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央视健康8月前
熬梨水去皮还是留皮？答案关乎功效，您做对了吗？#健康生活 #快来看看 #熬梨汤 #强烈推荐
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BRTV全民健康学院2周前
冬季吃梨别削皮！两种吃法有区别！
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青帝（深圳）文化教育传播有限公司3月前
以后吃梨可不要再削皮了，梨皮好处多多#养生 #食疗养生 #和御道 #和御道中医馆
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极客农场1月前
极客秋月梨建议去皮吃是为了体验更酥脆的口感，酥脆化渣，无颗粒感是秋月梨的标志，欢迎测试去皮与不去皮的口感！#秋月梨 #极客秋月梨 #莱阳梨 #莱阳秋月梨
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中道养生堂4周前
秋季一梨，用对比燕窝还补！ 记住：梨要带皮煮，效果才最好！ 秋季一梨，养生不贵！#秋梨 #梨 #秋季养生 #健康科普 #养生知识
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阿涛1年前
皮肤干？喉咙干？ 秋冬养生技巧 秋冬润燥天然好物——梨子 梨皮中含有黄酮类和多酚类物质 是天然抗氧化成分 推荐： ①连皮生吃，最大化利用营养 ②带皮切块煮水喝，对肠胃友好 #科普 #养生 #食品安全 #抗氧化
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布布威龙NGC3463月前
东北人嘴真严~这梨🍐真好吃~ #东北线梨 #东北水果 #线梨 #水果自由 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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放放呀4月前
新西兰特有的红皮梨，竟然可以剥皮吃，好甜好多汁呀 #红皮梨 #应季水果 #新西兰水果
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中国食品安全1月前
你知道哪些水果带皮吃更有营养吗？
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源龄生息1周前
梨皮润喉新吃 梨皮润喉新吃 #梨皮润喉 #带皮吃梨 #盐搓洗法 #润喉成分 #膳食纤维
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老实的打工熊1月前
“交梨”，是一种特别好的水果，梨皮梨肉梨核，寒性，依次递减，所以想要解决问题还是要带皮吃，梨的经过熬煮后寒凉大减、适合普遍的人群饮用，古时候一直是宫廷秘方，直到清朝由御医传出宫廷才在民间流传。#每日分享 #药食同源 #零添加 #良心商家
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00懒人养生小开挂2周前
梨这样吃绝了~别再扔了，吃了皮肤润、头发顺超简单 秋季吃梨总削皮？太浪费啦！❌梨皮里藏着超多膳食纤维和多酚带皮吃润燥力翻倍，皮肤更润、头发更顺✨3 种带皮吃梨的家常做法，快学起来～ 为啥说梨皮不能扔？梨皮的膳食纤维比果肉多 2 倍💪，还含多酚类物质能帮身体锁水分、润皮肤，连头发毛躁都能改善北京医院杨莉萍主任也建议：🍂秋季吃梨带皮更养人，只要洗干净就很安全！ 3 种带皮吃法，比直接啃更绝！ 🥣1. 早餐：带皮梨蒸银耳 材料：梨 1 个（带皮切块）、银耳 1 小朵（泡发） 做法：一起放蒸锅蒸 20 分钟，加 1 颗红枣提味 好处：梨皮的营养全融入汤里，喝一碗皮肤润到发光🌟 💧2. 加餐：带皮梨煮水 材料：梨 1 个（带皮切厚片）、清水 500ml、枸杞 5 颗 做法：煮 10 分钟，晾温喝，连梨皮梨肉一起吃 好处：带皮煮能保留更多润燥成分，喝着不凉，防秋燥超管用🍂 🍧3. 甜品：带皮梨泥拌酸奶 材料：梨 1 个（带皮蒸熟，压成泥）、无糖酸奶 100g 做法：拌均匀就能吃，别加糖❌ 好处：梨皮的膳食纤维帮润肠道，皮肤跟着变透亮✨ ⚠️2 个小提醒 吃梨皮前一定要洗干净！可用淡盐水泡 2 分钟再冲净✅ 梨偏凉，脾胃虚寒、容易腹泻的人，建议带皮蒸着吃，减少刺激🔸 📌干货提炼 🍂秋季吃梨要带皮：膳食纤维 + 多酚多，润燥、养皮肤、顺头发（杨莉萍主任推荐） 3 种带皮吃法：梨蒸银耳（早餐🥣）、梨煮水（加餐💧）、梨泥拌酸奶（甜品🍧） 注意：梨皮用淡盐水洗净，脾胃弱的人带皮蒸着吃⚠️ 秋季吃梨别再浪费皮！带皮吃才够养人～如果你觉得有用，转发朋友圈，让家人朋友也成为受益者吧##@小七 ##心之所往不在终点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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极客农场1月前
极客秋月梨酥脆多汁，果肉细嫩，清甜爽口，追求营养全面带皮吃，追求口感化渣去皮吃，老少皆宜！送礼超有面！#秋月梨 #极客秋月梨 #时令水果 #中秋送礼
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库果小镇1周前
金珠沙梨，这颗梨界“沉稳选手”带着野性的果香，为你润肺降噪 整颗炖煮，带皮食用，更营养更健康~#水果 #金珠沙梨 #热饮 #梨 #冬季暖心
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三餐食材库2周前
藏在梨子里的健康#水果
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苏苏的生活捷径4周前
孩子咳嗽有痰，试试这个，亲测有效！ 为什么是这三样宝贝呢？ 白萝卜，它在中式食疗里被称为‘小人参’，有顺气化痰的作用。 梨，大家都知道它润肺，尤其是梨皮，润肺效果更好，所以咱们洗洗干净，可以带着皮一起煮。 枸杞，是来增加一点甘甜味，同时也能滋阴。 它们三个搭配起来，非常温和，对于秋天干燥或者感冒后期，那种喉咙有痰、咳不干净的情况，有很好的辅助缓解作用。#宝妈分享 #育儿 #白萝卜 #梨 #枸杞
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李大婷吖4周前
昨天吃个苹果梨让东北网友操碎了心，今天知道削皮了#苹果梨 #延吉苹果梨 #东北苹果梨
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卖梨的农大学长1周前
有一说一，梨确实有糠的，失水分的，中小果概率大一些，但是很多顾客自己会挑能挑出来，表面光滑头上稍微皱点皮的往往水分足的概率更大！皱皮是因为本身水分大，因为摘下来后没放库里，天气一干风一吹丢失了一些水分造成的，确实不会挑的建议直接买大果，很介意有糠的建议不买了，因为我们也说不准，非得让我们保证好果的话，确实做不到😨
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好运🌈3周前
甘肃的朋友都吃的这么好的么，这个太婆梨软糯多汁连皮都可以一抿就化太神仙的梨了。宁波人默默羡慕了#vlog日常 #分享生活小技巧 #甘肃美食推荐 #水果 #美食推荐官
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姜二胖（厨房）4周前
玉露香梨它的果皮又薄又嫩，直接带皮咬下一大口，清甜的梨汁在嘴里瞬间爆开，那滋味，脆嫩爽口，清香沁人，连带着工作一天的疲惫都被一扫而空，满满的幸福感！家人们一定要试试带皮吃玉露香梨，感受这份简单纯粹的快乐，保准你吃一次就爱上!#梨 #玉露香梨 #香梨 #水果 #香梨熟了
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梵氧望于凡3周前
梵氧的梨，凭什么让人心甘情愿买单？ 我们相信，真正的奢侈，不是包装的华丽，而是撕掉标签后，依然敢带皮啃的底气 #强烈推荐 #梵氧鲜果 #望于凡 #新农人计划 #水果礼盒
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思思好物X1周前
山东秋月梨 #秋月梨 #梨 #新鲜水果 #应季水果 #脆甜多汁
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阳光优品3周前
酥梨#酥梨 #水果 #梨
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鼠贝贝～1周前
#脆甜多汁 #优质水果 #农产品 #梨
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济南市天桥区泺口北闸子社区卫生服务站1周前
北闸子社区服务站中医刘浩然大夫分享
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黄一二4月前
你们要的详细的讲解来啦！为什么百里洲的砂梨要套袋在上面，详细的解答来啦！#三农 #农村生活 #抖音新农人 #抖音助农 #新农人计划
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果兜源优选1周前
外表黑不溜秋的乌梨，入口酥脆，一口爆汁 乌梨，🍐甘甜多汁 具有润肺止咳，清热去火的功效😍 甜度可以轻松达到12度 即使带皮吃，也毫无酸涩感 果肉甜嫩无渣，细腻得好似不用咀嚼 清甜中还透着淡淡的蜜香~ #优质农产品 #乌梨 #黑梨 #高山黑梨 #西藏特产
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保安闲谈卖面皮5月前
梨好吃还是面皮好吃
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纵深新闻3月前
安徽砀山的青皮蜜梨～皮薄肉厚，脆甜爆汁，真的从来没有吃过这么好吃的青梨！！！#梨 #青梨 #新鲜应季水果 #优质农产品 #水果
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茵茵老师的自然探索笔记6天前
雪莲果：长得像地瓜，吃着像雪梨？ 如果雪莲果不好吃？你很可能是削皮削错了！雪莲果有两层皮，第一层是表皮，第二层是浆皮，把白色全部削掉后，露出淡黄色的果肉，口感脆甜还低卡，妥妥的“减肥神器”！ #植物科普 #低卡美食 #水果 #盒马 #减肥吃什么
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小行Molly3周前
我小时候最不爱吃南果梨，因为皮又厚又硬，长大了才知道，原来我没吃过南果梨。#学习打卡 #小升初#初中英语 #内容过于真实
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成美严选1月前
这次和前夫带着儿子一起来山东莱阳给大家分享秋月梨，姐妹们收到梨子都特别满意，说太好吃，主要新鲜无科技，老人孩子吃的也放心 #新鲜采摘 #优质农产品 #莱阳秋月梨
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龙胜综合频道1周前
安徽砀山的青皮蜜梨～皮薄肉厚，脆甜爆汁，真的从来没有吃过这么好吃的青梨！！！#梨#青梨#新鲜应季水果#优质农产品#水果
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月月的嫂子（好物分享）6天前
这个梨子真的太好吃了，它的名字叫七号媚梨，它是一个很鲜甜的梨子，而且皮很薄，果肉也很细腻，汁水还特别多，吃起来是那种清甜可口的味道 一口下去全是汁水 大人小孩都爱吃#快来一起尝个鲜 #时令水果 #香梨#脆甜多汁 #超好吃
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优选好物B3周前
正宗鞍山细皮南果梨东北特产香水梨新鲜醉梨应季孕妇水果南国梨 #南果梨 #新鲜醉梨 #水果 #梨 #细皮南果梨
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纪氏家园生鲜旗舰店1月前
试过的都回头！这梨甜得像加了蜜，核小肉厚，冷藏后咬一口，比冰棒还解腻。咱家梨带皮吃都甜，果肉嫩到不用嚼，这梨脆到咬着“爆汁“喜欢吃梨的朋友 尽快下单了吧”#砀山青皮梨#砀山优质梨子
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咪喵喵-大叔家授权号2周前
#莱阳慈梨秋梨膏，老法子熬出来的讲究活儿—— #原料，就认莱阳本地的慈梨，梨水分足、甜度高，自带清润劲儿，是熬梨膏的绝好材料#。一颗颗挑拣干净，连核带皮（皮和核里的营养多着呢）一起打碎，就怕冲掉了梨本身的精华。#古法熬制的过程，慢工出细活。#不伤一滴水和糖，老人孩子吃着放心安心，大叔家有四条龙@大叔家有4条龙
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@幸福1月前
又到了秋季吃梨的好时节#每日分享 #园长妈妈 #幼儿园#医育融合
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小李超会买3周前
秋冬润燥，多吃梨，秋月梨个个皮薄肉厚，汁水足，不爱吃梨的宝子闭眼入！#山东莱阳秋月梨 #秋月梨 #梨 #应季水果 #爆汁
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甄选好物🍆2周前
红香酥梨 水果脆甜薄皮多汁小香梨红梨子#红梨 #脆甜多汁 #梨子
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肉肉🍊（必定发财版）6天前
巨巨巨好吃的阳信媚梨！这个梨皮的口感跟普通的梨完全不一样，特别的脆嫩（咬下去像吃脆皮肠的口感）皮薄肉厚，纯甜无酸，香甜多汁 宝们一定要尝一尝，真的可好吃了！ #媚梨 #美食分享 #水果 #脆甜多汁#优质水果
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胖子李说事1月前
菏泽一位从医30年老大哥提醒：秋天吃梨有讲究！2类人要煮着吃，1类人要小心碰！#菏泽 #养生 #养生健康 #秋梨膏 @中医李小兵教授
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云野摘星⭐1周前
香梨皮薄肉厚细腻 #香梨 #香梨推荐 #梨 #水果
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燕子1周前
救命！怎么会有这么省心的水果！雪莲果带泥挖出来，削掉薄薄一层皮，里面雪白的果肉直接啃，脆甜多汁，比吃梨还方便，口感真的绝绝子！脆生生、水汪汪，像喝了一口清甜的山泉水，余味还带着一丝丝奶香，吃完嘴里都香香的。#原创视频 #水果 #雪莲果 #美食 #与辉同行
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深海好物1周前
砀山酥梨当季鲜果脆甜多汁皮薄 整箱老树砀山梨子 # 砀山酥梨 # 砀山酥梨之乡 # 砀山酥梨采摘节 # 砀山酥梨甲天下
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阿菌2月前
您平时都吃对了吗 #水果 #养生
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严品优选2周前
秋月梨#水果 #秋月梨 #新鲜应季水果 #新鲜水果 #快来一起尝个鲜
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厚朴杨天宇2月前
秋天为什么要吃梨～#学到了 #梨 #吃水果 #传统文化 #健康知识科普
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龙胜综合频道1周前
安徽砀山的青皮蜜梨～皮薄肉厚，脆甜爆汁，真的从来没有吃过这么好吃的青梨！！！#梨#青梨#新鲜应季水果#优质农产品#水果
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是福宝吖2周前
#创作灵感 #热门 养生 养生 #宝妈必看 #内热
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郑州红姐中式调养馆2月前
秋天为什么要吃梨？#秋季#雪梨#中医养生 #恩星家#新中式调养
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甄选好物🍊1周前
新鲜采摘秋月梨冰糖梨新鲜水果#秋月梨 #冰糖梨 #水果 #好物推荐🔥
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天坛甄选🐰3周前
苹果梨#苹果梨 #延边苹果梨 #龙井苹果梨
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史老助理2月前
秋天为啥要吃梨#养生 #健康 #秋季养生 #中医养生知识 #秋天的果实
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登登甄选好物1周前
香梨 香梨新鲜酥脆大果品质甘甜爽口口感味美细腻汁水#香梨 #酥脆 #清脆爽口 #甘甜 #水果
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宝珠会食养1月前
#蒸梨 #健康科普 #涨知识 #传统文化
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津津好物推荐1周前
香梨 #香梨 #梨 #梨推荐 #香梨推荐 #水果
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永丰县融媒文艺广播4周前
御品一园红香酥梨果肉鲜美，香甜可口，皮薄核小，容易剥离。每一颗梨都经过精心挑选，快来品尝吧！#梨 #妈呀太香了 #水果 #优质农产品 #产地直发
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百草有点甜2周前
一口秋梨，整个秋天不咳嗽！🍐 故事识中药，今天讲秋梨的故事，今天🍂秋燥来袭，嗓子干、皮肤痒？梨家族“职业分工”大揭秘！ 👉白梨全能、沙梨多汁、秋子梨需后熟…你适合哪一种？ 🍐搭配莲藕、茯苓、川贝，两种润燥食疗方简单搞定！ 🚫脾胃虚寒、风寒感冒的人先别吃！这些禁忌要注意！ 🌿大自然的“润肺处方”，吃对才有效！你学会了吗？ #秋梨润燥 #秋季养生 #食疗妙#中医养生
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文武（修行中）2月前
秋梨怎么吃？#知识干货分享 #养生 #转发给身边的人 #养生食谱 #文武（修行中）
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好物推荐🍀4周前
正宗酥梨脆甜多汁更佳纯甜新鲜水果梨子砀山梨 #酥梨 #脆甜多汁 #新鲜应季水果 #好吃到停不下来 #好物推荐 正宗陕西酥梨脆甜多汁
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郡主格格1周前
咱们30➕的要时不时喝一喝#每日分享 #健脾养胃 #食疗 #补气血 #养颜
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香梨#香梨 #香梨推荐 #水果
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生鲜美食推荐1周前
中华丑梨 #水果 #丑梨 #软糯香甜 #爆汁冰激凌口感水果 #新鲜啤梨子 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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妖妖灵💗聊养生「药食同源」4月前
#原创视频 #水果神仙吃法 #补充维生素 #强烈推荐 砀山梨带皮挖个洞，放切好的金桔，冰糖蒸40分钟，连吃带喝，可可卡卡的你就吃吧，美味多汁，大人孩子都喜欢吃
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