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你的学霸男神2月前
暑假疯玩后，如何开学快速自救恢复状态？ #学习方法 #曼波 #学霸秘籍 #学习技巧 #开学考试
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电竞吴教练（私信报名）3月前
为什么打游戏很吃状态呢？#游戏
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芝士不上班4月前
如果0成本在新加坡过周末～ 治愈周末～大多数的快乐其实都是0成本的～✨最近的周末真的太幸福了固感觉无所事事，但又做了很多的事～能量也在一点一点的恢复 #i人的世界 #新加坡 #快乐就这么简单 #新加坡生活 #周末去哪儿
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T学长带你逆袭-卓芽2月前
假期后，如何快速恢复执行力？尤其是高三生必看！#高三 #开学 #焦虑 #学习方法 #执行力
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图书馆小林老师1月前
假期后自救指南 学不进去？3招治好你的“节后综合征”！ #节后自救指南 #学习重启计划#图书馆小林老师 #大学生必备#原创视频
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吃个五分饱5月前
放纵后如何快速恢复？看我三天成功还完💪#放纵后怎么补救 #轻断食 #低脂低卡餐 如果你已经像我一样之前是每天吃低脂餐的情况下，可以参考我这二天的结构。第一天果蔬汁润肠吃刮油的食物，多喝水💦第二 三天在原本低脂餐的基础上再减少一点点的量，饿了喝点牛奶吃块牛肉。 还完后再回归到你正常的量，也是一点点的加量噢！ 体重肯定会下降的就是看需要几天，保持好心态，有利于减重#减肥心态 #减肥日记
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小刘同学逛福州1月前
做100件恢复能量的事情！今天我们逛暖街！#周末去哪玩 #游玩攻略 #福州
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谭果汁i6月前
放纵之后怎么快速恢复体重#测评 #放纵日恢复饮食 #体重打卡 #碳水脑袋 #食谱分享
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汀汀Kathy2月前
enfj周末独处回血vlog|滋养能量的三件小事 #vlog日常 #vlog #独处是一个人最好的修行 #大学生 #周末时光
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株洲未来空间潮玩运动馆湘浙店2周前
解决焦虑最好的办法就是出去玩！ #解压 #游乐场 #开心 #周末去哪儿
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小耶（提分版）5月前
两个小技巧，拯救清醒堕落的你 #高中 #高考 #高一 #高二 #学习方法
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小玖3月前
#vlog日常 旅游完快速恢复体重 一日两餐⬇️1.7|🍳煎蛋鸡胸肉 |🍲冬瓜蒸鸡腿#减肥吃什么
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大喜的日子啊5月前
🛏️宅家日记｜旅行后找回生活秩序感 旅行归家后的宅家日常来咯～ 每次旅行回家后人都是蒙蒙的不知道做什么好！ 但我发现整理和清洁能让我快速恢复到正常生活的状态～ 用蓝月亮至尊洗衣精华给衣物来个清洁！ 刚好有一些我的衣物清洁小妙招分享给你们～#居家 #清洁神器 #居家好物分享 #必备好物 #vlog
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星光学姐2月前
在学校学累了，如何休息放松？恢复高能量！ #学霸秘籍 #学校里的那些事 #高能量 #高中生 #初中生
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猿人Ape3月前
回家第一天恢复训练，已断食24小时，周末出去两天，累➕重感冒➕胡吃海塞➕喝，体内锁水体重增重十斤心情崩溃，这几天要用断食脱水法尽快恢复#健身 #自律 #减肥 #断食
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糊涂娃3周前
第13集 | 找到你的本命休息法 大多数人的精力恢复方式可能都是错的，错误理解为只是体力恢复，其实不然，精力恢复现在更多是倾向心理能量的恢复，它往往是隐性的，精神耗竭容易导致免疫力下降，从而物理身体才产生病变。#独立思考 #周末去哪玩 #下班娱乐 #性格 #糊涂娃
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勇敢的木易小龙2周前
杰西用自救器触发恢复效果做到无限复活效果 #地铁鼠鼠温馨食堂 #和平精英吃鸡四排节#地铁逃生流派大师#和平精英体验服 #和平地铁周末铁一把
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是平安夜的安2月前
周末出去吃吃喝喝胖了一斤 看我如何一天无痛恢复#减脂餐 #发疯减肥挑战 #减脂人的一日三餐
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野人体育-跑者驾到2周前
跑完马拉松感觉身体被掏空？这几个“回血”技巧让你快速满状态回归！#马拉松 #赛后恢复 #北马
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itsmiu2月前
周末快乐vlog｜和我一起在深圳过个快乐周末 做100件恢复能量的事，第二件：过一个把能量拉到满格的周末。健身疯玩和朋友吃宵夜，周末快乐一条龙，直接充满电横扫班味，看看我和朋友们怎么一起度过一个快乐的周末吧 • #vlog #快乐vlog #朋友 #聚会
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医院药师朱建国9月前
春节假期后，如何快速恢复规律睡眠？6个实用小技巧 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #春节戒断反应 春节假期刚过，你是否还在为睡眠问题烦恼？假期作息不规律、熬夜、过度兴奋，让生物钟紊乱，入睡困难、早醒、多梦易醒、睡眠不足接踵而至。别担心，这里有超实用的节后睡眠调整方法，帮你快速恢复良好睡眠，提升精神状态，赶紧戳视频了解吧！
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虎羊羊不虎（新人努力中）2周前
周末是什么，当然是好好休息啦 #上熱门 #vlog日常 #内容太过真实 #vlog @DOU+小助手
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你的哆啦A梦吖🍰3月前
《做100件恢复能量的事》今天玩的是…无绳蹦极！！！#超级火花 #挑战极限 #周末去哪玩 #郑州吃喝玩乐
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金刚芭芭鱼（双11战斗版）3周前
当别人说我无法兼顾不同人生时 #珀莱雅双抗面膜 #vlog #护肤日常#不设限的人生
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柚子咸鱼1月前
超快速不痛苦恢复体重#vlog日常 #減肥
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果果麻麻2周前
麻省理工发现一个让孩子快速恢复孩子灵气神奇偏方：飞轮效应#家庭教育 #亲子百科 #父母是孩子最好的老师 #育儿
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昆明本地宝1周前
11月8日-9日，昆明这个周末可以做的6件事！ 周末恢复能量计划！昆明这几件事情快纳入你的清单，错过就没有了！ #周末去哪玩 #游玩攻略 #昆明 #昆明旅游 #吃喝玩乐
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一只橙橙橙子🍊4月前
110➡️91|高食欲美眉大餐后轻断食的一天吃什么vlog #我的减肥日记 #减肥vlog #vlog日常 #一天吃什么 #放纵餐后怎么补救
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向羽y2周前
冰封滑雪板移速变慢快速解决方法它来了#和平精英体验服 #和平精英地铁逃生 #地铁逃生摸金搜打撤 #和平精英吃鸡四排节 #和平地铁周末铁一把
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零个小猪3天前
快乐的周末让一周圆满#人类幼崽的日常 #vlog十亿流量扶持计划 #颈部日常护理
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跟着T学长提分1周前
高中生怎么一秒恢复执行力？提高学习效率#执行力 #学习状态拉满 #学习动力 #学霸秘籍 #学习方法
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广州融创文旅城2月前
周末躺平模式开启！💤 不用折腾，躺着玩水超自在 摆烂时光超治愈～🚿 #室内玩水#泰式风情 #广州融创水世界 #广东dou知道 #周末去哪儿
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健身大川5天前
周末搞个康复训练 周末康复训练，简简单单效果却很好，不用把自己搞那么累，健康恢复就好，叉友们欢迎分享讨论#前叉康复训练 #前叉重建 #前叉重建后的康复训练 #康复训练 #运动损伤
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RheaXLI5天前
Vlog｜逃离巴黎一天去赏秋🍂🍁 又是一期巴黎打工人的周末记录💆🏻‍♀️ 这周我和朋友离开巴黎去了郊区的小山一起赏秋🍂 郊外的秋日真的尤其美 短暂的逃离巴黎一天 真的非常有助于能量恢复✨ #巴黎 #vlog日常 #巴黎打工人 #秋日 #秋游
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包子的柠檬挞4天前
steam移除游戏怎么恢复？恢复steam游戏的详细教程 #steam游戏 #Steam移除游戏怎么恢复 #steam恢复游戏 #steam移除游戏 #steam游戏移除怎么找回来
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miyo1周前
三角洲闪退|蓝屏|卡顿怎么办？分享简单有效的修复工具帮你检测 #三角洲闪退解决方法 #三角洲闪退是什么情况 #三角洲蓝屏重启怎么解决 #三角洲卡顿一下几秒之后又恢复正常 #三角洲卡顿掉帧怎么回
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七爷是个妞儿4月前
避雷！夜爬泰山太崩溃了！说真话攻略来了！ 夜爬泰山的你们嘴是真严啊，全都报喜不报忧，有那么多比夜爬更好的选择都不说！你们不说我来说！#旅行推荐官 #毕业旅行 #泰山 #夜爬泰山 #周末去哪玩
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亲子实验室7月前
周末在家和孩子一起做这个，孩子越玩越聪明 #涨知识 #科学实验 #亲子互动 #育儿 #万万没想到
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苏子叶叶1周前
学会高效的休息#休息#女性 #认知#思维
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林子胜4天前
#vlog日常 周末玩了两天，恢复工作状态#日常分享
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罗哥的快乐生活3天前
德强职业陪读生活，周一开始啦，加油吧 #陪读 #陪伴孩子 #陪读高中生的生活 #美好生活 #vlog日常
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阿梁的自由日记8月前
保定一日游，快速预览+小众打卡（吃逛拍） 保定一日游，周末去一天就够了，住保定站附近。一日游极速预览vlog。所有照片四脚架自拍就够了～ -- ⭕️保定一日游充实版（上午玩到晚上回去，详细请看图2❗❗路线拍照都标好了） 保府永茂（先吃驴肉火烧）➡️直隶总督府（35元，可不进）➡️古莲花池（30元，建议5月到9月荷花开了去）➡️天主教堂（一般）➡️大慈阁（可在外围红墙拍照）➡️竞秀公园（较大，有书院与大片荷花）➡️保定小火车（宫崎骏感，好拍照）➡️保定宴（能吃的博物馆）➡️白府罩饼（必吃美食） #保定 #保定攻略 #驴肉火烧 #旅行推荐官 #一个人的旅行
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羊没吐气（去班味中）4天前
反差感休息法｜打工人赶走负能量的这5件事… 1. 🌳 拥抱自然 (最容易开始，低成本) 2. 👗 整理/试穿衣柜 (从户外回归室内，行动仍轻松) 3. 🍳 动手做点吃的 (满足生理需求，获得即时回报) 4. 🛍️ 悦己式消费 (开始与外界产生联结，注入新鲜感) 5. 🎵 切高能场景 / 📝 列餐厅清单 (能量高潮或美好收尾) #如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #看到最后 #打工人去班味
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复旦博士宇光5天前
3步摆脱拖延症，2025拥有恐怖执行力 #自律 #成长 #拖延症 #更好的自己
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菜鸟裹裹5天前
菜小鸟（东北版）教你如何度过一个贼拉爽的周末 本小鸟选择周末作为自己的解药 #东北 #周末 #搞笑教学 #菜小鸟的365天 #寄快递
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芒果儿啵啵2月前
周末是做回自己的时光～#记录真实生活 #宝妈日常 #人类幼崽#vlog日常
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多妈很爱笑3天前
周末就是放松的好时刻，带着一家老小来辰山植物园玩一下，好开心的一天#vlog日常 #纪录美好生活 #周末出游
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崔崔爱学习3天前
周末如何“卷”的高效又轻松？#中学生 #成长之路 #继续加油
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青青没有1805月前
周末一觉睡醒，不用去上班， 下午去健身房练到力竭再去逛个超市回家做减脂餐，减少社交专注自己 #vlog日常 #减脂期#提升自己
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山月记1周前
零零后周末休息，一个来东莞观音山游玩是一种什么样的体验，今天这条游玩攻略好好收藏#东莞观音山仙侠奇缘 #东莞观音山来了就好 #旅行推荐官 #周末去哪玩 #旅游推荐
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玩游戏的静静子1周前
快速解决【三角洲行动闪退】PC端闪退会桌面卡死崩溃解决方法 #三角洲行动 #三角洲行动闪退 #三角洲行动pc端闪退 #三角洲行动卡死 #三角洲 闪退
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天上拍下个金妹妹3月前
周末两日不道去哪的，可以来个库伦沙漠➕大清沟之旅！#库伦沙漠 #周末去哪玩 #旅游攻略 #暑假嗨玩计划 #库伦银沙湾
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🎀豆姐讲方法 ·十指3天前
利用周天实现学渣逆袭！#涨知识 #抖音热门 #十指培训
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跟着kitty出去玩3周前
去秦皇岛玩了三天已回，我的建议是…… 假期周末准备来秦皇岛玩的宝儿们！一定要收下这份保姆级旅游攻略，怎么玩怎么吃怎么住都告诉你！ #秦皇岛 #秦皇岛旅游攻略 #住进风景里 #秦皇岛住宿推荐 #旅行推荐官
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源家府-陇西62路公交车4天前
#鲸云漫游 输入邀请码mys3ca领免费时长 #云游戏 刷机后游戏全没了？不用慌😱 鲸云漫游云端恢复超简单
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小火焰-诅咒之岛3周前
#诅咒之岛 #恐龙游戏 #恐龙世界 #恐龙岛
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七爷是个妞儿7月前
长沙超全攻略，适合周末玩两天的城市！ 周末2天去哪儿玩？长沙不夜城了解一下～#旅行推荐官 #长沙旅游 #周末去哪玩 #长沙吃喝玩乐
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叫我妈妈姐1周前
vlog|精力在旺盛的妈 | 周末也得休息恢复一下 #保持热爱奔赴山海忠于自己
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不开森和莓烦恼4月前
情侣周末在家玩的快速升温小游戏！#情侣日常 #双人游戏 #精神状态belike #情侣游戏
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小白承阳AI避坑4天前
周日宅家无聊？和AI玩了一天，笑疯了！  #宅家   #周日   #AI   #搞笑   #无聊 
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许妮Nini5天前
徒步爬山只有零次和无数次，周末奔赴大自然，在没有天花板的地方大口吸氧#真实生活分享计划 #徒步 #能量恢复
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