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我有一百种方法让自己得到安静
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我也不想想为什么?就是想。
内心最好的浮现
仕峘
2周前
“快感缺乏” 当生活的色彩渐渐褪去,兴趣不再能带来快乐时,这并不是懒惰,而是身心在求救。学会停下脚步,温柔地照顾自己。#兴趣 #自我提升 #自我成长 #哲学 #心理学
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煜儿🍊
2月前
突然对一切失去兴趣,如何自救⁉️ #经验分享 #心理成长 #心理疗愈 #成为疗愈师 #成为疗愈博主
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同济心身瑶瑶医生
6月前
突然对爱好失去兴致,快感缺失的抑郁信号 #兴趣丧失#快感缺失 #抑郁 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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李亮讲抑郁自救
6月前
抑郁久了感觉失去动力了#抑郁症患者 #抑郁 #抑郁情绪 #抑郁症自救 #好奇心
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宇宇
5月前
中年对啥事都失去了兴趣,需要提高目标牵引力#生活感悟
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智慧少女派
2月前
普通人找回掌控感!活人感!去学一件输出型的爱好! #自我成长 #自我提升 #下班后 #认知 #生活感悟
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沪漂张小赞
3月前
因为它!年轻人对一切失去了兴趣!
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凡子哥 | 声愈空间
5天前
这是一次针对抑郁状态的深度能量俢复,为内心耗尽的“电池”重新充电…重新建立安全感,实现与负面情绪的分离,激活内在力量……#抑郁 #抑郁焦虑 #自我成长#催眠引导#内在力量
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辛夷心理
4月前
情绪冷漠症 现在自己好像对什么事都无所谓?失去兴趣了?这是为什么呢?#心理学 #自我提升 #情感 #情绪冷漠症 #对什么都失去了兴趣
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严怡林 心理疗愈
3周前
#成长逆袭 #虚无感 #空虚感 #失去兴趣 #无意义感
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脑洞心理
3周前
第二十集|失去心气的人,最明显的改变就是变得懒散。做事拖沓,对一切失去兴趣。不愿社交,不想工作,甚至懒得出门。#心气 #变强 #社交 #懒散 #拖沓
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李长不胖
4月前
你可以对所有事情失去兴趣,但永远不要对赚钱失去兴趣 #日常唠嗑 #正能量 #搞钱 #女性成长#焦虑抑郁
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和宝
5天前
真的提不起精神,怎么办?对什么都毫无兴趣是不是#与众不同 #助手抖音 #上热搜 #抖音推广
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钟文强大内心
2周前
焦虑都找不到爱好 如何转抗拒变热爱 焦虑了失去了兴趣,如何能好转?
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小鱼
2月前
在失去一切兴趣之前,趁还喜欢,尽量去喜欢,抓紧去做,别等回头再说、#女性称王#女性智慧#口红
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舟哥说焦虑强迫
5月前
焦虑躯体化思路不清晰,不真实感,对啥都不感兴趣了 #焦虑 #焦虑躯体化 #焦虑自救
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EMO博主(跑外卖自救中)
3天前
#抑郁症 做什么都觉得没意思提不起兴趣
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大开家庭教育
2天前
抑郁症自救指南#抑郁 #记忆力减退#不想起床#对什么都失去了兴趣 #焦虑@抖音小助手
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冯名雨
6天前
对什么都提不起兴趣
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嘻嘻与哈哈
2周前
情绪倦怠?开源节流 #情绪 #成长 #心理 #疲惫 #心累
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何丽娟
6月前
对一切事物提不起兴趣是什么原因#情感 #心理 #性格 #认知 #女性成长
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LOVE31313
2天前
亲爱的,如果你现在心里很乱啊!,对什么都提不起兴趣的话,请记住这五句话,“能让你迅速的调整好状态。第一就是当你什么都不想干的时候呢?就跟自己说,我允许自己毫无负罪感的休息、逃避、躺平,我此刻的状态是身体温柔的提醒我需要休息了。第二,当你的大脑里各种想法连续不断的时候,你可以提醒自己,我需要把注意力投入此刻的生活,念起不随,安住于当下。第三,当你遇到困难的时候,可以鼓励自己说,相信这只是暂时的,因为我知道凡事的发生皆有利于我的成长。都是对我成长的一份邀请。意思是当你遇到超出计划范围之外发生变化的时候,你在心中可以默念,我允许一切的发生,一切的发生都有利于我。我们在任何时候都要感恩自己的生命,让这份最大的报持,来帮助你恢复自己的力量。”以上这几句话,只要你坚持的多念几遍,不知不觉自己的状态就自然变好了,这就是一种心理练习的魅力。
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何丽娟
7月前
为什么有情绪时,会对食物失去兴趣甚至吃不下饭#情绪管理 #情绪 #心理学 #情感共鸣 #情感
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清欢-Joe
1月前
抑郁患者很难治疗的根源就是无缘无故失去一切兴趣爱好,严重者甚至人的基本需求都会丧失。这样的一个人又怎么好好生活呢?#又是邋遢的一天 #抑郁患者的世界 #内容太过真实
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范水水(纯爱战士版)
7月前
恋爱中五件事情让一个人对你失去兴趣1️⃣委曲求全 不敢发起冲突,委屈自己的感受迎合他人,为什么这会让ta对你失去兴趣?这篇讲一下底层逻辑 如果说你的谈个恋爱总是高开低走,对方对你慢慢地变冷淡,失去兴趣可能是在无意识的做以下这五件事情#恋爱心理学 #恋爱脑 #亲密关系 #dating #保持清醒
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育才齐家—回心园科普平台
2周前
心灵孤勇者:在声音的缝隙里(致对一切失去兴趣的你)#治愈 #原创视频 #原创 #心理学 #抑郁
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诗酒伴灯读
4天前
在某天的某个时刻突然对所有的一切都失去了兴趣,曾经喜欢的人好像也不觉得有多喜欢了,曾经喜欢做的事情突然也觉得没有意义了。#每日分享 #阶段性断电 #适当给自己放个假
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9.夫人
1周前
真实改编丨 15岁的孩子,很聪明,近期对啥都不感兴趣,就是爱玩游戏,要怎么办?#原生家庭 #青少年教育 #青少年心理 #心理学 #9夫人
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是小云呀
3天前
精神匮乏,内心很难得到一种平静的办法,就是要养神,培养自己的兴趣爱好#正能量 #播客 #自我进化论
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知林real
3月前
我曾经也失去了心气,但我们终会重新拾起心气,重新来过#心气 #认知 #心气不足 #抑郁
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雾失海岸
4周前
当成年人失去兴趣,我们还能找回快乐吗?#成长励志 #治愈 #每日分享 #青年创作者成长计划
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范水水(纯爱战士版)
6月前
恋爱中五件事情让一个人对你失去兴趣4️⃣不给ta空间 请注意,这个空间不仅是物理上也是心理上的,不给ta想你的空间,为什么这会让一个人对你失去兴趣?这篇讲一下底层逻辑 如果说你的谈个恋爱总是高开低走,对方对你慢慢地变冷淡,失去兴趣可能是在无意识的做以下这五件事情#恋爱心理学 #恋爱脑 #亲密关系 #dating #保持清醒
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京通汇-郑伯通
3年前
现在的年轻人为什么对很多事失去了兴趣#年轻人 #文化自信 #兴趣爱好 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小小的坡
1月前
朋友,我们可以做任何事! #焦虑 #沮丧 #聊天 #对什么都失去了兴趣 #碎碎念
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國東
2天前
觉醒后没动力,可能不是你懒 你正经历的,不是迷失,而是觉醒后的必经之路——当旧世界的火光熄灭,真正的黎明正在寂静中孕育。那种突然对一切失去兴趣的感觉,像站在熟悉的房间里,却发现所有家具都失去了意义。曾经让你热血沸腾的目标,如今像褪色的照片;往日充满诱惑的承诺,现在听起来如同空谷回响。这不是你的热情枯竭了,而是你灵魂的味蕾进化了——它再也无法从那些肤浅的刺激中获得滋养。这是最深层的蜕变:旧我悄然退场,新我即将诞生想象一只毛虫在茧中的转化。它不是简单地“变成”蝴蝶,而是先要分解成生命的原浆,打破原有的一切形态,才能在基因的指引下重组。你现在正是那团“生命的原浆”——既不是过去的你,也不是未来的你,而是处于两者之间的创造状态。这个阶段最难的不是“不知道要做什么”,而是“无法向任何人解释你在经历什么”。在效率至上的世界里,停顿被视为罪过,迷茫被当作软弱。但你知道吗?大自然最强大的力量都藏在看似“静止”的时刻——种子在土里的等待,黎明前的黑暗,蝴蝶破茧前的寂静。你的灵魂正在完成一次重要的“系统升级”过去驱动你的,可能是“我应该”——应该成功、应该被认可、应该符合期待。那是一套建立在外部认可上的操作系统。而现在,你的内心正在下载一套全新的系统,它的核心代码是“我选择”——选择真实、选择完整、选择与灵魂共鸣的生活。所以,当你突然对曾经热衷的事物失去兴趣,不是你变懒了,而是你的内在识别系统升级了。它开始自动过滤那些虚假的、勉强的东西,就像身体会自然排斥变质的食物。这段虚空期,是灵魂给你的最好礼物它不是空虚,而是清空;不是迷失,而是重新定位。试着把这段时期想象成生命中的“农耕休耕期”。智慧的老农知道,土地需要轮休才能恢复肥力。你的心灵也是如此。这段看似“无所作为”的时间,恰恰是在为下一阶段的生长积累最深厚的养分。在这个过程中,最重要的是停止与自己为敌。当你停止批判自己的“停滞”,开始以温柔的好奇心对待这段时光,转变就悄然开始了。新的动力正在悄然生长当真正的转变完成,你会体验到一种全新的动力形态——它不是燃烧的火焰,而是温暖的阳光;不是急流奔涌,而是泉水自然流淌。这种动力来源于内在的完整,而非外在的证明。你会发现自己依然在行动,但不再是为了取悦他人;依然在创造,但不再是为了证明价值。行动本身就成了目的,生活本身就充满意义。你将活出一种“平凡的滚烫”由真我引领的生活,在外人看来可能十分
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范水水(纯爱战士版)
6月前
恋爱中五件事情让一个人对你失去兴趣3️⃣不愿意慢慢来 在感情中不愿意慢慢来,总想要push一件事情的发生,不接受不确定的答案,为什么这会让一个人对你失去兴趣?这篇来讲一下底层逻辑 如果说你的谈个恋爱总是高开低走,对方对你慢慢地变冷淡,失去兴趣可能是在无意识的做以下这五件事#恋爱脑 #情绪内耗 #恋爱心理学 #暧昧 #恋爱指南
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环球旅拍造梦记
1周前
职场女性的终极疗愈,是学会“带电”生长 你是否也曾经历过这样的时刻:明明一天什么都没干,却感到身心俱疲;下班回家只想瘫倒,对一切失去兴趣;脸上黯淡无光,仿佛所有的精力都被工作抽干……#女性疗愈#女性成长#女性智慧 #国学智慧#易经智慧
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凉子访谈录(12月广州大课)
4月前
陈海贤:失去「意义感」的人生还值得一过吗?【上集】 陈海贤,心理咨询师。当网上热议“生活无意义”时,陈海贤一语中的地指出:人无法真正接受没有意义感的人生。他试图拆解抑郁的麻木与意义的真空,像《人的自我寻求》中的思想实验一样,揭示失去自我的灵魂如何被空虚吞噬;他拒绝为他人强行赋予意义,而是以“所以呢?”的提问将选择权交还个体,如同哈利波特召唤守护神——最终能拯救自己的唯有自己。 第833位受访者,陈海贤,心理咨询师。 #凉子访谈录 #心理学 #成长 #认知 #陈海贤
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爱读书
6天前
《拥抱那只黑狗》 与抑郁共处的智慧和勇气#读书 #好书分享 #十分钟读书 #文学
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柠檬
2天前
🌹人一定要靠疯狂爱上某一件东西来维系生命力,如果你对一切事物都失去兴趣的时候就离你抑郁不远了。 🌹逛街、喝咖啡、买衣服、吃零食,看似都是一些不起眼的小事,但是却是一个人提升幸福感的体现,如果你做的一切都有目的,挣钱为了存钱、穿衣为了保暖、学习为了工作,那就真的会被琐事困扰,人生也不再有乐趣可言。 🌹珍惜你的热爱吧!它能让你平凡的生活中增添一抹色彩,它会让你原本乏味枯燥的生活变得充实丰盈起来。 🌹从此孤独不再寂寞,灵魂深处充满温暖和力量,心灵自由得到满足和释放。 🌹去追逐自已的热爱吧!让你短暂的一生充满活力和激情,让你的人生更有厚度和深刻,让你的生活永不褪色。 🌹去坚持自己的热爱吧! 从此孤独的享受喜好! 自由的拥有内心的宁静! 才不辜负这滚烫的年华!
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汇能心理
1周前
为何总有人对任何事都感到厌烦,提不起劲?这背后,隐藏着一个内心无助的“小自我”#知识科普 #心理学 #涨知识 #成长 #习得性无助
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阿任
1周前
天生无趣怎么办? #原创 #体悟 #无趣
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没头脑
3月前
#治愈文案馆 #你不知道的事 #男生必看系列 如果一个女生对你突然失去了兴趣 #抖音热门推荐
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兜兜有米呀
1月前
当你感觉很多东西失去掌控感 使你焦虑 你就狠狠的去睡觉 去运动。运动和好的睡眠能调节自己身体和情绪让你恢复心力!#强烈推荐 #创作人计划 #女生 #知识科普 #每日分享
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魏雪糕-IP破风手
3周前
突然感觉到自己失去了所有的力量。对任何事情都没有兴趣和对任何事情都没有动力,这其实非常常见,这绝对不是你一个人的事,所有人都会有这个情况,所有人都会有。 #无限进步 #短视频 #成长
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无锡市工人文化宫
1周前
觉得自己抑郁了怎么办? #心理健康
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伍尔夫的房间
1周前
对曾经热爱的事物失去热情,是孩子情绪亮起’黄灯‘的常见信号#心理咨询 #抑郁情绪 #青春期教育 #焦虑
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大连神经内科马舒贝医生
5月前
兴趣丧失可能跟边缘系统有关。#失去兴趣 #边缘系统 #神经内科 #门诊
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范水水(纯爱战士版)
3月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办?2️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑,胡思乱想,心情随着对方的举动上下起伏,这会怎么影响你们的感情以及如何解决?没看过上一期的可以先去看一下 #焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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百科全书
1周前
中医破局!健脾补肾治精神分裂新突破#康玉春 #精神健康 #中西结合#健脾补肾 #精神分裂
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看不腻的妞
2天前
降温的你 是否也换上了 #季节性情绪失调 #季节性抑郁 #内容太过真实 #情感共鸣 #看不腻的妞
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依恋心理
1月前
焦虑的康复是有迹可循的,如果你有以下4种表现,那么恭喜你,你已经离幸福生活不远了。第1点,快乐和兴趣回归焦虑后,我们仿佛对什么都失去了兴趣,也没有了感知快乐的能力,但是请放心,这些都是暂时的,随着神经系统的修复,这些都会慢慢的回归。当你又能重新感受到这个世界的美好,体验到高兴快乐的。情绪,就说明你已经基本脱离了焦虑的深渊。第2点,反复。很多人反复之后感觉信心大受打击,其实大可不必沮丧。反复是焦虑后期的直接体现症状,反复是神经系统修复程度的最直接体现。反复说明我们神经系统已经拥有了一定掌控力,后面反复之间的限额会越来越长,直到最后完全康复。第3点就是神经敏感度降低。神经处于极度敏感的时候,我们看到一个很小的负面信息都会映射到自己,当你感受到身体一些不舒服的反应,或者看到一些负面信息,不会再进行灾难化的联想,那么恭喜你,你的神经系统敏感度正在下降。第4点,嗜睡。当你发现你很容易疲倦犯困,进入一种嗜睡的状态,这就说明我们神经系统的康复已经上了快车道,那么恭喜你,已经离走出不远了。如果你有这样的问题,不管多久了都不用担心,点赞关注,带你训练,帮你快速走出焦虑
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范水水(纯爱战士版)
3月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办?1️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑,胡思乱想,心情随着对方的举动上下起伏,这会怎么影响你们的感情以及如何解决?#焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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普信男
2月前
当我发现自己逐渐变成了空心人,我该如何自救? 我用时一个月制作了这份“指南”#摄影 #电影 #自救 #社会 #大疆
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吴克成自我疗愈
2月前
第9集 走出抑郁情绪①如何找回失去的感觉? #心理学 #抑郁 #感觉统合 #自我疗愈指南
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小兰爱吃辣椒
2天前
进入了无感状态,逐渐没有了情绪,对一切无感,对任何事情都提不起兴趣,没有特别想要的东西,没有特别想做的事,没有特别高兴,也没有特别生气,生活变得亳无意义,不知道这个阶段叫什么,就感觉突然就无欲无求了,自己都不知道自己想要的到底是什么...
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汕头优眠千惠姐
2天前
孩子对什么都没兴趣?别逼他“学特长” #青少年心理 #孩子特长培养 #亲子教育 #汕头心理咨询 #汕头优眠
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北京精神科曹延筠
2周前
北京精神科曹延筠医生:想要抑郁一天好过一天,找对方法很重要 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #医学科普 #看精神疾病最好的医生
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汪小隐严选
2周前
如何让我走出抑郁,非常推荐听这两期播客! #抑郁症 #焦虑 #心理咨询 #播客
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阿冯装修不纠结(软装中)
1月前
离婚后对爱情失去信心?NoNo,永远不要对爱情失去信心,永远不要把上一个人的错误惩罚自己,只要做到问心无愧,一切都是最美好的当下#南昌阿冯 #vlog日常 #恋爱 #日常分享 #原创视频
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柿柿如意🍀
1周前
内核破碎是近年来流行的网络热词,描述的是一种心理状态:当一个人经历了世事、看透人情世故后,对社交互动失去兴趣,主动回避人际交往,陷入自我封闭,甚至丧失虚情假意的兴致。#感悟人生
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婕酉智慧课堂
3天前
放下执念停止一切内耗 #热门 #知识分享#国学智慧#传统文化#老人言
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