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刘政Ryan（不回私信版）7月前
大小脸高低肩怎么办？ 体态会影响到面部#大小脸#颞下关节紊乱 #高低肩#颧骨高#刘政
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姚老师体态纠正2月前
身体向左歪、出现高低肩长短腿如何改善？ #体态纠正 #高低肩 #骨盆倾斜 #长短腿
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阿群碎碎念6月前
少侧睡，很容易高低肩#高低肩 #居家锻炼 #体态改善
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师5月前
高低肩怎么练？这样练。（高低肩好了一定几率改善你的下巴和高低眉哦）#高低肩 #体态纠正 #高低眉 #颧骨不对称 #肩膀
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中医杨世荣4月前
如果你有高低肩、长短脚以及骨盆歪，先别着急练体态，你可能是脊柱侧弯！#高低肩 #健康 #健康科普 #脊柱侧弯 #运动康复
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一只花生壳4月前
改善高低肩，骨盆倾斜，力线不正 #高低肩 #骨盆倾斜矫正 #体态矫正 #练背 #力线调整
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勇哥专注于运动训练5月前
骨盆侧倾腰疼 骨盆侧倾导致的高低肩长短腿 腰痛怎么样调整和训练。#腰椎间盘突出 #腰痛 #骨盆侧倾 #长短腿矫正
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脑科学视角下体态3月前
锁骨高低轻松解决 #锁骨窝#体态纠正 #高低肩#运动健身 #体态纠正
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乔罗北6月前
下肢力线与功能跟练视频高低肩，骨盆一高一低，拇指外翻，扁平足，XO型腿，足背屈受限，膝盖疼痛，髌骨疼痛#创作灵感 #拇外翻#扁平足#足背屈受限#高低肩
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戴指导体态功能训练南京2月前
高低肩长短腿改善训练方法分享#南京私教#南京#体态调整#高低肩#长短腿
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百亿小鲨鱼4月前
高低肩、大小脸、胸廓不对称的训练方法与原理 （昨天没更新是因为抽空过生日去了hhh） #高低肩 #脊柱侧弯
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飞特那斯1年前
4个动作矫正高低肩，2周见效 高低肩，是指两肩膀高度不一致的现象。形成高低肩的原因主要有3个，包括骨盆侧倾，就是骨盆一边高一边低；脊柱侧弯，就是脊柱向一侧弯曲；肩膀侧倾，就是一边肩膀高一边肩膀低。#高低肩 #高低肩矫正 #体态纠正 #体态调整 #健身知识
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马教练3月前
长短腿 高低肩是骨盆发生了旋转导致的，别着急跟着训练就能解决#长短腿 #骨盆旋转
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【长春】青少年体态矫正-王老师2月前
一招教你改善高低肩、长短腿#体态矫正 #高低肩长短腿 #脊柱侧弯矫正#脊康优护
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三颗土豆1月前
#高低肩 #长短腿 #体态纠正 训练要点文字版在评论区
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郭振宇讲体态8月前
一招调整高低肩📸调整体态✅ 🌟今天来给教练们分享一个超实用的技术——如何一招调整高低肩‼️ #运动康复 #高低肩如何矫正 #高低肩 #矫正高低肩 #调整体态
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Tan6月前
高低肩 站姿或躺的时候右脚外八更多，多半是你的骨盆产生旋转了，调整骨盆内的相对活动，恢复功能#高低肩 #长短腿 #骨盆旋转 #骨盆高低 #骶髂关节
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海涛Alan5月前
大小胸背和胸廓旋转调整 #呼吸#体态矫正#高低肩#不对称
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至简养生4月前
高低肩伴脊柱侧弯的自我调整#一起来锻炼 #高低肩 #脊柱侧弯 #希望对你有所帮助
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爱吃碳水的安娜3周前
骨盆侧倾训练，三个动作每天一遍 坚持两周 矫正侧倾#体态纠正 #骨盆倾斜 #长短腿 #高低肩脊柱侧弯 #种草激励计划@DOU+上热门 @抖音小助手 动作来源@非特那斯
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戴指导体态功能训练南京1月前
改善高低肩长短腿，需要评估改善骨盆旋转#南京私教#南京健身#体态调整#高低肩#长短腿
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大成教练4月前
改善高低肩，脊柱侧弯。这样练。#高低肩 #高低肩脊柱侧弯 #健身干货 #居家锻练 #健身教学
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侯哥体态康复3月前
能抬起腿 举起手 就能练！#运动康复 #体态纠正 #脊柱侧弯 #高低肩 #长短腿
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姚老师体态纠正2周前
走路左腿支撑下，身子向左歪，屁股向左顶，改善动作案例分享 #体态纠正 #骨盆倾斜 #胸廓倾斜 #高低肩 #体态改善
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运动整合训练~张教练1月前
#一侧功能受限#走路#手脚配合#高低肩#运动康复
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柒染瑜伽3周前
高低骨盆通常伴随高低肩，长短腿，脊柱侧&弯，就练这个动作，会惊艳你。#体态调整 #高低骨盆#高低肩#长短腿 #脊柱侧弯
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郭竞阳-徒手美学2月前
肩高低，腿长短 #推拿按摩养生 #产后恢复 #高低肩 #手法 #推拿手法
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体态志多星1周前
#体态纠正 #高低肩 #脊柱侧弯 #长短腿
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一只花生壳1月前
改善高低肩的跟练版来啦~ #高低肩 #练背 #骨盆倾斜 #高低肩调整 #体态矫正
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徐教头说运动4月前
解决脊柱侧弯高低肩最简单省钱的方法就是这个#脊柱侧弯#高低肩 #居家锻炼 #体态纠正#徐教头说减肥
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老勐正骨5月前
徒手调整高低肩，长短脚！
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Tina瑜伽4天前
改善骨盆旋转‼️一个动作就简单搞定#体态纠正 #骨盆旋转 #高低肩 #长短腿#骨盆回正
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165的梨儿🍐3月前
高低肩，长短腿，4个有效动作，不信，练一下就知道效果#居家锻炼#高低肩 #长短腿#高低肩脊柱侧弯 #体态纠正 #高低肩调整 #高低肩脊柱侧弯
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崔继昆-运动康复教练3月前
高低肩？长短腿？你就这么干！ #体态纠正#运动康复#体姿体态改善训练#体态调整#女子塑形
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运动康复张教练3月前
脊柱侧弯、高低肩、长短腿、腰背僵硬你就这么去练 #脊柱侧弯 #运动康复 #剃刀背
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孙老师壹起体态美学2月前
高低肩/高低臀#高低肩 #高低臀
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小布model4月前
一个动作调整歪着写作业的高低肩#原创视频 #气场全开 #儿童模特
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腿型矫正崔哥6月前
高低肩体态不正O型腿 #纠正腿型 #小腿外翻 #体态纠正 #o型腿 #O型腿
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映象脸型纠正5月前
高低肩屁股一高一低 #面部塑形 #高低肩 #高低臀
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小陈陪你跑起来3月前
一侧身体功能受限 长短腿、高低肩、身体歪斜怎么办？ #运动康复 #肌张力高 #足内翻 #高低肩 #长短腿
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云健身分享5月前
为什么你总是会发现人们往往右侧肩膀更低 如何改善高低肩？试试下面这个训练帮助你改善呼吸时胸廓的扩张#运动健身 #体态纠正 #体态 #高低肩
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居家体态矫正董老师6天前
1分钟教会丨如何矫正高低肩 高低肩别光看肩膀，你是脊柱歪+骨盆不正，董老师的干货教学帮你了解#高低肩 #脊柱健康 #体态纠正 #运动康复 #功能性训练
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阿群碎碎念3月前
小腿粗，连脚脖子都没有，都给我去练这个动作#腿粗 #脚脖子粗
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Lara 轻练1周前
接受不对称，管理不对称。高低肩，长短腿调整指南 #体态纠正 #运动康复 #居家锻炼 #女子塑形 #普拉提
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就叫我浩克吧9月前
高低肩｜长短腿｜脊柱侧弯，整体性思路解决Ep01 #脊柱侧弯 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #运动康复 #高低肩
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硬核奶爸讲体态4月前
小孩高低肩了别担心，居家锻炼一个动作轻松改善 #青少年成长 #高低肩 #高低肩怎么办 #高低肩调整 #高低肩矫正
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艾乐适阿朋3月前
#高低肩 #高低肩脊柱侧弯 #体态纠正 透过现象看本质，只有解决根源问题才能解决表面
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李满菊2周前
改善身体不平衡｜改善高低肩，脊柱侧弯，长短腿#长短腿调理 #脊柱侧弯 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感
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谢老师的康复笔记3月前
高低肩快速改善！ 那边高肩夹那边！#体态调整 #体态纠正 #高低肩
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苏州抗弯训练营李老师4月前
#体态矫正 #体态调整 #苏州体态调整#高低肩#身体歪斜 简单且实用的方法改善我们的体态问题哦，高低肩和身体歪斜都可以调整哦
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运动康复Jessie5月前
高低肩？长短腿？原来是骨盆侧倾！10分钟快速解决🔥史上最全骨盆调整系列#体态调整 #骨盆修复 #高低肩 #长短腿 #骨盆
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小陈陪你跑起来4月前
长短腿高低肩 和什么有关系？ #运动康复 #肌张力高 #足内翻 #挎篮手
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隔壁老杨7月前
四个动作 改善高低肩！#健身 #改善体态 #干货分享
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孟小亮4月前
2个动作，彻底改善高低肩，恢复胸廓功能 #改善高低肩#高低肩 #胸廓 #呼吸 #体态纠正
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郭子豪运动3月前
1个动作改善脊柱侧弯高低肩#运动 #健身 #锻炼
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雪儿不止会健身4月前
✨右背厚、高低肩？每天5分钟轻松复位！#运动康复 #体态矫正 #私教一对一训练 #懒人跟练
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Lara 轻练5月前
高低肩、腰酸背痛、骨盆前移、是身体的“中轴”歪了。#高低肩#腰痛#脊柱侧弯#广州私教#健身私教
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合肥政务区体态康复 体态塑形4天前
#合肥政务区体态纠正私教#合肥同城#体态纠正 #高低肩
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小皮在成长7月前
高低肩？穿衣不好看？一招教你自查+改善！赶紧码住学起来！ #saf上门私教 #高低肩 #体态纠正 #运动康复 #居家训练
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圆壳壳3月前
三个动作来调整高低肩 排除病理性的，就调整日常不良的体态习惯，每个动作保持一分钟，至少做三次#开肩美背 #高低肩 #高低肩脊柱侧弯 #体态调整 #改善体态
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海涛Alan5月前
调整高低肩/骨盆侧移/重心偏移 #高低肩#体态纠正 #健身#骨盆侧倾
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