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杨宣快来练1月前
10分钟电动经络刷“仙人揉腹”跟练版来咯 上个视频网友问能用刷子刷吗？他们达到的效果各不相同，请听我详细讲解#仙人揉腹 #刷腹 #养生 #居家养生
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小黎🍐4月前
刷腹13天啦，疏通带脉，变化真的很大！#刷腹 #仙人揉腹 #疏通经络 #带脉疏通 #养生就是养健康
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爱爱姐揉腹操6月前
手法➕刷刷30分钟完整跟练版，你们要的都满足了✊✊✊#大肚腩变小蛮腰 #经络刷揉腹 #仙人揉腹打卡 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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是羊不叫咩7月前
刷带脉太牛了❗️瘦肚子如此简单❗️ 正确刷腹部教程 仙人揉腹+刷腹#产后恢复 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #刷腹 #刷带脉
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芒果在努力1年前
刷带脉手法来啦！仙人揉腹瘦肚子真的是不费太多力气，也不用跑跳，适合懒人的方法！一起刷起来#经络刷 #大肚腩变小蛮腰 #刷经络 #瘦肚子 带脉
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小黎🍐4月前
刷腹真的有用，肚子小了很多！#刷腹 #仙人揉腹 #疏通经络 #养生就是养健康 #居家锻炼
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是魏魏呀2月前
一起来跟身体，分享刷腹流程，想刷的姐妹看过来#经络刷 #刷腹跟练 #仙人揉腹
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洛洛娅5月前
分享经络刷的用法和怎么选择经络刷，经络刷腹的几个动作，简单好练习#经络刷用法 #经络刷 #居家锻炼 #刷腹 #仙人揉腹
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小王👑要瘦6月前
瘦腰刷带脉手法来啦!巨好瘦!带脉瘦腰法!不跑跳、揉开这里轻松瘦腰腹!仙人揉腹瘦肚子真的是不费太多力气，也不用跑跳适合懒人的方法!姐妹们一起刷起来吧！ #经络刷#大肚腩变小蛮腰 #刷经络 #瘦肚子带脉 #瘦腰
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哩哩的日常2月前
仙人揉腹瘦肚子真的不用费太多力气，居然比做仰卧起坐甩壶铃更让人惊喜！不用跑不用跳，一把电刷躺着刷站着刷，还能刷全身，花小钱办大事，姐妹们一起刷起来！ #40岁 #古法养生#揉腹#经络刷#逆袭
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可可养生记4月前
刷腹打卡第4天｜带脉不通赘肉横生，整套动作结合了刷带脉+仙人 揉腹手法！每天30分钟跟练打卡！#刷腹 #经络刷 #变美变瘦变好看 #逆袭 #好身材练起来
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桃桃乐万柏林区浮喵百货店4月前
刷肚子好处太多了，不管肚子多大，坚持刷肚子都能拿到自己满意的结果！#刷腹 #带脉疏通 #养生就是养健康 #仙人揉腹 #经络刷
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静观•心力量3月前
仙人揉腹真的有用 一定一定要学会揉腹#仙人揉腹#女性健康#经络刷 #经验分享
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芒果在努力1年前
电刷刷腹手法教程来啦！躺着就能刷 #经络刷 #仙人揉腹 #瘦肚子 #气血不足
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小黎🍐4月前
打卡刷腹第五天，每次刷完真的很舒服😌#刷腹 #仙人揉腹 #养生就是养健康 #带脉疏通 #瘦肚子
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小玲养生记4月前
懒人版刷腹，对悬垂腹的姐妹更有好哦！#经络刷 #瘦肚子 #仙人揉腹 #气血不足 #经络刷每天做一做身体轻松了
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想做辣妈1月前
70天掉20斤的刷腹手法分享#健身干货分享 #减肥瘦身 #经络刷揉腹 #仙人揉腹 #产后瘦肚子
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想做辣妈2周前
刷腹打卡第108天#健身打卡 #经络刷揉腹 #仙人揉腹 #产后瘦肚子
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女神请打卡4月前
仙人揉腹超详细跟练，轻松打通三焦 源自康熙雍正年间养生家方开的仙人揉腹法，能全面打通中、下二焦，联通腹部经络。本跟练版详细讲解每一步骤，助你改善身体状况，缓解多种疾病，无论是养生小白还是追求健康进阶者都适用。跟着视频，躺着就能开启养生之旅，快来一起感受仙人揉腹的神奇魅力，重塑健康活力！ #仙人揉腹 #跟练版 #打通三焦 #养生功法 #改善疾病
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西瓜冰冰2周前
打卡刷腹第五天，每次刷完真的很舒服😌 #带脉疏通 #养生就是养健康 #刷腹 #瘦肚子 #仙人揉腹
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自律的小赵(已瘦26斤)2周前
打卡刷腹第102天，每次刷完真的很舒服#刷腹#仙人揉腹 #养生就是养健康 #瘦肚子#疏通带脉
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芒果在努力4月前
刷带脉太牛了✅刮痧仪最强刷腰腹的8个动作大公开！天热了管不住嘴又脉不开腿的姐妹，赶紧刷起来#刷肚子 #刷带脉 #仙人揉腹 #刮痧仪 #芒果在努力
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芋泥包要自律4月前
第45集｜仙人揉腹打卡第45天，每天坚持刷，其他的交给时间#居家锻炼 #刷腹 #经络刷 #产后恢复身材 #瘦肚子
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包子妈6月前
我的天！低成本细腰就是刷腹，农村宝妈打卡第25天！仙人揉腹太牛了#古法养生 #经络刷 #居家锻炼 #养生 #刷腹
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吃掉小猪包4月前
仙人揉腹瘦肚子巨牛 还能解决拉💩问题，亲测有效！！！ 不断的爱上刷腹#仙人揉腹 #瘦肚子 #便秘#吃掉小猪包减肥跟练 #仰寿堂精油
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曹曹曹（减肥版）1月前
0成本减肥｜坚持总是有效果的，练了总比不练强。分享我瘦了22斤在床上也能减肥的养生项目#强烈推荐 #养生 #减肥#仙人揉腹#经络刷腿 @抖音小助手
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晶晶（自律养生版）3月前
打卡第61天，每次刷完真的很舒服#刷腹 #瘦肚子 #带脉 #仙人揉腹 #居家锻炼
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小易姐姐5天前
刷腹打卡，每次刷完真舒服！#刷腹#仙人揉腹#养生 #带脉疏通 #瘦肚子
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芒果在努力4月前
正确刷腹真的有用！亲测有效！现在就把我最常用最有效的刷腹手法分享给大家#刷腹 #刷带脉 #仙人揉腹 #芒果在努力
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you哩3月前
按摩带脉，揉肚子，或者其他经络，都要精油打底！没事刮一刮！#精油 #刷带脉 #仙人揉腹
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青囊小师兄5月前
改了重发一遍！ 前半部分揉腹每天都可以，刷带脉3天/5天一次即可，不要心急，不要贪多噢~ 去淤不伤正才是好方法！#中医养生 #传统文化 #中华文化 #仙人揉腹 #变美变瘦变好看
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芒果在努力4月前
刷腹的保姆级手法教程，每天十分钟，躺着也能刷#刷带脉 #仙人揉腹 #刮痧仪 #芒果在努力
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郝好哒变美5月前
苹果型身材健康变美思路分享，今日份碎碎念，大肚子苹果型女孩 跟上#仙人揉腹 #揉腹仪 #揉腹好处多 #经络刷全身通用
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是夹心吖🔥（已上岸）5月前
不控制饮食，刷了2个月到底有多大变化#电动经络刷疏通经络揉腹肚子神器 #电动经络刷 #瘦肚子 #懒人瘦肚子
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徐离4月前
软肚助眠还养肤的 “仙人揉腹”！教程它来了 “肚子胀？便秘？睡眠差？ 试试流传百年的 #仙人揉腹！ 每天晨起空腹 睡前一小时安排～👉 ✔️ 气顺了 ✔️ 便通了 ✔️ 肚软了 ✔️ 睡香了 🌟 秘诀：搭配身体油，温润渗透效果加倍！
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华华瑜伽瘦身塑形4周前
#居家锻炼 #电动刷 #仙人揉腹 #瘦下来做最美的自己 真实记录揉腹瘦肚子
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芒果在努力4月前
喝口凉水都长🥩的要多刷！本人亲测有效！早上空腹刷效果最佳#刷腹 #仙人揉腹 #芒果在努力
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00后代表（增肌中）4月前
80万人看过的仙人揉腹！不加速无删减跟练版来啦～肚子胀气，小肚子大的姐妹可以多揉腹！亲测有效！！ #仙人揉腹 #揉腹 #刷腹 #瘦肚子 #精油按摩
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青青成长日记🧚‍♀️（减脂抗炎生发）2月前
十万人看过的邪修瘦肚子，仙人揉腹无删减跟练版它来了！每天七分钟，还你平坦腹部！视频里放了一些穴位图，方便大家找到具体位置。仙人揉腹是我减脂以来做得最多的，陪伴我从130到106，相对于有氧力量还有体态矫正训练，它真是最轻松的了！关键效果还很好，快快跟练起来吧！#仙人揉腹 #邪修 #大肚腩变小蛮腰 #揉腹 #女性健康
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端木爱健康6月前
完整版仙人揉腹#口财食养 #养生健康 #揉腹
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管小姐7月前
【古法健身系列】仙人揉腹未删减完整详解版。 #养生日常 #健康养生 #古法养生 #健康养生 #瘦身
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梁六六六1月前
借助经络刷来揉腹，分享几个刷腹手法！#揉腹 #经络刷 #经络养生按摩 #经络疏通 #产后恢复
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海天阁主4月前
仙人揉腹 #健康养生 #调理身体 #便秘
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勒一昂梁.5月前
12分钟“仙人揉腹跟练版”，仙人揉腹是我们普通人最受益，而且零成本的养生功法，希望大家都能够做到肠中无渣，面若桃花。#中医#中医养生#居家锻炼#养生#揉腹
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亮晶晶3周前
借助经络刷揉腹，新手用这种榉木的经络刷就可以！#刷腹 #经络刷 #揉腹 #大肚腩 #水桶腰
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亮晶晶1周前
借助经络刷揉腹，新手用这种榉木的经络刷就可以！#刷腹 #经络刷 #揉腹 #大肚腩 #水桶腰
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亮晶晶1周前
借助经络刷揉腹，新手用这种榉木的经络刷就可以！#刷腹 #经络刷 #揉腹 #大肚腩 #水桶腰
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端木爱健康5月前
拆解仙人揉腹#养生健康 #揉腹 #口财食养
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亮晶晶1周前
借助经络刷揉腹，新手用这种榉木的经络刷就可以！#刷腹 #经络刷 #揉腹 #大肚腩 #水桶腰
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小雨养生日记5月前
仙人揉腹跟练版，仙人揉腹是我们普通人最受益而且零成本的养生功法，希望大家都能做到肠中无渣，面若桃花#居家锻炼 #揉腹 #养生就是养健康
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夏如雪的生活记录2周前
【送1斤装精油】经络刷按摩带脉疏通筋络刷肚子揉腹部腿部美容院用#经络刷 #送精油 #疏通筋络 #腹部按摩 #腿部护理
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勒一昂梁.5月前
仙人揉腹是我们普通人最收益而且零成本的养生功法，如果肠道不干净，浑身都是病，希望大家都能做到肠中无渣，面若桃花。#中医#中医养生#居家锻炼#养生小技巧#揉腹
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萌萌May4月前
挑战最后一天！！—— 大家快来见证我的刷腹结果呀！努力真的会有回报#揉腹 #刷腹 #养生 #坚持揉腹的好处 #刷带脉
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辰默揉腹4月前
#电动经络刷 #刷腹 #揉腹操 #揉腹操完整版流程
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徐徐自律版5月前
#经络刷 刷肚子，好东西要分享给大家，个人经验，有需要的可以尝试一下，坚持刷腹蛮有用的#经络刷用法 #经络刷按摩 #经络刷揉腹
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李小花🌸1月前
仙人揉腹跟练版。仙人揉腹是我们普通人最受益的零成本养生功法。 躺在床上就可以做。 最好晚上睡觉前做，轻松入眠。#中式养生#居家锻炼#揉腹#养脾胃的好方法
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新一的训练日记～3月前
仙人揉腹跟练版！古法八式！全程无加速删减！ #穴位养生#中医养生知识#居家锻炼#小动作大作用贵在坚持#每天坚持运动打卡锻炼好身体
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小雨养生日记5月前
仙人揉腹是我们普通人最受益而且零成本的养生功法，希望大家都能做到肠中无渣，面若桃花#养生就是养健康 #仙人揉腹 #养生小技巧 #中医养生
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小米要自律5月前
10分钟跟练版来了，希望能帮到大家，我们一起坚持✊#揉腹 #经络疏通 #大肚腩变小蛮腰 #经络刷 #抖音助手
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小野_养生变美日记10月前
#经络刷 #刷腹 15分钟跟练版，有需要的收藏起来！有没有需要30分钟跟练版的姐妹？
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萌萌May4月前
挑战第12天—— 刷腹真的有用，试试你就知道了#揉腹 #瘦肚子 #小肚子突出 #坚持揉腹的好处 #刷腹
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攀攀的养生变美记5月前
仙人揉腹古法跟练版来了！！ #仙人揉腹
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芒果在努力7月前
经络刷是智商税吗？ 没刷之前我也一直怀疑，从来没想过刷腹瘦肚子会这么有用，真的绝‼️老祖宗传下来的仙人揉腹瘦肚子真的是不费力气也不用太多时间适合我们懒人的方法，但是一定要用正确的手法#瘦肚子 #揉腹 #大肚腩变小蛮腰 #小肚子突出 #芒果在努力
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