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森豆追梦大舞台1周前
眼保健操的原声老师来大舞台了，这声音听着是那么的舒服#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #童年回忆 #多才多艺 #现场版演唱
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津市市第二小学10月前
全国中小学眼保健操示范标准视频，欢迎收藏孩子们学习。#儿童眼睛保健操
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雪饼妮妮（气血好状态版）3月前
一天两次，眼睛美丽#养生 #养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #眼保健操
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Sati9月前
做了那么多年的眼保健操，终于听明白里面每节在说撒了😅😅😅#第一版眼保健操
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一路绿灯4年前
#中小学眼保健操标准动作 #
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德清求是高级中学3年前
让我们来看一看，标准的眼保健操吧！#眼保健操 #教育 #记录校园生活
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段俊国银海眼科院长6年前
#来跟我做眼保健操 最新版、最规范、讲解最详细的眼保健操来啦！预防近视不用愁，眼保健操解你忧！快行动起来吧！
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紫玥影3周前
每天5分钟，跟练这套科学眼保健操完整版！ 跟练版眼保健操亮点 1️⃣科学有效：依据医学原理设计，通过按摩眼部穴位（如天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等）和锻炼眼部肌肉，能有效缓解视疲劳、促进眼周血液循环、改善眼睛的调节功能。 2️⃣跟练方便：动作设计卫生易学，适合日常练习，如“按太阳穴，轮刮眼眶”等经典动作，易于掌握。 3️⃣适用广泛：无论是长时间面对屏幕的上班族，还是课业繁重的学生，都可以通过跟练获得眼部放松。 💡 眼保健操小贴士 ✅保持环境光线适宜，坐姿端正； ✅力度以感到酸胀但舒适为佳，避免用力过猛； ✅建议每天做1～2次，持之以恒效果更佳。 立即开始跟练，给眼睛做个放松SPA吧！ 坚持练习，助您拥有清晰明亮的“视”界。 #眼保健操#眼保健操跟练#护眼操#缓解视疲劳#用眼好习惯
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辉哥来了7月前
睛明穴，四白穴，穴位精准如星点 一揉二按三望远，眼保健操新国潮 少年自有护眼功，动作标准气贯瞳 千年汉字藏眼底，双眸明澈看华文 #活力校园
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磁铁爱护眼6天前
眼保健操，你做对了吗？ 看完磁铁“放飞自我”的眼保健操，真是又气又好笑，简直错的离谱！眼保健操做不对，等于白做！穴位乱按一通，不仅不护眼，反而在害眼。咱们作为负责任的家长，赶紧看看你家娃做得对不对，不对的话，一定要给娃纠正过来！#眼保健操 #新版眼保健操 #爱眼护眼 #近视防控 #护眼爱眼
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全民大科普7年前
我国飞行员视力标准的制定者研究推出的护眼操哦～@抖音小助手
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潍坊大众网1年前
小男孩做眼保健操，用力过猛脸都揉变形了，网友：太标准了 以后这嘴绝对不会近视。(素材来源：@胡元 )
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陈远青小儿推拿5月前
推拿科医生教你，最标准的眼保健操如何做 #保护视力 #儿童健康 #眼保健操 #小儿推拿 #假性近视
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东莞阳光网1年前
#学生时代的回忆！回看22年前#东莞小学生做眼保健操，屏幕前的你还记得标准动作是什么吗？#珍贵画面#回忆杀#漫忆东莞
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陕西科技报5天前
近日，湖北黄冈，一位老师在社交平台上分享，班里的小朋友超卖力做眼保健操，但就是可能按错了位置，“别人是眼保健操，他是脸保健操”，网友锐评：“哪里都揉，就是不揉眼睛”。#眼保健操 #小学生 #眼睛
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国学智慧周4月前
古法眼保健操 #近视#养眼#眼睛#眼保健操
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甜梨5天前
#眼睛是心灵的窗户 我们要好好守护它呀！ 看👀 孩子们 跟着音乐节奏揉一揉、按一按 动作超标准👍
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幸运草11月前
年龄大了眼睛花了怎么办？一套能够见证奇迹的眼保健操 这是韩秀继老师自编的一套眼保健操，他自己每天都至少做一次，每个动作最少做100次！
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妙手罗老师D-罗一4月前
罗老师的每日眼保健操#妙手罗老师#罗老师小妙招 #保养
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眼科医生张振顺3年前
你们心心念念的眼保健操来了。#健康dou起来 #眼科科普 #眼科医生张振顺
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东北老爸3月前
眼保健操 一天到晚盯着电脑、手机，眼睛疲劳不适，快跟老爸一起做眼保健操，4个动作呵护眼睛，缓解不适#养生 #健康 #眼保健操 #东北老爸带你养生 #抖音达人玩法中心
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鹿鹿🦋²⁷3天前
@DL.寂 跟着小寂老师一起做眼保健操吧👀#dl寂#安利小寂365天 #粉丝奔赴之约
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抹茶大王1年前
别人说什么眼保健操我嗤之以鼻，陶勇医生教的我逐帧学习#原来眼保健操是这么做的 #陶勇 #邓亚萍 #一年一度体检大赛 #帮我看看体检单
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合肥在线4天前
小朋友课间把眼保健操做成了“脸保健操” （来源：中国青年报）
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含弘幼小衔接致远班10月前
看看是谁睁眼做眼保健操#眼保健操迷惑行为 #班主任视角 #我的憨憨学生
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涵涵说事儿7月前
#眼保健操 #健康科普 #健康成长 #护眼操 #爱眼护眼预防近视
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新学道郑玉霞校长1周前
👀护眼行动，从小做起！北京新学道洛阳校区的眼保健操时间来啦～ 看孩子们多认真，每一个动作都做得超标准！科学护眼，才能让视界更明亮，助力健康成长💪 #眼保健操 #科学护眼 #健康成长 #校园日常 #北京新学道洛阳校区
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指尖新闻沈阳晚报6天前
这届小孩太可爱了！ 眼保健操做成“嘴保健操” 网友：标准的怎么做来着？ （编辑 董力铭 责编 王牡丹）
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Kubota博士4月前
日本眼科博士如何看待中国眼保健操？ #Kubota眼镜 #用眼健康 #视力矫正 #学生 #儿童视力
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鹅厂掌管催更的神4月前
眼保健操更有用，慧眼才能识清人！#脱口秀和Ta的朋友们第2季
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美好滴小生活3天前
小张同学教学课堂--眼保健操 不太标准动作，仅供参考。🤣
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西华综合广播FM91.84天前
#班主任记录一年级小朋友做护眼操 硬生生把眼保健操做成了“脸保健操” 网友：还怪可爱的
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云阳发布6天前
网友：不敢笑，因为我小时候也这样做眼保健操…… #小时候你们干过这样的事儿吗 #卧龙凤雏 #搞笑视频
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眠眠小剧场（积累粉丝版）1周前
不同年级的学生做眼保健操be like #内容过于真实 #小学生 #初中生 #高中生 #超能演剧情大赛
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裁缝先生3天前
#眼保健操 停一下，只要5分钟，做个眼保健操。还是那熟悉的配方，还是那熟悉的味道😂 #缓解眼疲劳 #眼睛疲劳
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齐卤秘制有点咸3天前
乱做眼保健操，谁之过#正能量 #热点 #社会百态 #眼保健操 #关爱儿童
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宁阳县广播电视综合广播2天前
#小孩做眼保健操动作超夸张 眼保健操瞬间变“脸保健操” 网友:每一次暂停都是一个表情包
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菏泽市电视台生活频道官方抖音号3天前
#小学生把眼保健操 做成“脸保健操” 别人揉眼睛 他们揉脸搞怪
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优视力8月前
幼儿眼保健操来了！ 一学就会的😎 赶紧教宝宝们做起来吧！
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壹视点3天前
#小学生把眼保健操 做成“脸保健操” 别人揉眼睛 他们揉脸搞怪
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河北新闻广播4天前
小学生把眼保健操做成“脸保健操”，别人揉眼睛，他们卖力揉脸搞怪。
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三秦青年6天前
一年级萌娃卖力做眼保健操，把眼保健操变成“脸保健操”，网友：“除了眼睛，其他地方都按到了。”#秦小评 #青春建功三个年 #陕耀青力量 #青春向西而歌
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汶上综合频道4天前
#小学生课间做眼保健操 两男孩照猫画虎做成脸保健操 网友：除了眼睛 哪都按到了
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《文盛武强》4天前
#小学生把眼保健操做成“脸保健操” 别人揉眼睛 他们卖力揉脸搞怪
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台儿庄电视台融媒综合广播4天前
#班主任记录一年级小朋友做护眼操 硬生生把眼保健操做成了“脸保健操” 网友：还怪可爱的
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灌阳县广播电视综合频道2天前
#小孩做眼保健操动作超夸张 眼保健操瞬间变“脸保健操” 网友:每一次暂停都是一个表情包
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老琴4天前
五零后们小时候做过的眼保健操#回忆 #六十年代#七十年代 #眼保健操
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宁阳广播电视台新闻综合频道3天前
#小学生把眼保健操 做成“脸保健操” 别人揉眼睛 他们揉脸搞怪
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鱼台县融媒体广播综合频道2天前
#小孩做眼保健操动作超夸张 眼保健操瞬间变“脸保健操” 网友:每一次暂停都是一个表情包
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八大处整形杨帆1月前
别被双眼皮 7 毫米套牢了 我面诊从不说多少数字，只看你合不合适#7mm双眼皮#双眼皮宽度 #医学科普 #有神的眼睛 #双眼皮
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眼修复谭敏峰4月前
赵丽颖和刘亦菲，谁的眼睛更好看？ #赵丽颖 #刘亦菲 #变美 #抖出健康知识宝藏 #谭敏峰眼修复
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山丹融媒中心综合广播4天前
#班主任记录一年级小朋友做护眼操 硬生生把眼保健操做成了“脸保健操” 网友：还怪可爱的
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向阳花2周前
#儿童 睡前也要好好保护眼睛呀！
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秦安县广播电视台综合频道官方抖音账号4天前
#班主任记录一年级小朋友做护眼操 硬生生把眼保健操做成了“脸保健操” 网友：还怪可爱的
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小魏士（健康知识科普）2天前
干货预警！🔥 眼保健操做了这么多年，90%的人都按错了位置！ 精准定位“黄金穴位”，按下去那一刻，酸爽上头，眼睛瞬间放松！ 收藏转发，教你成为朋友圈里的“护眼大神” 👁️💪 #眼保健操 #护眼 #干货分享 #养生 #近视防控
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郑州广电新闻综合频道2天前
眼保健操还是“脸保健操” 一年级萌娃把眼保健操做成“脸部按摩” 网友：我小时候真这么干过
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安陆电视台综合频道4天前
#班主任记录一年级小朋友做护眼操 硬生生把眼保健操做成了“脸保健操” 网友：还怪可爱的
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鱼台县广播电视综合频道4天前
#班主任记录一年级小朋友做护眼操 硬生生把眼保健操做成了“脸保健操” 网友：还怪可爱的
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看世界3天前
笑死我了，眼保健操确定是这样做的？＃眼保健操🤣＃
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老王本王1周前
孩子们做眼保健操，动作清奇到像在练武功秘籍😂 笑归笑，护眼不能“走过场”，明天开始严格纠正！ #眼保健操不是喜剧秀 #护眼要走心#优迪英才学校老王本王
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甜甜有料官2天前
好新奇的眼保健操#搞笑 #眼保健操 #万万没想到 #眼保健操迷惑行为
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娄底电视台FM96.3交通广播4天前
#班主任记录一年级小朋友做护眼操 硬生生把眼保健操做成了“脸保健操” 网友：还怪可爱的
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王小七九九3天前
#别人是眼保健操你俩是嘴保健操
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