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失眠医生张建平1年前
失眠跟睡前玩手机有大关系 #医学科普 #改善睡眠 #失眠
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勇往直前6月前
睡前别玩手机#手机#睡觉#养生
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科普解读1年前
手机会影响睡眠吗？为什么会建议睡前少玩手机？ #科普一下 #手机 #热点 #3d动画演示 #睡眠
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BA小响开口说英语1周前
睁眼第一件事千万别摸手机！你以为只是刷5分钟？但眼睛和大脑已经在疯狂抗议了。早上起床玩手机会影响你的生物钟、精神状态、身体健康等，对于想要开启新一天的你而言，早起玩手机会让你，无法专注于更重要的任务和活动。#手机 #起床玩手机 #学习英语 #英语口语 #英语演讲
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日月游侠2月前
整天昏昏沉沉，乏力总想睡觉💤，是玩手机过多手机导致的！#戒手机 #手机上瘾 #颈椎 #颈椎病 #手机危害
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注册营养师张连龙讲睡眠4月前
睡前玩手机竟成“睡眠杀手”？ 3大“杀手”揭秘，快来看看你中招没！#改善睡眠 #睡眠健康 #睡眠知识 #营养师
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我是清晨7月前
睡觉时尽量别玩手机,小心影响身体健康
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郑州中医骨伤陈喜凤3月前
别让手机绑架你的睡眠，早睡觉的人，早就赢了健康#熬夜 #玩手机 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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健康养生法3月前
提醒家人孩子，关灯后尽量别玩手机，伤眼还影响睡觉 #睡前习惯 #健康生活小知识 #养生之道
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小游和大圣2周前
正在毁掉宝宝视力，总看手机、夜里开灯睡、近距离用眼，还有瞎忙活的无效户外，全是近视元凶，赶紧停！#育儿经验分享 #家长必读 #视力 #孩子成长 #在拍一种很新的vlog
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齐宣王医生2月前
这就是你长期熄灯玩手机的鬼样子 长时间关灯玩手机对眼睛的影响到底有多大？#抖出健康知识宝藏 #大数据推给有需要的人 #涨知识 #健康知识分享 @齐宣王医生
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哇咿科普3月前
睡前做这事反而失眠？90%的人都搞错了！ 原来睡前运动、玩手机都会影响睡眠！科学助眠技巧大公开，今晚就能睡得更香！#科普 #睡觉 #运动
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大晗🐮1周前
当你玩手机玩困了
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小浩🇨🇳2周前
手机让你失眠的逻辑#口播 #中年男性 #创作灵感
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛6月前
睡前玩手机，真的会影响睡眠吗？ #医学科普 #失眠 #安眠药 #麻醉科
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陈龙3月前
躺在床上玩手机，这2个痛苦一定会找上你#睡眠 #健康睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #知识科普
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子莹健康睡眠4月前
手机党的要注意了～#睡眠 #创业故事 #睡眠知识 #正能量
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请不要欺负江苏人1周前
我是真的挺呆萌，不是开玩笑。就是我每天都会睡觉嘛，每天睡醒之后就玩手机。玩很久很久的手机。一直玩手机，然后就会饿了嘛，然后基本每次都要吃点饭才能饱，有的时候还会喝点奶茶的嘛，然后就是挺甜的呀。 👗🍑@醉尤 ZuiYou #女仆装 #御姐 #控腿 #制服
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失眠专家王长松4周前
睡前玩手机情绪亢奋会影响睡眠状态 #睡眠 #玩手机 #如有不适请线下就医
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小优学姐1周前
沉迷手机不止耽误学习成绩，还有更严重的后果#知识分享 #涨知识 #家庭教育 #父母必看系列 #沉迷手机
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阿涵在福州2月前
抱着手机 不舍得去睡，就会发展成想睡也睡不着 #福州#福州同城#同城优先推荐 #福州人福州话#福州人
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智慧童行yu3周前
孩子晚上玩手机，熬夜的危害到底有多大，快给他看看 #育儿分享 #儿童健康 #手机对孩子的影响 #警示教育 #改掉孩子坏习惯
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王店长聊育儿8月前
宝宝睡着后，在他身边玩手机，会影响宝宝睡眠吗#宝宝睡着后不建议大人在身边玩手机
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甲乳外科戚鹏1月前
睡前刷手机的你，可能正在悄悄影响甲状腺！手机蓝光会搅乱褪黑素分泌，让睡眠变糟，而睡眠不好又会波及内分泌，甲状腺首当其冲。戚主任给出简单建议：睡前1小时远离手机，用轻松的方式帮身体放松。接受“无手机挑战”的朋友，评论区集合，一起护好甲状腺！#甲状腺 #健康科普 #褪黑素分泌 #改善睡眠 #健康
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樱味仙（六月萤火）5月前
妈妈怀上我以后，如果经常过度玩手机，我可能会发生这三大变化。一、妈妈经常躺在床上玩手机，很容易导致妈妈大脑过度兴奋而没有睡意，手机发出的声音也会刺激到我。我会在妈妈肚子里动来动去，从而增加脐带绕颈的几率。二、妈妈总是熬夜看手机，我也会跟着养成熬夜的坏习惯，出生以后会变成白天睡觉，晚上哭闹不停。到那时，妈妈可不能怪我哦。三、妈妈经常过度玩手机，会影响你的作息时间，容易导致我发育迟缓，体重不达标。妈妈，你记住了吗？#好孕 #产检一路绿灯 #好孕连连
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宝宝说3月前
最影响宝宝视力的竟然不是电视和手机，这些视力杀手要注意！ 宝宝儿保后分享护眼秘籍。从户外到睡眠，远离伤眼雷区，守护宝宝“心灵之窗”~#宝宝视力保护 #远视储备 #护眼攻略 #育儿经验分享
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是小葵呀（孕期）2周前
孕期宝妈经常玩手机熬夜玩手机的对胎宝宝的影响#胎儿发育 #分享孕期知识 #准妈妈孕妈妈 #胎宝宝 #孕婴知识
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俊仔讲生物5月前
天天熬夜玩手机改不了，怎么样可以降低熬夜的影响？ #知识分享 #科普
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心梦1周前
这个社会有点怪，提起手机是人人爱。 一部手机握在手，父母亲戚都没有。 走路开车低着头，一不小心沟里游。 不吃早饭床上睡，抱着手机背靠背。 学生玩它入了迷，影响健康和学习。 工人玩它入了心，工作起来不认真。 打工玩它上了瘾，干起活来没精神…#生活感悟 #手机#句句大实话 #心梦 @D0U十小助手
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盘州光头强1周前
这个时候来电话影响我睡觉呀！#熊出没#搞笑视频 #原创视频 #上热门 @搞笑付二憨
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官阙-伦脾胃1周前
躺着玩手机对脾胃有哪些影响？
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唐妈妈1周前
#创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #dou上热门🔥 #孕期知识
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知心室教育1周前
玩手机影响成绩只是开始，还有两个更可怕的后果 #放下手机 #家长必读 #沉迷手机 #沉迷手机的危害 #教育
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忆语1周前
玩手机一定会影响成绩 玩手机一定会影响成绩#亲子关系 #家庭教育 #家长必看
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小陈谈心（专注青少年）1周前
玩手机影响成绩只是个开始#青少年心理#厌学#沉迷手机#心理学
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开心梅姐1周前
#剪同款模板 #同款文案
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Artlib3周前
《人为什么要睡觉》 考试前通宵学习？晚上熬夜玩手机？耗费我们引用睡眠的时间会对我们产生什么影响呢？马修·沃克在这本书中对于每一条大众的阐述都大量真实的实验、数据、结果，当结合这些再看结论时会有深刻的认识和理解。#为你读一本好书2025
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）1周前
父母晚上玩手机，影响孩子身高！ #追高 #身高 #家长必读 #玩手机 #育儿
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小孟学姐1周前
玩手机影响成绩只是开始#家长必看 #家庭教育 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子教育 #育儿
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逆袭小五1周前
玩手机影响成绩只是开始！#父母#孩子教育#沉迷手机#厌学#父母必看
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Spray for1月前
回复 @孙潇洒的评论 只能帮你到这了
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）3周前
孩子睡了之后，多少家长还在玩手机？千万不要！ #家长必读 #身高 #追高 #矮小 #矮小症
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果仁妈咪1周前
一定要从小就开始注重宝宝的视力。你认为没问题。但这些细节都在伤害ta的眼睛。#视力保护 #育儿经验分享 #科学育儿 #养娃 #视力
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儿科匡大夫1周前
孩子入睡困难睡不着，医生：爸爸不要在旁边偷偷玩手机#医学科普 #长高 #矮小 #抖出健康知识宝藏#家长必读
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育儿知识7月前
#育儿经验分享#宝宝睡觉时#大人在旁边玩手机这样是放松还是伤害#宝妈分享 #育儿
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中医胃肠洪主任1月前
睡前玩手机，是如何影响睡眠的？听听主任怎么说#中医 #调理脾胃 #医疗健康创作训练营
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宝宝有秘密3月前
#育儿知识 #孩子视力 #育儿经验 #家庭育儿 #育儿教育
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男科医生常羽1周前
说的是你吗 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#男性#大数据推荐给有需要的人#干货分享
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露露姐1周前
所以是玩手机重要还是睡觉重要呢#娱乐直播#主播
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仟老师说教育8月前
千万不要让孩子在睡觉前玩手机，会严重影响他的大脑发育#家长必读 #家庭教育 #育儿 #让孩子远离手机
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萌宝搞笑1月前
#萌娃搞笑日常
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易见青少年心理1周前
孩子厌学躺平，天天躺在家里面玩手机，到底要不要制止他？#厌学躺平 #孩子躺平 #青少年心理 #孩子抑郁焦虑 #孩子心理
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李十一💛（孕中期）1周前
孕期过度玩手机，可能会有这三点隐患，姐妹们尽量控制一下时间哦～#孕期记录 #孕期注意事项 #内容过于真实 #创作者中心 #创作灵感
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