您是不是在找：

胃肠外科林岳瀛医生4月前
术后只喝汤和粥，恢复更慢更虚弱！术后病人吃什么营养恢复快？术后喝什么汤比较好？术后喝什么粥好？术后喝什么汤伤口恢复快？术后吃什么补元气最快最好？#术后 #术后饮食 #术后恢复 #饮食 #胃肠外科林岳瀛博士
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞737
小徐不许lei（哺乳期)10月前
想追乳的姐妹试试吧#人类幼崽 #只有宝妈才懂吧 #哺乳期 #产后宝妈 #母乳喂养
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麦子不长肉4月前
广东人破大防 喝汤养生误区 你中招了吗 #喝汤 #煲汤 #钟南山 #肥胖 #健康养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
就叫冰麟4月前
可以只喝汤不吃菜，我的菜会有点多🤣，我们家的人都爱吃，所以我们都会把菜一起吃了，大家根据自己的食量和人的数量拿捏食物的比例哦，做法顺序相同哒～ 下面整理了一些蔬菜汤要点： 1️⃣ 蔬菜汤（主要是植化素）有什么用？ 降三高（高xue压、高xue糖、高xue脂）调理肠胃功能、清除活性氧、排出毒素、增强免疫力、抑制过敏与炎 症、降低血液粘稠度与预防动脉硬化 2️⃣ 为什么只有植物才能产生植化素？ 植物处于充足的紫外线照射与会遭受昆虫啃食等的严峻自然环境中，不像动物可以跑，为了保护自己生成了天然的“植化素” 3️⃣ 为什么加热是提取植化素的最佳方法？ 95~100℃加热5分钟，细胞壁就会破裂，只有破坏细胞壁才能获取植化素。可人体内的消化酶无法消化纤维素，咀嚼蔬菜、切碎或用搅拌机打碎都无法破坏细胞壁。所以生吃无法高效摄入植化素 4️⃣ 蔬菜汤详细做法及注意事项 ➡️“哈佛蔬菜汤”四种基础食材 🔸南瓜、胡萝卜、洋葱、卷心菜。 🔸其他蔬菜可以随意添加，最好是“彩虹色” 🔸南瓜最好选贝贝南瓜，植化素最高的品种 🔸南瓜籽瓜瓤、胡萝卜蒂都放入，含高植化素 ➡️ 做法简单，食材和水（加盖）煮熟即可 🔸四种基础食材至少每种100g 🔸加水量是蔬菜的3倍 🔸出锅前要加油（橄榄油最好）因为部分植化素脂溶性 🔸开大火煮开后转小火慢煮20分钟 🔸静置放凉，充分析出植化素溶于水 🔸可以超过20分钟，不要低于 🔸记得盖锅盖，最好不带孔的厚重锅盖，怕植化素挥发 🔸简单调味，品尝蔬菜原本的甘甜与鲜美 ➡️ 早餐前空腹喝，其他餐前喝效果最佳 #晚饭吃什么 #掉秤汤 #哈佛蔬菜汤做法 #做饭 #抖音趣胃计划
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
一条很闲的鱼4月前
连续一周晚餐只喝汤，你会发现肚子小一圈。#减肥vlog #减脂晚餐这样吃 #超低卡减脂餐 #苹果型身材
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
桑总说·宝6月前
简简单单上哈佛 #真正的减脂餐 #健康饮食 #减脂食谱 #哈佛蔬菜汤
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3235
科普探索君2年前
如果连续20天只喝水，人的身体会发生什么变化？真能减肥成功吗？ #喝水 #减肥 #人体
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4314
小G知识局3年前
如果人类连续20天只喝水，身体会怎么样？变化之大超出你想象（2/3） #减肥 #辟谷 #健康
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小芋头(小月龄)3周前
坐月子改变了我的痛经 在有条件的情况下一定要懂得爱惜自己 宝宝需要照顾 产妇更需要被照顾 我在月子的前20天一直吹空调，身上都很疼，后面也是每天喝汤休息改变体质，现在没有那么体寒 希望每个女孩变成妈妈的时候都被好好对待 #坐月子 #坐月子注意事项 #产妇 #新生儿 #孕妇
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
伊一不舍（哺乳期）9月前
想追乳的姐妹们快试试吧！#宝妈分享 #母乳喂养 #育儿经验分享 #母乳喂养不容易
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3592
鄂人官6天前
坚持下去希望有效果！#内容过于真实 #失眠 #原创视频
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小鼻嘎不小了4月前
猫咪只喝汤不吃肉？？？#宠物吃货 #喵主子的日常 #猫咪的迷惑行为 #猫咪辅食 #铲屎官日记
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
范老师小讲堂4月前
夏季养生小知识，喝黑豆水内热自己退#科普 #医学科普 #科普一下
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1284
快乐宝宝2周前
坐月子20天了，每天喝各种各样的汤追奶，奶水不增加，人长胖了好几斤，天天喝这么油腻的汤能下奶吗？有同款的宝妈吗？谁能告诉我？月子期#产后妈妈#哺乳期追奶
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
学中医的蕾lei.4月前
黑豆是个宝！#养生茶 #食养 #黑豆#食疗小妙招
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4132
雪海冰山6月前
#小猪佩奇 #小猪佩奇玩具 #解压 #解压视频 #涨粉@抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手 @抖音热点 @抖音能量站 @抖音小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3285
泡芙（小游戏）7月前
#小猪佩奇配音视频 #小猪佩奇搞笑 #佩奇乔治 #佩奇
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
大山哥4月前
直接中午感觉人生再次达到巅峰#顶级牛肉汤 #放松生活
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
珠江频道3月前
广州一网友在餐厅拍下厨师“试味”一幕，网友：爱喝汤的老广天塌了！#广州 #餐饮 #食品安全 #煲汤
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
大漂亮奇葩说1月前
#郑州 #胖东来 #崔培军 #千百味 河南又加一良心企业，这种公司必定会原来越好#商机
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞734
Tao靓嘢2周前
谁能抵挡住一碗老火靓汤的魅力 #美食 #美食测评 #汤 #深圳 #粤菜
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
eleven-木木6天前
#真实生活分享计划 姐妹👭看看你们的月子餐 这是我小月子第十一天 顿顿喝汤吃肉 胖成🐷八戒了 #记录生活 #一日三餐人间烟火
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
阿昕麻麻2胎了5天前
坐月子千万不要乱喝汤 还没生的准妈妈们抄作业啦#坐月子 #哺乳期 #育儿经验分享#宝妈分享
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
付建霆医生3周前
医生来教你，如何瘦肚子#减肥#苹果#代谢#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
暖心好物4月前
小猪佩奇#小猪佩奇搞笑配音爆笑动画 #小猪佩奇 #小猪佩奇搞笑视频 #儿童动画 #解压
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
健康生活小助手2月前
别再只喝汤了！多吃肉，才是身体真正的“营养源”！💖💕#科普 #健康生活 #养生误区
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
懒懒科普1周前
看明白这个误区，会让你少走很多弯路呢！ #自律#科普#腹肌#身材管理#啤酒肚
00:00 / 30:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
忒忒7月前
#小猪佩奇 #小猪佩奇配音视频 #小猪佩奇第八季 #小猪佩奇第九季 #666
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
营养涵老师1月前
想长肉，喝这一碗水 #长胖#健康增重#脾胃虚弱#肠胃健康
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
「轻易」抗癌2.04周前
#好好吃饭 #抗癌日记
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中医陈文锋5天前
医生告诉你，怎么瘦肚子#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6483
营养涵老师2月前
瘦人多吃这一碗水 #肠道健康 #长胖#瘦子增重#脾胃调理 #肠胃健康
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
元气张张1月前
养成这些习惯变瘦迟早的事儿～#体重管理 #经验分享 #干货 #健康饮食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞671
曹曹呀(142斤版）1周前
这是一场隐秘的摧残，也是一趟漫长的自救 #暴食 #减肥 #故事还在继续
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6243
书生的养生日记3周前
再发一遍，安康！#中医文化 #内热 #知识分享 #养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
内分泌科付鹏医生1周前
医生来教你如何瘦肚子#瘦肚子 #冬瓜 #减肥 #减脂 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蕴生堂(历城区店)2周前
#山东 #济南 #养生 #DOU上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
葫芦元坊～刺梨养元汤2月前
今天回答一个最近大家问的比较多的问题，这个也是我自己的经验，仅供大家做参考#刺梨养元汤
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
儿科梁医生棉妈6月前
家长认为健康的食物，实则糟糕！骨头汤能补钙吗？#医学科普 #儿科
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
一个橙🍊6天前
#月子记录 每天追奶喝汤喝到吐，月子18天了，今天一看奶量瞬间没信心在追了，怎么办还有必要继续追下去吗？#下奶汤
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医晓玉5天前
世界上最好的药就是气血，补啥都不如补气血#中医 #气血 #血虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
小魏爱管理6天前
在减脂道路上屡战屡败的你建议你看完这期视频 #自律 #胖子 #健身 #科普 #啤酒肚 部分内容为AI生成
00:00 / 21:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
慧慈-黄师姐2月前
坐月子的5个雷区，踩中一个后悔一辈子！#坐月子 #坐月子禁忌 #内容过于真实 #母婴育儿 #黄师姐有话说
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
郭同学2周前
吃什么食物能瘦#内容太过真实 #涨知识 #小知识
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
泌尿江湖董大侠2周前
怎么瘦肚子最快？#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3356
广飘小姜3月前
广东朋友注意！晚上喝汤减肥？我20天实测：体重几乎没变化！#减肥 #运动 #创作人计划
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
郭同学3周前
吃什么食物能瘦#内容太过真实 #健康生活小妙招 #减脂期饮食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
绪老师讲养生5天前
养生 #知识分享#正能量 养生知识#每天跟我涨知识 #养生知识 #养生就是养健康 @DOU+小助手
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
百年堂阿胶企业店3月前
#中医养生 养生三部曲，跟着来#健康养生 #养颜有料实力派 #中医
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一粒鲍米花（塑型版）1月前
一天只吃关东煮体重会有什么变化？#vlog日常 #内容启发搜索 #关东煮 #一天只吃一顿 #减肥vlog
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
伦言伦语3周前
吃什么食物能瘦#干货分享 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2239
养生了周粥6月前
夏喝黑豆水，内热自己退#健康养生 #黑豆 #喝出好气色 #食疗
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿达乐享徐州1月前
59双人餐吃饱又吃好 #美食探店 #强烈推荐美食 #火锅 #美食推荐 #太好吃了
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
文英在战糖1月前
其实糖友可以喝汤，只是有一些小讲究。 #控糖 #喝汤 #营养 #减脂 #饮食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
MuMu吃好的5月前
还原分鸡腿事件全过程下 真假参半的传言，轻易毁了朱丹，她真的没有分宁静的鸡，她也真的下意识重男轻女#朱丹 #周一围 #五十公里桃花坞 #宁静 #鸡腿
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
！6天前
和 @波哥医生 一起 #合拍
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
上海郭义峰医生5天前
肿瘤患者饮食要避开这四大误区 肿瘤患者饮食要避开这四大误区#郭义峰医生 #医学科普 #科普 #肿瘤
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
薛玉珠 营养医生2月前
#健康科普不基础 #汤 #饮食#
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
秦老讲知识1周前
秋冬季嗓子是不是容易干 看过来了朋友们#国学文化 #家长必读 #儿童教育 #分享知识 #养生
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
省中医袁方1周前
吃啥都不吸收不消化怎么办？ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#胃病#胃疼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2955
脑洞科普君3年前
如果我们连续20天只喝水，身体会发生什么？最后结果或超出你想象（3/3）
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3473
晋韵流年5天前
长治禾美妇产医院【骨折初期喝骨头汤？小心适得其反！】科学护理指南✨
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“20天只喝汤会怎样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-20 06:28

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: