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云道云师智慧1年前
抽烟的最高境界，不是戒烟，而是掌控抽烟的感觉！#烟 #男人 #老板思维 #观点分享 #认知升级
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缪斯Musae4月前
无痛戒烟的方法 #戒烟
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钟无言戒烟说3周前
戒烟成功之后，就一口都不要再抽 #戒烟 #戒烟吧
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烟博士戒烟8月前
戒烟一段时间后 ，感觉自己可以控制烟了， 可以偶尔抽上一根？警惕！真相大揭秘来了#上热门 #科普一下 #戒烟#戒烟方法 #最后一根烟 #戒烟打卡
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杨子戒烟买A66天前
戒烟 就是一根不抽，一直不抽，千万别走进误区#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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聊戒烟的杨老师1年前
戒烟期间，能不能抽一支？#戒烟
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辉常的旺4月前
一个动作就能让你控制抽烟的频率，赶紧试试看有不有用。#戒烟方法 #戒烟小妙招 #记录真实生活
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）1月前
戒烟的最高境界是想抽就抽，不想抽就不抽吗？#戒烟
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自律——1年前
#戒烟吧 我已经坚持20天没抽一根烟了，继续努力！
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专业戒烟，轻松戒烟3月前
#戒烟#戒烟方法#科学戒烟#烟民 戒烟只需要戒掉这几根儿:早起第一根，便时第二根，饭后第三根儿，酒后第4根儿，你能做到吗？如果你靠毅力戒不掉，咱们不用扛，不用忍，保你三到七天一根不抽科学方法戒烟，更靠谱！
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老豆在戒烟7月前
戒烟后千万不要再抽哪怕一根烟 #戒烟 #烟民看过来 #主打的就是一个真实 @DOU+小助手
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玮成同学9月前
怎么很爽的把烟戒了？如何轻松面对戒断反应？戒烟会胖么？ #戒烟#做更强大的自己#自我提升
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大磊戒烟1月前
戒烟后偶尔抽一支烟可以嘛，那么肯定是不可以的，所以戒了后就一根都不要去抽，评论区聊聊吧#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #正能量分享 #戒烟
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超哥带你戒香烟4月前
#直播高光 #聊戒烟 戒烟需牢记：一根不抽、先明理由#热点 #正能量 #内容太过真实
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戒烟蓝衣教主5月前
想抽就抽，想不抽就不抽与你的意志力无关，与你的烟瘾有关
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凌哥香者1周前
开始戒烟是选慢慢减量，还是断崖式戒烟？我抽烟19年，是怎么戒掉烟的！#戒烟 #经验分享
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聊戒烟的林老师1年前
戒烟不难 了解了这个原理，戒烟一点都不难#戒烟 #戒烟小妙招 #戒烟1-30天身体变化
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鹤立烟雨6月前
为什么大家都知道吸烟有害健康，但就是没法戒烟？ 成功戒烟的3个小建议。#抖出健康知识宝藏#医学科普#戒烟#认知疗法#烟瘾 #认知疗法
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队长戒烟(抗争到底)4月前
戒烟多久就没有烟瘾#戒烟吧#戒烟周期 #戒烟后 #多久戒烟
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小小-保戒4月前
你们正在戒烟吗？戒了多久，把你的烟龄，烟量打在公屏上#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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聊戒烟的林老师1年前
回到家里可以一根烟不抽 为什么有些人在外面抽烟抽的很凶，回到家里可以一根烟不抽？这是怎么回事？#戒烟方法 #戒烟 #烟民看过来
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李晟1月前
每天就吸一支烟可以吗？#健康科普 #医学知识科普 #医学常识
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杨子戒烟买A67月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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破烟重重2月前
戒烟就是戒烟，就是要断绝、戒除，不、停止，不是所谓的能控制#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟难 #戒烟不是能控制
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于贝贝（戒烟版）3月前
当你戒烟快坚持不下去的时候，请您尝试这三个简单有效的方法，轻松戒烟#戒烟 #轻松戒烟 #戒烟打卡
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盲人科普8月前
抽烟影响颜值吗 抽一根烟少活几分钟，答案可能会让你大吃一惊？#科普 #戒烟 #吸烟有害健康
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树博士5月前
长期吸烟的人把烟戒掉，身体会发生什么变化？#戒烟#肺癌#戒烟方法#科普#抖出健康知识宝藏
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小徐、3周前
直接一根不抽受不了，慢慢减量确实舒服多了，之前想不想抽只要闲下来就点一根，现在会有意识的控制量，而且吃完💊抽会感觉味不对了#戒烟打卡 #戒烟方法
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辉常的旺5月前
戒烟，你不戒，我戒。#戒烟
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戒烟逆袭大叔徐6月前
戒烟第44天，戒烟后偶尔抽一根可以吗#戒烟打卡 #创作灵感 #戒烟方法 #关注健康 #经验分享 @戒烟逆袭大叔徐
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专业戒烟，轻松戒烟3月前
#戒烟#戒烟方法#烟民 戒烟很简单，科学方法，3天就能保证一根不抽！
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老男人戒烟5月前
这支小小的烟，居然能让你找回对尼古丁的依赖！你敢信吗？#戒烟
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #揭秘 断舍离一支烟，开启人生上升通道#说真话 #控制吸烟对身体的益处 #转运
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陈曦（戒烟版）3月前
#戒烟难 #戒烟方法 绝对戒烟千万不要🙅在抽烟！！！
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陈会戒烟4月前
戒烟后偶尔抽烟算不算复吸？ #戒烟#陈会戒烟
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老白谈戒烟1年前
烟民总以为只要忍着不抽烟，时间一长就不会再想抽烟了。 其实想错了，戒烟要分两步走，一步管心，一步管手，才能成功。#戒烟 #认知 #如何戒烟 #经验分享 #情感共鸣
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大帅戒烟了（公益宣传）2月前
戒烟一个月了要不要抽一根，戒烟后多久才能再抽一根。你不是再抽一根，而是变回原来抽烟的你，重新做回烟奴的人，都是因为第一根烟。#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟难
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辉常的旺4月前
戒烟的真相，抽烟不会带来快乐，什么类型的人在抽烟？#戒烟#戒烟真相
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醉一芳5月前
戒的最高境界，是控制#戒烟#戒酒
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主持人骊姐8月前
“戒”的最高境界，是学会控制#涨知识 #戒烟 #戒酒 #健康 ~
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川哥骑行戒烟记6天前
警惕“一根烟”诱惑 “戒烟到 2-3 周，一定要顶住‘就一根’的诱惑！抽一根看似缓解不适，实则是尼古丁的回马枪，烟瘾反扑更强烈，很容易前功尽弃！别让一根烟毁了所有坚持！想知道怎么守住底线？关注下期，分享亲测有效的抗诱惑攻略，戒烟不功亏一篑～评论区聊聊你有没有被这句话打动过？# 戒烟技巧 #抗烟瘾 #戒烟失败 #远离香烟 #健康生活”
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平安顺心4月前
什么叫戒烟？什么是戒酒？#你怎么看 #心灵感悟
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精神科博士后张凯主任5月前
戒烟反反复复，不是你意志力薄弱，而是方法失策！ #戒烟 #心理 #精神科张凯主任
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Wang后余生2周前
戒烟就是一根不抽，戒酒就是一滴不沾。💪 控制欲望，掌控人生。 #励志人生 #自我提升
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李兴伟4月前
戒烟就是一根不抽，戒酒就是一滴不沾。学会控制，才是自由的开始。🌿💪 #男人难做男人难当 #为人处事思维格局
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悦哥的日记1月前
#戒烟 后偶尔来一根行不行，答案肯定是不行，正所谓一次不忠百次不容，抽一根跟抽一盒是一样的心瘾是戒不掉，所以下了决心就坚持到底#戒烟打卡 #每日分享 #健康守护计划
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暴躁小杨哥4月前
戒的最高境界不是杜绝 而是控制……#情感共鸣
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聊戒烟的林老师3月前
坐动车不吸烟很轻松 戒烟这9年来上动车下动车，都不需要刻意的去吸一根烟，变得很轻松。我希望2025年你一定要把烟给戒掉，你会发现不吸烟，生活会更好#动车站台吸烟#戒烟 #戒烟方法
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六帅测评3月前
把烟丝放进嘴里嚼3分钟，就能一天不抽烟?#戒烟#测评#抖音小助手@六帅正能量(测评)
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为人民服务6月前
#什么叫戒烟#想抽就抽#不出也不难受？#这才叫戒烟！
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影子吖2周前
#戒烟不是一根都不抽 #借酒不是一口都不喝#大错就错#人生感悟
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杨大姑<每天早上9点30分开播>3月前
戒烟就是一根都不抽。戒酒就是一口都不喝。 #人生感悟 #家庭日常 #对口型飙演技
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云朵拿铁3月前
“戒"的最高境界是学会控制。戒烟就是没烟也不难受，戒酒就是想喝就能喝一杯，再喝就多了，能在喝多之前放下酒杯#生活感悟情感语录
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河北桐姐3周前
#正能量#人生感悟
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丹樱3月前
#健康生活 #生活感悟 #人要学会控制自己的情绪 #凡事要有度 #感悟人生
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四处飘泊4月前
今天我才明白了这个道理，戒烟戒酒并不是一根不抽，一口不喝，而是学会控制#男人难做男人难当 #戒烟 #戒酒 #随拍#记录生活
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寒莹4月前
人这一辈子能有多长啊!不抽烟不喝酒，那还有什么乐趣啊 这一辈子能有多长啊!#实话实说 #真话实说 #社会百态
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跳跳4月前
戒烟戒酒的真谛是控制，想抽能抽，没烟不馋；想喝能喝，见好就收。人生求质量，适量尽兴，活得精彩才是真。#戒烟戒酒的境界 #人生要尽兴 #控制才是真本事
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七姐姐4月前
人这辈子能活多久呀？不抽烟，不喝酒，那还有什么乐趣呢？戒是最高境界学会控制#人间清醒语录 #戒为良药 #正能量分享 #对口型 #句句在理 @DOU+小助手
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