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晚上睡五个小时中午补觉够吗
世界记忆总冠军王峰
6年前
人在饿肚子的时候,记忆力会更好是不是真的呢?#超强记忆力 @抖音小助手
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草莓十安
9月前
饥饿时大脑会分泌特殊物质提升记忆力,饿肚子可能更聪明。 #正经科普 #每天持续分享科普知识 #医学科普 #分享小知识 #冷知识
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清华王赟明潜意识学习法
4月前
饿着肚子晨读,记忆力开挂 #知识科普 #知识分享 #晨读 #记忆力
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记忆力教练焦典
3年前
饿肚子能记得更快#学习 #内容过于真实
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美辰大爷
3年前
狮子记忆法,帮助孩子提高记忆: 1、饥饿时,记忆力更好:肚子饿时,我们的胃会分泌“食欲刺激激素”。这种饥饿激素能随血液循环进入海马体,提升海马体神经元的信息传递效能,从而提高记忆效果。所以,早、中、晚饭前的时间就很合适阅读和复习。 2、走动时,记忆力更好:当我们来回走动时,海马体也会产生θ波。θ波会帮助我们提高记忆力。就算自己没有亲自走动,但只要脑能感知到身体正处于移动的状态,也会产生θ波。所以,边走边听书、边踱步边背诵,甚至在坐地铁的时候看书,都对记忆有所帮助。 3、寒冷时,记忆力更好。在温度略低的房间里学习可以提高效率。所以,夏天在空调冷气较强的房间、冬天在暖气不太充足的房间里学习比较好。 4、睡眠时,记忆力更好。睡眠可以促进海马体把瞬间信息转化为永久记忆,所以,睡觉前温习一下当天所学内容,然后好好睡觉也很重要哦! #孩子教育 #育儿经验分享 #生活感悟 #读书成长 @DOU+小助手
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吴迪老师
3年前
考试前半小时饿肚子,考试效果超常发挥!#记忆力#提高记忆力
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子丽
4年前
关于记忆,你不知道的三个冷知识,点赞收藏评论吧!#家庭教育 #干货 #教育 #育儿 #学习 #记忆力 #涨知识 #父母课堂 @抖音小助手
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百利读书会
3年前
“饥饿”状态下记忆力最好,因为吃饱后就只能“食困”了#学习 #知识分享 #记忆力
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脑科学金铂
6月前
为什么推荐让孩子饭前学习?饿一点更能提升记忆力 #记忆力 #孩子学习 #高效学习方法 #家长必读 #育儿
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海哥谈脑科学
7月前
适度饥饿的情况下,我们先读书再吃早饭,能提升孩子的记忆力 #家庭教育 #学习能力 #脑科学 #类脑AI
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郭亮|高效学习指导
2年前
考试之前饿一饿自己,有助于考出好成绩哦!!#考试成绩 #记忆力秘诀
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帆书•书卷里的中国
2年前
饿肚子的时候居然真的可以增强记忆力~#科普知识 #知识分享 #增强记忆力 #狮子记忆法
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Teresa爱生活
1月前
#空腹的神奇自愈力 #饥饿 #记忆力 今天,你饿了吗?
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长岛冰冰茶
3周前
5个暴涨记忆力的冷知识,考前必看~ #学习方法 #背书技巧 #记忆力 #学生必看 #涨知识
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小黄医生
3年前
适度饥饿能增强记忆力—饥饿激素能促使大脑的记忆中枢更活跃也更稳定#TELL+科学#趣味科普96 #趣味知识分享
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喳喳鹦鹉屋
4月前
这其实是一只和尚鹦鹉 #鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #手养鸟 #萌宠出道计划 #萌化了
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记忆冠军郭亮
1年前
饿肚子增强记忆力 狮子记忆法 #记忆
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阿海老师超级记忆·皮克斯教育
2年前
太震撼了!考试前饿肚子居然可以提升记忆力!#记忆力#教育
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奇趣动物员
6月前
会飞的“小狗”#动物科普 #知识科普
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隆成义记忆学朱悦宁
9月前
考前饿肚子能提高记忆力…… 考前饿肚子能提高记忆力#家庭教育 #家长必读
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半月谈
6月前
复旦大学附属华山医院主诊医师黄翔:适度饥饿和适度低温有助于记忆。#谈谈新知
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思科大
3年前
适度饥饿是记忆力最好的状态。#变声 狮子记忆法。#认知觉醒 #智慧打开一切 #生命的意义 #生命的重建
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@冷知识
3年前
为什么人类在饿肚子的时候记力最好?#冷知识 #上热门话题🔥🔥🔥 #绿色生活 #科普一下
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小毅老师
2年前
保持适当的饥饿感,就能够提升记忆力,快转给你家孩子看看吧 #高中生 #请家长们为孩子收藏 #教育
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鹿鹿🦌
1周前
大晚上的饿了起来自己泡泡面吃,还是很厉害的,你记忆力好的时候还是很心疼我的,昨天你说你记得你暴躁说伤害我的话,你就流眼泪,我也流眼泪,你说你控制不了自己当时,我说我没有怪你,你会慢慢恢复好的,你说你不知道你什么时候好,你在重症监护室的时候你就想,要是没有牵挂就不用那么痛苦的活着了,是因为想到我,所以拼命挣回来,我知道你很痛苦以前,所以你凶我都不是你的本意,以后会好起来的,我陪你慢慢恢复
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吉安号
1周前
要提升孩子的记忆力,先吃早饭还是先晨读?脑科学博士这样说:先读书!适度饥饿适度低温有助于记忆
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蹦蹦兔健康日记
4月前
节食反弹真相!3招破解脂肪记忆魔咒 🔥 为什么饿瘦5斤,一顿就反弹?脂肪细胞有10年记忆! 💡 脂肪的"饥荒模式" ➊ 节食期:脂肪:"没吃的?下次来食物全吸收!" → 代谢下降 ➋ 放纵餐:脂肪:"快囤货!下次饥荒更久!" → 疯狂储脂 ➌ 结果:复胖速度>减肥速度 💡 解决方案:匀速减脂+每周欺骗餐=骗过脂肪智商 ✨ 记住:减肥一定要选择可以长期坚持的方法,健康减脂才是正道 #脂肪记忆 #减肥反弹 #科学减脂 #复胖 #基础代谢
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鲨鱼本心的开悟笔记
3年前
#传承文化 #国学智慧 无记性
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李珈贤-幸福生活美学
5月前
记忆力越吃越好的八种食物#饮食 #健康生活 #李珈贤 #记忆力
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刘威老师-培养自主学习力
4月前
如何正确把握记忆的黄金期? 人一生中记忆力最好的时期就是小学高年级到大学毕业,所以要把握记忆力黄金时期,主动提高学习能力 #自主学习
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涡阳 李漂亮
4月前
今天改善一下生活#晚上很饿要不要吃东西 #小孩看电视的危害有哪些 #喝羊头汤的好处 #每天早上锻炼的好处 #怎样恢复记忆力和脑力
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竞之老师聊教育
4周前
每天早餐要吃它,记忆力成倍增长#金牌讲师 #家庭教育 #父母课堂 #脑科学
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포포.
5天前
#把妹王 #185帅哥 #饿了 #迷之角度 #提高记忆力的有效方法
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机智小赵
4周前
人在什么时候记忆力最好?#万万没想到 #一定要看到最后 #夫妻日常 #脑筋急转弯
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机关安姐爱分享
1周前
#每日分享 #正能量 #每天学习一点点 #读书 #热点
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娱圈有财
2周前
发小间的真挚情谊,是男人间的顶级浪漫!#拉子 #兄弟 #友情 #浪漫
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平可爱戴
4月前
我不服#搞笑混剪
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阳光元气小站
3周前
#上热门 #科普 #健康 #美食 #涨知识
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康康说事儿
1月前
你家吃的算不算“护脑餐”?这种中国饭是记忆守护神!#江南饮食 #美食 #阿尔茨海默病 #养生
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小艾阿得爱养生
1月前
5种食物帮助孩子记忆力 #记忆力 #孩子成长 #由内而外 #营养 #健康
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脑龄国际(记忆提升)
1周前
一天中记忆力最好的4个黄金时段。 原来一天中这几个时间点记东西最快!科学用脑效率翻倍 #记忆力提升 #脑龄国际 #时间管理 #脑科学 #脑龄国际
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wang
3周前
女生虚的几种表现!
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毛雪琴等一下
2周前
普通人也能过目不忘?1分钟就能学会的超强记忆法! #记忆力 #不挂科 #学习方法 #海马体
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岐黄小王
2月前
记忆力差、反应慢?4 种“健脑冠军食物”拯救你的大脑!经常忘东忘西、反应慢半拍?别再怪自己记性差了,这可能是你的大脑在“喊饿”!今天就告诉你,4种能给大脑“充电”的冠军食物!大脑抗衰不花钱,吃对“冠军食物”就是最好的保养!点赞关注,了解更多健康小知识。#医疗科普#健康科普#涨知识
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心理导师张富杰
1月前
几个简单小动作就能快速暴涨记忆力#考研就要passion#抖音精选#学霸秘籍#加油考研人#提升自己
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我的劫不空大
2周前
快艾特你的闺蜜😂
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冰冰老师教记忆力
3周前
这4种常见蔬菜竟然视大脑的记忆密码 #记忆力 #大脑 #饮食 #干货分享 #家长必读
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Xua.
1周前
#一分钟干货教学 #知识分享 #记忆力
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全科医生苗智莹
5天前
简单小动作就能提升记忆力#记忆力 #科普 #家长必看 #孩子成长 #硬核健康科普行动
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精神科彭超英
2月前
#心理健康 #知识分享 #抑郁症 #抑郁症患者
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松森森(感谢关注)
6天前
不是不懂 而是不相信 #暗恋 #大学生活 #大学生哪有不疯的 #干货分享 #松森森
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小y早点睡!
1周前
2个多月瘦30斤💭5个邪门的忍饿&馋的方法!饿就是爽!睡前的饥饿感更是!!#减肥经验分享 #瘦子思维 #减肥 #享受饥饿感 #饿了喝水馋了扇
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盼妮
2周前
#因为一个片段看了整部剧 #强烈推荐
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石家庄沁舒精准护肤
2周前
#日常分享 #养生#少吃#轻断食 #分享正能量
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仙贝小仙
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我家冬天给小学生常做的长个长脑子的一餐饭#养生汤 #健康饮食健康生活 #小学生吃啥我吃啥 #冬季暖胃美食
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钱堡鼓鼓⌯'ᵕ'⌯
3周前
#搞笑一家人 #李民勇徐敏静 刺头的李老师 浪漫的徐老师 直男不懂得浪🌨🌨
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最新发布时间:2025-11-21 06:53
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