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竹渊5天前
瘦了！瘦了瘦了！只有自己知道这一路的艰辛，做自己的大女主，加油！此刻减肥的意义具象化了#减肥逆袭 #减肥成功#宝妈#瘦身
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迪迪妈3月前
收藏了好久的音乐终于用上了，📝记录一下从152.9到125.1斤的体重变化，总共55天，累计减重27.8，很多人都在质疑，但只有我自己知道这55天的坚持自己是怎么过来的，始终坚信：开始➕坚持🟰收获#瘦下来做最美的自己 #逆袭 #养成好习惯
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一只松鼠2月前
只有瘦下来才知道自己底子有多差#瘦#逆袭#反差#减肥#盒界即食牛肉
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泽林阿7月前
记录用两个月时间 从150斤到130斤的全过程，背后的汗水只有自己知道，努力遇见更好的自己#减肥逆袭 #原来这就是瘦下来的样子 #励志 #蜕变过程
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恒哥爱健身4月前
减肥的苦只有自己知道 现在别人问我，怎么瘦的，我终于可以胡说八道，说我是饿瘦的，中间的苦，我一点也不想说#减肥的苦只有自己知道
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豆崽崽狠自律1周前
#减肥逆袭成功 谁懂小基数慢慢掉称的快乐，从108斤到现在的体重付出了多少只有自己知道。现在所有亲戚看到我都是你瘦多了，听着好开心#呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身
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健身自律的小美4天前
当别人问我怎么瘦的 我云淡风轻：“少吃多动呗” 背后的365天，却只有自己知道 #宝妈健身 #居家训练 #健身饮食 #费教练健身 #vlog日常
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早睡好难1周前
减肥过程的苦只有我自己知道，我很庆幸饿的睡不着的无数个日夜和嘲讽的眼神和难听的话语 我自己熬过来了没有半途而废心疼自己但觉得值得，我很佩服能瘦这么多 想想明明那么爱吃高热量东西的我成功了 我觉得我真的超级厉害熬过来那么多个日夜，苦尽甘来走过来了，那段一点点把自己从肥肉里挖出来的日子 我给自己打满分#减肥 #逆袭
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晨逸情感1周前
最近见到我的人都说我瘦了，我笑了笑说在减肥，他们问我怎么减的，我转过身把眼泪憋回去，难熬的日子只有自己知道，不吃不喝还不知道饿，沉默不语经常走神，失眠不困还半夜惊醒，不知不觉泪水已打湿枕头。#情感语录 #扎心语录 #情感共鸣 #成年人的无奈 #成年人的崩溃就在一瞬间
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晓晓（已瘦50斤）1周前
我的骄傲不允许我把这段崩溃的日子告诉别人，只有我自己知道，仅一夜之间，我的心判若两人。#自律#减肥逆袭#减肥前后对比图
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小敏1周前
回复 @依然饭特香的评论 147瘦到94斤，这一路的苦只有我自己知道，因为胖，被误以为生过孩子，因为胖所以妈感很重，我现在瘦下来，我很开心，我很满意我的身材，跳舞也轻松了，上厕所也可以反手能够的着了，也终于可以穿上梦寐以求的xs了，很爽！很开心！好满足！每天照镜子全是对自己身材的欣赏，这种心情，只有减过肥的姐妹们能感同身受！
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金金加油吧（现92冲刺85）1周前
这半年一路的走来，艰辛只有自己知道，有太多人质疑，刚开始有人说我摆拍，会坚持不了几天，有人说我跳的乱七八糟很假，先开始，边做边学，再完美，所以我一定要瘦，啪啪打那些人的嘴脸。#彬彬有氧塑形 #彬彬有氧
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再瘦10斤6天前
一路走来的酸甜苦辣😭 只有我自己知道的最清楚#产后恢复 #产后减肥
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瘦到90斤4月前
#减肥打卡记录 #減肥 260斤到现在瘦了70斤，70斤在我这种大基数身上看着是不太明显，但这其中的每一步只有我自己知道有多难
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喜真1周前
无数个夜晚 我都告诫自己一定要瘦下来 #减肥 #减肥逆袭 #变瘦 #减肥前后对比图
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7ne3周前
终于让我用上这个音乐了 一路辛苦只有自己知道😭#变瘦 #掉秤 #減肥 #逆袭
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谅解5天前
减肥过程的苦只有我自己知道，我很庆幸饿的睡不着的无数个日夜和过不去的曾经，我一点一点走过来了，很佩服瘦下来的我自己，明明一个爱好吃的如命的人，却忍了下来了每个吸引我的瞬间，为了把200斤的自己变得可以瘦一点，我努力了很久很久，我享受每一个把自己身体的肥肉一点一点从身体里甩出去的瞬间，每一个瞬间我都打满分💯
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一部小心5月前
一直瘦的人才知道自己底子有多差 #减肥对外貌改变有多大 #减肥前后对比图 #爆改 #反差 #逆袭
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苏白冰别太胖（减肥版）1年前
#创作灵感 减肥是需要持久坚持下去的东西，其中的辛苦只有自己知道。#刘亦菲减肥法 #我的减肥日记 #减肥vlog #一起减肥打卡
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程子没吃饱4月前
你可能不知道饿瘦30斤是什么概念，但是你要相信我说的，如果你瘦下来，你是绝对不会允许自己再胖回去的，因为只有瘦下来的你才知道这是一种多爽的感觉——陪你自律的91天。#減肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥黄金三十天来了
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钱钱1周前
一路上的酸甜苦辣只有我知道，这次我一定瘦下来#减肥 #减肥训练营 #规划 #健康dou起来 #安利
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用户91052923101371周前
成功之后才知道 我减掉的不只有肥胖 轻舟已过万重山，瘦下来世界都变温柔了 #减脂 #逆袭 #减肥日记
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丽霞很甜3周前
一个月33金而已 但是这中间的苦只有我自己知道 好在 “苦尽甘来为我而来”#减肥#瘦#逆袭成功 #减肥前后对比图
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小鸽川（已瘦61斤）3月前
什么都是假的 只有我瘦下来的61斤是真的#柚子轻断食 #减肥#减脂餐#三伏天减肥
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大禹4月前
一路走来的酸甜苦辣只有我自己知道... #減肥 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #我的减肥日记 #前后变化
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谢后（已瘦49重生）1月前
已瘦48斤，今日体重90斤，终于完成目标体重了，这一路的艰辛只有自己知道#减脂期 #瘦身 #每日分享 #我的减肥日记 #逆袭
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易美特减重-晓晨教练3周前
瘦下来的感觉只有自己知道有多爽 #减肥逆袭 #大基数减肥 #体重管理
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我只会吃饭5月前
就给自己21天养成瘦子习惯吧！ （已更不欠）#减肥 #反焦虑 #吃瘦不饿瘦 #21天减肥计划
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可可不爱吃芹菜5天前
115-95|中间的苦只有我自己知道 #瘦 #逆袭 #减肥 #小基数减脂 #自律
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广程陪你自律6月前
我从220瘦到150斤 说一个我瘦下来后才知道的减肥大实话#经验分享 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
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冰糖肥肠1周前
来时路有多辛苦只有我自己知道#创作灵感 #健身 #产后恢复 #变瘦 #暴汗燃脂瘦全身
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大脸微姐1月前
#创作灵感 减肥这件事，没有人可以跟你共情，其中的苦只有自己知道#减肥vlog #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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颖汁瘦了没？5月前
这一路的麻辣鲜香只有自己知道#微胖身材 #190斤 #暑期成长不停歇 #减肥 #这一路的酸甜苦辣只有自己知道
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面条儿2月前
三个月运动逆袭：带你看看不胖和瘦的区别🐯#瘦下来做最美的自己 #变瘦 #我的减肥日记 #瘦腿逆袭 #减肥vlog
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奶斯要逆袭（晚上七点场）2周前
只有经历过的人才知道，这一路走来我们是有多心酸，姐妹们，减肥真的可以让人变好，变自信，变勇敢#减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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袁媛很哇塞2月前
马上下120了，其中的心酸只有自己才知道#吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #减肥逆袭分享
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Wendy大胖温4月前
我是怎么不运动不饿肚子瘦15斤的 #减肥#瘦全身 #减肥逆袭
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罗天真3月前
总要在最好的年纪瘦一次吧。#减肥逆袭 #减肥
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小次曲减肥记6天前
下定决心减肥第34天，已瘦11斤 #我的减肥日记#健康减脂#瘦下来做最美的自己#真实生活分享计划#西藏女孩减肥逆袭之路 我的专属减肥监督官小姐姐@信🌦
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时光文案1周前
难熬的日子只有自己知道#情感治愈 #情绪短片
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带两个肉包谢谢啦3月前
给梨形粗腿姐妹一点动力！！#瘦腿逆袭 #瘦下来做最美的自己 #瘦小腿 #减肥逆袭分享 #变瘦
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小tu图4月前
我不会最后一个知道瘦胖子才是减脂难度最高的吧？#吐槽 #减脂 #瘦胖子 #脂包骨 #小基数减脂
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楠nan爱吃土(降体脂ing~)1周前
减减界也有自己的邪修，跨年前冲刺的宝子们码住这一期视频#逆袭 #邪修 #减肥逆袭 #瘦腿 #反差
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大脸春丽4月前
我瘦了38斤的心历路程#正能量 #内容太过真实 #减肥 #体重管理
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穷光蛋蛋8月前
穷光蛋是怎么瘦下来的呢？🫠#没头脑的日常 ．#太馋了是一种病吗 #穷光蛋蛋#女大学生日常生活
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一只埃文wen3月前
148➡️108｜谁说减肥不好啊 现身说法这可太爽了#减肥动力 #减肥小知识 #变美 #减肥 #逆袭
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小婉居家运动6天前
35岁二胎妈妈每天坚持半个小时呼啦圈，收获了全新的自己！大肚腩 水桶腰 粗格膊 大象腿 全身肉多常年下不去的姐妹和我一起打卡呼啦圈吧！#居家锻炼#呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子
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安心变美日记3周前
原120瘦到90斤 分享经验#减肥 #胖子都是潜力股 #胖子逆袭 #年前变美计划
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大晴子瘦了7月前
#控制饮食 #减肥减脂 #健康减肥 #均衡营养 #減肥
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徐小婷（要瘦100斤）5月前
减肥3个月瘦了37斤 咔咔掉秤！ 继续加油！#減肥 #一起减肥打卡 #变美变瘦变漂亮 #体重管理 #健康减脂
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希希瘦了4月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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