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饭饭2年前
央视主持人手把手教你，如何好好吃饭做身材管理，第四天晚餐来咯#一日三餐减肥食谱分享 #抖音美食推荐官 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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雅然 轻生活1月前
央视推荐｜很多明星都在做的轻断食身体管理方法！赶紧get！ #上热门话题🔥🔥🔥 #轻断食 #瑜伽 #健康 #抗衰老
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时刻健身-尼古拉丝7月前
央视在教你如何管理身材#人民关心的热点话题
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房子8月前
跟练 day03 ｜央妈喊你做体重管理啦！！！ #居家锻炼 #体重管理 #一起来锻炼 #好身材练起来 #瘦肚子
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阿朝的厨房日记1月前
跟着央视学做五行水油焖菜，低脂低卡高蛋白，做法简单，一学就会。身材管理期的吃它咔咔掉秤#减脂餐 #低脂低卡 #视频推荐上热门 #水油焖菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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房子7月前
跟练 day07 央妈喊你做体重管理啦#居家锻炼 #一起来锻炼 #体重管理 #好身材练起来 #瘦肚子
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房子7月前
跟练 day06 央妈喊你做体重管理啦 #居家锻炼 #瘦肚子 #一起来锻炼 #好身材练起来 #体重管理
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青清形象美学2月前
央视报道：良好的体型体态符合健康是有很好的帮助。#体态调整 #脊柱侧弯 #心理健康 #形体训练 #身材管理打造s型身材
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房子7月前
跟练 day10 央妈喊你做体重管理啦#居家锻炼 #一起来锻炼 #体重管理 #瘦肚子 #好身材练起来
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半月谈锐科技1周前
一个“球”，帮你管住嘴！看体重管理“黑科技”！ #半月谈#漫谈锐科技 来源：央视新闻
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瑜伽老师JOLY4月前
央视新闻推荐的四个健身动作 因为你点赞转发这条视频，那么你应该想拥有好的身材。因为你还能坚持每日跟练，所以你定能遇见更好的自己！#一个动作瘦全身 #居家锻炼 #居家瑜伽 #背薄一寸 #开肩美背
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房子8月前
跟练 day04｜央妈喊你做体重管理啦。积极响应国家号召#居家锻炼 #瘦肚子 #体重管理 #好身材练起来 #居家健身有新招
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大叔爱养生1周前
央视出品就是牛！#脖子前倾 #一起来锻炼 #好身材练起来 #肩颈放松
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郑京体雕塑形1月前
郑京走进央视CCTV采访！ 走路只要学会拎胯，把拎挎带入到身活中，只要改变自身的一种习惯，很多问题自然就能解决#央视 #女子塑型 #身体开关 #身材管理 #郑京气血体雕
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小陈爱运动4月前
央视新闻发布的运动视频完整跟练版来咯。 每天8分钟让你拥有好身材 #瘦肚子 #瘦背 #好体态 #居家锻炼 #减脂
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房子8月前
体重管理年｜央妈喊你做体重管理啦 #体重管理年#居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼 #徒手健身
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碳水姨姨的减肥实验室5月前
跟着央妈走，身材必须有｜减肥day17 #当逻辑鬼才开始减肥 #轻断食 #生活化体重管理 #挑战100天减肥 #嘴替 @抖音小助手
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小橘子爱运动3天前
央视新闻推荐！！450万点赞👍🏻快冲！！ 姐妹们快快跟起来！！#好身材练起来 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #居家锻炼
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主持人史小诺1年前
答网友问：身材管理？离开央视了吗？ 今天来集中回答一下评论区问的比较多的问题，希望能帮助到大家。 #穿搭分享 #主持人 #护肤 #身材 #答网友问
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华哥身材管理3月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试…
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小陈爱运动4月前
跟着央视新闻做练腹动作！跟练版 每天100个，马甲线马上来找你 #马甲线 #练腹 #健康 #央视新闻
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成都皮肤科-刘洁主任4月前
央视曝光医美速成班，刘主任呼吁求美者们一定要“安全医美"！#皮肤管理 #专业的事交给专业的人 #医学科普 #变美
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我是季大可呀🌞5月前
央妈推荐的轻断食太牛啦 [呲牙][呲牙][呲牙]#我的减肥日记 #轻断食 #减脂期#掉秤
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一刻talks｜硬科技x新商业4年前
#白岩松 是如何管理 #身材 的？ #自律 #成长充电站 @抖音小助手
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央视新闻2周前
一个“球”，帮你管住嘴！#打卡进博会 看体重管理“黑科技”！ #进博的热度上海的温度
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晶秋减减4月前
因为你点赞转发这条视频，那么你应该想拥有好身材，跟着央视新闻练起来！因为你还能坚持每天练，所以你定能遇见更好的自己@央视新闻 #居家锻炼 #健身 #减脂 #瘦肚子 #好身材练起来
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Candy-曲玲珑创始人5月前
曲玲珑的品项设计以及目的，做身材管理是有规划的，五体管理是有逻辑科学的#曲玲珑女子塑形 #女性创业 #女性智慧 #女性力量 #铜仁 @@曲玲珑-青青老师
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罗菜菜4天前
真是没想到现在躺着就能实现身材管理！一杯奶茶钱体验一次#燃放身材管理 #纯手法 #体态矫正 #身材管理#穿衣自由
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Simon和Wes的控糖实验室4月前
爆🔥央妈5+2轻断食测评！到底能瘦多少斤？ #减脂餐 #减肥 #央妈 #自律 #饮食日记
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国家队教练孙瑞芬3天前
分享四个动作，帮你管理身材#运动瘦身#身材管理#居家锻炼#减脂减重
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安利君4月前
腿粗臀大的人更长寿？央视专家揭秘：内脏脂肪会影响#代谢健康 ，臀腿皮下脂肪是健康储蓄罐，可以促进代谢！#健康中国行天下 #安利 #纽崔莱 #体重管理
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荆门依之妮内衣李姐3周前
速塑高端调整型文胸#荆门速塑#央视专访 #身材管理
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郑京.气血体雕创始人9月前
身体是有能量开关的，瘦身也是！ #郑京气血体雕 #身体开关 #身材管理 #东方女性之美 #央视
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国家队教练孙瑞芬2天前
早起空腹，做一做这个超慢跑，帮我们在这个冬天控制好体重，管理好身材#体重管理#居家锻炼#运动瘦身#指压板超慢跑
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强哥自律日记4天前
国民女神刘亦菲 到底是怎么瘦的#女性#正能量#加油#变瘦变美变好看
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凶猛脆脆鲨2周前
你还在胖🥹是因为你不会演。。附解决方法❗️ 记得码住！ #vlog #vlog日常 #逆袭 #日常vlog #日常分享
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裴姐身心灵管理(看主页)3天前
女神刘亦菲到底是怎么瘦的#减肥小技巧 #身材管理的重要性 #加油
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辣米亚Mia3月前
30+，我的好身材都藏在这些保险秘籍里#身材管理 #好身材tips
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演员徐洁儿9月前
维持美貌！女演员的年后身材管理秘诀！ #节后减肥大作战 #自律 #身材管理
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减肥达人张长青4月前
减肥达人张长青央视采访，独家减肥操曝光！ #朱迅 #减肥达人 #减肥 #CCTV #上热门 张长青在央视分享一天瘦一斤减肥操，朱迅震惊！
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水墨丹青绘8月前
48岁｜仙人揉腹跟练版 口令引导 要点在视频最后 后台有一些粉si伙伴私信问我，姐姐你48岁了怎么身材保持的还像少女一样，尤其腹部怎么做到那么紧致，一点赘肉都没有的呢？ 今天我就把我这么多年保养秘籍毫无保留的告诉你们。首先我对中yi非常痴迷，自己会经常研究中yi养生方面的知识并用于自身的实践，从中受益颇深。 今天和大家fen享一个我每天早上醒来会在床上做的仙人揉腹养生法。网上大部分养生博主fen享的仙人揉腹视频已经经过多次改良，只有步骤并没有讲明白其中原理以及手法要点和禁忌人群。 我呢查阅大量资料并深入研究，还原了古法仙人揉腹术的手法，整理了跟练版视频，全程口令引导，希望能给大家带来帮助！ 大家不要照猫画虎只去模仿，而是yi定要完完整整的领会并正确运用，才能达到zhen正修养生气息的作用，不要伪养生哦…… 本人亲自拍摄🚫盗必追究 #身材管理 #体态调整 #瘦下来做最美的自己 #自律改变生活 #爱自己先搞定自己
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小小101的百宝箱1周前
曲线主义收腰提臀塑形#国潮主播央视集体上分#古法裁剪一片式连衣裙#冬季属于淡人的黑白灰穿搭#座山雕穿搭#踢腿换装挑战
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安淇3月前
女演员身材管理期的一日饮食🥣 #一起吃饭 #日常分享 #随意拍 #身材管理 #吃货
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一颗冰冰3天前
瘦成纸片人也有腰部赘肉?真相在这里 #女生必看[话题]##变美[话题]##变美小技巧[话题]##身材管理[话题]##懒人减脂[话题]
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景腾讲筋膜083周前
每天练这个动作十分钟 一个月就能有效果#体重管理 #训练场日常 #指压板 #景腾
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oOO小饼6月前
160 90 分享女生美背塑形思路｜吃+练背顺序 其实很多女生喜欢的是这种皮贴骨的的薄背，追求看上去纤细 又有点小线条，30岁的我靠练背get了少女感，体态也改善了不少 ✅今天分享我的美背塑型思路，从怎么调节饮食＋练背顺序： 👉🏾思路一：吃得干净 背也干净 👉🏾思路二： 我总结了这套正确练背流程 🔆我就是坚持训练才有了今天的美背，你也赶紧来打卡吧 160 90 Share the ideas of girls' beautiful back shaping | the order of eating + back training In fact, many girls like this kind of skin-to-bone thin back, which looks slender and has a little small lines. At the age of 30, I got a girl's feeling by practicing my back, and my posture has also improved a lot. ✅Today, I will share my ideas for beautiful back shaping, from how to adjust diet + the order of back training: 👉🏾Idea 1: Eat cleanly and carry cleanly 👉🏾Idea 2: I have summarized this set of correct memorization processes. 🔆I persist in training to have today's beautiful back. Hurry up and clock in. #见人不如健身 #身材管理 #健身日常 #自律遇见更好的自己 #练背打卡
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徐申东4年前
来讲讲演员保持身材的小秘诀～
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碎碎片3月前
欢迎收看县级融媒体中心记者上班忙碌且自律的一天vlog~这个三伏天又能美美拿下了#身材管理#黄金期#日常vlog
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郑京-本人塑形3周前
走进央视，郑京原创，新中式气血体雕 #女子塑形 #郑京 #身材管理 #美体塑形
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李李老师养生记6月前
43岁高校副教授身材管理秘诀 #女性健康 #提升自己 #身材管理 #女性智慧 #抗衰老
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疯产柠檬🍋4天前
做完三次裤子都松了不少，29.9做三次，不需要忌口运动，懒人也能做的身材管理，每次不到10块钱#燃放身材管理 #一起变美 #美了美了 #身材管理 #身材很哇塞
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Maggie陈欣予😊5月前
身材管理的尽头的是生活化！ #变美 #体态 #演员 #六月你好 #变瘦变美变好看
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安利君3天前
可别在冬天放弃#体重管理 ！体重管理不是节食的痛苦，而是幸福的享瘦，选对方法，秋冬也能吃得自在，保持健康好身材！#纽崔莱体重管理 #安利 #纽崔莱 #花开又一程
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何运龙身材管理5月前
吃燕麦究竟有什么好处？#饮食 #粗粮 #早餐 #燕麦
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林正峰7月前
tvb艺人的身材管理！！ #tvb #身材管理 #vlog日常 #祛湿轻
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薛厉害2天前
赶紧练起来。 #150小个子 #身材管理 #减脂塑形
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小九5月前
自律是底色，但更要享受过程！@star女子塑形主理人 #女子塑形 #电台主播的日常 #vlog日常
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oOO小饼3天前
女生瘦背薄背✅5min讲解版训练计划 想要这种又薄 又紧致的美背 今天这套讲解版跟练来了 不仅是体态改善了很多，还有点小线条 0基础的姐妹 你就抓紧练起来 #身材管理 #健身干货 #美背训练 #瘦背瘦肩动作 #薄肌身材
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冬梅老师产后运动5月前
苹果臀下角凹，两个动作帮你重塑#苹果臀 #臀凹陷 #锻炼 #塑形
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赵可-健康布道者4天前
减肥最快的方法，15种提高代谢 #身材管理 #变美变瘦变好看
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精灵讲呼吸1月前
24分钟燃脂跟练，全身紧致，练出好身材！ 24分钟燃脂跟练，全身紧致，练出好身材！#薄背 #居家锻炼 #瘦腰 #产后修复 #紧致全身暴汗
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