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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）3月前
徐州夜市小吃红黑榜揭秘！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#徐州夜市 #减肥 #减脂
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低卡博士6年前
煎饼热量实测，大家久等了
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馋嘴鱼妹2年前
低卡版徐州菜煎饼，嘎嘣脆比外面卖的还好吃，关键热量低！#生活化减脂 #减脂餐 #菜煎饼的做法
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娃娃麻麻7月前
我提议，我们徐州的菜煎饼绝对可以列为减脂期的一道美食，煎饼是粗粮，好吃饱腹感又强，它包满了各种蔬菜，豆腐算是蛋白质，还可以加鸡蛋，减脂期你做这个就少放点油，反正我是百吃不厌，几天不吃就特别想念，今天又解馋了🤪🤪#在家自制菜煎饼 #徐州菜煎饼 #菜煎饼 #春天的味道 #vlog日常
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营养师谷传玲4月前
以为会变胖，其实巨减脂的小吃 1️⃣关东煮，本质就是水煮 2️⃣杂粮煎饼，营养多样热量低 3️⃣汉堡，选对了就是减脂餐 4️⃣烤面筋，低脂高蛋白小吃 #减肥 #健康乘风计划 #减脂小吃 #夏季瘦身
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吃不堡（新号版）3月前
减肥怎么吃菜煎饼❓三餐都吃才900大卡！ #菜煎饼 #煎饼 #热量 #减肥 #减脂
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在徐州5月前
“淮海省”特色小吃，又脆又香，吃了还不长肉，在徐州吃过最好吃的菜煎饼，不服来战#徐州vs镇江 加油老徐 #菜煎饼 #徐州 #招学员 #苏超联赛
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我是大刚子4周前
煎饼果子热量计算#美食 #街边小吃 #早餐饼 #地方特色美食 #热量测评
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热量冷知识4月前
#菜煎饼#减脂期#减肥#减脂#减脂餐
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金火火7月前
挑战一天只吃杂粮煎饼，体重会有什么变化？#吃货日常 #挑战一天只吃一种食物 #又该减肥了#一天吃什么#煎饼
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一罐小茗（自律版）2月前
#街边小吃 #煎饼果子 #减脂期 #热量测评#500大卡
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中环城徐州菜煎饼1周前
家人们啊，请来看看菜煎饼啊，酥酥脆脆可好吃了！酥脆焦香不易发胖啊！！！超级好吃！！！#美食 #低脂 #好吃 #抖音推流 #抖音推荐官
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小张吃饭了7月前
徐州菜煎饼不妥妥的减脂餐吗？有鸡蛋有蔬菜有碳水的！#菜煎饼 #徐州美食 #徐州逛吃攻略 #徐州特色美食推荐 #减肥路上的绊脚石
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鹏卜肉的健身日常5月前
饮食分享—杂粮煎饼 杂粮煎饼减脂期也是能吃的 搭配好食材好吃还能瘦#减脂 #生活化减脂 #饮食搭配 #坚持自律
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大梦来了2年前
自己做的徐州菜煎饼，外脆里香，比外面卖的还好吃，姐妹们快去做#妈呀太香了 #煎饼 #低脂低卡
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健康总裁Open哥7月前
吃这些，热量低，不长肉‼️ #热量低 #不长肉 #体重管理 #养成易瘦体质 #减脂
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蛋饼小太阳🔆5月前
今天吃什么 — 鸡蛋饼篇 #减脂餐 #山东煎饼 #街边小吃
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中环城徐州菜煎饼2周前
酥酥脆脆的徐州菜煎饼～低脂健康不易发胖～超级好次～#美食 #抖音美食推荐官 #抖音推流上热门 #好好吃饭 #低脂餐
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大脸敬姐5月前
今天开始拉高碳水试试，体重107.3，刚发的有问题重新发布哈#一起减肥打卡 #掉秤
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注册营养师尹克祥1月前
跟着营养师吃瘦30斤，不需要计算食物热量！ #万物皆可种草瘦 #健康饮食 #煎饼果子 #减脂 #食物热量
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热量研究5月前
#减脂期#减脂#减脂餐#热量#煎饼果子
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安井火锅食材店（金湖黎城菜市场店）1月前
徐州菜煎饼——减肥晚餐的天花板！🏆 把晚餐换成这个“菜多多”煎饼： ✅ 高饱腹 ✅ 低热量 ✅ 超美味 简单、好吃不胖！ 今晚就吃它！ #真材实料做出好味道 #抖音美食创作者 #美食视频
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鼠尾草日常5月前
你以为热量嘎嘎高，实际都可以吃#减脂吃什么 #减脂
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吃饭睡觉看豆豆（营养师）4月前
低热量食物大胆吃 #减肥 #减脂 #生活化减脂 #什么样的减肥方法容易坚持 #减肥吃什么
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红脸减肥怪6月前
常见的早餐热量第一期，赶紧at你那个要减肥的朋友看看。#减肥 #早餐吃什么 #热量 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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阿球呀5月前
菜煎饼，减脂期必备懒人餐 减脂期的食物就是要简单干净又好吃，10分钟搞定的菜煎饼，太好吃啦～#我的厨房日记 #早餐吃什么 #美食vlog #减脂餐
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果柠橙4天前
酥酥脆脆的时蔬煎饼，好吃又低卡饱腹#健康轻食 #杂粮煎饼 #教你做美食 #科学减重 #低卡美食
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毛线球会瘦（已瘦20斤）2周前
减肥以来的最低体重了！ #vlog日常 #美食 #减肥 #00后 #逆袭
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李奈斯DAYTOY5天前
最后一个高碳日，今天分享的食物热量“杂粮煎饼”#食物热量 #高碳日 #好好吃饭 #杂粮煎饼
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减脂冷知识3月前
#菜煎饼#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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热量研究5月前
#热量#减脂#减肥#菜煎饼#减脂期
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热量冷知识4月前
#煎饼果子#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
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D 先生（美食测评官）2周前
真实测评：徐州菜煎饼#真实测评 #徐州美食 #菜煎饼 #餐饮人辛酸
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繁繁日食记2周前
一口酥脆直掉渣的低卡菜煎饼！姜妍同款煎饼焦香酥脆，搭配好吃的低卡蔬菜，饱腹感强，好吃低卡没负担！#菜煎饼 #3分钟营养早餐挑战 #复刻出发姜妍同款菜煎饼 #被姜妍的菜煎饼香迷糊了#青年创作者成长计划
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小爆爆陪你自律3月前
减肥人能吃的早餐#减肥#吃瘦不饿瘦 #早餐#干货分享 #变美变瘦变好看
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大翠儿3天前
今天掉了3两，128.5斤#瘦身日记 #变瘦 #合理饮食 #菜煎饼#减肥吃什么
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🍑不上班的桃桃子2天前
滕州菜煎饼还挺好吃的嘛，一个大姐的固定摊位，熟的蔬菜沙拉应该不会发胖吧？#煎饼 #每日分享 #快来一起尝个鲜 #日常分享
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咕咚咕咚7月前
徐州美食太适合北方胃了！2.5天胖七斤！好吃爱吃下次还吃！ #徐州美食 #vlog美食记 #抖音美食推荐官 #记录生活 #创作灵感
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新北辰功能营养3月前
以为巨增肥，其实减肥的外卖！#减肥#减脂期#外卖#热量测评#热量测评
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优米低卡美食4月前
姜妍同款菜煎饼 酥酥脆脆营养满满低卡好吃#低卡低脂餐 #脆皮菜煎饼#菜煎饼#低卡美食#这也太好吃了
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中环城徐州菜煎饼1月前
为了生活，再辛苦也要坚持下去。香香脆脆的徐州菜煎饼～每天都是非常新鲜健康的食材#摆摊 #抖音美食创作人 #鸡排主理人 #国庆 #低脂低卡
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@潘潘11月前
#徐州美食 #菜煎饼好吃 #一份菜煎饼的热量 #巷子里的小吃有多实在 #看看我们农村的硬菜
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薄荷美美2天前
杂粮煎饼竟然是热量刺客！！！ 你以为健康低卡的杂粮煎饼，热量可是真的。。。 看漫画，学健康饮食知识！ #AI科普 #薄荷健康 #薄荷美美 #热量刺客
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中环城徐州菜煎饼3周前
酥酥脆脆焦香的菜煎饼～#美食 #低脂低卡 #天猫双11降温服饰低至5折 #抖音健康使用计划 #摆摊
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大橘7月前
胳膊一样长的一个超大菜煎饼也才不到500卡 减脂期当早饭就吃一半 当午餐就可以一整个都吃掉 这会大一个 根本不会挨饿 吃饱还能有热量差 减脂期一定要试试 饼皮也是酥到掉渣 超香超满足#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂 #变美变瘦变好看
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幸福开心的芳姐4天前
菜煎饼减脂攻略低卡吃法 菜煎饼减脂攻略低卡吃法#苹果型身材 #小肚腩 #减脂打卡 #变好看 #减肥方法
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牛牛的生活进化论8月前
菜煎饼 后悔没有早尝试的美食，必须分享给你们，想吃啥菜放啥菜，一个顶饱，热量还不高，妥妥的减脂餐啊！#菜煎饼 #减脂餐 #我的美食日记 #赶紧试试吧#太好吃了
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徐州特色菜煎饼官方号1周前
叮咚！向阳路现碳水炸弹！徐州菜煎饼摊主放大招，金黄酥脆，咬下去外皮脆响。原价 12.9 元招牌菜煎饼，现 6.9 元。堂食、打包都香，路过别错过！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#早餐 #街头美食 #餐饮创业 #面食 #睢宁南巷v饼
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中环城徐州菜煎饼3周前
好吃的菜煎饼～酥酥脆脆超级好吃～低脂健康不易发胖～#摆摊 #菜煎饼 #好吃的东西要吃进肚子里 #合肥探店 #抖音美食创作人
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盖村王家菜煎饼总部5月前
减脂期也可以吃菜煎饼，做的时候要少油少盐，#同城美食 #菜煎饼#特色美食小吃
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糊里糊图图2周前
图图爱吃饭之徐州菜煎饼 来徐州不吃菜煎饼等于白来 #徐州美食 #菜煎饼 #热点 #糊图图
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汴塘煎饼总厂7月前
徐州人春季一天三顿吃什么#上热门🔥 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #煎饼卷大葱 #减脂餐
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煎饼哥3周前
煎饼果子也可以是一个完美的减脂代餐！#减肥餐 #减肥#健身练后加餐 #煎饼果子 #湖北交通职业技术学院
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猫儿蔫坏1周前
终极减肥第60天 今天休息 刚好仔仔细细来记录一次热量 #美食 #懒人减肥#佛系减肥#有手就行#慢慢来是一种诚意
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邳州煎饼西施1周前
外地朋友说这是减脂餐😁#邳州特产手工煎饼 #石墨煎饼 #老家的味道 #大鱼大肉吃腻了换换口味 #高粱煎饼
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是静静呀3月前
减肥避坑的食物竟然有这个 #减肥日常 #减肥避坑 #减肥碎碎念
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溜溜枚大王3天前
@Monday #一份煎饼的热量
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邻村二妮菜煎饼（无锡茂业店）6天前
#徐州特色小吃 #绿色低卡减肥餐
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邻村二妮菜煎饼（无锡茂业店）1周前
#徐州特色小吃#绿色低卡减肥餐
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QQ是圈圈3天前
减脂不是犯了天条，自制煎饼果子，热量在评论区～ #煎饼果子 #减脂餐 #低卡早餐 #尊重食欲
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温迪@3周前
带着狗狗去旅行，第五站江苏省徐州市，打卡徐州当地的煎饼，徐州的煎饼果然和其他地区不一样，这是我吃过的最好吃的煎饼
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圆圆有点圆4月前
减脂菜煎饼｜低卡好吃又健康，自制饼皮柔软又筋道 #菜煎饼 #减脂餐 #煎饼 #低卡低脂餐 #蔬菜饼
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倾心（已减50斤）1周前
煎饼挺好吃的，热量也不高，味道也很好
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郭俏（一起吃点）3周前
徐州的天冷的不要不要的，今天改改口味，在大食堂隔壁吃一顿，菜煎饼搭配鸭血粉丝，太棒了，吃完身上暖和和的，充满能量，变身满满俏～又能好好的直播棉袄喽，12点后见呦#vlog日常 #今天吃啥 #一起吃点 #生活的烟火气息
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中环城徐州菜煎饼1月前
卖饼卖饼加油卖饼，酥酥脆脆的菜煎饼～又香又脆超级好吃～干脆这样吧，说看抖音来的粉丝宝宝们免费多赠送一个鸡蛋好了～#菜煎饼 #美食 #深夜美食 #低脂低卡 #普通人的生活是什么样子的
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您在查找“徐州煎饼热量高吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 06:57

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