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男科博士姜涛2年前
了解“男”事，关注姜涛博士#男科姜涛 #男科姜涛博士 #涛哥说男科 #男科小知识 #医学科普 #男科 #男性科普 #知识科普 #男性养生 #科普一下 #科普医生 #医疗小常识
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PJJ冷热交替7月前
冷热水交替降低敏感度#PJJ泡鸡机 #冷热交替 #降低敏感度 #脱敏训练 #男性健康
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吴伟教授11月前
学起来！国医大师养生法 冷热水交替洗澡 给血管做做“体操” #血管 #健康科普 #硬核健康科普行动
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PJJ冷热交替7月前
冷热水交替疗法之冷水温度#PJJ冷热交替 #脱敏训练 #脱敏锻炼 #冷热水交替 #男性健康
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PJJ冷热交替6月前
恢复海绵体供血训练，海绵体受损有两个方面，一是降低了血管弹性，二是减弱了供血能力，冷热水交替疗法可以通过这两个方面进行训练恢复，一举两得。#脱敏锻炼 #男性养生 #男性健康 #升阳 #冷热交替
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周子越不做npc（养成中）2月前
健身大佬不说，但都在做的恢复秘诀！冰火浴真这么神？ 状态不好、容易疲惫的兄弟姐妹可以试试这个方法！科学促进循环，唤醒身体活力~😉 注意安全，循序渐进哦！ #健康生活 #恢复 #健身 #血液循环 #活力满满 冷热交替
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广厦小李导3年前
冷热交替浴，缓解运动疲劳！#日常训练 #广厦青训 #广厦少年队 #广厦小李导
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柯洁👑10月前
冷热水交替洗澡解压的好办法#小妙招大作用 #如何正确洗澡 #每天跟我涨知识 #保养秘诀 #依依美人团
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依依美人团依定2年前
冷热水交替洗澡有利健康的原理#资深实践营养师依定#冷热水交替洗澡
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叶修（运动表现提升）5月前
顶级运动恢复手段：冷热水交替淋浴法 这种廉价简单且高效的运动恢复措施必须推荐给兄弟们#运动恢复 #恢复训练 #体能训练 #运动表现
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Lady.萱6月前
冷热水洗澡真的太爽了，一定要试！强身健体，改善情绪改善疲劳的好方法。#冷热水交替洗澡 #养生
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姚健身3年前
冷热水交替洗澡你敢么？恢复训练疲劳效果很好#健身谜团#恢复训练疲劳 #热冷水交替洗澡 #ACE
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山东省科协4年前
科学辟谣：冷热水交替洗脸好么？#健康科普
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男科博士姜涛7月前
冷热水交替冲洗 有锻炼效果吗 #男性 #男性健康 #两性 #两性健康 #医学科普
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职业网球步伐师张建业3年前
缓解运动疲劳，冷热交替浴有用吗？#青少年体能#网球训练#创作灵感
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李新宝2月前
冷热水交替浴：跑后恢复的“血管泵”秘诀，帮你快速回到最佳状态 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #真的很summer #dou来运动吧 #这一次换AI带我去旅行
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PJJ冷热交替6月前
冷热水交替脱敏训练器#PJJ冷热交替 #脱敏训练 #男性养生 #男性健康
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徐晔医生2月前
只要你有大毛孔，这条干货视频就值得你看 #毛孔粗大 #毛孔粗大如何改善 #护肤干货 #油皮护肤 #抖出健康知识宝藏
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HTL 聊训练10月前
冷热水交替会不会比单独冷水浴更能促进恢复，降低疼痛和肿胀。 #冰水浴 #冷水浴 #运动恢复 #冬泳 #冷水澡
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朱大强-宁波霹雳袋鼠3天前
神经疲劳 睡眠时间不够？如何高效恢复？做好这几点 会对你帮助很大！ #神经疲劳#冷热水交替浴 #正念冥想 #宁波霹雳袋鼠田径俱乐部
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薇薇的皮肤管理日记1年前
冷热水交替洗脸能活化肌肤，让你的肌肤每天都充满活力！！！ 薇薇的皮肤管理日记第7期#护肤小知识 #冷热水交替 #美肤养肤
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Eric许涛3年前
冷热水交替浴，我最爱的放松恢复方式，谁用谁爽#努力就是天赋 #涛哥训练 #talent #恢复训练
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一生朋6月前
骑跑后冷热水交替恢复 周末的骑跑搬砖大课，2小时骑车+25分钟转换跑后乳酸堆积，马上泡个冷水澡，然后用热水和冷水交替冲一下，缓解精神疲劳和肌肉酸痛。 #骑车 #跑步 #铁人三项 #恢复
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时光生物CEO聊问题肌新美业3月前
#上热门 冷热水交替洗脸，真的能改善肌肤问题吗？来看一下真相！#时光生物 #问题性皮肤管理 #美容院 #新美业
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依依美人团巧姐姐1年前
冷热交替洗澡的好处！
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依依美人团依定2年前
冷热水交替洗澡的原理，听懂这个太重要了#资深实践营养师依定#冷热水交替洗澡#冰灸#带你健康逆龄
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华小庆6月前
小庆丽格告诉你正确护理
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皮肤科李浩医生7月前
天天洗脸天天洗错！正确方法来啦！ #医学科普 #护肤日常 #皮肤清洁 #正确洗脸 #变美小技巧
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张联沛教护肤1月前
🧩一些朋友关于护肤的奇思妙想：想用冷热水交替洗脸，以“热胀冷缩”来达到收小毛孔，那么这种方法能有用吗🤔 💬想找到让毛孔细腻的方法： ✅️你应该先明白毛孔粗大的真正原因. 👉毛孔粗大是粗大在开口，而不是通道. ❌️冷热水交替温度差影响的是通道，而非开口❗️ 🤔长期冷热水交替洗脸对皮肤有什么影响❓️ 本期简单展开讲讲. #冷热水交替洗脸竟然是错的 #张联沛教护肤 #妍熙蔻皮肤管理培训 #毛孔粗大的原因 #科学护肤
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东北老娘们唠嗑了3年前
洗冷热水早好处多多
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致芳华心然2周前
这5个坏习惯你千万别做，会让你越变越丑#芳华日记#护肤知识 #致芳华
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人民好医生4年前
用冷热水交替洗脸对皮肤好吗？#护肤 #脸部清洁 #南方健康
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PJJ冷热交替4月前
冷热水交替脱敏训练#PJJ冷热交替 #降低敏感度#脱敏训练#男性锻炼 #男性养生
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陈灿三草两木护肤5年前
你踩雷了吗？大多数人都会用冷热水交替洗吧，记住千万别再用了#护肤小知识 @抖音小助手
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幂次幸福-何老师5年前
#夏天#健康#习惯#顺应天时，顺从身体，读懂自然的智慧！改变观念和习惯，健康才有回归的可能！
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央视健康4年前
专家不建议冷热水交替洗脸，皮肤科专家教你正确护肤@抖音小助手
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西安四院皮肤科张海涛5月前
冷热水交替伤皮肤！科学缩毛孔只需两招 冷热水交替洗脸不仅不能缩毛孔，反而会破坏皮肤屏障导致敏感泛红！非剥脱点阵激光和黄金微针才是真正的毛孔救星，既能控油又能刺激胶原新生和重排，科学缩毛孔才是硬道理~ #毛孔粗大 #油痘肌 #抖出健康知识宝藏 #医生日常 #点阵
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央视财经5年前
冷热水交替洗脸能收缩毛孔？专家辟谣：不但不对还有可能造成伤害
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蹭个小知识4年前
谁教的？这可不能收缩毛孔啊#涨知识 #知识科普 #内容过于真实 @DOU+小助手
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绥德龙都浴场5月前
#炎炎夏日降降温 #冷热水交替洗澡的好处 冷热水交替洗澡好处包括促进血液循环、增强免疫力和缓解肌肉疲劳#远离汗臭味
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曼琪-高端院线护肤1周前
用冷热水交替洗脸能收缩毛孔吗#护肤 #洗脸 #美白 #祛斑
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PJJ冷热交替6月前
冷热水交替疗法之萎泻缠身剜心刃#PJJ冷热交替#脱敏训练 #脱敏锻炼 #男性健康 #男性养生
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霏蝶游泳2年前
游泳运动员在高强度训练/比赛后，及时采用冷热水交替（冰浴）进行放松，能帮助提高肌肉和神经系统的恢复。#游泳运动员 #冷热水浴 #运动恢复
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xieyongliang1205年前
冷热水交替洗澡可放松脖子 @震洋健康 #成长力计划 #知识创作人
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皮肤科吴卫平主任1月前
7个鲜为人知的护肤冷知识，据说90%的都不知道 #医学科普 #中医
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陈也也2月前
快停下⚠️这 4 个变美误区，小心会毁脸‼️ #崇阳陈也也#护肤干货#变美小技巧#女生必看
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北体游泳刘老师4月前
运动恢复｜训练后的冷热水疗法 运动恢复｜训练后的冷热水疗法 #游泳 #游泳技术 #北体游泳刘老师 #运动恢复 #游泳科学训练
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颜哆哆洗脸吧💫小张2周前
慎用冷热水交替洗脸#颜哆哆洗脸吧 #皮肤保养
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PJJ冷热交替7月前
PJJ冷热交替锻炼器，高精度智能恒温，可以加热制冷#冷热交替 #冷热水交替 #PJJ冷热交替
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大鹅冷知识4年前
谁教的，白洗了 #冷知识 #洗脸
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1抹夕阳(备赛版)3年前
顶级运动员一直在使用恢复手段。冷热疗法#健身 #撸铁 #健身干货 #增肌 #健身教学 #健身知识
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水上先生泳装代加工2年前
游泳高强度训练后采用冷热水交替（冰浴）进行放松，能帮助提高肌肉和神经系统的恢复。#游泳 #抖音618好物节 #日常训练 #一起来玩水 #健身
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战氏君康健康养生咨询2周前
10个护肤圈套！尤其是最后2个你们都在上当！ #护肤养生#战姐问题皮肤#问题皮肤终点站#护肤干货#护肤避坑
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JOYEE泡池泳池厂家5天前
运动员为什么喜欢用冷热泡缸呢？ 冷热交替浴可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳、增强免疫力。 #全运会 #冷热浴 #健康科普 #按摩泡池 #佛山工厂
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绿豆姜汤1周前
#张玄化养生 #张玄化直播 #张玄化师傅 #张玄化
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上海市金山区亭林医院5天前
蛙蛙健康说 第10期~ 冷热水交替洗脸，就能洗出一张明星脸？并不一定哦！#医学科普 #变美 #冷热水交替洗脸 #温水洗脸
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谢岗悦容纤体美容院1周前
频繁冷热刺激会过度挑战皮肤血管和神经调节力，容易敏感泛红，得不偿失！ 想正确护肤？跟我一起避开雷区，科学养肤～ #护肤误区 #收缩毛孔 #正确护肤 #冷热水洗脸
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木森精选3周前
森弟终于找到了这种可以直接出热水不用等的水龙头了，冷热水交替去使用，实现一整个冬天的热水自由。不管你家里有没有热水器，都要买一个这样的速热水龙头，无需拆卸，简单安装，只需要往旧的水龙头上一拧就可以了。冷热两用，还有自动断电保护，平时洗碗、洗菜洗衣服都可以用厨房卫生间，想装哪就装哪。#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #壹品印象电热水龙头 #嗨翻全场 #无限回购的宝藏单品
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随州伟星——星管家@修缮服务1周前
冷热水交替？ 不存在 看看伟星的过桥四通#随州伟星#随州伟星管业#随州同城装修 #随州水电材料 #学知识 @伟星管婷婷
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麦岛工厂店2周前
厨房冷热水交替的烦恼，一个麦岛龙头全解决#好产品一起分享 #即热式水龙头 #省水省电 #电热水龙头 #实用好物
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绿豆姜汤1周前
#张玄化养生 #张玄化直播 #张玄化师傅 #张玄化
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添赞TITANFINE官方旗舰店￴￴2周前
F女同志们，千万不要再光手做家务了，冷热水交替，可得保护好咱的小嫩手#女生必备 #护手神器 #好物推荐
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依依美人团招财猫春梅3天前
冰敷脸部，冷热交替，护肤法，起源于德国#冰灸 #整体自然疗法 #依式护肤 #创作者中心 #创作灵感
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大众网菏泽2周前
经常冷热水交替洗脸会发生什么（来源：生命时报）#你怎么看
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