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柯科会食养1月前
为什么你每天都在啃馒头啊#馒头 #养生就是养健康
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-木木5月前
总是有人问我为什么不吃米饭 因为我更爱吃馒头～ #vlog#小基数 #吃瘦不饿瘦 #生活话饮食
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郑双喜2月前
你来一回东北保证喜欢上面食 #内容过于真实 #原创视频 #南北差异
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二娃手工馒头3月前
有知识的人建议不要吃馒头，咱也不知道为啥
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治愈系甜姥姥3周前
男人总说“吃个馒头就行”你以为是敷衍，其实是这口馒头刚好戳中他，软乎乎的口感，攥在手里的踏实，到天亮都不饿的饱腹感，#情感共鸣#治愈系老奶奶 #男女情感 #我要上热们
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金金加油吧（现92冲刺85）2周前
为什么晚上能吃馒头？将主要碳水摄入放在晚上 可以避免白天高碳引来的餐后困倦，同时晚餐碳水可抑制夜间饥饿感，減少睡前零食的摄入，吃半个馒头约50克 热量也不到一百大卡 能提供扎实的饱腹感 更能代替高热量的晚餐（如油脂过高的菜或者精致主食）减少你全天热量的摄入，更能代替你晚上饿得嗷嗷叫，抑制不住点几个外卖#减脂餐 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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大飞陪你养胃2月前
想把胃养好，咱们要足够自律#养胃#反流性食管炎
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双姐不漂亮2月前
信的姐妹都去吃馒头#我的减肥日记 #生活化减脂 #主食减肥法 #情感共鸣
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蔡志忠文化馆1年前
一天只吃一个馒头的蔡老师，为什么不饿呢？ #蔡志忠
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养生系会会2周前
听张老师讲吃主食，最近爱上吃馒头啦，续上，哈哈！#张玄化 #馒头 #气血#主食 #手工馒头
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老瑶Coral4周前
第80集｜馒头餐！终于知道吃馒头这几天掉的那么快了，重要原因之一，温度低消耗热量多#减脂餐#减肥 #馒头减脂 #吃瘦不饿瘦 #真实生活分享计划
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（武当山）向愢而生5月前
吃饭，吃馒头，也是学问。可以学一辈子！#道系少年 #吃饭 #火烧馍 #养生 @DOU+小助手
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就叫张一楠3月前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #暴食 #暴食后 #吃馒头 瘦子的低食欲是种怎样的感觉啊😫
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照照不吃饭4月前
这么哇噻的馍馍夹菜你都不吃？ 你不吃我吃～ 馒头➕里脊肉➕茄汁炸蛋➕肉排➕金针菇➕午餐肉➕香肠鸡蛋饼➕鸡柳#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #深夜放毒 #美食 #晚饭吃什么
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张肉肉要瘦50斤～（已瘦40斤）1月前
瘦了40多斤，发现了一个秋冬季节超级稳定食欲的方法，拉高碳水吃馒头，简单快手还顶饱，早餐午餐都可以吃，晚餐我一般是不吃饭的，两餐外不吃其他的，多喝水，快去试试吧#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #自律遇见更好的自己 #逆袭#体重管理
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果汁儿～～4月前
养pi胃真的超级超级简单，赶紧吃馒头。#脾胃虚弱 #脾胃调理 #主打就是一个真实 #经验分享
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五个亿6月前
节食 进食障碍恢复饮食 为什么不能“什么都可以吃” #节食减肥 #进食障碍 #暴食 #馒头减肥法 #干净饮食
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小敏的日常1月前
为什么晚上能吃馒头？将主要碳水摄入放在晚上 可以避免白天高碳引来的餐后困倦，同时，晚餐碳水可抑制夜间饥饿感，减少睡前零食摄入 吃半个馒头约50克，热量也不到100大卡 能提供扎实的饱腹感 能代替高热量晚餐（如油脂过多的肉菜或者精制主食）能控制住减少你全天种热量的摄入 更能代替你晚上饿的嗷嗷叫，抑制不住饥饿 点几个外卖#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法
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小敏的日常1月前
为什么晚上能吃馒头将煮药碳水摄入，放在晚上可以避免白天高碳引来的餐后困倦。同时晚餐碳水可抑制夜间饥饿感减少睡前零食的摄入吃半个馒头约。50克热量也不到100大卡能提供扎实的饱腹感，能代替高热量晚餐比如油脂过高的菜肉或者精子主食能控制住，减少你全天各种热量摄入的更能代替你晚上饿得嗷嗷叫，抑制不住点几个外卖#减脂餐 #馒头 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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漂泊的变好哥2周前
好好吃大米，馒头，面条，不乱吃。#道家文化
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老吴智慧养生1月前
吃馒头的好处 馒头是大补气血的神仙主食，如果情绪低落，身体无力，中医有一个温暖的建议：不妨多吃点馒头。 #养生 #健康 #馒头 #馒头的功效 #多吃馒头
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是涵涵呀！（自律版）2月前
关于吃馒头的问题今天一一解答#减脂餐 #吃馒头 #吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 #减肥食谱
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小花要好好吃饭3周前
吃馒头也掉秤 ⬇️0.2斤 只要咱们严格按照算的课数吃都能在睡前有微微的饥饿感，这就是掉秤的信号，之前不敢吃主食不敢吃饭，成天忍饥挨饿到了晚上犯猪瘾，狂吃一顿，白天的努力白费，其实还不如好好吃饭，睡觉微微的饥饿感，良性循环，生活化减脂才是王道#看我减肥前后的变化 #减脂早餐搭配公式 #吃瘦不饿瘦的轻断食法 #杜婉冬#馒头餐
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费费丨纯饮食1月前
减肥时候稳定食欲就是拉高碳水，吃米饭吃馒头#减肥 #稳定食欲 #碳水 #吃瘦不饿瘦
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中医之源1年前
为什么长寿老人都喜欢吃馒头 #中医 #中医养生 #养生 #哈尔滨你让我感到陌生 @抖音小助手
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六六·1周前
员工天天在公司吃馒头喝白开水，是因为管理私自克扣她的工资，导致她没钱吃饭#正能量 #剧情 #传递正能量
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春花奶奶小屋4天前
为什么都喜欢吃馒头#治愈动漫 #情感#治愈系奶奶#春花奶奶小屋
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薇姨轻食记2周前
为什么晚餐也要吃馒头呢？晚餐吃碳水可抑制夜间饥饿感，避免晚上饥饿感旺盛，造成零食的摄入，再忍不住有八个骑手的外卖！#馒头 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂美食
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小许说剧4月前
为什么伍六一许三多都不愿意吃馒头？ #士兵突击 #伍六一 #许三多 #军旅剧 #剧情解读
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超有梗营销号1月前
终于知道为什么有人看病3分钟，有人看病半小时了 #搞笑 #离谱 #娱乐评论大赏 #医患关系 #医生
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🔥熹熹6月前
#创作灵感 请认真看完（真心的🥹）#馒头减肥法 #女生如何健康瘦下来 #吃哪些食物对减肥有帮助 #宝妈
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小能豆一家人1周前
这么好吃的馍馍，为什么不喜欢吃？湖北的老乡，你们真的不喜欢吃馒头吗😂#夫妻日常 #南北饮食大不同 @康师傅官方旗舰店 #康师傅火鸡面辣迪嘶哈舞
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网富星【丁总】6天前
员工到饭点了不去食堂吃饭，竟然在这里喝粥吃馒头，竟是因为主管克扣她的工资，导致她没钱吃饭#正能量 #万万没想到
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靖边吃饱饱辅食儿童餐厅3周前
秋冬季我们应该多给宝宝吃什么辅食呢？馒头你知道为什么你家孩子不喜欢吃#儿童辅食 #花样馒头 #靖边 #靖边儿童辅食 #手工辅食
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群興总厂11月前
为什么家中有人离世，不能吃馒头呢？ #寿衣 #民俗文化 #群兴寿服
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小邪邪4天前
吃烤馒头片啦#烤馒头#养脾胃#健康饮食
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赵小碗（明星食谱更新中）3周前
为什么晚上也要吃馒头？晚餐吃碳水可抑制夜间饥饿感，避免晚上饥饿造成零食的摄入，再忍不住有八个骑手的外卖！#馒头 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂美食
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小敏的日常1月前
为什么晚上能吃馒头？将主要碳水摄入放在晚上 可以避免白天高碳引来的餐后困倦，同时晚餐碳水可抑制夜间饥饿感，减少睡前零食的摄入，吃半个馒头约50克 热量也不到一百大卡 能提供扎实的饱腹感 更能代替高热量的晚餐（如油脂过高的菜或者精致主食）减少你全天热量的摄入，更能代替你晚上饿得嗷嗷叫，抑制不住点几个外卖#减脂餐 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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刘苏🎙️3月前
员工因没钱吃饭，啃馒头充饥被老板发现，原来是黑心主管克扣了老乡工资。#万万没想到 #传递正能量 #剧情演绎
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珍言.5月前
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小敏的日常3周前
晚上为什么只能吃馒头将。主要碳水摄入放在一定高碳引来的餐后困倦，同时呢晚餐碳水可以抑制夜间的饥饿感。减少睡前零食的摄入，吃半个馒头才50克，热量也不到100大卡能提供炸食的饱腹感 更能代替高热量的晚餐 如（油脂过高的菜或者精制主食）减少你全天热量摄入，而且能代替你晚上额的额额叫忍不住点几个外卖#减脂餐#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦
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小能豆一家人1周前
这么好吃的大馒头，为什么不喜欢吃？湖北的老乡，你们真的不喜欢吃面食吗😂#夫妻日常 #南北饮食大不同 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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槿念1月前
#真实故事 #伦理故事
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小花要好好吃饭5月前
主食法3天连吃馒头餐D3 共掉2.6斤 三天馒头餐一共掉了3.6斤，全程丝滑不挨饿，其实馒头餐相对于米饭炒菜来说吃菜和肉少一些，也就是拉高主食的占比，就瘦了，让我们发胖的不是主食，一个馒头才三百多卡，之前节食减肥食欲得不到稳定，坚持不了几天就暴食了，越减越肥，还不如好好吃饭，一个馒头也才三百多卡#减肥路上你踩过哪些坑 #节食减肥为何越减越肥 #逆袭之路从减肥开始 #减脂一日三餐吃什么 #武汉多家医院推出减脂餐
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小敏的日常1月前
为什么晚上能吃馒头？将主要碳水摄入放在晚上，可以避免白天高碳引来餐后困倦 同时晚餐摄入碳水可以抑制夜间饥饿感 还可以减少睡前零食的摄入 晚餐你吃半个馒头，大约50克 热量也不到100大卡，能提供扎实的保护感 能代替高热量晚餐 更能代替你晚上饿得嗷嗷叫，抑制不住饥饿点几个外卖#减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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宇昂8月前
你知道为啥有人不让猫吃米饭馒头吗？ #新手养猫 #科学养宠攻略 #养猫进阶指南 #猫
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红姐2周前
孩子不吃吃菜的可以像我这样做个蔬菜馒头！蓬松宣软，好消化！
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郴州馒堂福馒头馒福嫂4天前
原来馒头可以是情绪解药！五谷之长，藏四季阳气，小口嚼出麦香与底气，好好吃主食就是最好的养生#郴州早餐 #郴州馒堂福 #郴州老字号 #传统手艺 #郴州馒头包子
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白开水。5月前
从不爱吃馒头的我都爱吃，那就真的好吃。 不管是减肥还是#养脾胃 多吃主食，尤其这种碱面馒头，养#脾胃 #反酸 的人懂
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19756576444天前
吃饭别的不怕就怕看到菜里有头发，本来是不吃了的，一想晚上还要上课，吃个馒头来补充能量量吧，工作人员还很贴心的给我倒了一杯茶！
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玩具工厂云姐4周前
我们虽然做不到普渡众生，但一定要心存善念 #正能量 #正义不会缺席
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彩彩的减脂餐1月前
为什么晚上能吃馒头？将主要碳水摄入放在晚上，可以避免白天高碳引来的餐后困倦，同时，晚餐碳水可抑制夜间饥饿感，减少睡前零食摄入，吃半个馒头，约50克，热量也不到100大卡，能提供扎实的饱腹感，能代替高热量晚餐。#馒头 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法 #自律
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昊男妈妈1周前
南瓜馒头 宝宝不爱吃饭 容易吃多不消化，一定要多安排发酵面食！这个南瓜馒头 甜甜的越嚼越香，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝面食馒头做法#健脾养胃#南瓜馒头
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猫咪俱乐部8月前
为什么总有人说猫不能吃米饭和馒头#养猫人 #养猫经验分享 #新手养猫 #养猫知识 #猫咪
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天天看剧2月前
第二十一集下：笑星小毛09 #炊事班的故事 #经典老剧 #好剧推荐 #下饭神剧 #因为一个片段看了整部剧 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥
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青岛友米金融--韩汉2月前
西贝21元的馒头不赚钱，王哥庄大馒头赚的盆满钵满 #青岛 #同城 #西贝 #王哥庄大馒头 #青岛友米企业服务
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小艾同学（民间故事）6天前
助人就是助己，善有善报#民间故事 #民间故事正能量 #故事 #讲故事 #故事会
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馒头育儿2月前
一个故事教会你学会高情商社交搞钱 #高情商说话技巧 #社交技巧 #人性智慧 #育儿 #韩非子强势文化
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刘二妹百货优品4天前
我已经坚持一个月没吃白米饭了，把主食换成了这个黑米山药杂粮馒头，真的后悔为什么没有早点买它！不仅好吃，还特别松软，是真正的粗粮馒头，不是那种干巴巴的。早上蒸上几个当早餐，老人小孩都爱吃，而且饱腹感很强，还没什么负担，家里一定要多囤一些。#荞麦馒头 #松松软软
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善知识-雨花石7981周前
#健康养生#分享善知识#免费领健康手册
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老陈来了2月前
低卡还饱腹，到底是谁发明的馒头减肥法，都给我去吃。#吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦 #健康减肥 #好身材吃出来 #纤姿瘦
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自律豆子2月前
115-103，吃馒头会胖？我吃的最多的就是馒头。吃对馒头真的能瘦，#我的减肥日记 #馒头减肥法 #好好吃饭#吃瘦不饿瘦健康饮食
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张大春讲健康5天前
排.毒.误区："吃.毒"不是.病.因，"排不出"才是真.凶！ 那些天天吃剩饭的流浪汉，身体比白领还硬朗！ 不是他们吃的干净...是他们这里通了！#大健康 #健康观念 #养生 #排毒 #健康
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