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陈大美3月前
强身健体十二招，你知道几招？#生活小妙招 #养生
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童妈悦读3月前
强肾最好的方法是垫脚尖 强肝最好的方法是徒步 强筋最好的方法是深呼吸 强肺最好的方法是哈哈大笑 强胃最好的方法是揉腹 强气血最好的方法是喝温水 强脾最好的方法是扣齿 强肠最好的方法是扭腰 强脑最好的方法是冥想 强眼最好的方法是远眺 强膝最好的方法是空蹬腿 强发最好方法是梳头 强骨最好的方法是晒太阳#口播 #读书 #读书分享
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半夏养生3周前
强肝最好的方法就是徒步走#养生#养生就是养健康#古人智慧#养生知识#健康
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大鹏哥的健康分享5月前
让你的大脑越来越笨的五种行为，看看你中了几个？#健康养生 #老祖宗的智慧 #大鹏哥说健康
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洋哥向阳而生3月前
强身健体最好的方法到底是什么？#正能量 #中医 #健康 #宝妈 #知识分享
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天元1周前
@黄帝内经说养生 #健康 #养生 #黄帝内经 #每日分享
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小孔医生1周前
养生最好的方法 #医学科普 #健康科普 #养生就是养健康 #涨知识 #实用小技巧
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桔子姐2周前
#上热门 强肝最好的方法是徒步，强肾最好的方法是垫脚尖#养生#黄帝内经#健康知识#读书
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郑思思3月前
不花钱的养生方法，坚持做就有效果。 强肝选徒步，强肾靠踮脚尖； 深呼吸能强心，哈哈大笑养肺田； 揉腹把胃护，叩齿让脾安； 扭腰通肠道，冥想脑瓜尖； 极目远眺亮双眼，空蹬腿儿气息绵； 梳头养发顶不软，晒太阳强骨少寒缠； 喝口温水气血满，你学会了吗？记得点赞收藏转发给你最爱的人！#认知 #人生智慧 #健康养生#涨知识
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羽希2月前
#养生 #养生就是养健康
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运动养生吕老师1周前
养生大总结#养生 #养生就是养健康 #健康 #知识分享
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兰州莫老师2月前
强肝最好的方法是徒步#中医 #中医养生 #养生 #养生之道 #养生智慧
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守白先生（肾水）3周前
#养生#健康 #道医 #道医文化 #涨知识
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不错同学3月前
最好的免费养生方法：走路，泡脚，大笑，深呼吸，晒太阳 #养生#健康 #知识分享 #上热门
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福爸食养记2周前
养生不一定要多花钱，每天只坚持做些基本的动作，也可以身体很健康#养生 #健康 #涨知识 #健康科普 #每日分享
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卡卡铭欣9月前
强肝最好的方法是徒步，强肾最好的方法是踮脚尖，深呼吸强心，大笑强肺，揉腹护胃，叩齿健脾胃，扭腰活肠道，冥想宁神健脑，极目远眺护眼，空蹬腿强膝，常梳头养发，晒太阳强骨，喝温水畅气血 。养生不必花冤枉钱，健康自然来。#养生 #黄帝内经 #国学文化
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诚心诚意2月前
养生就是养健康#健康 #养生 #快乐
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锦鲤、2月前
强肝，最好的方法是徒步 强肾，最好的方法是踮脚 强心，最好的方法是深呼吸 强肺，最好的方法是哈哈大笑 强胃，最好的方法是揉腹 强脾，最好的方法是叩齿 强肠，最好的方法是扭腰 强脑，最好的方法是冥想 强眼，最好的方法是极目远眺强膝 最好的方法是空蹬腿 强发，最好的方法是梳头 强骨，最好的方法是晒太阳 强气血，最好的方法是喝温水#学习 #努力成为更好的自己 #科普 #每日分享
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小美说养生2月前
强肝最好的方法是徒步#养生#中医养生
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茜茜说吖2周前
不花钱的养生方法，坚持就一定有效果#知识科普 #涨知识 #养生 #养生之道
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恩8月前
强肝的方法是徒步 强肾的方法是踮脚尖 强心的方法是深呼吸 强肺的方法是哈哈大笑 强胃的方法是揉腹 强脾的方法是抠齿 强肠的方法是扭腰 强脑的方法是冥想 强眼的方法是极目远眺 强膝的方法是空蹬腿 强骨的方法是晒太阳 强气的方法是喝温水 #科普 #育儿 #育儿育己
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大丽2月前
强肝最好的方法是徒步，强肾最好的方法是垫脚尖，强心最好的方法是深呼吸，强背最好的方法是哈哈大笑。强胃最好的方法是揉腹、强脾最好的方法是叩齿。强肠最好的方法是扭腰，强脑最好的方法是冥想，强眼最好的方法是极目远眺，强膝最好的方法是空蹬腿。强发最好的方法是梳头，强骨最好的方法是晒太阳，强气血最好的方法是喝温水。#健康 #健康生活习惯 #健康的生活方式
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安陆艾灸董玲8月前
#养生的好习惯 强肝～徒步， 强肾～点脚， 强心～深呼吸。 强肺～哈哈大笑。 强胃～柔腹， 强脾～扣齿。 强肠～扭腰， 强脑～冥响 强眼～极目远眺。 强膝～空蹬腿。 强发～梳头， 强骨～晒太阳， 强气血～喝温水。
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迷离9月前
强肝最好的方法是徒步， 强肾最好的方法是垫脚垫， 强心最好的方法是湿呼吸， 强肺最好的方法是哈哈大笑。 强胃最好的方法是揉腹， 强脾最好的方法是抠齿， 强肠最好的方法是扭腰， 强脑最好的方法是冥想， 强眼最好的方法是极母远眺， 强膝最好的方法是空蹬腿， 强发最好的方法是梳头， 强骨最好的方法是晒太阳 强气血最好的方法是喝温水。 ##养生就是养健康 #养生 @DOU+小助手
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岁岁有安康2月前
#养生 #健康 #养生知识 #知识分享 强身健体的好方法
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千油集芳疗养生2月前
《黄帝内经》养生智慧：强肝徒步，强肾踮脚，强心深呼吸，强肺常大笑，强胃多揉腹，强脾勤叩齿，强膝空蹬腿，强腰常扭腰，强脑练冥想，强眼多远眺，强发勤梳头，强骨常晒阳，强气血喝温水。#黄帝内经 #黄帝内经四季养生 #养生之道 #养生 #养生视频 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 动画科普，无不良引导，请注意辨别。
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阳阳（巳午未）9月前
强肝最好的方法是徒步。 强肾最好的方法是踮脚。 强心最好的方法是深呼吸。 强肺最好的方法是哈哈大笑。 强胃最好的方法是揉腹。 强脾最好的方法是叩齿。 强肠最好的方法是扭腰。 强脑最好的方法是冥想。 强眼最好的方法是极目远眺。 强膝最好的方法是空蹬腿。 强发最好的方法是梳头。 强骨最好的方法是晒太阳。 强气血最好的方法是喝温水。 #国学文化 #养生 #养生就是养健康
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峰哥9月前
#人体各器官#强肝一徒步走#强肾踮脚#强心深呼吸#强肺哈哈哈哈笑
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墨韵养心阁9月前
多做这些动作会对我们身体健康有很大的帮助 #养生 #养生就是养健康 强肝靠徒步，强肾靠踮脚，强肠靠扭腰，强发靠梳头，强肺靠哈哈大笑，强骨靠晒太阳。平时有意无意多做做这些动作，保持身心健康。
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我是胡葱葱7月前
女性气血如何越来越旺？强肝去徒步，强肾去踮脚，强心深呼吸，强肺去大笑，强胃多揉腹，强肠勤扭腰，强脑要冥想，强眼观远方，强膝空蹬腿，强骨晒太阳。#养颜养生 #魅力女人 #传统养生#新中式养生#美容养颜的小妙招
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养正雅集吖8月前
最好的医生是我们自己，不同脏器有不同的强化方法：徒步强肝，垫脚强肾，深呼吸强心，放声大笑强肺，揉腹强胃，叩齿强脾，冥想强肠，极目远眺强眼，梳头强发，晒太阳强骨，喝温水强气血。#养生 #中医养生 #国学文化 #疗愈 #生命在于运动。
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铜人指养生说2月前
零成本的养生方法，刷到了赶快收藏起来！#中医养生 #中医文化 #黄帝内经
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睁眼看世界8月前
强肝最好的方法是徒步，强肾最好的方法是踮脚，强肺最好的方法是哈哈大笑。
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✐ 孙老蒒饮食说7月前
强肝，最好的方法是徒步，强肾最好的方法是踮脚，强行最好的方法是深呼吸，强肺最好的方法是哈哈大笑，墙胃最好的方法是揉腹，强体最好的方法是口齿，强肠最好的方法是扭腰，墙脑最好的方法是鸣想，墙眼最好的方法是极目远跳，墙戏最好的方法是空蹬腿想法最好的方法是梳头，墙骨最好的方法是晒太阳。#黄帝内经 #中医智慧 #养生健康
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Celina Lu 燕燕8月前
强肝最好的方法是徒步， 强肾最好的方法是点脚， 强膝最好的方法是深呼吸。 强背最好的方法是哈哈大笑 强胃最好的方法是揉腹， 强脾最好的方法是叩齿。 强肠最好的方法是扭腰， 强脑最好的方法是冥想 强眼最好的方法是极木远眺 强膝最好的方法是空蹬腿。 强发最好的方法是梳头， 强骨最好的方法是晒太阳， 强气血最好的方法适喝温水。#调理身体 #老祖宗的智慧 #养生知识 #每天跟我涨知识 #帮助需要帮助的人 #国学文化
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草目芸集食养3月前
救命！这些不花钱的养生招我藏了 3 年，现在纠结死要不要说! 刷到这条的姐妹先别划走！刚才整理手机突然翻到这些压箱底的养生法 —— 徒步强肝、踮脚强肾、大笑强肺… 全是不用花一分钱的狠活！本来想偷偷藏着自己练，可看着镜子里气色越来越好的自己，又忍不住想告诉你… 到底说不说啊？评论区帮我拿个主意！最后说句：现在跟着练还不晚，错过真的会后悔！#不花钱养生天花板 #后悔知道太晚的事 #养生小妙招大公开 #懒人养生法 #看完赶紧存
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雅君的碎碎念2月前
养生不一定要花很多钱，每天去坚持做一些基本的动作，也可以身体健康#养生 #小动作大作用 #健康科普
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一一感悟3月前
#人生感悟 #情感共鸣 #养生 @DOU+上热门
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国学养生堂9月前
“要想身体好，徒步强肝、踮脚强肾、深呼吸强心、大笑强肺、揉腹强胃、叩齿强脾、扭腰强肠、冥想强脑、远眺强眼、空蹬腿强膝、梳头强发、晒太阳强骨、喝温水强气血。”#养生 #国学智慧 #养生知识
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刘圣明9月前
中式养生：强肝-徒步，强肾-踮脚，强心-深呼吸，强肺-哈哈大笑，强胃-揉腹，强脾-叩齿，强肠-扭腰，强脑-冥想，强眼-极目远眺，强膝-空蹬腿，强发-梳头，强骨-晒太阳，强气血-喝温水。
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饭醉食记1月前
我要不要告诉她？强肾，最好的方法是垫脚尖，强肝，最好的方法是徒步，强心，最好的方法是深呼吸，强肺，最好的方法是哈哈大笑，强胃，最好的方法是揉腹，强气血最好的方法是喝温水，强脾，最好的方法是叩齿，强肠，最好的方法是扭腰，强脑，最好的方法是冥想，强眼，最好的方法是远跳，强膝，最好的方法是空蹬腿，强发，最好的方法是梳头，强骨最好的方法是晒太阳！#运动健身 #中医养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养生动作
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临沂玲姐3月前
#原创作品 #原创视频 #养生 #抖音热歌 #女性智慧 🥰🥰强肝-徒步，强肾-踮脚，强心-深呼吸，强肺-哈哈大笑，强胃-揉腹，强脾-叩齿，强肠-扭腰，强脑-冥想，强眼-极目远眺，强膝-空蹬腿，强发-梳头，强骨-晒太阳，强气血-喝温水
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皮肤科徐小风医生7月前
不错，今天又健康了一点！#养生#中医养生#内容过于真实#养生操
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翰林苑7月前
#身体强壮的小妙招#强肝最好的办法是徒步，强肾最好的办法是垫脚尖，强心最好的办法是深呼吸，强肺最好的办法是哈哈大笑，强胃最好的办法是揉腹，强脾最好的办法是叩齿，强肠最好的办法是扭腰，强脑最好的办法是冥想，强眼最好的方法是往远看，强气血最好的方法是喝温水，强骨最好的方法是晒太阳#其它的我比不过，就比谁活的长#身体強壮解读#对照对接
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娟子烫发无锡韩流7月前
强肝~徒步，强肾~踮脚尖，强心~深呼吸，强肺~哈哈大笑，强胃~揉腹，强脾~叩齿，强肠～扭腰，强脑~冥想，强眼~看远处，强气血~喝温水，强骨~晒太阳。
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郑州老许3周前
养身体不用花钱？试试这几招！ #健康 #养生 #五脏 #调理身体
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百草养生8月前
多运动，遵循自然规律 强肝，最好的方法是徒步，强心，最好的方法是深呼吸，强脾，最好的方法是叩齿，强肺，最好的方法是哈哈大笑，强肾，最好的方法是踮脚，强胃，最好的方法是揉腹，强肠，最好的方法是扭腰，强脑，最好的方法是冥想，强眼，最好的方法是极目远眺，强膝，最好的方法是空蹬腿，强发，最好的方法是梳头，强骨，最好的方法是晒太阳，强气血，最好的方法是喝温水。#养生
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留白博士在养生3月前
养生不一定要花很多钱，坚持做做的很舒服#养生 #每日分享 #健康 #养生操 #内容过于真实
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佛系传统中医养生1周前
#养生#涨知识 #健康 #科普 #热点 养命知识@DOU+小助手 @DOU+上热门
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骑士爱养生2月前
养生小方法，内含大智慧#健康养生 #国学文化 #干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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古法养生医馆1周前
##原创视频 #长寿秘诀
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紫苏姐轻松养生2月前
强肾最好的方法是...... #热点 #肾虚 #补肾 #中医养生 #养生
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向阳丹姐1周前
养生小知识#涨知识 #正能量 #健康 #养生 #养生就是养健康
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山主毉道3月前
跟着山主学养生技巧：身体更强！ #养生 #道家养生 #传统养生 #养生知识 #养生之道
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李老师，中医康养馆1周前
#养成良好的生活习惯###每天跟我涨知识 #我要上热们
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