您是不是在找：

幽岚瑜伽普拉提3年前
睡前吃太多不消化难以入睡，一个方法教你快速解决。#瑜伽 #幽岚瑜伽 #助消化#消化不良
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2052
小羽☘️（养生版）4月前
睡前跪5分钟，胜于养脾胃1小时#养生 #居家锻炼 #脾胃 #养生日常 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1605
小禾在成长（已瘦30斤）2年前
睡前消食运动❗️非常适合大餐后或者消化较弱的姐妹‼️促进Chang胃蠕动✅#节后甩肉大作战 #躺瘦 #促进肠胃蠕动的运动 #睡前运动 #瘦全身
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
是荔荔枝5月前
脾胃虚弱、消化差、睡前跪10分钟就可以了 #养生 #小动作大作用 #健康养生 #居家锻炼 #运动
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
飞飞的37+养己计划4月前
跟着国家名老中医练“四部揉腹法”，睡前和早上都可以揉一揉，可以帮助我们理气、通便、安睡一整晚！#养生 #中医养生 #助眠 #经络疏通 #小动作大作用
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
曹金凤医生6月前
一吃就撑不消化，两物煮水来帮忙 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #中医 #脾胃
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医药卫生报·豫上名医5月前
孩子积食、睡觉蹬被子，中医：睡前一个动作坚持5-10分钟； “可以起到消食导滞、泄腹热”
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5178
烨妈养娃有方法1月前
#胃强脾弱 # 育儿干货#积食调理脾胃#小儿推拿手法 #积食 #鼻炎
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小菠萝🍍3月前
吃多了不消化，喜欢趴睡，晚上睡觉踢被子，眼睑发红发青，积食内热亲测有效的方法#小儿推拿#生活小技巧学会你就捡到宝了 #推拿手法#积食#dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1959
道佑和6天前
吃撑到半夜胀醒，中西结合方法教您如何消食！ #吃撑肚子胀怎么消食中医#西医中医西医区别#内科知识科普中西医结合#中医调理西医诊断#中西医知识科普养生艾灸健康中医知识科普西医知识科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
冰狗的小日子丫7月前
爱趴睡、频繁夜醒、哭闹⁉️警惕宝宝积食...这6招绝了✅ 今天给大家分享6招亲测有效的调理宝宝肠胃的方法！现在吃饭香身体棒睡得好！妈妈们赶紧照着做！ - 一、睡前坚持推拿 二、消食水喝起来！ 三、调整饮食结构 四、加大户外运动量 五、忌口 六、辅食喂养误区 #宝宝积食  #宝宝脾胃调理  #养孩子就是养脾胃  #宝宝爱趴睡 #宝宝脾虚
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3471
知恩的训练日记～5月前
建议收藏✅睡前快速排出体内废气 #居家锻炼 #养生操 #中式养生 #小动作大作用贵在坚持 #每天坚持运动打卡锻炼好身体
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
冰狗的小日子丫3周前
爱趴睡、频繁夜醒、哭闹⁉️警惕宝宝积食...这6招绝了✅ 今天给大家分享6招亲测有效的调理宝宝肠胃的方法！现在吃饭香身体棒睡得好！妈妈们赶紧照着做！ - 一、睡前坚持推拿 二、消食水喝起来！ 三、调整饮食结构 四、加大户外运动量 五、忌口 六、辅食喂养误区 #宝宝积食  #宝宝脾胃调理  #养孩子就是养脾胃  #宝宝爱趴睡 #人类幼崽成长计划
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
文姐爱生活4月前
老中医教的做法值得一试。消食健脾、养阴生津。 坚持喝一段时间，好处多多#喝出好气色 #养生茶 #食疗小妙招 #苹果山楂水 #爱自己
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
叫我“实肌娘娘”2月前
jo姐的消食操 利用你的碎片时间动起来吧！#jo姐 #消食操 #碎片时间 #跟练 #睡前运动
00:00 / 12:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
派姐的干饭日记5月前
养孩子就是养脾胃，夏天宝宝胃口差，积食内热睡不踏实，多喝这碗汤～#健脾养胃 #宝宝辅食 #辅食 #苹果消食汤 #积食内热
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
烨妈养娃有方法2月前
#胃强脾弱#育儿干货 #积食调理脾胃 #小儿推拿手法 #积食#鼻炎
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是恩朱呀4月前
宝宝睡前积食抚触操来啦 可以改善宝宝积食、便秘、胀气、有助于宝宝调和脾胃，理气消食。宝宝消化好了，才会更容易长肉长高睡得香。宝爸宝妈们快来给宝宝试试吧，注意力度哦，如有不适一定要及时就医！#育儿经验分享 #亲子互动 #宝爸带娃 #宝宝积食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1420
卢医生讲健康5月前
一吃就撑不消化，两物煮水来搞定 #中医 #消化差 #胀气 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1299
团妈育儿1月前
孩子脾胃弱，容易积食内热重，睡觉不踏实？试试金刚跪，简单有效！🧘‍♂️💪 #孩子脾胃 #健脾胃 #内热 #积食 #育儿
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1317
伊伊麻麻1月前
宝宝积食内热睡觉不踏实，多喝这碗汤#小月龄辅食 #辅食教程 #食疗小妙招 #养脾胃
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
米洛洛5月前
睡前9种床上的亲子运动，推荐给大家，一起轻松育儿，让宝宝们越来越优秀！#亲子互动 #亲子日常 #早教 #亲子游戏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
儿推世家2月前
秋季宝宝积食怎么办？这套动作#宝妈 每天睡前一定要做一做，建议点赞收藏练习起来！#小儿推拿 #小儿推拿手法 #育儿 #育儿经验
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3989
中医儿科陈秀珍主任1月前
3味药材睡前挂床头，帮娃调脾胃，睡安稳 3味药材睡前挂床头，帮娃调脾胃，睡安稳#健康科普 #调理脾胃 #睡的安稳 #涨知识
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2235
烨妈养娃有方法5月前
#宝妈必看 #育儿干货 #积食调理脾胃 #宝宝积食内热 #小儿推拿手法
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘妈妈育儿知识5月前
很多妈妈不知道 孩子积食的土方法 方法很土 消积很快 我曾经给妈妈们分享过很多消食汤或者消食粥，但是很多妈妈给我留言说孩子不喝怎么办，那么，今天再教给大家一个很土的消食方法，很多妈妈可能都不知道。 #孩子积食 #宝宝积食 #孩子积食怎么调理脾胃 #孩子积食怎么调理脾胃
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
桂中医秦教授7月前
#口臭 #积食 #调理脾胃 #孩子睡觉不安稳
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
黄建平小儿推拿10月前
自家有“吃货”娃，总爱#积食，你一定用的上的消食手法#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #科学育儿
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
C妈传统育儿5月前
找准开关，每天10分钟，拉粑粑自由 #便秘 #宝宝便秘了#孩子脾胃弱 #积食内热 #宝宝积食
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
乐仔麻麻1年前
#育儿经验分享 睡前多做积食操，消食长肉长高高……
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
民健养生智慧2周前
睡前揉肚子助消化 #养生 #古人的智慧 #健康是福 #自然养生 #作息养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医儿科董星8月前
小朋友积食怎么办？麦芽帮大忙 #儿科医生 #中医 #医学科普 #麦芽 #积食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
亦落1周前
娃不长肉、睡不香？4步健脾推拿闭眼学！ 娃吃饭不香、积食便秘，夜里翻来覆去爱哭？睡前5分钟，跟着做这套推拿，帮娃消积食、顺肝气，脾胃好了自然长肉肉～ 第一步：顺时针揉腹5分钟，小手轻轻转，促进肠胃动起来，积食不粘肠！ 第二步：揉两肋1-2分钟，脾气大、爱哭闹的娃多做，疏通肝气才能脾胃顺～ 第三步：推心置腹，从心口窝慢慢推到腹股沟，软化的积食全排走，便秘再也不发愁！ 第四步：推波助澜3分钟，一来一回动作要轻柔，胃不和则卧不安，娃不积食不上火，夜里睡得香才长得快！ 新手爸妈也能轻松上手，坚持一周就有惊喜！赶紧收藏，今晚就给娃安排～ #儿童推拿 #健脾消食 #宝宝长肉肉 #育儿小技巧 #积食调理
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
王小云女性调养4天前
睡前常揉腹，胜过去跑步，睡前四步揉腹法！ #柔腹 #疏通中焦 #养生操 #肚子大
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞544
是翔宝跟一一呀💕5月前
不管🐔食多久，4个方法超有效#积食#不懂就问 #小儿推拿手法 #中医育儿#育儿经验分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
中医儿科黄辉4月前
#抖音热门 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 #预防积食 #医学科普
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
娇傲的娇6月前
孩子内热，睡觉不踏实，嘴巴有味道，安排这个消食茶试试，连着喝三天，会有变化哦~#食疗小妙招 #宝宝辅食 #消食汤
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
爱丫爱丫1年前
小宝宝积食内热，晚上睡觉不踏实，爱趴睡，臭臭前面干的试试它，山药苹果水，健脾消食#宝宝辅食 #健脾养胃 #宝宝积食有效解决方法
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2655
浙江名医馆5天前
睡前泡脚助眠又助消化，水温40度左右泡15分钟，泡到背部 睡前泡脚助眠又助消化，水温40度左右泡15分钟，泡到背部或额头微微出汗#健康 #泡脚 #助消化 #助眠 #科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
王典医生7月前
简单一个小方法 消积化滞胃口好 #中医 #中医养生 #中医科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
丰丰的成长日记6月前
七月龄｜苹果消食汤｜宝宝积食内热 睡觉不踏实，多喝这碗苹果消食汤 #创作灵感 #金牌育言家 #辅食教程 #宝宝爱吃
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
郭觉梦（拒绝私聊）4天前
晚间消食打卡～ 分享一组十五分钟浓缩小串联，超级受用，喜欢的可以试试🤭💪🌹🌹🌹
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
浙江名医馆1年前
假期美食吃多了不消化，3个穴位帮你消食！ 假期美食吃多了不消化，3个穴位帮你消食！
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
关了三家美容院的超超1周前
🔥睡前5分钟揉腹法｜脾暖了，肚袋自然消！#养生#去湿气#瘦肚子
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
李少波真气运行法3月前
每天睡前学一学，也能打通小周天 #真气运行法 #练气#国学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8377
小小荷包🐉1月前
宝宝口气重、大便干，晚上睡觉不踏实，快来试试这款苹果消食粥，一周喝两次，小脸红扑扑！#健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞765
恬恬的成长日记（辅食中）5天前
八月龄宝宝今日辅食:苹果红枣米糊 宝宝频繁夜醒闹觉嗯嗯不快的妈妈们快给宝宝安排这个苹果红枣米糊吧~健脾消食~宝宝晚上睡得更踏实哦….….#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #米糊 #宝宝辅食跟我学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
郑州市中医院儿科刘丽平3周前
孩子睡觉出汗半根萝卜加一宝能调理 #积食内热 #父母必看 #郑州市中医院 #儿科刘丽平 #脾胃调理
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小怡小怡。（辅食篇）5月前
宝宝舌苔白厚，嘴巴酸酸的，睡觉翻来覆去不安稳，还经常不爱吃饭，不妨来试试这款焦山楂苹果消食水！酸甜开胃 （记得一定要用焦山楂哦）#辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #消食汤
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
橙🍊橙辅食记5月前
七月龄以上宝宝可以安排上的苹果红枣水，宝宝积食内热，大便干，晚上睡觉不踏实，试试这个消食汤，酸酸甜甜很好喝#七月龄宝宝 #辅食#宝宝辅食 #辅食教程 #我要上热门🔥
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞872
辰妈育儿有方法4月前
每天只需10分钟，春生夏长，手法简单，一起来打卡吧，简单的事情重复做#小儿推拿手法 #宝妈分享 #追高 #儿童长高 #健脾养胃
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
儿科匡大夫6月前
孩子总积食 1个方法告别反复 #孩子积食 #孩子长高 #生长发育 #身高管理 #孩子脾胃
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
东阳市妇幼保健院7月前
吃撑了别乱吃药！按这个穴位，秒变“消化大师” #健胃消食 #科普 #原创视频 #东阳市妇幼保健院 #东阳白素针 @白素针
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
唐斌讲育儿4月前
消食化积四部曲 #中医 #养生 #中医养生 #育儿 #中医育儿
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞641
小小陈麻麻👩🏻4月前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，试试这碗汤#宝宝辅食 #苹果红枣水 #宝宝爱吃
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞875
兔兔爸爸辅食记7月前
苹果红枣消食汤 7月龄＋ 宝宝积食内热，大便干，睡觉不踏实来回翻滚，都可以试试这个消食汤，酸酸甜甜很好喝~#小月龄辅食 #辅食教程 #适合小月龄宝宝的辅食 #积食内热煮什么水喝 #宝宝积食有效解决方法 @DOU+小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
国家队教练孙瑞芬-动养理念1周前
睡前常柔腹 身体通畅舒服 睡前常柔腹 身体通畅舒服#运动 #锻炼 #居家锻炼
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
岚岚辅食记🔥🔥4月前
宝宝睡觉翻来覆去的，睡不踏实，拉臭臭也费劲，可以试试这碗汤，酸甜可口，宝宝超级喜欢#小月龄宝宝辅食分享 #积食内热 #做法简单 #宝宝辅食跟我学
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
🌈小刘的日常 （辅食版）1周前
宝宝睡觉不踏实 试试这样吃 香甜细腻还消食#宝宝辅食 #小月龄辅食 #去皮红枣 #宝妈分享 #食疗小妙招
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
福兜兜呀～5天前
娃积食上火、夜里总醒、排便费劲？山药胡萝卜苹果水安排上！酸甜适口宝宝爱喝，温和护脾胃、解内热，每周1-2次，助力嗯嗯顺畅，娃睡得香～#苹果水 #健脾养胃 #宝宝辅食 #辅食教程#煮苹果调理脾胃的吃法
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“睡前消食的方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 05:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: