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药丸研究所1年前
当你戒烟后，这是你的身体发生的变化。
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蜡笔不小心9月前
戒烟仅需5天！亲测有效！#戒烟 #戒烟后的真实感受 #戒烟1-30天身体变化
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玮成同学9月前
戒烟700天~我经历了什么？戒烟后的感觉是什么样的？ #vlog日常#戒烟#做更强大的自己
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于贝贝（戒烟版）3月前
戒烟原来这么简单，感觉这次我要戒烟成功了🏅#戒烟 #戒烟打卡
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老王胡说精选2周前
戒烟血泪史：亲身惨痛经历，身体出现异常吓的半死 #戒烟 #吸烟有害健康 #生活感悟 #个人经历 #胡说老王
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是桃桃呀5月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第一天。 #戒烟打卡
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枭狼叔🐺7月前
戒烟日记6，戒烟导致严重抑郁，终于理解他人，不是矫情，而是不可自拔。#熊狒
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希牛大叔4月前
戒烟100天 100的变化 ，坚持就是胜利 #断崖式戒烟#戒烟#戒烟打卡#改变自己#遇见更好的自己 #断崖式戒烟
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重庆叶公子9月前
烟龄10年，戒烟100天，分享一下心路历程。#戒烟100天 #备孕戒烟 @临沧倩老板（多囊胎停后备孕）
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于贝贝（戒烟版）3月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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果果在偷偷变好10月前
#戒烟 #只有经历过的人才会懂 #重启人生 #戒烟1-30天身体变化#戒烟100天容貌的变化
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黄土成金（朝目标奋斗）5月前
戒烟第22天，尝试一下生理性厌恶#戒烟#戒烟方法 #戒烟打卡 #冷知识 #健康科普#生理性厌恶
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北海牧叔2月前
断崖式戒烟，我是如何度过最难熬的第一周的？#戒烟#断崖式戒烟#自律#健康生活#个人成长
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中情5月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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超嗨嗨5月前
18年老烟民的戒烟经历 #戒烟 #日常分享 #vlog日常
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逮火诡见10月前
戒烟打卡第17天，继续保持！#戒烟 #经验分享 #戒烟后的真实感受 #自律 #戒烟1-30天身体变化
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老张戒烟记6月前
吸烟26年，每天456包，尝试戒烟第十天 #老张戒烟记 #记录戒烟过程
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阿强kin1年前
戒烟十五天，分享🏥戒烟科的奇葩经历和心得 #戒烟
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彭彭彭彭彭彭4月前
欢迎收看｜11年烟龄00后女烟鬼的戒烟vlog #vlog日常 #戒烟 #我的生活日记
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玮成同学2年前
#做更强大的自己 #vlog日常 #当代年轻人的现状 #个人成长 戒烟10天~我经历了什么？戒烟的过程有多难？
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归06月前
#戒烟1-30天身体变化 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门🔥 #满月
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陈会戒烟7月前
戒烟的各阶段 #戒烟#陈会戒烟
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峰哥说戒烟3年前
戒烟后是一种什么体验，如何度过最难熬1-30天，改变自己，从戒烟开始，锻炼，戒烟不复吸，看看我的戒烟经历。#戒烟#戒烟方法 #如何戒烟 #改变自己 #怎样戒烟 #戒烟 #戒烟变化 #经验分享 #戒烟吧 #东峰说戒烟 #干货分享 #知识分享
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阿呸8月前
戒烟日记 断崖式戒烟第五天，我竟然失眠了#戒烟 #戒断反应 #戒烟1-30天身体变化 #vlog日常 #断崖式戒烟
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埃文3月前
七天时间只喝水，同时戒烟身体会发生什么变化？ #细胞自噬 #断食 #减肥 #减脂 #戒烟
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小鹿选房（常州）5月前
戒烟的第二天、两周后见结果、持续分享过程#内容过于真实 #正能量 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音房产创作者 #常州房产
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Releasing9月前
烟龄11年，戒烟第45天#停止吸烟后的身体变化
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #戒烟吧 正在戒烟的朋友 这些变化或许会迟到 但永远不会缺席！#远离烟草 #说真话 #经验分享
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罗汉果（自渡版）5月前
戒烟日记-20250620 抽烟20年，终于勇敢面对，开始戒烟了！ 我失去的只是对尼古丁的依赖和尼古丁对身体的伤害，得到的是自律和自由！ #戒烟 #戒烟打卡 #自律
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慧羽先生1年前
女子挑战每天戒烟全过程！真的有很大变化
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宇小辰8月前
戒烟真的非常简单，也是非常感谢@歌白说Geslook 制作的戒烟视频，真的能帮助到很多想要戒烟的人#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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肺都黑了（戒烟中）9月前
打卡戒烟100天给大家看看变化！！！#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡 #自律
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骑uy的设计师5月前
真实戒烟经历，90天戒烟过程 #戒烟 今天第二天，戒断反应有以下 1.焦虑 2.暴躁 3.失眠 加油！！！这次一定成功！
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #戒烟容易吗 从心出发，硬扛戒烟：5分钟坚持与三个月蜕变#戒烟后的戒断反应 #烟戒断反应怎么熬过去 #如何才能真正的戒烟
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戒烟小伙8月前
#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #自律打卡
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树博士5月前
长期吸烟的人把烟戒掉，身体会发生什么变化？#戒烟#肺癌#戒烟方法#科普#抖出健康知识宝藏
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戒烟的老张3月前
最好的戒烟时间是10年之前，但你现在开始也永远不晚！我42岁烟龄24年，戒前每天2包，经历4次戒烟失败，2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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Rocky2周前
20年时间，每天半包…戒烟30天，无比轻松的动作。弹指一挥间，告别多年的兴趣爱好。#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #致奋斗的自己
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许浚铭「溪流原生鱼」6月前
戒烟二十天了，记录一下我是怎么熬过来的！ 你们戒烟成功了吗？ #戒烟方法 #戒烟打卡 #老烟民分享戒烟方法 #戒烟 #记录真实
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啊、尧5月前
记录开始戒烟第22到25天，病好后，我没有依靠药物，依然可以做到每天3-5支，成功控烟，后面发现好像戒烟根本原因，是看你自己愿不愿意去减少甚至完全戒掉，药物或者其他途经也只是给你心理暗示，戒烟不恐怖……
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胡扯老王1周前
个人戒烟经历，戒烟后发生所有的变化！#个人分享 #戒烟 #烟民 #戒烟后#胡说老王
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温老板9月前
戒烟（第1天） 在想办法戒烟的过程中…#戒烟后的真实感受 #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #远离烟草 #有一种感慨叫人到中年
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戒烟老郭(戒烟带全家旅行)6月前
被烟熏10年，停吸60天后：睡眠、牙齿、体味的惊喜改变 #戒烟 #戒烟打卡 #内容启发搜索 #创作灵感 #经验分享
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于贝贝（戒烟版）3月前
戒烟第五天，长胖了六斤. 在没有做好十足准备的时候,不要轻易开始戒烟#戒烟打卡 #戒烟
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老王说商业(速懂版)3天前
#内容太过真实 一个中年男人的戒烟历程
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超哥带你戒香烟8月前
#戒烟 #说真话 戒烟20天 我的新生之路#经验分享 #主打的就是一个真实 #戒烟吧
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陈三包7月前
戒烟第97天，戒烟要经历的三个阶段，从身体上的煎熬到心里上的调整，再慢慢等待身体恢复到最佳状态。#戒烟 #自律 #方法技巧
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努力戒烟的小肖7月前
戒烟第56天，不要减量戒烟#科学戒烟 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 #怎么戒烟
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陈三包6月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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老王切片社2周前
个人戒烟历程送给准备戒烟朋友们防踩坑！从130斤胖到180，再到下半身瘫软，错误方法戒烟后的噩梦谁懂？ #戒烟方法 #个人经历分享 #避坑 #吸烟有害健康 #胡说老王
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老张戒烟记6月前
26年老烟民，每天五六包，尝试戒烟中， 过程出现黄色汗液，今天知道问题了，被戒烟问题误导了！
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裤子了吗7月前
戒烟一个月惊喜的发现胃不疼了！#戒烟 #戒烟后身体会有哪些变化
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拥有财富3周前
戒烟成功的过程分享给大家，我已戒掉烟瘾三年，20年的烟龄，烟越吸越多，到最后平均每天三包，90支，除了睡觉吃饭，剩下的时间都在吸烟，一支接一支根本停不下来，尼古丁的威力太猛了。
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戒烟的老张5月前
41岁烟龄23年，之前每天吸2包左右，曾尽力4次失败戒烟。2025年6月开始科学戒烟 #戒烟 #戒烟方法
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清醒老王说2周前
你戒过烟吗？一次戒烟经历差点要了老命，在这分享一下历程…#戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法 #清醒老王说#胡说老王
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胡说老王·金言2周前
惨痛代价，方面教材，这次经历要了半条命！＃个人经历＃戒烟 ＃抽烟有害健康 ＃烟民看过来 ＃胡说老王 #胡说老王 #戒烟 #抽烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化
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戒烟的老张3月前
42岁烟龄24年，之前每天平均2包，曾经历4次戒烟失败，2025年6月开始科学戒烟 #戒烟 #戒烟打卡
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悦哥的日记3周前
戒烟打卡第 43 天：戒烟打底难不难，说实话如果你内心没有很坚定就很难，如果你下定了决心那么没有戒不掉的烟#戒烟打卡 #人间清醒 #健康生活
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自律小马哥1周前
你的身体，正在等你戒烟。#戒烟打卡 #抽烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化
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冷殇9月前
#戒烟700天我经历了什么 #知识科普 #每天跟我涨知识 #科普 #科普一下
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三元1月前
我的戒烟史#强烈推荐 #倪海厦#张至顺#戒烟#健康
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