您是不是在找：

徐小宁•整体健康方案2月前
入秋必吃3种养脾胃食物，补气血、清虚热。吃对了少生病。 #脾胃 #气血 #营养 #健康饮食 #科普
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞861
Yumi大茗2月前
莲藕才是真正的补气血之王！90%的人都不知道 #莲藕 #补气血 #食疗养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1402
山姐的轻养日志3月前
80岁老中🏥教的土方法，补气血真的很管用，女孩子一定要多喝！#食疗小妙招 #食养 #女性健康#补气血
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞322
刘姐话健康1周前
#健康 #补气血雷区 #养生知识 #健康生活
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
七月和妈妈的营养日记6天前
所有女生都要去吃的补气血方子❗️#食疗小妙招 #补气血 #喝出好气色 #中医养生 #健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
客家老蔡的食材说6天前
女生平时要怎么补气血#涨知识 #补气血 #健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
治未病科黎焕杰5天前
立冬过后 最适合吃的五种温补食材 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #冬季养生 #温补食材 #补气血
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
珍养-正能量2周前
补品没有用？两菜补气血！脾胃强，百病消
00:00 / 12:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞348
星姐-明星营养师✨3月前
女性补气血，应该怎么吃？#气血不足 #补气血 #营养师 #健康科普 #气血虚
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞664
阿珍来开饭1周前
手残党也能1次成功的养生小零食！做法简单，不用技巧，不用成团，无添加，老人小孩都能放心炫。每天吃2块，补肝肾、补气血，秋冬吃太合适啦#养生小零食#芝麻丸#核桃芝麻块#补气血#黑芝麻
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
李彦龙医生2周前
补啥都不如补气血，气血是最好的补药 #抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#健康科普不基础#气血不足 #气血
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
中医姜楠博士4天前
女性补气血，家常食材煮出好气色 #养生 #中医 #补气血 #食疗 #调理
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
疯卷馋云夜3月前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2194
小太阳阳🌞1周前
熬夜气色差可以多喝以下六道汤，大人小孩都合适#美食 #好吃又营养 #食疗 #煲汤
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
申秋侠3天前
苹果、桂圆、墨红玫瑰、红枣一起煮，是兼顾补血养血、补气安神、疏肝理气的温和养生茶饮，食材互补且不挑体质，尤其适合气血不足的女性#下午茶
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
孟勇医生3周前
这四种食物常吃有益身体健康 面如桃花不是滤镜！补气血4大“扛把子”食物#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普破圈计划 #营养
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
英姐养生经2周前
40+姐妹补气血不上火！1碗五红汤，素颜都发光#健康饮食 #养生知识 #食补 #中老年养生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
暴躁的又欠姐1周前
湖南人自己的滋补甜品当归蛋，大部分人都适合吃，吃完从头暖到脚 #食疗小妙招 #当归蛋 #营养早餐 #补气血 #健康早餐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
疯卷馋云夜4月前
女生一定要多喝这个汤 补气血真的很绝#适合女性喝的补气血汤 #喝出好气色 #黄芪
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1053
乐儿桃桃1周前
震惊！原来冬天手脚冰凉是因为这个！90%的人都不知道的暖身秘籍，3道简单好做的养生食谱，喝完整个人都热乎了！中医养生专家推荐，山药南瓜小米粥养胃冠军，萝卜炖牛骨补气血，生姜红枣蒸苹果驱寒暖身。食材简单做法容易，厨房小白也能轻松搞定！收藏转发给身边怕冷的朋友，这个冬天一起暖起来！#养生食谱 #暖身美食 #冬天必备 #健康养生 #美食教程
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小院食养日记6天前
低成本养生五红汤，从古至今五红汤都对女性非常好，女孩子可以多多喝这个。#五红汤 #补气血 #五色养五脏 #黄帝内经#豆浆
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
开开心心5天前
桂圆红枣枸杞茶🍵|超补气血！真的建议所有女孩子都去喝这个#喝出好气色 #喝出来的健康 #每日分享 #健康饮食 #种草好物
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
燕子家常菜1周前
老人常说，春夏吃茯苓，秋冬吃八珍糕，可以当早餐和代餐，老人孩子，减脂期小糖人都能吃，软糯不粘牙不粘喉，非常好吃#八珍糕 #补气血 #健脾养胃 #早餐吃什么 #减脂期 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医刘俊方主任3周前
气血是最好的补药，补啥都不如补气血 #医学科普 #中医 #气血 #补血 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
43岁和平姐1月前
40➕女性如何补气血？5种天然食材#抗衰老#健康#健康科普#健康饮食#营养师
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
豆芽食养5天前
这个配方真的太养气血了，要多喝！ #补气血 #养生 #豆浆 #早餐 #我要上热门🔥
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
中医于小普2周前
补啥都不如补气血，气血是最好的补药#健康科普不基础 #养生 #中医 #中医文化 #气血不足
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
李伟娜医生2月前
厨房食材补气血，简单又实用 #补气血 #医学科普 #涨知识 #中医 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
美美吃不胖1周前
这个做法很土，但补气血真的很好。很适合我们女生冬天喝，一周喝个两三次，暖暖的很养人。#补气血 #酒酿蒸蛋 #醪糟蒸蛋 #喝出好气色
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
欣文话本草1周前
补气血的家常食疗方，简单又管用 #补气血#食疗#饮食#涨知识#健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
一日一羹1周前
低成本养生，气血不足女生一定要喝这一碗！ #补气血 #五红粥 #女生补气血 #养生粥 #喝出好气色
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
思珠宠零食粉丝1周前
冬季女性6个落地养生建议，食材常见做法简，补气血养气色，吃出水润轻盈显年轻。#养生食谱 #补气血 #强烈推荐
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
林妈食养日记3天前
分享一个女人都应该知道的土方子，黄芪玫瑰羹真的对我们女人特别好#黄帝内经 #黄芪玫瑰 #补气血 #养生就是养健康 #女性智慧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
老毛的日常2月前
补气血的好食物，推荐给大家，男女老少都能吃，先吃一个星期，有效果再告诉我。#种草 #养生之道 #美食 #食疗小妙招 #补气血 @DOU+上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1719
十一3天前
赤小豆祛湿消肿，红枣+花生+枸杞补气血、润脾胃，三样温性食材中和赤小豆凉性，不寒不燥，甜滑好吸收，晨起喝养身又舒服，湿气重、想调气色都适配✨轻养生#营养早餐#我的早餐
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李长克.大健康跨境活力联盟1月前
全家都在吃的红枣红糖，竟然不在十大补血食物里！别再白补了～ 真正能补气血的 10 种家常食材，快存给注重养生的爸妈，吃对了气色才会好！#补血#营养素#健康饮食#铁元素
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
广州潮生堂健康优选3天前
你的身体，在召唤哪种食材？ ​​#健康养生​ ​#补气血​ ​#血虚​ ​#女性健康​ ​#知识分享​
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：桂圓加它一起煮，竟然是「氣血雙補湯」！每週喝四次，補心血、安心神、養容顏。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 26:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1005
壶壶1周前
一周补血热饮不重样，谁喝谁漂亮😻#破壁机食谱 #传统养生 #养生食疗 #补气血养颜 #健康饮品
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1388
饲养员食光5天前
黄芪蒸蛋！气血不足姨妈量少的姐妹要常喝，会有惊喜❗❗ #黄芪蒸蛋 #古法养生 #补气血 #早餐 #女人
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
本草食养1周前
天冷手脚冰凉气血弱的快来学这道《本草纲目》同款食疗方暖身又补气血超合适#食疗 #养生小常识 #健康食材 #养生之道 #健康养生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
甄鑫甄选优选铺子3天前
#补气血食谱 #补气血汤 #补气血的食物有哪些 #女性健康 #补气血养颜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
汐然爱养生6天前
不得不说这个搭配是真的好养气🩸血啊！ 经常熬夜、姨妈还不规律的姐妹可以多吃一些红色食物，低成本养气补xue，早起喝一杯太舒服了#健康养生#养生日常 #喝出好气色#破壁机食谱
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
汐然爱养生4天前
核桃花生露女生多喝，内调清肤，养出好气色！🥣💕 #美容养颜食谱 #健康养生 #破壁机食谱 #喝出好气色 #女生养生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
营养师林茜5天前
掉发脸色黄？家人们快喝它！#掉发脸色黄？ #营养 #养生 #饮食健康 #气血不足
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
幸运妈妈的早餐日记3天前
最近流感盛行，学校孩子们咳嗽发烧，请假的好多。早晨就熬碗红枣桂圆雪梨汤，补气养血，每天喝一碗，可以提前防护一下，又润肺，适合体质虚弱的人群喝。愿大家都有个好身体🍔🌭🍟🥙🥗🥘🌮🌯🍊🍋#30天早餐不重样 #早餐吃什么 #美食 #抖音记录美好生活
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
王西古中医养生3天前
三种食材让你补足气血，你学会了么#养生就是养健康 #气血不足 #女人必看 #食疗养生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
刘磊 医生3天前
气血是最好的补药，黄芪蒸鸡蛋，帮你升气血 #医学科普 #养生 #科普一下 #中医 #养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
天晴🌞食养1周前
气血不足的姐妹看过来！这个汤真的很绝，一周三次，本人喝了个把月，手脚冰凉，脸色蜡黄都得到改善，气色肉眼可见的变好～营养美味做法简单，早上来一碗～蛋嫩汤甜～暖心又暖胃！#补气血 #养生汤 #女生必喝 #抖音生活观察计划 #生活的烟火气息
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
发糕汤圆粽子爸4周前
女生一定要常喝这个#补气血汤，温补不上火#喝出好气色#食疗养生
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
雅韵甄选5天前
女生一定要喝它 ，方法虽然很土！ #喝出好气色# 食补 #补气血 #女生一定要喝它# 方法虽然很土
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
时珍讲养生5天前
八珍汤#补气血#涨知识#知识分享#科普
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
美美吃不胖6天前
这个冬天有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤 #炖盅
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3740
惠芮严选6天前
女生一定要学会的调养经方，超级方便 #当归黄芪姜枣 #冬天补气血 #一起来养生 #在小红书轻养生 #养生茶
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
蜜糖吖5天前
真心建议女孩子们一定要多喝～方法很土～补气血真的很快#补气血 #喝出好气色 #食疗小妙招 #炖盅
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
柠檬6天前
#五红汤 #养生茶 #补气血 适合孕妈妈，哺乳期妈妈常备，咱们平常都可以喝
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
萱萱寻本草1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 30+女生的内调小心机，当归+玉竹才是绝配！ 当归补气血不燥热，玉竹养阴润到骨子里， 煮水、煲汤加两味，喝出自然好气色～ 素颜也发光的秘密，原来藏在食材里✨#养生 #中药材 #滋补养生 #抖音推广
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
健康养生刘老师3周前
#生活服务热点中心 #我的中式养生挚友
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
沐沐美食记录1周前
苹果黄芪水，我的补气血好搭子，爱熬夜的姐妹们喝起来吧#黄芪蒸苹果 #苹果水 #蒸苹果 #补气血
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
中医李隆文主任3周前
补气血不用愁！黄芪蒸鸡蛋简单又有效​ #中医 #养生 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
沈先森的食养日记1月前
女生一定要多喝这个汤 补气血真的很绝#喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #补气血食谱 #真实生活分享计划 #养生汤
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
寒寒美食3周前
好气色是吃出来的！这个土方法我坚持吃了一段时间，真的很不错！女生无论到了什么年纪，都应该坚持每周吃两三次！#食疗小妙招 #瓦罐汤 #鸡蛋的神仙吃法 #补气血 #营养早餐
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
科学育儿Emily（高级公共营养师）2月前
5种食材搭配，轻松喝出红润好气色！ #中医养生 #气血调理 #食疗养生
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老吕讲食补1周前
女生一定要多喝这个汤，卟气血真的很好#适合女性喝的补气血汤 #养生 #秋冬热饮 @DOU+上热门
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“补气血的食材什么人都可以吃吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 07:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: