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源子蛋
10月前
卧推体重对照表,按照体重计算,卧推分别是什么实力,看看你属于哪个水平#健身小白必看经验 #内容启发搜索 #健身干货 #卧推 #自律
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张大嘴巴🇨🇳【LOVE体育】
4月前
不同体重卧推100kg都是什么水平?#卧推 #健身
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旺Wang健身
11月前
不要焦虑,踏踏实实稳步上升 卧推100kg的难度有多大?给兄弟们分享一些真实的数据作为参考,当然,这里说的是“现实中卧推100”,“评论区卧推100kg”那肯定连入门都算不上的……#卧推#卧推100公斤 #健身#健身干货
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源子蛋
2年前
男性卧推力量对照表 看看你处在那个水平 #健身小白必看经验 #卧推 #自律 #健身 #新手健身 成年男性卧推标准 中国男性卧推平均水平 卧推实力对照表 卧推极限对照表 空杆一般多重 卧推100公斤什么水平 卧推世界纪录是多少 卧推60公斤是什么水平
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A健身沛沛
2年前
卧推重量实力对照表#瘦子增肌 #健身 #训练计划 #卧推 #健身干货
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源子蛋
2年前
卧推多少公斤才有明显的胸肌 卧推 多少倍体重算标准 卧推多少是正常水平 卧推多少算大神,全男性卧推实力曝光,看你的卧推属于什么水平#健身小白必看经验 #卧推 #自律 #健身干货 #健身
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源子蛋
2年前
卧推多少公斤才算入门,我给你答案#健身小白必看经验 #卧推 #自律 #中视频伙伴计划 #健身
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张大嘴巴🇨🇳【LOVE体育】
5月前
不同体重卧推100kg的水平#卧推 #卧推100公斤
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源子蛋
1年前
男明星的卧推重量 加减法可以卧推多少#男明星 #卧推 #蒋劲夫 #健身 #自律
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干健身的龍总
6月前
体重75公斤以下,还能卧推100公斤的人,什么水平? #千里挑一#百里挑一#万里挑一
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源子蛋
2年前
卧推级别划分,男性卧推力量对照表,每20公斤是一个门槛,你处于哪一个水平。卧推多少算大神,新手卧推平均水平是多少,卧推多少才算入门,视频结尾有答案#健身小白必看经验 #卧推 #健身 #健身干货 #自律
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郭嘉的健身日常
2年前
卧推极限重量和体重的关系;如何预估自己的极限重量 #卧推 #卧推100公斤挑战赛 #力量训练 #健身干货
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源子蛋
1年前
男明星可以卧推多少,最高的竟然有160kg #卧推 #男明星 #彭于晏 #于适 #杨坤
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码农拿铁🏋️
5月前
💪卧推1.75倍体重,健身房天花板!🚀自然健身天花板,百万挑一!一不小心成了仰望的大神!#撸铁日常 #卧推#创作灵感 #创作者中心 #初夏塑形课代表
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市南区小萌虎🦋
3月前
张继科卧推85kg算什么水平? 他体重73kg,卧推85kg还行吗这个水平?🤓20250808直播录屏#张继科 #张指导乒乓 #卧推 #乒颜一
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源子蛋
2年前
卧推一倍体重什么水平 卧推自重是什么水平 卧推一倍体重做组什么水平 一倍体重卧推啥意思:就是推起和自己体重一样的杠铃 卧推1倍体重啥水平 卧推推起自身体重属于什么水平 #健身小白必看经验 #卧推 #健身 #自律 #健身干货
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荆建军
1年前
#卧推 #重量对照表 已完成100万分之一😎
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Rzm
11月前
体重65kg 卧推100kg 10个做组 达到抖音入门标准了没
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九点半的陈不大
4月前
50公斤卧推菜吗? #卧推 #健身小白必看经验
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乏味-
7月前
鼠鼠说健身:关于网上报卧推的标准 #卧推 #健身 #卧推入门多少公斤合格
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九点半的陈不大
7月前
卧推从0到70公斤花了多长时间? #卧推 #健身小白必看经验 #健身干货
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氧化物
4月前
回复 @Jlingz.14的评论 眼神不行就多看几遍 #史密斯卧推 #新手健身 #卧推100kg #卧推
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可爱然宝
7月前
体重73kg卧推142kg 5x5 既要重量也要质量#卧推 #健身
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陈茂_59kg
4月前
三倍体重卧推 59卧推180 #健身 #卧推 #力量举
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龙兄(925)
5月前
网上都说100公斤只是入门水平,我问专家,专家说卧推自重就已经是高手水平了... #专家 #100公斤 #卧推
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九点半的陈不大
5月前
60公斤卧推算是踏出新手村的水平吗? #杠铃卧推60kg什么水平 #卧推
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王稚真(陨落的天才)
5月前
先把自己当个男人#卧推 #力量举 #健身圈 #健美圈
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干健身的龍总
2年前
六十公斤卧推什么水平?你推多少?#要做一个猛男 #打造完美身材 #健身新掌门
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Jackedude哈恩
5月前
山西女子卧推140公斤是否自然 如果你听到一个75公斤的女生卧推140公斤,你得知道这不是普通健身房能看到的场景。她的表现属于全球最强的0.001%水平,甚至接近历史顶峰,而在自然健身的范畴里,这种成绩是极限之上的。@黑白难辨(亚锦赛)🇨🇳 #力量训练#卧推 #精神氮泵 #女子健身 #李颖
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王稚真(陨落的天才)
6月前
卧推100kg就是入门水平#卧推 #卧推100kg #健身圈 #健美圈 #力量举
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刘大澳
5月前
#知识分享 #卧推#干货分享 #涨知识 #健身知识
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代家三少
10月前
体重对卧推重量到底有多大影响?#自然健身 #卧推
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九点半的陈不大
5月前
40公斤杠铃卧推什么水平 #健身小白必看经验 #杠铃卧推 #瘦子增肌
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小农要变强
4月前
卧推100kg。身高170,体重142斤左右,锻炼一年半。#创作灵感 #健身 #卧推 #第一次 #自律
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梓霖说健身
4年前
中国男性平均卧推重量为45kg,你的卧推是什么级别?#卧推 #力量训练 #增肌
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阿杜-土豆先生
8月前
你的卧推是多少打在评论区#健身#卧推#杠铃#健身房
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赵大
3月前
体重 68 卧推 142,rpe 多少?#卧推 #健身 #赵大 #力型兼备
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可爱然宝
3月前
体重77kg卧推164kg 回复 @夏午,663366的评论 #健身 #卧推
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Allen超
4月前
#卧推 #健身 3个月的新手期结束 卧推成果检验 第一次尝试大重量 #撸铁
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斯文小野兽
3月前
#卧推挑战 体重72公斤卧推120公斤在抖音算中等水平吗?#力量训练 #健身日常
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搞健身的阿win(自然薄肌)
5月前
能做到和真的做到之间,差了十万八千里!#健身#卧推#力量训练
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九点半的陈不大
6月前
60公斤瘦子卧推你们花了多长时间呢? #健身小白必看经验 #健身小白成长记
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乌马(三倍体重卧推达成)
3月前
体重61kg卧推170kg#卧推
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陈茂_59kg
5月前
卧推之下陷腿躯简易入门 part 1 #力量举 #力量举入门 #卧推
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健身c凯(增肌减脂)
5月前
很多人对卧推重量有很强的执念,总要给自己定多久多久推起多少的目标,还很喜欢跟别人攀比重量,看到别人推的重就焦虑,实际上卧推这个动作很吃体重很臂展,而且只要可以让你进步即便重量不如别人又怎么样呢#卧推 #力量 #健身干货 #自然健身 #增肌减脂
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可爱然宝
5月前
健身2年半 体重75kg卧推180kg 大家第一次卧推180kg什么感觉,爽#健身#卧推
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杨和苏KeyNG
3月前
新手就是爱记录😊 人生第一次两倍体重卧推#健身 #杨和苏 #新手就是爱记录
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听我蒋减脂
10月前
#卧推 80KG是什么水平?有手就行么#力量训练 #健身干货 #健身
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刘帅良
3月前
体重75.5公斤,卧推80公斤是属于什么级别#力量训练 #日常训练 #撸铁快乐
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乌马(三倍体重卧推达成)
3月前
体重61kg卧推50kg哑铃16次,记混了以为推了20个提前泄气#50kg哑铃卧推
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應_咔咔的碗
2月前
📝19岁零6个月,体重67公斤,🎉卧推100公斤✅挑战成功🎉@Linyy #健身 #卧推 #卧推100公斤 #卧推100公斤挑战赛 #你的坚持终将美好
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力训大胡子。
3月前
你能打多少倍界王拳呢。 #卧推 #男妈妈 #胸肌 #真的很summer #赎回马甲线的夏天
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乌马(三倍体重卧推达成)
3月前
60kg卧推6次#新手健身 #卧推60公斤什么水平
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Yellow YA设计
4天前
卧推 100kg 标准动作 #健身房日常 #健身小白必看经验 #健身房 #力量训练
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83年的大叔爱健身
1年前
卧推能推自身体重算是什么水平#健身 #卧推
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派大星健身
1周前
卧推多少公斤才算及格?我说的是健身房里(手动狗头)#卧推 #健身 #增肌 #健身误区
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羽y
6天前
在11月17日平静的上午完成了第一次100kg卧推x4!!!艾特出跟我一样重比我能推的兄弟#100kg卧推
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张大仙了个仙仙仙
2周前
业余健身各级力量水平浅析 个人观点不代表正确观点#健身 #卧推
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NEK
5天前
卧推100kgx10,负重引体25kg 5x5,体重掉到81,这几天没办法好好练尽量保持住吧 #卧推 #健身
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上善若水,
5月前
大家都是多久推的100kg#卧推100公斤 #健身
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啊啊啊友
3月前
健身快10年了,终于突破5倍体重了!告诉我你们的真实水平和年限!#日常生活 #健身 #内容太过真实 #日常小常识 #知识科普
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不爱有氧的小梁同学
1周前
我,就是绝对的力量!#卧推70到100需要多久
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最新发布时间:2025-11-21 06:55
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