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跟潼潼学食养5月前
因为自学中医 接触了食养，发现生活中很多日常的食物，就可以调理我们的身体#食疗小妙招 #食补 #雪梨银耳羹
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央视频2周前
冬季巧进补，来年长高高！冬天吃什么食物能让孩子长高呢？（央视频号：央视健康之路）
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中式古法调养计划11月前
老话说“冬季进补，上山打虎”❗按照中国人的传统饮食习惯，冬天是身体“进补”的大好时节，但是也不能“盲补”，8款对症煲汤，总有一款适合您，尤其最后一款，一定要喝!!#冬季暖胃美食 #冬季进补正当时 #广东靓汤 #直击灵魂的冬季暖食 #滋补佳品
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不再便秘的王多金5月前
四神汤别只会煮着喝了，今天教大家做四神馒头。小麦阳气足，四神健脾胃，这个馒头补脾胃养阳气，适合各种体制的人吃，孩子吃长高高，女人吃了还可以变白白哦，快点做起来吧！#养生美食 #水光肌馒头 #食疗 @抖音小助手 @DOU+上热门 @巨量算数小助手
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乔妈食养日记4月前
四种特别补津液的汤。#营养早餐 #五谷杂粮 #食疗小妙招
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小招麻麻煲汤+美食7月前
又分享一个最近经常煲比弟弟喝的汤#宝妈分享 #儿童汤 #儿童美食 #好吃又营养
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大飞与小笛2周前
山药是个宝，健脾补肾，冬季大人孩子多吃点#美食教程 #山药饼#美食制作分享 #抖音美食创作者
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桃气淳宝开饭啦4天前
你的今日云菜谱：山药牛肉粥 武汉这天说变就变，一秒入冬！这种天气，就适合来碗暖fufu的热粥～ #小学生早餐 #早餐吃什么 #山药牛肉粥 #创作灵感 #宝宝辅食
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小儿推拿专家许丽教授2周前
立冬之后吃三样，孩子过冬身体棒 #立冬 #食补 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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叮当麻麻会魔法5天前
立冬后给娃吃什么可以御寒？ #西安 #雁塔区 #小儿推拿 #健康 #饮食
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贝贝厨房美食9月前
孩子正是长身体的时候，可以经常给他这样吃！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #美食分享 #手指食物
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萱妈小厨房3天前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天苹果煮水，赛过人参汤！立冬后天气寒冷，多给孩子煮苹果萝卜汤，清清润润的嗓子很舒服！#早餐 #我的厨房日记 #入冬一定要多喝养颜苹果水 #在家做美食 #美食教程 @DOU+上热门 @抖音小助手
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陈小熙熙4天前
“一鸽胜九鸡”不是白说的！冬天这锅鸽子汤，我女儿直接喝光三碗！🔥 山药软糯，菌菇鲜美，孩子长身体就靠它了！ #健康 #美食 #创作者扶持计划 #鸽子汤补气血 #抖音美食创作者
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二胎宝妈悦悦2年前
今天是入冬了，你们都有吃补吗 今天就炖鸡汤给小孩子吃 #抖音美食推荐官 #好东西一起分享 #适合小孩喝的炖汤
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狄力热爸6天前
这一口莲藕肉丸汤的营养大概只有妈妈们能懂吧！ 入冬后每周给孩子做一次，搭配高钙裙带菜，营养满满，做法也简单，冬天来了一起试试吧#宝宝辅食#早餐#早餐吃什么#莲藕肉丸汤 #狄力热爸
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你好大宝2周前
#立冬孩子早餐#营养早餐推荐 #美食制作分享 #dou上热门🔥 #抖音美食推荐官
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许尤佳食养11月前
家有孩子的冬天建议多煮这2款汤，小卟健脾又助长 #抖音美食推荐官 #养生 #许尤佳儿童调养
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冰冰爸育儿经1周前
立冬后多喝雪梨水，身高能猛超同龄娃吗？ #雪梨水 #孩子长高吃什么 #长高方法 #积食调理脾胃
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不染🧚‍♀️1月前
#你瞅啥 #可爱萌宠
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许多多的食养日记1周前
入冬了，适合煲双金汤，大人老人小朋友都需要的汤#太子参 #双金汤 #儿童汤谱
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许尤佳食养11月前
冬天孩儿成长汤，清甜好味，不懂给孩子吃就可惜啦！ #抖音美食推荐官 #家长必读 #许尤佳儿童调养 #养生
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龙鱼育儿食养2周前
冬天事多的孩子可以这样喝羊肉汤#养娃 #养生 #立冬
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小小熊日记·5月前
孩子汤·太子参苹果汤 健脾胃生津 补气益肺，儿童成长汤，孩子吃饭香香身体棒棒👍 #广东靓汤 #宝宝辅食 #煲汤 #吃嘛嘛香 #太子参苹果汤
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曹金凤医生6月前
孩子脾胃虚气色差，别错过这碗汤 #抖出健康知识宝藏 #中医 #脾胃虚弱 #孩子脾胃 #医疗科普
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翠翠生活日记2周前
给孩子喝的汤水妈妈最用心，这个瘦肉水就不错，简单得来又好饮#广东靓汤 #孩儿汤 #瘦肉汤 #我的厨房日记 #入冬一定要做的事
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优卡丹3周前
秋冬孩子胃口差、不长个？三道营养餐让孩子顿顿吃光光 #秋冬吃什么 #营养食谱搭配 #优卡丹科普 #家有儿女常备优卡丹
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芳菲爱养生3天前
#热门话题榜入口 #黑豆水黄金搭配#秋冬热饮#秋冬喝黑豆水助力孩子成长妈妈们记得保存
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@辰爸食养生活2周前
#入冬的仪式感是热饮给的 冬至别再瞎进补！儿童版苹果四神汤，健脾又润燥，新手妈妈也会做。#食疗小妙招 #养生茶 #四神汤 #苹果四神汤
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丹姐食养日记1周前
入冬后妈妈们一定要把这个百合银耳雪梨羹，给孩子们安排起来，每周喝个几次，冷空气来了能省心不少呢#银耳羹#雪梨银耳羹 #我的厨房日记 #小雪 #有机本草银耳
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想长高的潘教练4天前
冬天不知道孩子怎么吃长高？ 家长看过来！#长高食谱 #长高
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豆米麻麻会食养4天前
入冬养护重在润，一周三次，蹭蹭📈涨 你知道吗，秋冬养娃重在一个“润”字，孩子身体没有小火苗，嘴唇不干，小脾小肺没有热，孩子吃的香睡得好，能量就足哦#养脾胃食养方#秋冬润燥 #润肺 #抓住孩子成长黄金期 #养娃就是养脾胃
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小喵粑粑2周前
快入冬又到了吃怀山的季节，给孩子们做个美味又营养的怀山牛肉羹，皮皮好吸收好，一个星期喝两次都不嫌多#广东靓汤 #牛肉羹#怀山牛肉羹#铁棍怀山#焦作怀山
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小药泥先生小儿推拿4天前
秋冬进补别乱来，这样吃才是真的对娃好！#每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #育儿
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喜洋洋的菜1周前
立冬后给孩子经常煮的就是这个汤，这一碗山药芙蓉汤，特别鲜美好喝，软糯清香，早上喝上一口暖乎乎的很舒服 #山药蔬菜汤 #山药芙蓉汤 #铁棍山药 #美食
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珊宁妈聊育儿3天前
秋冬娃赶紧喝！甘蔗雪梨水一煮就会！比饮料健康好多！#健脾养胃 #食疗 #清热润肺 #美食 #创作灵感 @DOU+小助手
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只只日记🎀（辅食中）4月前
第76集|10月龄+15天|宝宝辅食:补津液水 补津液水总是内🔥的宝宝，喝再多水也不解渴 是身体缺津液了，煮津液教程分享给大家，聪明的妈妈赶紧给宝宝喝起来吧!#辅食分享 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #喝米汤的好处与作用 #补津液
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桐崽麻麻6天前
入冬后，早上能来一碗这个浓郁丝滑的小糊糊，真的太幸福了！关键两分钟不到就能搞定！桐崽很爱喝！#宝宝辅食 #花田熊 #山药南瓜玉米糊 #早餐吃什么 #母婴好物
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自律的小聂1周前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒冷，多给孩子煮这碗苹果雪萝卜梨汤，苹果白萝卜是绝配，热乎暖和又清润好喝，#喝出好气色 #立冬#苹果萝卜雪梨汤 #秋冬热饮 #立冬
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And you爸比中式食养1周前
秋冬季节是孩子成长的黄金期，早餐把牛奶换成它试试，我家孩子脾胃逆袭计划45天身高体重蹭蹭涨#健脾养胃 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #合理饮食营养均衡 #破壁机食谱 #牛奶得了MVP
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许尤佳食养10月前
冬天要给孩子补津液，1岁也能喝的鸡蛋汤，太好用了 #育儿经验分享 #养生 #许尤佳儿童调养
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圆满食养小馆1周前
秋冬季多这样喝，99%的孩子多长🥩5cm 入冬后这样吃，不愁孩子不长个，不长🥩，我家孩子，亲测有效，姐姐上个月又长3cm，弟弟半月不到竟也长高1厘米 #脾胃调理 #长高 #儿童追高 #孩子光吃不长 #健脾养胃 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 想要更多长高长🥩方法和食谱@圆满麻麻小助手 ，免费领取
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橦妞妈妈🍂6天前
养娃 入冬后这碗儿童温润汤，可以一周两次，营养丰富口感温润清甜，养啤润月市，正是成长的季节营养得跟上呀#煲汤 #儿童汤谱
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营养Li5天前
给你的宝宝做一碗入冬四件套叭，球球啦~ #秋季甜品 #糖水 #儿童营养餐 #儿童营养餐做法 #营养Li
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晨晨妈聊育儿4天前
入冬后早餐这样吃，孩子可以多📈5cm 食材都是家常又养人的，搭配超简单： - 黑豆：补营养，给成长添动力 - 黑米：养气色，娃脸蛋不发黄 - 山药：促消🌹，吃再多也不积 - 红枣：补圆气，精力超旺盛 做法零难度❗所有食材洗干净，直接倒进破壁机选“豆浆模式”，机器边煮边打，不用看火超省心～煮好的米糊又香又滑，带着红枣的自然甜，娃一口接一口根本停不下来❗ #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #助力宝宝长高长壮 #养好孩子的脾胃 #宝宝食疗方 #儿童健脾胃
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奥运营养师吕爸【液体氨基丁酸小分子肽】5天前
秋冬长个儿，这七道菜补关键营养 #儿童成长 #长高 #营养科普
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luke1周前
#每天跟我涨知识 孩子不是缺水，是津液，推荐常见的10种食物 #浪漫生活的记录者 冬天干燥，不管喝多少水，嘴唇都是干裂，当孩子出现以下情况时，就应该考虑补津液啦! 1.ロ干ロ渴、喝水不解渴 2.睡不好，多梦，出虚汗 3.手脚心发re，皮肤干燥，眼睛干涩 4.头发干枯 5.大便困难干硬，小便短赤 6.鼻子干干的，嘴皮干裂 今天给大家分享一下常见的10种补津液的食物，
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静静妈会食养1周前
入冬健脾长个长肉米糊🔥赶紧收好! 一周不重样食谱，每天当早餐喝特别舒服，几分钟搞定，特别简单，营养好吸收！ #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #健脾养胃 #破壁机食谱 #脾胃弱的孩子怎么调理 #孩子脾胃不好 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音能量站
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养生佬爷爷7月前
吃错=白补！山药这样搭，功效翻3倍！#山药的养生知识 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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贝贝和妈妈3天前
别瞎乱给孩子补身体 怎么给孩子秋冬补身体，抄作业把。#创作灵感 #育儿经验 #育儿育己 #家庭教育智慧父母 #儿童营养 @DOU+小助手 手
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小招汤膳5天前
入冬后小朋友不用补这个那个，多煮太子参苹果水真不错，清甜滋润#汤 #为你煲汤 #儿童汤 #儿童汤谱 #我的厨房日记
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刘妈妈育儿知识1周前
入冬后黑豆水煮的好，孩子少往医院跑 立冬后，孩子老积食，臭臭干，晚上睡觉出汗多。孩子的小火苗太旺了。冬季干燥，津液消耗没了，热就潜伏到孩子体内了，千万别让孩子干烧了，这几款补津液的黑豆水赶紧给孩子煮起来吧。津液是孩子身体里最珍贵的营养液，只有津液足了，孩子才能身强体壮，少生病。 #黑豆水 #育儿 #育儿经验分享 #孩子积食 #孩子大便干结
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小一爸爸（带娃记🐣）4天前
入冬后一定要多给孩子吃黑色食物，试试这个营养更全面的高钙黑芝麻糊，全是老一辈留下来的好东西，而且不加糖，用红枣和桂圆提味，早上热乎乎来上一碗比啥都管用#营养早餐 #宝宝爱喝 #强烈推荐 #好吃到停不下来
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And you爸比中式食养6天前
入冬后给娃换这碗温补米糊，润燥又养脾胃，吃对了自然长得好！宝妈们别错过这波中式食养干货，早餐把牛奶换成它，补铁补气、温养脾胃，还不易上火，正适合眼下滋阴润燥的时节。家里有小脸暗沉没气色、容易内热、睡觉总不安稳的娃，一定要试试！脾胃养好了，营养吸收跟上，根本不愁长。我家娃先天脾胃弱，以前常夜醒、睡不踏实，吸收差导致长得瘦小，脸蛋还蜡黄。后来坚持中式食养，每天跟着食方调理，慢慢能睡整觉了，吸收好了，小脸蛋变得粉扑扑，肉肉结实了，个头也蹭蹭往上长，宝妈宝爸太欣慰！今天分享的这碗米糊，好喝又营养，我家娃常喝，宝妈们直接抄作业！#儿童健脾胃 #养孩子就是养脾胃 #宝宝长肉式养胃计划#宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办
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冰冰爸育儿经4天前
入冬后常喝马蹄甘蔗水，可以预防流感，助力长个？ #甲流感来袭 #流感 #孩子流感 #孩子发烧
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And you爸比中式食养1周前
入冬后给娃换这碗温补米糊，润燥又养脾胃，吃对了自然长得好！宝妈们别错过这波中式食养干货，早餐把牛奶换成它，补铁补气、温养脾胃，还不易上火，正适合眼下滋阴润燥的时节。 家里有小脸暗沉没气色、容易内热、睡觉总不安稳的娃，一定要试试！脾胃养好了，营养吸收跟上，根本不愁长。我家娃先天脾胃弱，以前常夜醒、睡不踏实，吸收差导致长得瘦小，脸蛋还蜡黄。后来坚持中式食养，每天跟着食方调理，慢慢能睡整觉了，吸收好了，小脸蛋变得粉扑扑，肉肉结实了，个头也蹭蹭往上长，宝妈宝爸太欣慰！ 今天分享的这碗米糊，好喝又营养，我家娃常喝，宝妈们直接抄作业！ #儿童健脾胃 #脾胃健康从饮食#养孩子就是养脾胃#宝宝长肉式养胃计划#宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办
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十五妈妈中式育儿1年前
#入冬吃点啥 #冬日进补正当时 #入冬一定要做的事 #育儿经验分享 #立冬进补什么食物好
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柠檬甜到腻鸭3天前
立冬后越来越冷了，早上不要空腹给孩子喝牛奶了，可以试试#小兔团团 这个营养更全面的山药猴头菇糊糊， 一口下去就能喝到多种谷物的营养，丝滑浓郁，孩子很爱喝#早餐吃什么 #宝宝爱喝 #宝宝早餐
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小洋食记1周前
#清润甘甜的苹果雪梨萝卜汤 冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒冷，多给孩子煮这个苹果萝卜汤，热乎乎的又润又好喝！#苹果水#喝出好气色#秋冬热饮#苹果萝卜汤
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苏苏吖4天前
我家孩子的入冬早餐：富硒山药南瓜玉米糊， 娃喝的香，上学不慌～#健康早餐 #每日分享 #营养早餐 #早餐吃什么 #孩子早餐
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And you爸比中式食养5天前
入冬后给娃换这碗温补米糊，润燥又养脾胃，吃对了自然长得好！宝妈们别错过这波中式食养干货，早餐把牛奶换成它，补铁补气、温养脾胃，还不易上火，正适合眼下滋阴润燥的时节。 家里有小脸暗沉没气色、容易内热、睡觉总不安稳的娃，一定要试试！脾胃养好了，营养吸收跟上，根本不愁长。我家娃先天脾胃弱，以前常夜醒、睡不踏实，吸收差导致长得瘦小，脸蛋还蜡黄。后来坚持中式食养，每天跟着食方调理，慢慢能睡整觉了，吸收好了，小脸蛋变得粉扑扑，肉肉结实了，个头也蹭蹭往上长，宝妈宝爸太欣慰！ 今天分享的这碗米糊，好喝又营养，我家娃常喝，宝妈们直接抄作业！ #儿童健脾胃 #脾胃健康从饮食 #养孩子就是养脾胃 #宝宝长肉式养胃计划#宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办
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雨菲小朋友5天前
秋冬天多给孩子吃些黑色谷物是很好的， #小鹿蓝蓝 这个高钙黑芝麻丸， 一口下去满嘴的芝麻香，不仅好吃，还很有营养，我女儿可喜欢了#宝宝零食 #儿童零食 #宝宝爱吃
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可乐的幼师妈妈3天前
秋冬天冷了，孩子很容易饿，家里多准备点这种营养的#山药八珍蛋糕 当早餐做点心都很不错#宝宝爱吃 #小兔团团 #营养早餐
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And you爸比中式食养4天前
入冬后给娃换这碗温补米糊，润燥又养脾胃，吃对了自然长得好！宝妈们别错过这波中式食养干货，早餐把牛奶换成它，补铁补气、温养脾胃，还不易上火，正适合眼下滋阴润燥的时节。 家里有小脸暗沉没气色、容易内热、睡觉总不安稳的娃，一定要试试！脾胃养好了，营养吸收跟上，根本不愁长。我家娃先天脾胃弱，以前常夜醒、睡不踏实，吸收差导致长得瘦小，脸蛋还蜡黄。后来坚持中式食养，每天跟着食方调理，慢慢能睡整觉了，吸收好了，小脸蛋变得粉扑扑，肉肉结实了，个头也蹭蹭往上长，宝妈宝爸太欣慰！ 今天分享的这碗米糊，好喝又营养，我家娃常喝，宝妈们直接抄作业！ #儿童健脾胃 #脾胃健康从饮食 #养孩子就是养脾胃 #宝宝长肉式养胃计划#宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办
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格格带娃记6天前
入冬后，早上给娃来一碗热乎乎香喷喷的#五黑芝麻糊 细腻丝滑又香甜，营养又好喝，就很适合咱小宝宝喝！#宝宝爱喝 #芝麻糊 #育儿经验分享 #营养早餐
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