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丶金角小王（超级减肥版1月前
一回家，又陷入炸蘑菇的快乐啦～ #减肥搭子 #减肥打卡
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Bu爱做饭～2月前
晚间一人食 蘑菇火鸡面+浪漫晚霞橙汁水#厨房日记 #一人食记 #火鸡面 #灵魂宵夜 #治愈系美食
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居家曹师傅_1周前
今日vlog| 朋友来家里做客 一个人还是有点手忙脚乱，本来准备的八菜一汤，最后只做了六个菜，喝的可乐和橙汁#日常生活 #家常菜 #家庭煮夫 #小鸡炖蘑菇#酸辣花甲
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刘小厨🔥楠弟7月前
万能蘑菇汁 万能蘑菇汁比例 料酒2瓶 辣鲜露2瓶 上海白醋250克 橙汁40克 蚝油30克 白糖1.8斤 柠檬1个 熬至融化 #美食 #蘑菇 #菜 抓紧保存
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财税张小厨2月前
10分钟快手早餐｜菠菜蘑菇煎蛋卷+鲜榨橙汁 双倍治愈 早八人/宝妈/懒床星人看过来！这套早餐主打「快而不乱」——煎蛋卷奶香嫩滑，蘑菇菠菜鲜得掉眉毛，再配一杯清甜橙汁，10分钟搞定，营养和仪式感全拉满～ 【菠菜蘑菇煎蛋卷】（1-2人份） 食材清单：鸡蛋3个、新鲜菠菜80g（约3-4棵）、口蘑3-4个、洋葱碎1小勺（可选）、盐1/2小勺、白胡椒粉少许、牛奶1勺（增嫩关键！）、食用油适量。 步骤分解： 预处理食材（2分钟）： 菠菜洗净，根部切小段（嫩叶保留），烧一锅水加几滴油，菠菜焯水15秒（去草酸更健康），捞出过凉水挤干，切小段备用； 口蘑洗净切片（厚度均匀易熟），用厨房纸吸干表面水分（煎时不易出水）； 鸡蛋打入碗中，加牛奶、盐、白胡椒粉，用筷子顺时针搅打20秒至起泡（蛋会更蓬松）。 煎香蘑菇洋葱（3分钟）： 平底锅刷一层薄油，开中火加热，下洋葱碎炒出香味（约30秒），转小火放入口蘑片，煎至两面微焦（会析出鲜味汁水），盛出备用（留底油）。 煎蛋卷定型（4分钟）： 锅中留底油，转最小火，倒入1/2蛋液，待边缘微微凝固（约10秒），用筷子轻轻推动蛋液，让未凝固的部分流到锅边； 铺入一半菠菜和蘑菇，用铲子轻压蛋皮边缘，慢慢从一侧卷起（像卷寿司一样），卷到锅中间时，倒入剩下1/2蛋液，重复铺菜+卷动动作，直至蛋液完全凝固成厚蛋卷； 最后开中火煎30秒，让表面金黄微焦，出锅切块（刀蘸温水切更整齐）。 【鲜榨橙汁】（2分钟） 食材清单：橙子2-3个（选脐橙/冰糖橙更甜）、凉白开100ml（可选）、蜂蜜/白糖少许（根据口味）。 步骤分解： 橙子用盐搓洗表皮（去除蜡质和农残），冲洗干净后对半切开； 取半个橙子，用手动榨汁器按压出汁（或直接用勺子挖果肉挤汁），连果肉一起倒入杯中（保留纤维更有营养）； 加100ml凉白开稀释（口感更清爽），若喜欢甜口可加1小勺蜂蜜（温度低时再加，避免破坏营养）； 最后用另一半橙子的果肉装饰在杯口，完成！ 小贴士： 煎蛋卷全程小火，蛋液凝固后再翻动，避免破皮； 菠菜焯水后一定要挤干水分，否则煎的时候会出水，影响蛋卷成型； 橙汁现榨现喝，维生素C流失少，早晨喝还能唤醒肠胃～ 从煎锅里飘出的蛋香混着橙子的清甜，配一口软嫩的蛋卷，晨间的困倦瞬间被治愈。10分钟，给生活一个热气腾腾的开始吧！ ☀️
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易南平2周前
邪修美食蜜雪冰城版｜棒打鲜橙烧排骨｜圣代蘑菇意面 #邪修美食 #棒打鲜橙排骨 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #青年创作者成长计划
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QQ酱3天前
Vlog✩ᐝ🍜₊🍊e人の沉浸式生活小記⊹ૈ·꙳✧˖🫧 #一人食记 #日常vlog #日常分享 #沉浸式 #美食vlog
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徐大大低卡日记11月前
46岁98斤，生活化干净饮食吃什么 今天小厨房的午餐就吃这个意大利面了 意大利面的总热量是580大卡，虾仁和蘑菇80大卡 两份评论每人330大卡。加上一杯橙汁美式。 今天的午餐不到400大卡。好满足好满足。 #意面 #健康饮食 #干净饮食 #妈呀太香了 #空刻意面
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陈晨与西芹汁达人3周前
西西宝贝新技能和吃播 西西11个多月啦，越来越喜欢吃辅食，除了早晨西芹汁，晚上黄瓜菠菜汁，重排果昔以外，每天都吃牛油果，亚麻籽粉拌菠菜，还有樱桃萝卜生的，蘑菇煮熟，豆角煮熟，生芝麻酱西兰花，一些橙汁，椰子水特别喜欢喝，每次游泳之后都能喝5.60毫升，土豆或者红薯每天都会吃，西红柿大的小的都爱吃，以上是每天都吃的，另外芒果，苹果，豌豆，鹰嘴豆，小扁豆都会穿插着吃，用菠菜和番茄煮的菜她都很喜欢，我觉得因为番茄和菠菜都有咸味儿，这些都可以代替盐，所以宝宝能吃辅食，一岁后也不用急着用盐，吃盐会加重宝宝身体负担，尽量晚用盐给宝宝，越晚越好，各种豆子都能补充蛋白质，每天多吃牛油果非常好#ི࿆记录人类幼崽成长记 #小吃货的日常 #自主进食的宝宝 #西芹汁 #宝宝辅食
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大头娱6月前
蘑菇和橙子吵架，蘑菇说了一句话 #冷笑话 #谐音梗
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谢秀杰5月前
牛奶，橙汁，鸡蛋可以一起吃吗？#健康科普 #强烈推荐 #自制饮品 #健康生活 #谢医生漯河
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齐善食品旗舰店6月前
有一天蘑菇和橙子吵架了，蘑菇只说了一句话，橙子就…… #齐善素食 #齐善做好素食 #香菇木耳素肉碎#蘑菇橙子 #谐音梗
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儿科宋医生6月前
孩子吃药的时候，千万别吃这几种食物 #儿科宋医生 #牛奶 #头孢 #阿奇霉素 #西柚
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小雍4周前
#健康养生 #健康科普声明#高糖食物@DOU+小助手
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Rui同学留命不留学4天前
#创作者扶持计划 #青年创作者 #精神状态belike #在拍一种很新的vlog #留学
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耳鼻喉那些事儿7月前
鼻窦炎总反复，日常饮食可别忽视！今天来分享鼻窦炎患者该吃的食物啦，简单易上手，一起学起来，助力鼻腔健康！#鼻窦炎 #健康饮食 #医学科普
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小栽愣6天前
更新#vlog日常 #vlog #日常vlog #小栽愣 #幸福生活
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Super老陈丶5年前
刷完牙后喝橙汁真的有够酸爽😂
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梦游追剧2周前
植物#食物 #大脑#健康 #健康科普 #长寿 #科普
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大头锅锅和飞哥3月前
吃饱还能掉秤的#减脂餐
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氧气在巴厘岛6月前
蘑菇和橙子吵架，蘑菇说了一句话 #冷笑话 #谐音梗
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AI 异界档案馆3月前
《将军的掌心奴》完整版#原创视频 #古风
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成熙讲药2月前
@所有人，注意了⚠️服药期间，这些食物千万不能吃，同时服用可能会危及健康！#服药禁忌 #相克 #银领者 #银领者健康管理 #健康科普
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蒙多不多1周前
调酒速成班——脑子和手都能同时学会～ #酒蒙子的日常 #调酒速成班 #居家调酒 #微醺的1000种方式 #便利店调酒
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小N有点甜4天前
惬意的下午，吃了碗阳春面，再来上一杯17.5°NFC橙汁🍊无限接近自然的味道~太幸福啦🍹#农夫山泉#治愈#果汁#小微
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卓越好物悠悠2月前
NFC鲜榨果汁橙汁蜜桃汁葡萄汁#果汁 #nfc鲜榨果汁 #多口味 #饮品 #美味
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星星好物推荐3月前
绝了！百利这个奶油蘑菇汤真的超好喝啊！而且价格还贼划算！还有罗宋汤南瓜汤，有了它谁还去西餐厅啊#仙女都在喝什么 #早餐吃什么 #下午茶时光 #奶油蘑菇汤 #西餐美食@DOU+小助手 @DOU+好生意
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影剧场2周前
复杂关系、中 #因为一个片段看了整部剧
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木子爱追剧1周前
#一定要看到最后 #你是凭实力刷到的 #精彩片段 #dou来看好剧
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猪小明8882周前
这场猜题游戏毁了一个家庭#搞笑 #视频搞笑 #搞笑搞笑视频 #陈翔六点半
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易动3周前
误食直接见太奶#蘑菇 #误食 #野生菌
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猴大喜_Helen🍿1周前
奇葩饮料测评！！呕！ 恶心他妈给恶心开门！恶心到家了！！呕！一定要看到最后！！#饮料测评 #难喝饮料挑战 #情侣 #美食 #奇葩饮料
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高千与2周前
家里有不吃蔬菜的宝宝，真可以试试这个#鲜橙胡萝卜汁 #宝妈分享
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RED HOUSE红房子融合料理餐厅2周前
红房子融合料理餐厅 每日日常 #餐饮创业 #开店 #石河子 #石河子美食 #融合料理
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蘑菇3天前
原来饮料也能邪修，这样的搭配真是长见识了 #邪修 #无敌饮料 #自制饮品
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蘑菇3天前
原来饮料也能邪修，这样的搭配真是长见识了 #邪修 #无敌饮料 #自制饮品
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大耳朵妈妈（NICU医生）3月前
这些饮料千万不能和药一起喝 #医学科普 #饮料 #药物安全 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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张大地1周前
终于又让我舒服上了!#喝酒 #啤酒#酒蒙子的日常 #微醺时刻 #上热门
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一诺碎碎念1周前
附中生高能量的一天vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #舞蹈生 #高能量 #附中生
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万V智库_英语播客知识3周前
{中配}止咳糖浆先别碰！喉咙痛最有效的简单疗法 这段视频揭示了对抗感冒的颠覆性认知，指出常见误区如喝橙汁、服用含糖感冒药反而会延长病程。医学专家从维生素D缺乏与冬季感冒的关系切入，推荐了槲皮素（苹果皮/洋葱中的天然成分）、迷迭香等具有抗病毒功效的天然替代品，并详解意大利长寿村居民通过咀嚼迷迭香叶保持健康的奥秘。视频特别警告含糖药物会抑制免疫力长达6小时，提出盐水漱口、无糖含片（需避开三氯蔗糖）、黑孜然油等经科学验证的疗法，最后分享麦卢卡蜂蜜的正确使用方法和热茶的多重益处，为观众提供了一套完整、安全的家庭保健方案。 #万V智库 #youtube #油管 #健康科普 #感冒防治
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冒险继续1周前
夫妻同心 400来斤#内容过于真实 #情侣日常
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南斗荒野4天前
中国湖南好运通道杯，极限荒野挑战赛第四十三天 阿旺退赛，下一个会是谁。#户外 #好运通道杯 #荒野求生 #原创 #极限运动
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赵赵and达不刘6天前
#原创视频 #记录生活 #vlog日常 孩子是早上7点走的，电话是9点来的，原来口蘑没熟也能中毒啊！
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涛哥饮食（招学员）4天前
控糖不能喝的20种饮品 控糖不能喝的20种饮品#营养 #喝过期的饮料会怎么样 #我超好喝 #菜谱家常菜
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中医肾病科医生周静威6天前
肌酐高肾衰了，饮食应该注意什么 ？ #肌酐高 #肾病
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痞欠哥3天前
重要的事情，重复强调！#重要的事说三遍 #刺梨 #增强抵抗力提高免疫力
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24小时3周前
超好喝的暖心菌菇汤，大人小孩老小孩都能喝 自带鲜味的菌菇，煎出自带的鲜汁，小火慢炖40分钟，一份鲜美到掉眉毛的菌菇汤现世，喜欢吃啥菇就放啥菇， 简直就是菌菇的家庭聚会一锅端，哈哈哈哈哈哈，太好吃了…没有任何的添加，原汁原味 … #美食vlog #土话方言 #菌菇汤 #汤鲜味美 #超能下蛋鸭 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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蘑菇3天前
原来饮料也能邪修，这样的搭配真是长见识了 #邪修 #无敌饮料 #自制饮品
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菇勇者🍄央宗1月前
#乡村振兴#姑勇者#梦想在路上#原创#野生菌
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涵妈美食记7月前
小学生早餐不重样｜奶油蘑菇培根三明治、土豆泥黄瓜卷、鲜榨橙汁#早餐 #小学生早餐 #营养早餐 #早餐吃什么 #美食教程
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旅行者花Q3周前
学生时代（第十七期）误食未熟的蘑菇，参加补习班，调查外星人 #养成游戏#游戏解说#剧情向#RPG游戏#steam游戏推荐
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宁国探锅锅3天前
这是家我经常来的宝藏小店，不喜欢吵闹的过来坐坐，点个招牌牛排，喝点饮料，特别惬意#创作灵感 #牛排 #环境不错的餐厅 #宁国宁国 @DOU+小助手
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喵喵的幸福生活4周前
嫁演艺世家跟公婆老公和弟弟一起工作的一天～#vlog日常 #00后 #演艺世家 #婚后生活 #公公婆婆
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小黄圆滚滚儿1周前
今天是爸比拍的一些小日常，非常可爱哦～
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爱吃月牙酱3月前
爆汁Q弹菌菇汤来啦，好好吃啊，更能突显出菌菇，原汁原味的鲜甜呀 #美食 #这也太好吃了 #抖音美食推荐官 #今天吃啥 #吃播
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美肚鲨（猛子）2月前
用现在的话形容：我这头倔驴； 用十年前的形容：老子是打不死的小强##vlog日常 #宝妈 #海边 #一个人的旅行 #纪录美好生活
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荒野记录精选(老六荒野)1月前
冷美人上山打野的一天 #张家界七星山 #张家界七星山骆驼杯 #荒野求生 #老六荒野
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玥儿2天前
入口就是满满的橙子香，果香味浓郁！酸甜清爽！配料干净全家老小都可以放心喝，是真的可以多囤点！#橙汁 #鲜榨果汁 #果汁 #仙女都在喝什么 #零度果坊
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Hongyu ASMR 홍유1年前
ASMR彩虹甜点 蘑菇 红白桃 骰子 糖果
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活力新野5月前
在新野 被这家创意料理拿捏了！ #星卡路融合小馆 #活力新野 #料理融合餐厅 #氛围感餐厅打卡 #同城好店推荐
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脆脆丸1月前
没招了 最近好冷 减肥意志力薄弱#内容过于真实 #减肥日常vlog #减肥#减肥小知识 #减肥打卡
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