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营养师谷传玲1周前
🔥热量刺客TOP7，⚠️千万别碰！ ⚠️比喝油还可怕的隐形肥宅杀手！ 🈲腐竹：近半都是油！秒杀红烧肉 🈲炒饭：炫一盘=干两碗饭+跑1小时 🈲薯片：吃完一包全天禁油 🈲花生酱：一勺=半碗油 🈲椰子干：糖油炸弹超可怕 🈲瓜子：两把瓜子=全天油量 🈲香蕉片：椰子油+53g油警告！ 💣每口都在爆卡！不想长胖的姐妹赶紧戒掉这些食物吧～ #健康饮食 #吃出你的健康 #高油食物 #减肥 #健康乘风计划
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又一陪你好好爱自己3月前
难以相信吧！平时你爱吃这些食物居然比喝油还容易还胖！！！ #健康减脂 #健康管理 #减肥 #营养 #食物
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不烧柴的小锅屋5天前
今天用可乐做红烧肉 肥而不腻 入口即化 汤汁浓郁嚯米饭可好吃了#跟抖音学做菜 #创作者扶持计划 #美食制作分享 #原创视频 #在家做美食
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梣妈小厨房5月前
红烧肉用可乐去煮既不用炒糖色还特别好吃，肥而不腻入口即化，喜欢你也去试试吧#可乐红烧肉#家常菜#下饭菜
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老王说健身6月前
有些食物吃了比喝油还容易长肉，看看有没有你喜欢吃的#会吃才会瘦#健身#自律
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陈说美食4年前
胖妹一顿不吃肉，感觉心里就难受，秘制4斤可乐红烧肉，吃过瘾
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医生龙哥哥4天前
比喝油还容易长胖的食物，你知道吗？#减肥 #变美 #内容过于真实 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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丽姐讲康养运动4天前
比喝油还长胖的食物是什么，以下这些千万别碰#碳水炸弹 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石
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皮肤科肖伟荣主任7月前
比喝油还容易长胖的食物！有你爱吃的吗？#减肥#吃货#长胖#硬核健康科普行动#热量炸弹
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肖飞会吃（无形的热量）5月前
#无形的热量 #减肥 可乐里面含有大量的简单糖，升糖指数快，更容易转化为脂肪 一瓶可乐约210千卡 1g白砂糖＝4千卡热量 一瓶可乐含有有53g糖 约等于200g米饭（一碗） 约等于100g馒头（1.2个） 210千卡需要慢跑约30分钟才能消耗完！！
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一顿八斤米2月前
邪修版红烧肉，一瓶可乐搞定，肥而不腻#邪修做饭 #红烧肉 #电饭煲美食 #懒人美食
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何懿医生4月前
明明吃得很少却还是瘦不下来？你可能忽略了这类食物#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康 #医学科普
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史迪仔吃什么3周前
这些食物越吃越胖⚠️看看你中了几个⁉️#内容过于真实 #减肥误区 #最容易长胖的食物 #瘦不下来的原因 #生活小妙招
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穆穆爱美食7月前
#抖音美食推荐官 超下饭的可乐红烧肉，软烂入味，肥而不腻真是太好吃啦！#好吃到停不下来 #家常菜 #美食 #红烧肉做法软烂不腻
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居家养生崔老师2周前
比喝油还长胖的食物，你都知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #肥胖#减肥#体重管理年#国家喊你减肥
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知养韵生7月前
#养生小知识 #科学养生知识 比喝油还长胖的食物，你知道吗？#吃瘦不饿瘦 #越吃越胖的食物 高热量食物避雷。
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春哥健身1月前
比喝油还长肉的家常菜，变瘦期间 选不对越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #家常菜 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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周老师健康减脂（看主页）5天前
比喝油还长胖的食物，管理期避开！#干货
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儿科医生甘娜4月前
比喝油还长胖的食物，来看看有没有你爱吃的吧！#热量炸弹 #糖油混合物 #减肥 #生长发育
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张强医生5月前
比喝油还容易长肉的食物都有什么？ #减肥 #科普 #糖油混合物
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头圆不能健身吗6月前
#干货都在这 这些偷偷让你长胖的饮食习惯，肯定有你！我们减肥人太惨了，天天被背刺！#减脂小白必看经验 #减肥小白必看经验 #长胖容易但减肥难的原因 #减肥的正确姿势
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小小姐在努力1周前
比喝油还长胖的食物，看看你是不是每天都在吃！ #健康饮食科普 #美食 #健康生活方式
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清沅食养记6月前
比单纯喝油还容易长胖的食物#长胖
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红鱼老师运动养生4周前
比喝油还长胖的食物，你都知道吗？ #健康知识宝藏 #肥胖#减肥#体重管理年
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二哥厨房2周前
3步复刻餐馆级可乐红烧肉，肥而不腻，瘦而不柴，全家抢着吃#可乐红烧肉 #红烧肉
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宣妈日常记3月前
邪修就是快，懒人版 电饭煲可乐红烧肉，不需要一大堆调料，肥而不泥太好吃了#电饭煲美食 #邪修做饭有多简单 #红烧肉 #懒人美食 #好好吃饭大赛
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杨老师讲康养6天前
比喝油还长肉的食物你知道哪些？#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #生活化减脂
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运动康复曹老师1月前
比喝油还长肉的食物，看看你爱吃什么？#自律 #会吃才会瘦 #健康饮食 #高热量食物
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医叔老魏7月前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗？ #肥胖#长胖#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）2月前
比喝油还长胖的食物.. #减肥#减肥日常#减脂#体重#小基数
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小改变3月前
不赖米饭面条大馒头，更不赖可乐炸鸡红烧肉#知识分享 #内容过于真实 #减肥 #有所事事的暑假 #饮食健康
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50岁林姐马甲线修炼日记1周前
比喝油还长肉的食物有哪些#减脂小白必看经验 #科学减肥 #减脂餐 #越吃越瘦 #合理饮食
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韩姐姐医生5天前
吃了容易长胖的东西,你知道有哪些吗?#肥胖 #长胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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腹肌不对称的强哥3月前
想变瘦一口都不要碰的饮料，越喝越胖#生活化减脂#会吃才会瘦 #高糖饮料 #体重管理
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医叔老魏2月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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甲状腺消融王杰医生4月前
比喝油还长肉的食物有哪，你知道吗？#比喝油还长肉的食物 #减肥 #高血脂 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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减重外科尚利峰医生5月前
你知道比喝油还长胖的食物是什么吗？#糖油混合物 #减肥 #体重管理 #会吃才会瘦 #管住嘴迈开腿
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小爆爆陪你自律4周前
想变瘦一口都不要碰的饮料，越喝越胖#生活化减脂 #会吃才会瘦 #体重管理
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小爆爆陪你自律3月前
想变瘦一口都不要碰的饮料，越喝越胖#生活化减脂 #会吃才会瘦 #体重管理
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森哥聊康养1周前
比喝油还长肉的食物，今天你吃了吗？#健康饮食 #体重管理 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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东叔（内啡肽版）1周前
什么东西比喝油还容易胖 #营养 #干货都在这 #涨知识
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吃货做菜3月前
【震惊！电饭煲+可乐】🔥做出肥而不腻饭店级红烧肉！#红烧肉 #电饭锅美食 #邪修 #邪修美食 #邪修做饭有多简单
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和田地区融媒体中心1周前
这些食物竟然比喝油还长肉！#健康减肥
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巩医生讲健康4月前
比“喝油”还长胖的食物，你可能天天都在吃！ #抖音健康使用计划 #长胖 #地三鲜 #肥胖 #食物热量
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平和益健康厨房1月前
3种常吃的快乐食物，很多人天天吃！不知不觉吃超每日糖量 #健康科普 #饮食 #购物 #冷知识大全 #厨房
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小朱真的没肌肉5天前
减脂红黑榜（97）｜比喝油还长肉的食物篇 #健康饮食 #体重打卡 #吃货 #吃瘦不饿瘦 #自律
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杭州市第一人民医院1周前
内分泌医生告诉你，别吃！会变胖！ #内分泌 #健康dou起来 #减肥路上的绊脚石
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宇晨说健身3周前
比喝油还长肉的食物#健身饮食 #好身材吃出来 #健身 #健身减肥 #健身干货
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玲姐带你瘦2周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #热点 #减脂期 #饮食 #减脂 #健康
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叫我胖大星～6月前
咔咔炫#五花肉 会胖么？今天吃一天试试！#美食#太香啦 #体重打卡 #今天吃什么
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荆门减重孙念医生4月前
减肥要少吃糖油混合物#减脂 #减肥 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #上热门
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买买爱健身1周前
比喝油还长肉的食物是什么？#今天吃什么 #太好吃了 #健康的饮食习惯
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阿辉运动日记（健身十五年）5月前
#减脂期 这些食物要少吃#糖油混合物 #会吃才会瘦 #居家锻炼
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减重专家张建松7月前
比喝“油”还长肉的食物 你真的知道吗#医学科普 #减重 #肥胖
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山西减重代谢外科任崇仁5天前
减肥想事半功倍，控糖是关键！ #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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春哥健身3周前
变瘦期间，一口都不要碰的家常炒菜，选不对越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #炒菜
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老齐讲讲讲（看主页）1月前
变胖的食物有那些呢#食物 #减肥 #减脂 #体重管理 #身材管理
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粒粒爱养生4月前
减脂人眼中的饮料，避雷榜和猛冲版#减脂期 #减脂饮料 #减脂塑形 #减脂瘦身 #减脂小知识
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七七Mira1月前
减减人一口都不要碰的饮料 #减肥 #饮料 #高糖 #享瘦app
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胃肠外科-毛忠琦医生5天前
减肥其实就5点，想明白了真的不难。 #减肥 #减重 #少吃 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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减重代谢超人阿保6月前
四种食物减重要忌口#武汉市第八医院 #减重#医生日常
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小朱真的没肌肉7月前
减脂红黑榜（86）｜家常菜篇 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #变瘦变美变好看 #体重管理 #低卡餐
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