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小佩奇时政10月前
#流感病毒中甲流传染性最强 张文宏教授表示：面对甲流流感需要做好以下3件事 接种流感疫苗 接种流感疫苗是预防流感发生和重症流感最主要的手段，由于流感病毒很容易变异，流感疫苗需每年接种方能获得有效保护。尤其是老人、幼儿、孕妇以及患基础疾病的高危人群，建议每年流感流行季来临之前都及时接种，避免被感染。 做好个人防护 流行期间少去人群聚集的地方，正确佩戴好口罩，勤洗手、勤消毒，室内开窗通风，保持环境清洁，咳嗽或者打喷嚏时，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，不随地吐痰等。 多补充蛋白质维生素，增强免疫 日常饮食要均衡，饮食上要多摄入优质蛋白和维生素，平时多锻炼，充分休息，避免过度疲劳，同时要多吃一些黄酮类食物，可以提升身体免疫机能，增强抵御病毒感染的能力。比如：黄豆、黑豆、香蕉、黄瓜、豆角、洋葱等等。 甲型流感是每年常见的流感病毒，甲流感染后出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身酸痛等症状，不亚于新冠症状，严重的话会造成心肌酶，尤其是免疫力低下的儿童和上了年纪的老人，所以一定要多加注意。
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极目新闻2年前
张文宏建议老年人每天吃两个鸡蛋，即使感染重症率也低
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封面新闻5年前
#张文宏谈秋冬流感季防疫 #张文宏称防疫仍靠免疫力 老年人营养是个大问题！专家在线喊你回家吃饭
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鲸视频2年前
#张文宏 ：老年人每天吃两个鸡蛋，即使感染重症率也低
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中国生物5年前
张文宏:有些疫苗是必须打的！老年人、小朋友更应追求疫苗的保护#疫苗
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知愈2年前
张文宏：接下来的一个月对于老年人的保护是关紧，广场舞、搓麻将、嘎三胡都建议暂停！#疫情防控 #疫情 #希望疫情早点结束恢复正常生活
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直播生活1周前
沈阳人注意！H3N2流感高发，这份实用防护指南快收好！#流感 #甲流
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用户28717229459942年前
张文宏最新观点，震撼所有人！生命是质量与数量的统一，长寿的前提是过上有质 ，人到中老年，一定要明白。 #生命在于运动 #老年人的幸福生活 #愿天下所有人幸福安康
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华商报2年前
【张文宏称：此轮疫情要做好2到4个月准备 老年人需进行充分保护】
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主持人小乔2年前
#主播说新闻 #大v说 #疫情速报 #热点新闻事件 张文宏建议老年人最近一个月不要去跳广场舞、搓麻将，子女看望老人要佩戴N95口罩！
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春哥正能量7月前
张文宏谈退休60岁卸任 #医生 #护士 #医护 #春哥正能量#张文宏
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王林医生1周前
甲型H3N2流感要来了！我们要注意了！ #甲流 #流感来袭 #预防流感 #老年人 #儿童
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芸笛妈妈1年前
对于感染，张文宏指出，什么药都不如自己的免疫力。尤其对于老年人来说，加强营养才能恢复抵抗力，补充优质蛋白质尤为重要。#健康学堂#健康素养
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暖新闻2周前
易感人群注意看 做到这几点 甲流病毒退退退#甲流病毒退退 #预防甲流
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主持人艾笑冰2年前
张文宏再次发声，老年人要注意自我保护#张文宏谈疫情 #做好个人防护 #我们终将战胜疫情
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北京安贞医院何平教授1周前
流感H3N2毒株严重可致呼吸衰竭，这波流感可不容小觑，有了症状也别慌，48 小时内这么做！#流感 #甲流H3N2 #抖出健康知识宝藏 #抗病毒#家庭常备药
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德城区融媒体中心3周前
重点人群警惕H3N2甲流！老人、慢病患者、低龄儿童尽量少去人群密集处，做好防护别松懈。若出现38.5℃以上高热+肌肉酸痛，别误认普通感冒，及时就医是关键。#h3n2 #甲流 #预防 @德州市立医院
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界面新闻2年前
#张文宏 ：建议老人这一个月不要去跳广场舞、搓麻将，子女看望老人要戴N95口罩#新冠肺炎
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津云2年前
张文宏给老年人提了三个建议！#专家解答防疫热点问题 #抗疫知识分享 #老百姓关心的话题 #新冠疫情期间大家一定要注意自我防范
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包萌萌医生1周前
今年流感真的会很厉害吗？只有医生才知道的流感真相，这条视频全家老少都得看#流感#H3N2#甲流#健康科普破圈计划#家庭常备药
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知知贵阳2年前
张文宏：建议老年人这一个月不要去跳广场舞、搓麻将、聚集聊天！#疫情防控
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范医生说健康1周前
甲流又来了，该怎么应对 #甲流 #流感 #H3N2 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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守护者5月前
张文宏医生：不想老了躺床上要人喂，现在做好这 4 点还不晚 #中老年健康管理 #健康生活方式 #长寿秘诀 #科学养生
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河南商报2年前
#张文宏给老年人提了三个建议
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经视直播2年前
张文宏建议：老年人每天吃两个鸡蛋，即使感染了抵抗力也比较强！
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齐鲁晚报·果然视频2年前
张文宏建议：老年人每天吃2个鸡蛋，即使感染 重症率也低
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平定融媒2年前
张文宏给老年人提了三个建议！#扩散周知 #后疫情时代 #民生关注 #防疫科普
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益阳市广播电视台综合广播3周前
国家传染病医学中心主任张文宏倡导：高质量老年生活需从四五十岁起打下基础，核心建议是控制饮食、坚持运动并注重锻炼小肌肉群。张文宏医生呼吁：为获得高质量的晚年生活，应从四五十岁提早规划。关键在于饮食有节、勤于运动，并加强小肌肉训练。（来源：美丽浙江）
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大鹏老师说养老1周前
甲流预防：老年人健康防线 甲流预防：老年人健康防线
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人民网贵州频道2年前
张文宏：老人这一个月不要跳广场舞、搓麻将，子女看望老人要戴N95。
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星河视窗3月前
老年人体检之一#健康 #生活#观点分享 @大道至简 @梁玉川
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海南自贸频道2年前
张文宏：建议老年人这一个月不要去跳广场舞、搓麻将#做好个人防护 #疫情
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宁波晚报2年前
#张文宏建议老人这一个月不去跳广场舞 、搓麻将，子女看望老人要戴N95口罩
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马欣教授5年前
#张文宏不让喝粥 ！还记得马教授的嘱咐吗？#养生 #早餐
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笑呵呵.1周前
听张文宏医生说
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潍坊市益都中心医院1周前
甲型H3N2来袭！你中招了吗？ #甲流 #健康科普 #科普健康知识
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延安市融媒体中心2年前
张文宏：建议老年人这一个月不要去跳广场舞、搓麻将#疫情防控人人有责@DOU+小助手 @抖音小助手
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永州观察2年前
张文宏最新发声：此轮疫情我们要做好2～4个月的准备，我们的工作重点就是对老年人进行充分地保护。#你已进入一级战斗状态 #抗疫知识分享
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南昌新闻2年前
张文宏：建议老人这一个月不要去跳广场舞、搓麻将，子女看望老人要戴N95口罩
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华碧社区卫生服务站1周前
强流感来袭！警惕甲流H3N2！医生提醒：尽快接种流感疫苗#流感来袭 #流感高发期 #疫苗接种 #甲流H3N2 #健康科普
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玉都优选2年前
张文宏给老年人提了三个建议!#做好个人防护不容忽视 #做好自己健康的第一责任人 #万人说新疆和田
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杭州之声2年前
张文宏：建议老人这一个月不要跳广场舞、搓麻将，子女看望老人要戴N95口罩。
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话说三秦2年前
张文宏：建议老人这一个月不要去跳广场舞、搓麻将 子女看望老人要戴N95口罩#做好个人防护 #愿所有人都平平安安健健康康 #今冬要警惕流感与新冠病毒叠加流行 #普及新冠病毒认知
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海报新闻2年前
张文宏建议老年人每天吃两个鸡蛋，即使感染重症率也低
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无量景东1周前
科学应对甲流 守护健康防线 #甲流#预防
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长江新闻号2年前
感染病毒后，高龄老人该怎么办？张文宏最新提醒很重要，务必注意
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Hi贵州2年前
张文宏给老年人提了三个建议！#做好自己健康的第一责任人 #老百姓关心的话题 #张文宏
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美康兮悦生活1周前
从中医谈甲流H3N2的预防治疗与康复调理#甲流#H3N2
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胡说中医1周前
甲流来了不要怕，推荐几个特殊人群的预防方 #甲流 #预防流感 #抖出健康知识宝藏
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重症小王1月前
#医学科普 甲流凶猛，专盯老人！这份“护身指南”请收好，防感染、早发现、避重症，耐心看完，希望能帮助到你！
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桂阳县融媒体中心1周前
蓉城视点《甲流高发季来临 医生支招科学预防》
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北京时间4周前
甲流H3N2来势汹汹，科学防治攻略请查收 当前甲型H3N2流感高发，人群普遍易感。接种流感疫苗是预防最有效手段，建议广大市民特别是老年人、孕妇、慢性病患者等高危人群尽早接种疫苗，若高危人群感染流感，需接受抗病毒治疗，降低重症风险。主播、编辑：李佳桐；摄像：张广轩
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探长嘚吧嘚2年前
张文宏建议这个月老年人不跳广场舞
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重庆青年报2年前
张文宏劝老人这段时间不要去跳广场舞 2年前视频流出 说了啥？#张文宏建议老人这个月不跳广场舞 #张文宏
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直播邯郸2年前
#张文宏 ：建议老人这一个月不要去跳广场舞、搓麻将，子女看望老人要戴N95口罩 #新冠肺炎
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小小爱跑步1周前
张文宏教授谈运动:躺平是不能获得健康的 一定程度的运动 折腾是健康的首要任务 让体重保持在很好的状态 吃得健康也是有必要的#跑步#坚持锻炼给自己一个好身体#健康#坚持运动#传递奔跑的力量 来源:瑞安新闻
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儿科杨医生2周前
#甲流 #甲流感来袭 #流感 #流感高发期 #流感来袭
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观察者网2年前
张文宏建议老人这一个月不去跳广场舞、搓麻将，子女看望老人要戴N95口罩
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鸡西市融媒体中心（鸡西广播电视台）2年前
张文宏给老年人提了三个建议！
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天赋顽童2月前
#健康长寿#面对问题解决问题
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观海视频1月前
新流感毒株来袭！医生表示，今年流感毒株为甲型H3N2，多数人没有抵抗力，老年人、孕妇、学生等群体应该积极地接种流感疫苗。#甲流 #流感 #健康 （编辑：小粥）
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都江堰市人民医院（都江堰市医疗中心）2周前
呼吸科专家敲黑板！秋冬甲流高发，早诊断早治疗是应对关键，病情一旦加重别犹豫，尽快就医才是明智选择～#甲流 #早诊断早治疗 #秋冬感冒 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉科张锋主任2周前
甲流来袭，这几点你一定要知道#甲流 #流感来袭 #h3n2#甲流怎么办
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张文宏：建议老年人这一个月不要去跳广场舞、搓麻将 本次疫情的高峰可能会在一个月内到来，帮助老年人群安全度过高峰期。#张文宏：建议 #疫情
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