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脚冰泡脚有用吗
刘圆印养生小妙招
1年前
少吃是福 多吃是祸 为什么少吃才能更久 #道家养生 #道家智慧 #饮食健康
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齐善鸿导师-燃点
1年前
为何说吃东西,少吃一口多活一天? #齐善鸿 #国学智慧 #智慧人生
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克林特
5天前
少吃可以延长寿命#热门🔥 #助手抖音助我上热门 #创作者扶持计划
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科普小唐
6天前
有趣的科普知识一少吃一点,活得久一点 #知识科普 #科普 #普及知识 #科普一下 #博物馆
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小璟瘦了
1周前
少吃是福,饥饿是最好的养生#养生 #饥饿 #老祖宗的智慧 #轻断食 #瘦
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梦迪闲聊
5月前
养生不是为了受罪,是为了活的更久更健康#养生 #中医养生 #不吃水果
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这里好多娱
4天前
第一句我就知道油炸,呸,有诈 #少吃可以延长寿命#吃得越少吃得越多#16加8#大卫带这一块
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峰哥●常道安康
1月前
要想活的久,少吃这些 #健康 #饮食健康 #养生
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龙哥聊点啥
10月前
长寿的关键,就是少吃!
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明星营养师娜姐
3周前
少吃一点,活久一点 #少吃
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关关智慧说
1周前
想要福气长久,少买少吃少浪费#福气 #长寿 #健康 #人生忠告
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常斌生活营养师
1月前
少吃一点,活久一点 少吃一点,活久一点
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圆圆的小师妹
5月前
吃肉不吐骨头实验结论:吃饭越慢,活的越久。#脾胃 #吃饭 #中医 #养生 #脾胃虚弱
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祝氏养生记
3周前
吃的越少活的越久是这样吗 #养生就是养健康 #热点 #老祖宗的智慧 #涨知识
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摩登家族时云
2月前
少吃一点,活久一点#每天跟我涨知识 #均衡营养#科学养生#养生#健康养生
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吴薇
6月前
吃得少一点,真的能活久一点…9点干货来啦…#薇观察 #生活观察家 #健康科普
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消化科林连捷医生
1年前
少吃点东西,能多活20年?#健康科普 #胖 #饥饿感
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常斌生活营养师
5月前
少吃一点,活久一点 少吃一点,活久一点#养生就是养健康 @仅代表个人观点,如有不适请线下就医
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辟谷通仙守真堂
1周前
少吃一点,是为了吃的更久 #人生感悟 #健康观念 #健康饮食
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大博说营养
2月前
想长寿别吃饱,饿着更养气血#饥饿长寿真有用#少吃不耗气血#不饱更健康#长寿别吃饱#饮食养气血秘诀
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北大婷哥讲抗衰2号
6月前
少吃真的能长寿么#长寿 #抗衰老 #年轻态 #逆龄抗衰 #避坑
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中医学习
1年前
#中医养生 #智慧人生 多吃蔬菜少吃肉有助于维持身体健康、预防疾病、控制体重,从而可能延长寿命。但需要注意的是,饮食应该多样化,适量摄入优质蛋白质和健康脂肪,以保持身体的全面营养。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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澄橙在成长
1周前
少吃少用少消耗,惜福才能更长久。#觉醒#修心#智慧人生#如是心#太傻读书会
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梁清华教授
5月前
脑梗后少吃两种食物,多活几十年#脑梗 #梁清华工作室 #医学科普 #中医
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慧慧医生说健康
6月前
家人们要想活得久,老得慢,控制好咱们身体的慢性炎症很重要哦#慢性炎症 #长寿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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蓉宝贝儿
3月前
#看过来 过得久的方法!你记住了吗?
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杨威医生
1月前
从今天起,做好这6件小事,少去医院、多享福!#医学科普 #医生的真心话 #长寿 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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李娜老师快乐人生鑫芙
3月前
少吃一点活久一点#养生#饮食 #轻断食 #女性健康#每日分享
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晋人老白
3周前
去年聊天:人到七十真得管住嘴,警惕性不能少!千万记住什么要少吃或不吃,目的是再活二十年!而不是痛快嘴反而害了自个儿!信不信随你!
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紫夵༼🔮
4天前
“少点外卖、少下馆子、戒烟戒酒…”医生真诚劝说:想多活几十年,就尽量做好这几件事#健康#健康饮食#养生#食品安全 #运动 @DOU+小助手
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莉姐💖
1年前
请问吃的越少就活得越久是真的吗 ?#大实话顺口溜 #话糙理不糙句句大实话 #谢谢聆听与支持
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秋源说
4周前
#传统文化#知识
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谢说康养
1月前
少吃多活 多吃少活 #老人#养老#健康#干货分享#谢说康养
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小财迷¥
1年前
少吃一点就能活得久一点##元哥情感#元哥女性成长#情感
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风火阁
6月前
长寿的关键就是少吃,按玄学的说法,每个人的一生注定要吃掉的食物总量是有限的。你吃的慢,活的久,吃的快,走的早,就像一场与时间的赛跑。现代医学研究也表明,频繁的消化过程会产生自由基,加速衰老。吃的少,消化少,自由基少,自然就更长寿。简单来说,吃的少,活的久。科学不是在骗人的,观察自然现象你也会发现,那些运动量大的动物往往寿命是比较短的,而那些悠哉悠哉的动物却能够活的比较长。比如说乌龟,它们几乎不动,吃的也很少,却能活200岁。所以要想长寿,那么从今天开始吃的少一点吧。#长寿#美好乡村
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海霞的养生笔记
2月前
#健康养生 #脾胃调理#少吃一点#养生真相 少吃一点,会长寿
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李娜老师橱窗渊鸿
4月前
少吃一点活久一点#健康 #健康科普
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奉天-恩歧堂
6月前
刘鹏博士话养生:少吃多嚼寿命长#养生 #健康科普 #传统文化 #我要上热门🔥
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龙吉
5月前
管住自己的嘴真的很重要#食品安全 #健康饮食 #龙吉 #内容太过真实 #越早知道越好
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小山爸爸讲营养
9月前
少吃一顿,多活10年 #春节 #伤胃#养生#断食#一日三餐
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杨小柳
1月前
吃得少一点,活得好一点,健康久一点#每日分享 #健康减脂 #健康 #少食生活 #好书分享@DOU+小助手
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商业洞察季总
3月前
有时候少吃点真的没事#大健康#养生#锻炼
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杨泽华精准营养
9月前
想要活得久这三种食物一定要少吃#健康饮食#抗衰老
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亚楠说情感
3月前
吃得越少,活得越久,真的是这样吗?
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归去归来
4周前
悉尼大学《Aging Cell》低蛋白高碳水饮食比节食更长寿 一直以为节食是长寿唯一秘诀?悉尼大学最新研究颠覆认知!发表于《Aging Cell》的实验中,小鼠被分三组:对照组吃普通食物,节食组少吃 20%,低蛋白高碳水组自由吃饱。结果显示,低蛋白高碳水组小鼠中位寿命延长 17%,远超节食组的 11%,且在血糖、胰岛素调节和控脂上表现更优。更关键的是,两者机制不同:节食靠增线粒体,低蛋白高碳水靠调代谢与 RNA 剪接。不用挨饿也能追长寿,这一发现为饮食干预提供新方向! #悉尼大学长寿研究 #低蛋白高碳水饮食 #节食并非唯一长寿法 #AgingCell 期刊 #健康饮食新发现 @科普中国 @医学之声 @营养师顾中一 @健康时报 @生命时报
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李娜老师橱窗渊鸿
1年前
少吃一点,活久一点#营养 #科普 #知识科普
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小李养胃日记
4月前
少吃,是养脾胃的好办法,改变了这个习惯,你的胃只会越来越舒服 #养胃 #健脾养胃 #养生
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丰火家人
8月前
长寿的关键就是少吃,按玄学的说法,每个人的一生注定要吃掉的食物总量是有限的。吃的慢活的久,吃的快走的早,现代医学研究也表明,频繁的消化过程会产生自由基,加速衰老。吃的少消化少,自由基少,自然就更长寿。简单来说,吃的少活的久。观察自然现象你也会发现,那些运动量大的动物往往寿命是比较短的,而那些悠哉悠哉的动物却能够活的比较长。比如说乌龟,它们几乎不动,吃的也很少,却能活200岁。所以要想长寿,那么从今天开始吃的少一点吧。#行走乡村#环境布局
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刘圆印讲养生国学
8月前
为什么少吃的人 一定能够过得更久#少吃#健康#养身#刘圆印
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三千有话说
1年前
可以多活几十年的十条小建议 不光自己知道还是说给孩子们听一听!#热爱生活
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李娜老师橱窗渊鸿
6月前
少吃一点活久一点#生活习惯 #知识科普 #水是生命之源
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贝拉超能吃
10月前
一定要少吃或不吃水果!#内容过于真实 #干货都在这 #假如人人都说真话
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小鹿语重心长
1周前
老头老太太做到这四点,你也能活过100岁。杭州市民政局统计分析了四百零二位长寿老人的生活习惯,1️⃣,饮食口味清淡,多吃豆类,全谷物和坚果,少吃红肉,加工肉类和含糖饮料,对延长寿命的益处最大2️⃣,不沾烟酒,吸烟,饮酒危害健康已是共识。3️⃣,约三分之一长寿老人有锻炼习惯,坚持运动,不仅让人睡得更香,心情变好,而且有助于预防多种慢性疾病和癌症。4️⃣,知足乐观,有研究发现,乐观的人更有可能活得久,乐观的不乐观的寿命长约10%。你做到了吗?一定不要再上当受骗了。长寿的秘诀从来不是吃什么保健品,听到了吗?#老头老太太 #广场舞大妈 #老年人 #小鹿语重心长 #保健品骗局
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会昌陈华佗
1周前
“少点外卖、少下馆子、戒烟戒酒……”医生真诚劝说:想多活几十年,就尽量做好这几件事。#健康 #养生 #长寿
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李云涛
5月前
脑梗后,少吃两种食物,多活几十年 #医学科普 #科普一下 #知识科普
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守月先生
5月前
少吃则多寿。#长寿 #传承中医文化 #中医养生 #中医文化 #长寿秘诀
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张怡博士
3月前
#少吃,#健康,#长寿##少食
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芸小云(解锁好身材不挨饿)
4月前
少吃才能好看 好看就要少吃 让我们7T代餐小黑条来让我们更快乐。#不吃饭可以活多久 #吃货必备
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娱小扒
10月前
长寿的秘诀就是少食,别吃绝饭#娱乐评论大赏 #老人 #万万想不到
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人民日报讽刺与幽默
11月前
所以,吃得少到底能不能长寿? #内容过于真实 #轻漫计划
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爱跑步的三哥哥
5月前
钟南山院士分享长寿秘诀:少吃、心宽、多动,活的长的人一般都有这几个特点。#钟南山 #运动 #健康
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张至顺-陆地神仙
3天前
张至顺道长珍贵视频少吃撃多吃素月光下勤散步且看且珍惜 #张至顺 #八部金刚功 #道家文化 #长寿功 #传统文化
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杨阳羊医生
9月前
少喝水能长寿? #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #少喝水 #医疗mcn #养生骗局
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最新发布时间:2025-11-20 07:37
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