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养然先生3月前
好的体态从睡姿开始，明星都在用的「神仙睡姿」！每天坚持，圆肩驼背远离你#体态纠正 #睡姿 #睡眠养生 #养生 #养生就是养健康
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zack校长2月前
别再让脖子将就了，每天枕这个肩颈舒缓枕10分钟，放松肩颈，睡个好觉 #居家锻炼 #肩颈 #颈椎曲度变直 #体态纠正
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小米爱瑜伽2月前
拜尔体态教练枕头，睡觉的同时也能调整体态～ #拜尔体态 #枕头 #体态调整圆肩驼背 #深度睡眠
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雪饼妮妮（气血好状态版）2月前
睡好体态好#养生 #养生就是养健康 #变美 #变美变瘦变好看 #拜尔体态教练枕
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原原圆不了2月前
喜欢侧睡的好闺闺看过来❗ 一定要跟着我这样去练！亲测有效！ #体态纠正 #圆肩驼背 #侧睡 #开肩美背 #居家健身有新招
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羊小柒2月前
睡觉姿势舒服，却糟蹋了脊柱！！试试正确的睡觉姿势，让体态越睡越好看#睡姿#体态纠正 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #脊柱侧弯
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萌萌May2月前
养成生活好习惯，睡出自然好体态#体态纠正 #瑜伽 #圆肩驼背 #拜尔体态教练枕 #小动作大作用
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点到为止小姐（产后养生3月前
古法睡姿：驼背、内扣等丑态都和睡觉有关！ 脊柱侧弯、圆肩驼背，一起来get变美睡姿！ #睡觉姿势 #养生就是养健康 #产后变美 #体态纠正 #健康生活
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自律娜娜Nancy💦4月前
在家这样睡秒变体态王者👸睡姿速码！ 侧躺不驼背、平躺腰不悬空，睡醒肩背超挺拔~ 🔥#姿态矫正 #体态纠正 #体态管理 #正确睡姿 #睡出健康
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健身瑜伽教练邱勤琴8月前
不用练就能改善圆肩驼背的睡姿快来试试吧 今天叫你们两个睡觉的姿势，小技巧可以帮你快速改善原间驼背问题#居家锻炼 #运动 #体态纠正 #驼背 #圆肩@抖音小助手
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小黎🍐5月前
懒人改善体态用它就对了，我每天都枕着睡觉太舒服了#颈椎枕 #改善体态 #三角枕头 #颈椎枕头哪种好 #荞麦枕头
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Carp🐟（练背改善版）4月前
改变不良睡姿，预防加重驼背等不良体态#圆肩驼背 #睡姿 #体态纠正
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燃燃（必发版6天前
3个动作改善圆肩驼背肩扣内：练完别白练！一个枕头让体态效果翻倍！#体态纠正 #居家锻炼 #少女背 #肩宽背厚 #拜尔体态教练枕
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橘子甜了3周前
改善体态的方法，贵在坚持！#体态改善 #圆肩驼背#拜尔枕头
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亚朵星球官方旗舰店1周前
圆肩驼背？肩膀内扣？不如换个枕头#亚朵星球深睡枕Pro3#枕头推荐 #枕头 #亚朵星球
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一只花生壳3月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
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正青脊阿广1月前
头前倾、反弓的姐妹看过来，跟我一起这样睡！！！ #改善脖子前倾 #圆肩驼背 #体态矫正 #运动康复 #抖出健康知识宝藏
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尚尚爱健身4周前
#拜尔体态教练枕 #圆肩驼背#脖子前倾 以前的枕头：睡完颈椎僵、圆肩更明显，高度要么太高顶得慌，要么太矮没支撑！ 现在的枕头：软乎乎但超有韧性，精准托住颈椎曲线，睡醒肩颈像被按过一样放松，圆肩驼背都在悄悄改善
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Min的记事本3月前
get正确睡姿,越睡越美!懒人必看!! 好的体态是可以睡出来的~ #好体态 #睡姿 #变美 #变美逆袭 #拜尔体态教练枕
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可可粉条（只选我爱的1周前
后悔没早点买，脖子背舒服了#提升幸福感好物 #种草 #家居好物 #西诺思云丘玩睡枕#有点东西好心动
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施马辛格6月前
圆肩驼背爆改薄背直角肩，除了体态训练，还需要注意什么？ #体态纠正 #体态矫正 #圆肩驼背 #改善体态 #西诺思玩睡枕
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国国的小清单1周前
发明趴睡枕的是天才吧‼️颈纹❓驼背❓脖子前倾❓统统扫除 #觉轻松 #夜猫玩睡枕 #体态 #脖子前倾 #颈纹
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馒头菜菜4月前
喜欢侧睡的时候的一个好物～ #乐瓜睡觉抱枕#粉红猪 #圆肩驼背
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乐瓜睡之宝专卖店2周前
这个才是能撑住你腰，还能养好体态睡觉的抱枕！ #体态纠正 #床上好物推荐 #体态管理 #睡觉抱枕 粉咖兔
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yoyolanda3月前
圆肩扣肩可能是胸廓压缩了 圆肩驼背怎么练都没用可能是问题根源没找对，首先把胸廓改善好肩胛骨才能稳定 肩膀才能平#乐瓜睡觉抱枕#粉红猪#抱枕#睡觉抱枕#圆肩扣肩 @抖加上热门
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龙掌柜生活记1周前
改变不良睡姿，预防加重驼背等不良体态#圆肩驼背 #睡姿 #体态纠正#矫正带 #矫正驼背
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蓉蓉爱分享1周前
才发现圆肩驼背的尽头是学会“正确”睡觉!枕套可水洗，荞麦壳能晾晒，睡再久也干净卫生#枕头推荐 #睡觉变美 #枕头 #懒人必备
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叔贵6月前
侧睡会肩膀内扣？矫正特简单 #体态纠正方法 #睡姿 #圆肩驼背 #侧睡 #含胸驼背
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西贝养生日记📔5月前
原来睡姿这么重要❗姐妹们！你们有没有这种体验—— 明明睡了8小时，醒来却肩酸背痛😣 脖子像落枕，肩膀还悄悄“内扣”成圆肩？ 穿啥衣服都显厚背！气质直接垮掉，睡觉姿势不对，真的会越睡越丑！挤压出法令纹，大小脸，肩膀内扣，体态不好全来了，颜值直线下降！真的太扎心了💔。 别慌！亲测1个月，我终于挖到“睡渣救星”，想要睡得好，一定要注意睡姿！喜欢侧睡的姐妹一定要试试这个乐瓜睡觉抱枕！它的人体工学设计曲线，能有效支撑背部、腰部和腿部，就像有大手托着你，调整睡姿，帮你改善驼背和肩膀内扣。而且弹力十足，不扁塌不变形，支撑力杠杠滴！ 每天睡好觉，轻松拥有好体态和好气质！越睡越美，从现在开始！姐妹们，别再睡错啦😌 #普通人的变美思路#脖子前倾含胸驼背怎么改善#乐瓜睡觉抱枕
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iSegfly官方账号3周前
这个设计别太离谱了！一睡一个不吱声#体态矫正 #圆肩驼背#开肩美背#矫姿带
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郝劭 文直播丨返场1周前
才发现圆肩驼背的尽头是学会“正确”睡觉！枕套可水洗，荞麦壳能晾晒，睡再久也干净卫生 #睡觉变美 #枕头 #懒人必备
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
盆骨前倾的姐妹，建议早点报上它睡觉养好体态！ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善弯腰驼背 #改善体态 #粉红兔
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
不想再含胸驼背的姐妹赶快看过来！ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善弯腰驼背 #粉色兔子 #改善体态
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山川屿沫4月前
改善圆肩驼背、脊柱侧弯真的很简单|||错误的睡姿能诱导出90%的体态问题， 原因是每天八个小时左右的时间都在床上无意识的度过， 如果姿态不对，身体等于在与地球重力做着长时间的耐力抗阻训练。 圆肩驼背问题基本根源在「睡错姿势」 用专业睡觉抱枕重建脊柱中立位！ 错误睡姿会让斜方肌+髋部旋转双重代偿，越睡越伤身！ 乐瓜睡觉抱枕采用人体工学设计，可以填补肩颈与膝盖空隙，支撑腰背，维持脊柱自然曲线，减少肌肉代偿和髋部旋转，减轻不当睡姿造成的体态负担。 与其每天苦练1小时改善体态，不如先改善每晚8小时的睡姿。你会发现，正确的睡姿配合科学的锻炼方法，能更有效地改善体态。 睡姿的正确性对于良好体态的维持与改善， 真的要远高于日常的锻炼。 #改善睡姿 #乐瓜睡觉抱枕 #体态改善 #脊柱侧弯 #圆肩驼背
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疆心医骨海米提4月前
两个睡姿教你睡出好体态~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡姿 #改善体态 #圆肩驼背
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
睡睡觉就可以把体态养好，这种好事谁不心动呢？ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善体态 #粉红猪 #改善弯腰驼背
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蓉蓉爱分享1周前
才发现圆肩驼背的尽头是学会“正确”睡觉!枕套可水洗，荞麦壳能晾晒，睡再久也干净卫生#枕头推荐 #睡觉变美 #枕头#懒人必备
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乐瓜睡之宝专卖店4周前
现在就来直播间，别再错过让自己身姿更挺直的机会了 #乐瓜睡觉抱枕 #改善体态 #体态纠正 #体态管理 #床上好物
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适健通6天前
含胸驼背还能改善么？ #含胸驼背 #含胸驼背 #改善体态 #改善双下巴 #睡眠
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小章鱼要逆袭3月前
别让枕头毁了睡眠，枕头自测方法来了🔥 好体态是“睡”出来的#睡眠 #健康养生 #枕头 #好睡眠#拜尔体态教练枕
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
一个”邪修“方法让你告别弯腰驼背拥有好体态 #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #抱枕 #粉红兔子 #改善弯腰驼背
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耿温百货2周前
圆枕护颈背部矫正枕#圆枕 #护颈枕 #背部矫正枕 #透气枕 #侧睡枕
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ℛ꧔ꦿᩚ蓉狭优选꧔ꦿe᭄💞4周前
圆枕护颈椎枕颈椎背部矫正枕颈椎专用枕护颈枕透气圆形长条侧睡#护颈枕 #颈椎矫正 #透气枕头 #侧睡好物 #实用家居
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优联甄选百货2周前
圆枕护颈椎枕颈椎背部矫正枕颈椎专用枕护颈枕透气圆形长条侧睡#护颈枕 #颈椎矫正 #透气枕头 #侧睡好物 #圆枕推荐
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
睡姿错=体态跨！这个抱枕救了我的驼背！ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善弯腰驼背 #改善体态 #粉红猪
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
体态差穿啥都丑？睡时夹个抱枕，慢慢把体态养回来！ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善弯腰驼背 #鸡 #改善体态
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实用好物好划算1月前
圆枕护颈椎枕颈椎背部矫正枕颈椎专用枕护颈枕透气圆形长条侧睡#护颈椎枕 #颈椎矫正 #透气圆枕 #睡眠好物 #侧睡枕
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我属猫富富6天前
坚持佩戴睡眠矫姿带一个月 圆肩真的有改善#睡眠矫姿带 #开肩美背 #矫正驼背 #少女背 #体态矫正
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小琳好物精选1周前
圆枕护颈椎枕颈椎背部矫正枕颈椎专用枕护颈枕透气圆形长条侧睡#护颈椎枕 #颈椎矫正 #透气圆枕 #睡眠好物 #健康护颈
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iSegfly官方账号1月前
睡背越平，肩颈越舒服！#体态调整圆肩驼背 #健康睡姿 #肩膀内扣 #开肩美背瘦全身 #缓解疲劳
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
现在就来直播间，别再错过让自己身姿更挺直的机会了！ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善弯腰驼背 #改善体态 #粉红兔
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乐瓜睡之宝专卖店2周前
你根本想象不到，每天抱着它睡8小时能有多舒服！ #粉红猪 #体态改善 #含胸驼背 #乐瓜睡觉抱枕 #人体工学
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土豆好物阁1月前
圆枕护颈椎枕颈椎背部矫正枕颈椎专用枕护颈枕透气圆形长条侧睡#护颈椎枕 #矫正枕 #透气枕头 #侧睡枕 #健康睡眠
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朵朵～好物分享6天前
睡觉就能改善体态的矫正带、太适合侧睡党了、正常睡觉就改善了圆肩驼背！#体态纠正 #体态管理 #圆肩驼背 #体态 #好物推荐
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
白天刻意挺，晚上抱枕顶，驼背退！退！退！ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善弯腰驼背 #粉红兔子 #改善体态
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都市梨人🍐(瘦腿ing)1周前
体态邪修 喜欢侧睡，圆肩驼背，肩膀内扣的姐妹看过来，超级邪修的一个动作，做完我的肩膀真的被打开了，体态不对，气质全废❗️睡在床上就可以做，不难也不疼，一次20个，做五组哟。 #创作灵感 #肩膀内扣 #圆肩驼背 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
体态差穿啥都丑？睡时夹个抱枕，慢慢把体态养回来！ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善弯腰驼背 #小恐龙 #改善体态
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三月好物分享3周前
圆枕护颈椎枕颈椎背部矫正枕颈椎专用枕护颈枕透气圆形长条侧睡 #圆枕护颈椎枕 #颈椎背部矫正枕 #颈椎专用护颈枕 #透气圆形枕 #长条侧睡枕
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李启元形体架构师5月前
睡前四个动作，缓解腰酸背teng，睡个好觉#居家训练#体态调整#腰酸背痛#圆肩驼背#创作灵感
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朵朵～好物分享1周前
睡觉就能改善体态的矫正带、太适合侧睡党了、正常睡觉就改善了圆肩驼背！#体态纠正 #体态管理 #圆肩驼背 #体态 #好物推荐
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好物生活馆2周前
圆枕护颈椎枕颈椎背部矫正枕颈椎专用枕护颈枕透气圆形长条侧睡#护颈椎枕 #矫正枕 #透气枕头 #侧睡枕 #健康睡眠
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半枝桃$1月前
颈椎枕荞麦三角连体枕头护颈椎助睡眠反弓牵引硬枕芯成人护颈专用#护颈枕头 #荞麦枕 #成人枕头 #助睡眠 #颈椎护理
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乐瓜睡之宝专卖店1周前
睡睡觉就可以把体态养好，这种好事谁不心动呢？ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善体态 #改善弯腰驼背 #粉色兔
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诚信经营用品经营部1周前
才发现圆肩驼背的尽头是学会“正确”睡觉！枕套可水洗，荞麦壳能晾晒，睡再久也干净卫生 #睡觉变美 #枕头 #懒人必备
00:00 / 04:27
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原来这样睡觉能让身姿越睡越挺直！ #乐瓜睡觉抱枕 #乐瓜 #改善体态 #改善弯腰驼背#粉色兔
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