您是不是在找：

阿金聊心事9月前
一生气一难过心脏就揪起来痛#抖出健康知识宝藏 #生气心脏疼怎么缓解 #生气后心绞痛 #一生气心脏就疼怎么回事 #心脏痛一下是心绞痛吗
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
心内科杭燕雯医生1月前
情绪激动时为什么会心慌？心内科医生为您解密 一吵架就心慌？这是身体的正常反应！情绪激动时肾上腺素飙升，长期如此会伤心脏。记住：深呼吸，冷静 30 秒，培养爱好稳住情绪。#抖出健康心知识 #健康科普不基础 #情绪激动 #心慌心悸 #谈心杭燕雯医生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
急诊医生大刘7月前
气的全身发抖是什么原因 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #情绪管理 #气的发抖
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1130
心内科周恒医生2周前
别生气，心脏第一个受不了 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
柔脉养春颜1月前
心情不好易心烦，心慌、心烦、易生气、通气，常刮刮这里，心情真的舒畅很多！#中医 #养生之道 #中医养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
清远市中医院心血管内科李主任8月前
辅导作业的必看~~ #硬核健康科普行动 #胸疼 #心血管 #清远 #清远市中医院
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
凌兰6月前
生气伤身、怒气伤月干#养生 #女性力量 #提升自己
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心血管欧阳医生7月前
熬夜后心脏狂跳？ 5 分钟急救呼吸法，医生亲授保命技巧#熬夜急救 #心悸自救 #呼吸训练 #医学科普 #知识科普
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1591
心理科谌彪医生1月前
不生气=不生病，心理医生有妙招 #发脾气 #情绪稳定 #爱生气 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1191
DilBayan心理8月前
#dilbayan心理咨询室 #心理学测试 #缓解焦焦虑
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
铅医蔷薇5月前
吵架恐惧后，胸闷、四肢麻木怎么办？过度通气综合征
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
一叶舟🍃知旅1周前
被一句话惹毛？别急着发火！先感受胸口发紧、心跳变快，看着情绪流动，它会慢慢平复。#正念 #内在提升 #情绪 #自我觉察
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
长沙泓瑞2月前
敲击这个穴位，你才知道自己憋了多少气#中医 #中医文化博大精深 #膻中穴 #生气 #健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
艺雯4月前
情绪不是敌人！3步让它帮你解决问题 情绪管理不是忍气吞声！ 3个安全有效的方法： 识别：觉察身体反应（心跳加速/手抖） 追问：找到触发根源（不被尊重/害怕失控） 转化：把情绪变成需求表达（"你打断我让我感觉不被尊重"） 坚持3周，你会发现： 更清楚自己为什么生气 敢于表达真实感受，家庭争吵减少一半 情绪是我们最好的提醒者，学会与它合作而非对抗！ #情绪调节 #身心健康 #自我成长
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
南京鼓楼神外闫惠颖医生4月前
情绪失控，三高飙升，如何稳住？#三高 #三高人群 #情绪失控 #医学科普 #鼓楼医院神经外科
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
潘海鹏3周前
少点怒气！让身体恢复快一步！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
水画3月前
为什么我们明知道生气不好，却控制不住情绪？如何摆脱情绪的掌控？ #观照 #佛学 #智慧人生 #修心修行 #心理
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
徐徐的心理电台5月前
从内耗到行动，摆脱“拧巴感”的三个方法 #精神内耗怎么治愈 #情绪管理 #心理学 #认知升级 #行动力
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
弘勤·实用冥想8月前
12分钟正念呼吸，焦虑值降37% 前三天大脑会产生排斥反应，这恰恰是神经回路重建的信号。坚持一周后，你会明显发现面对突发状况时，心跳加速的次数减少了，负面情绪消散的速度加快了。#解压 #静心 #焦虑 #修行
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
阿金聊心事7月前
#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心血管内科 #心率过快
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
哈佛赵悠悠7月前
脾气大怎么修？ #正念 #情绪管理 #正念冥想 #修行 #成长
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
温故而知新3月前
#健康生活 #每日分享 #养生之道 学会调节情绪，别让他左右你的健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王文艳医生谈心衰6月前
心跳突然加快怎么自救？ #医学科普 #健康科普 #健康 #心跳 #自救
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
茗慷堂4周前
#人生就是一场修行
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿金聊心事6月前
#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#心慌
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
佳哥健康生活1月前
养生先养心，教你一个情绪急救法！#国庆#养生#养心#情绪 #家庭聚餐
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
📕『阅见财富』3周前
《控制愤怒》如何控制自己的情绪？如何让自己不发怒？如何让自己变得温和？ 为什么自己老是会发火？让这本书给你答案吧#好书推荐 #好书分享 #上热门🔥 #抖音小助手🔥
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
金金爱分享6天前
做情绪的“观察者”#心灵成长#情绪自由人生更轻盈#知识分享
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
妙手推拿付国兵6天前
陈年闷气加焦虑难眠,调理化解几十年郁气 #焦虑 #难眠 #中医推拿 #生气
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
精神心理·思睿明3月前
生气的时候发抖、心跳加速、呼吸急促，是双相吗？普通生气、情绪问题和双相（躁郁症）的躁狂发作还是有区别的#精神科 #双相情感障碍 #心境障碍 #焦虑抑郁 #心理治疗
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
杨鬼鬼不是小儿科1周前
当你心慌气急手也麻。可能是过度换气综合征！关注孩子的心理健康。学会给不良情绪踩刹车#过度换气综合征 #儿童心理 #焦虑#心慌气短
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
急救医生陈志1周前
过度换气综合征的急救方法 #过度换气综合征 患者会感到心跳加速、心悸、出汗，因为感觉不到呼吸而加快呼吸，导致二氧化碳不断被排出而浓度过低，引起次发性的#呼吸性碱中毒 等症状。#医学知识科普 #急救知识 #热点
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
关欣心理1月前
焦虑情绪并不可怕，可怕的是，你不懂这三步自救法！ #中老年 #拒绝焦虑 #好睡眠 #干货分享 #停止胡思乱想
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
薛薛有礼5月前
你上台演讲知道这三招，就会克服紧张情绪。#礼仪 #演讲 #演讲口才 #瓦伦达效应
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1957
张佳鑫8月前
女生生气对身体危害比较大~生气怎么缓解最有效的办法是什么？#女人生气对身体的危害 #不要生气 #控制情绪 #情绪管理 #养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医康复李主任2周前
平时心慌么？教你如何缓解 #抖出健康知识宝藏 #中医康复技术 #医学科普 #健康科普不基础
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
苏辣辣是成分控2月前
这么“低成本高甜”的安抚#情绪 法，就算拿来当生日惊喜也比随便买个礼物贴心100倍啊！#缓解焦虑 #按摩 #放松解压
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1047
宫小卿健康养护店5月前
紧张易惊心发慌？一贴稳住小心脏！ #心慌心悸 #心跳加快 #焦虑症 #熬夜 #健康生活
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
花儿对我喵1周前
健康养生#养生健康 #健康科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
飞歌-励志健身3天前
烦躁不安？用“撸铁”释放情绪，找到最纯粹的平静#健身 #健身运动 #励志正能量 #励志语录 #励志健身 @52年的龙爱运动 @ONE健身 @励志语录 @自由健身！💪
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🍊柚子（二胎孕晚期）2月前
所有孕妈妈们，这个时候你和肚子里的宝宝是最重要的，让你生气的人，不配你因他而生气！#怀孕 #怀孕日记 #孕期焦虑 #一个身体两个心跳 #孕期
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1006
国学图书1周前
脾气爆性子急的人，迟早要吃大亏，如果想改变就读这本《告别冲动》这本书就是冲动的克星！#女性成长 #女生必看
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
怂人老罗1月前
消除紧张最有效的方法！绝不是连根拔起…#紧张 #成长 #强者思维 #自我提升
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
汐汐情感3周前
#情感#情商口才
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1548
关欣心理3周前
焦虑突然消失，全靠这句话！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
心内科周琳主任1周前
一辅导娃写作业，血压就飙升？试试这样做！#血压 #血压飙升 #降压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
北京精神科蔡海鹏2周前
【蔡海鹏】焦虑症患者 这几件事情少干 #北京精神科 #焦虑症 #精神科医生
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
心血管内科陈颂医生4周前
房颤没那么可怕，医生教你三步应对。#医生科普 #房颤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
蕙质兰心yynn1周前
一约有多重，一爱无由起，以友情爱情赴一场无怨无悔之约。 #好剧推荐 #情感共鸣 #泰剧 #cp #强烈推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
郝人一生平安1周前
#一键上热门 #怎样把心态调整好 #怎么能做到不生气 #实话实说大实话 #如何做好情绪管理
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心内科陈可远主任5天前
#健康科普 #心血管 #心梗 #心衰
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
郑道的自愈系统2月前
问题的来源都是情绪两招让你静心！ #情绪 #静心 #开悟 #小妙招
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
都靓读书2天前
我们不需要为维护自己的权益而恐惧，那些因此离开的人，本来就不该参与你的人生。#心理 #人生 #好书分享 #情感
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1774
江楠说4天前
我们总是试图用愤怒去改变别人，去让关系照我们的方式走。但别忘了，愤怒可能是最糟的工具，而控制，从来不是亲密的答案 #亲密关系 #情绪管理 #高情商沟通 #控制欲 #情侣相处之道
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
张老师聊心脏2天前
心脏最喜欢的几个小习惯，收藏和我一起做。#知识分享 #涨知识 #心脏健康
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
央视频4天前
配速乱了、心跳飙了？赛中这样调整最稳妥， 跑者必看！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞778
锦雯2月前
风来风知，云来云知，而你，是那如如不动的天空。愿大家平安。#读书#静坐冥想
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
芸姐健身课堂3天前
学会调节自己，保养好身体，才能更好的工作和生活#健康 #健康养生
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
邹邹医生2周前
高血压的朋友注意了，日常生活做好这3件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #血压飙升 #医学科普
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
程俊华3月前
#健康生活 #身心健康 夏季养心安神
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
夏老师（心灵摆渡人）2天前
#热点榜 #涨知识 #知识分享 #心理学 #情绪
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞33

简介:

您在查找“生气心跳加快如何让自己不生气”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 06:55

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: