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刘圆印养生小妙招1年前
少吃是福 多吃是祸 为什么少吃才能更久 #道家养生 #道家智慧 #饮食健康
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齐善鸿导师-燃点1年前
为何说吃东西，少吃一口多活一天？ #齐善鸿 #国学智慧 #智慧人生
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克林特5天前
少吃可以延长寿命#热门🔥 #助手抖音助我上热门 #创作者扶持计划
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科普小唐6天前
有趣的科普知识一少吃一点，活得久一点 #知识科普 #科普 #普及知识 #科普一下 #博物馆
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小璟瘦了1周前
少吃是福，饥饿是最好的养生#养生 #饥饿 #老祖宗的智慧 #轻断食 #瘦
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梦迪闲聊5月前
养生不是为了受罪，是为了活的更久更健康#养生 #中医养生 #不吃水果
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这里好多娱4天前
第一句我就知道油炸，呸，有诈 #少吃可以延长寿命#吃得越少吃得越多#16加8#大卫带这一块
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峰哥●常道安康1月前
要想活的久，少吃这些 #健康 #饮食健康 #养生
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龙哥聊点啥10月前
长寿的关键，就是少吃！
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明星营养师娜姐3周前
少吃一点，活久一点 #少吃
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关关智慧说1周前
想要福气长久，少买少吃少浪费#福气 #长寿 #健康 #人生忠告
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常斌生活营养师1月前
少吃一点，活久一点 少吃一点，活久一点
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圆圆的小师妹5月前
吃肉不吐骨头实验结论：吃饭越慢，活的越久。#脾胃 #吃饭 #中医 #养生 #脾胃虚弱
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祝氏养生记3周前
吃的越少活的越久是这样吗 #养生就是养健康 #热点 #老祖宗的智慧 #涨知识
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摩登家族时云2月前
少吃一点，活久一点#每天跟我涨知识 #均衡营养#科学养生#养生#健康养生
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吴薇6月前
吃得少一点，真的能活久一点…9点干货来啦…#薇观察 #生活观察家 #健康科普
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消化科林连捷医生1年前
少吃点东西，能多活20年？#健康科普 #胖 #饥饿感
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常斌生活营养师5月前
少吃一点，活久一点 少吃一点，活久一点#养生就是养健康 @仅代表个人观点，如有不适请线下就医
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辟谷通仙守真堂1周前
少吃一点，是为了吃的更久 #人生感悟 #健康观念 #健康饮食
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大博说营养2月前
想长寿别吃饱，饿着更养气血#饥饿长寿真有用#少吃不耗气血#不饱更健康#长寿别吃饱#饮食养气血秘诀
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北大婷哥讲抗衰2号6月前
少吃真的能长寿么#长寿 #抗衰老 #年轻态 #逆龄抗衰 #避坑
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中医学习1年前
#中医养生 #智慧人生 多吃蔬菜少吃肉有助于维持身体健康、预防疾病、控制体重，从而可能延长寿命。但需要注意的是，饮食应该多样化，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪，以保持身体的全面营养。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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澄橙在成长1周前
少吃少用少消耗，惜福才能更长久。#觉醒#修心#智慧人生#如是心#太傻读书会
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梁清华教授5月前
脑梗后少吃两种食物，多活几十年#脑梗 #梁清华工作室 #医学科普 #中医
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慧慧医生说健康6月前
家人们要想活得久，老得慢，控制好咱们身体的慢性炎症很重要哦#慢性炎症 #长寿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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蓉宝贝儿3月前
#看过来 过得久的方法！你记住了吗？
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杨威医生1月前
从今天起，做好这6件小事，少去医院、多享福！#医学科普 #医生的真心话 #长寿 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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李娜老师快乐人生鑫芙3月前
少吃一点活久一点#养生#饮食 #轻断食 #女性健康#每日分享
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晋人老白3周前
去年聊天：人到七十真得管住嘴，警惕性不能少！千万记住什么要少吃或不吃，目的是再活二十年！而不是痛快嘴反而害了自个儿！信不信随你！
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紫夵༼🔮4天前
“少点外卖、少下馆子、戒烟戒酒…”医生真诚劝说：想多活几十年，就尽量做好这几件事#健康#健康饮食#养生#食品安全 #运动 @DOU+小助手
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莉姐💖1年前
请问吃的越少就活得越久是真的吗 ？#大实话顺口溜 #话糙理不糙句句大实话 #谢谢聆听与支持
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秋源说4周前
#传统文化#知识
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谢说康养1月前
少吃多活 多吃少活 #老人#养老#健康#干货分享#谢说康养
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小财迷¥1年前
少吃一点就能活得久一点##元哥情感#元哥女性成长#情感
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风火阁6月前
长寿的关键就是少吃，按玄学的说法，每个人的一生注定要吃掉的食物总量是有限的。你吃的慢，活的久，吃的快，走的早，就像一场与时间的赛跑。现代医学研究也表明，频繁的消化过程会产生自由基，加速衰老。吃的少，消化少，自由基少，自然就更长寿。简单来说，吃的少，活的久。科学不是在骗人的，观察自然现象你也会发现，那些运动量大的动物往往寿命是比较短的，而那些悠哉悠哉的动物却能够活的比较长。比如说乌龟，它们几乎不动，吃的也很少，却能活200岁。所以要想长寿，那么从今天开始吃的少一点吧。#长寿#美好乡村
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海霞的养生笔记2月前
#健康养生 #脾胃调理#少吃一点#养生真相 少吃一点，会长寿
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李娜老师橱窗渊鸿4月前
少吃一点活久一点#健康 #健康科普
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奉天-恩歧堂6月前
刘鹏博士话养生：少吃多嚼寿命长#养生 #健康科普 #传统文化 #我要上热门🔥
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龙吉5月前
管住自己的嘴真的很重要#食品安全 #健康饮食 #龙吉 #内容太过真实 #越早知道越好
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小山爸爸讲营养9月前
少吃一顿，多活10年 #春节 #伤胃#养生#断食#一日三餐
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杨小柳1月前
吃得少一点，活得好一点，健康久一点#每日分享 #健康减脂 #健康 #少食生活 #好书分享@DOU+小助手
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商业洞察季总3月前
有时候少吃点真的没事#大健康#养生#锻炼
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杨泽华精准营养9月前
想要活得久这三种食物一定要少吃#健康饮食#抗衰老
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亚楠说情感3月前
吃得越少，活得越久，真的是这样吗？
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归去归来4周前
悉尼大学《Aging Cell》低蛋白高碳水饮食比节食更长寿 一直以为节食是长寿唯一秘诀？悉尼大学最新研究颠覆认知！发表于《Aging Cell》的实验中，小鼠被分三组：对照组吃普通食物，节食组少吃 20%，低蛋白高碳水组自由吃饱。结果显示，低蛋白高碳水组小鼠中位寿命延长 17%，远超节食组的 11%，且在血糖、胰岛素调节和控脂上表现更优。更关键的是，两者机制不同：节食靠增线粒体，低蛋白高碳水靠调代谢与 RNA 剪接。不用挨饿也能追长寿，这一发现为饮食干预提供新方向！ #悉尼大学长寿研究 #低蛋白高碳水饮食 #节食并非唯一长寿法 #AgingCell 期刊 #健康饮食新发现 @科普中国 @医学之声 @营养师顾中一 @健康时报 @生命时报
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李娜老师橱窗渊鸿1年前
少吃一点，活久一点#营养 #科普 #知识科普
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小李养胃日记4月前
少吃，是养脾胃的好办法，改变了这个习惯，你的胃只会越来越舒服 #养胃 #健脾养胃 #养生
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丰火家人8月前
长寿的关键就是少吃，按玄学的说法，每个人的一生注定要吃掉的食物总量是有限的。吃的慢活的久，吃的快走的早，现代医学研究也表明，频繁的消化过程会产生自由基，加速衰老。吃的少消化少，自由基少，自然就更长寿。简单来说，吃的少活的久。观察自然现象你也会发现，那些运动量大的动物往往寿命是比较短的，而那些悠哉悠哉的动物却能够活的比较长。比如说乌龟，它们几乎不动，吃的也很少，却能活200岁。所以要想长寿，那么从今天开始吃的少一点吧。#行走乡村#环境布局
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刘圆印讲养生国学8月前
为什么少吃的人 一定能够过得更久#少吃#健康#养身#刘圆印
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三千有话说1年前
可以多活几十年的十条小建议 不光自己知道还是说给孩子们听一听！#热爱生活
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李娜老师橱窗渊鸿6月前
少吃一点活久一点#生活习惯 #知识科普 #水是生命之源
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贝拉超能吃10月前
一定要少吃或不吃水果！#内容过于真实 #干货都在这 #假如人人都说真话
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小鹿语重心长1周前
老头老太太做到这四点，你也能活过100岁。杭州市民政局统计分析了四百零二位长寿老人的生活习惯，1️⃣，饮食口味清淡，多吃豆类，全谷物和坚果，少吃红肉，加工肉类和含糖饮料，对延长寿命的益处最大2️⃣，不沾烟酒，吸烟，饮酒危害健康已是共识。3️⃣，约三分之一长寿老人有锻炼习惯，坚持运动，不仅让人睡得更香，心情变好，而且有助于预防多种慢性疾病和癌症。4️⃣，知足乐观，有研究发现，乐观的人更有可能活得久，乐观的不乐观的寿命长约10%。你做到了吗？一定不要再上当受骗了。长寿的秘诀从来不是吃什么保健品，听到了吗？#老头老太太 #广场舞大妈 #老年人 #小鹿语重心长 #保健品骗局
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会昌陈华佗1周前
“少点外卖、少下馆子、戒烟戒酒……”医生真诚劝说：想多活几十年，就尽量做好这几件事。#健康 #养生 #长寿
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李云涛5月前
脑梗后，少吃两种食物，多活几十年 #医学科普 #科普一下 #知识科普
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守月先生5月前
少吃则多寿。#长寿 #传承中医文化 #中医养生 #中医文化 #长寿秘诀
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张怡博士3月前
#少吃，#健康，#长寿##少食
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芸小云（解锁好身材不挨饿）4月前
少吃才能好看 好看就要少吃 让我们7T代餐小黑条来让我们更快乐。#不吃饭可以活多久 #吃货必备
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娱小扒10月前
长寿的秘诀就是少食，别吃绝饭#娱乐评论大赏 #老人 #万万想不到
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人民日报讽刺与幽默11月前
所以，吃得少到底能不能长寿？ #内容过于真实 #轻漫计划
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爱跑步的三哥哥5月前
钟南山院士分享长寿秘诀:少吃、心宽、多动，活的长的人一般都有这几个特点。#钟南山 #运动 #健康
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张至顺-陆地神仙3天前
张至顺道长珍贵视频少吃撃多吃素月光下勤散步且看且珍惜 #张至顺 #八部金刚功 #道家文化 #长寿功 #传统文化
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杨阳羊医生9月前
少喝水能长寿？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #少喝水 #医疗mcn #养生骗局
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