” 浇水似的，暖意能实实在在渗到身体里，从里到外都得劲儿！? （稍停顿，拉近镜头）现在好多姐妹，都被俩问题缠得慌。第一个是上热下寒：脸上油乎乎、还冒痘，看着 “火气大”，可脚呢？常年冰凉！冬天穿厚鞋捂不热，夏天吹空调，脚直接凉到骨子里！你们有没有这种情况？有就多灸脚！能把上半身的虚火往下引，寒气也能赶出去，不用再 “上面冒火、下面结冰” 了！? 第二个是盆腔循环差：不少姐妹总说小腹部坠得慌、不得劲，其实就是循环没跟上！这时候灸脚特别管用！热力顺着脚底反射区渗进去，就像给盆腔做了个温和的养护，循环一动起来，小腹不舒服的劲儿很快就轻了！? （伸手比划，强调重点）最后给你们分享足底黄金配穴，记好了啊！第一，涌泉穴，肾经的起点，灸它能改善睡眠浅、掉头发；第二，失眠穴，就在脚后跟中点，睡不好的姐妹一定要试，能调内分泌；第三，三阴交，这可是你们养护的 “常用穴”，日常调理、缓解小不适都能用，必须记牢！? （结尾挥手）各位姐妹记住了：你们的年轻态，从暖脚开始！脚养暖了，气血顺了，身体自然更健康、更有活力！#湖北蕲春 #蕲艾养生 #艾草泡脚 #艾条艾柱艾绒 #李时珍
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中式养生之道1月前
#艾灸的功效与作用#艾条#中医养生知识#养生就是养健康#艾灸养生保健
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兰姐艾调理1周前
#健康养生 #兰姐艾调理 #冬天艾灸脚和脚的好处
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何老师¨̮2周前
邪修灸涌泉｜上热下寒🧊的姐妹跟着我这样灸，脚整天都是暖的🔥 #真实生活分享计划 #艾灸#艾灸养生保健
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做美容养生的～小暖❤1周前
女性常灸脚底的好处
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家铭老师聊艾灸1周前
艾灸界的王者！三大非遗灸法 #健康 #古法艾灸 #中医养生 #艾灸 #艾灸养生保健
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是平安呀6天前
灸足灸臀部是场身心灵结合美妙的感觉 你是否总感觉：上半身燥热，双脚却冰冷如铁？这即是中医所说的「上热下寒」。根源在于中焦不通，虚火浮越。艾灸脚底，如同为身体施行「引火归元」之法，将无根之火引导而下，温暖冰冷的腰腹与双足，从根本上改善盆腹的气🩸循环。 艾灸前拍打或按摩足部更佳！臀部冰凉的可直接坐灸，温度切记过高。 臀部是最大的毒窝，坐灸臀部，会有腹部肠鸣或排气现象，好事。臀部暖了，腹部也温暖，姨妈也顺利！#蒲团艾灸#引火下行#手脚冰凉
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艾灸师小薏3月前
女性艾灸为什么要多灸脚底呢？#中医养生 #中医养生知识 #艾灸 #三伏天 #艾灸养生保健
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九紫离火运/一起来（养生+创富）吧3周前
#艾灸#寒从脚下起#养生先养脚护足不畏老 #中医养生 #睡眠
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至艾1周前
妈妈说这个真的很好，她还要我爸也灸一灸#寒从脚起 #艾灸
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万星静心艾灸馆4月前
我们女性艾灸为什么要多灸脚底？#艾灸的功效与作用 #健康生活 #每天跟我涨知识 #连江
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紫苏姐轻松养生3月前
艾灸的七个坑，快看看你踩了吗 #中医养生知识 #艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸注意事项 #养生
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中医喻伟强医生2周前
这四种情况，不宜艾灸 #养生 #中医
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古道堂小吴老师6天前
#健康 #健康 #艾灸 #同城热点 #足三里 艾灸足三里有哪些好处
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三七二十一（首播11月1日8点30）3周前
女朋友应该怎么艾灸才好， 你有不同的见解吗？评论区留言 #女性艾灸的好处#女性养生
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轻养生凡凡子5月前
夏季女生光脚踩地❗️好处太多了、改善虚寒体质，姨妈痛 缓解焦虑 促进新陈代谢促进全身🔄#地灸 #天灸 #光脚踩地 #引火归元 #道家养生
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湖北手工石臼艾条5天前
艾灸这里，让手脚暖起来#艾灸#穴位#穴位养生#养生#蕲艾姑娘
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蕲春灸世家健康科技股份有限公司4周前
灸完艾总觉得身体 “胀胀的”？别慌！这是好事！#艾灸 #艾灸的功效与作用 #艾灸的好处 #养生就是养健康 #灸世家
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温掌门3月前
艾灸对身体究竟有什么好处？你灸后最大的感受是什么？#艾灸#中医养生#黄帝内经#温掌门
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田小田不焦虑3月前
三伏天坚持地灸养生，光脚踩地15分钟＝全身艾灸，尤其适合上热下寒，脾虚湿重，气色暗沉的朋友。#赤脚走路 #中医养生 #健康养生 #天灸地灸 #种草
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谷得宝6天前
秋天灸脚真的太有必要了! 这个艾灸鞋简直是手脚冰凉星人的救星，艾柱放进鞋底， 点燃后热气源源不断往脚底钻，暖乎乎的超治愈。穿在脚上完全不耽误做事，做家务、看手机都ok，秋天多灸几次，冬天全身都能保持暖暖的！#艾灸 #艾灸鞋 #热敷 #艾灸脚底的好处
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慈姑艾灸师太3天前
驱寒妙招，艾灸涌泉效果惊人#寒湿 #湿气 #艾灸 #艾灸养生保健
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臻享养生馆1周前
女性多做艾灸 艾灸让你心理更强大 体质变的更加平和 #纪录美好生活 #记录生活 #记录我的生活 #日常生活 #随意拍
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惠民善行4天前
八髎艾灸的好处#知识分享 #健康 #艾灸
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但郎中艾业3天前
养生从脚开始，灸一分钟，全身都很暖和，穿上都不想脱下来#艾灸鞋 #艾灸 #养生
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吴果果3月前
这个地方越堵，人就越容易累，这个地方软了，人就轻松了。你知道每天艾灸脚底有多舒服吗？#艾足鞋 #艾灸鞋 #艾灸的功效与作用
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）1周前
女孩子养好自己第一步 就是先让自己暖起来 暖起来 暖起来 艾灸一定要坚持灸起来#艾灸 #内容过于真实 #艾灸的好处 #艾灸养生保健 #林宝宝中式养生馆
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邢台环启农业有限公司3天前
#艾制品 #艾灸养生保健 艾灸作为中医养生的瑰宝，有着非常多的好处。它可以通过刺激穴位，促进血液循环，帮助身体排出湿气和寒气，从而提升身体的免疫力和抵抗力。坚持艾灸一段时间，你会惊喜地发现，手脚不再那么冰凉了，气色也变得红润有光泽，整个人的精神状态都好了很多👏。 艾灸的方式也很简单，我们可以使用艾条或者艾柱，在家里就能轻松操作。要是觉得自己操作麻烦，也可以去专业的艾灸馆，让专业人士帮你进行艾灸。另外，艾草枕也是一个不错的选择，在睡眠中就能享受艾灸的益处😴。
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