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尤好运（养成版）4天前
面部瑜伽球到底是不是智商税啊？欢迎收看94年宝妈打卡挑战30天菱形脸变鹅蛋脸的一天#面部瑜伽#太阳穴凹陷 #菱形脸 #颧骨外扩
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
坚持每天练口部操3个月，全脸紧致提升！ #口部操跟练版 #全脸紧致提升 #面部提升 #面部瑜伽 #变美逆袭
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🦊我尾巴呢10月前
宝宝们蹲的瘦脸教程来啦～ 我整理了自己减肥期间最有效的6个动作，搭配上一期的饮食调整，一个月左右就可以见效！ 二编补充：我自己今年29岁，因为想玩cos又不想花钱打瘦脸才开始测试各种面部瑜伽和瘦脸操，最后总结整理了这六个亲测效果最明显的动作。搭配饮食，两个月不到下颚线就清晰了，脸也小了一圈，双下巴也没了，鼻基底凹陷和木偶纹也有改善。 如果有下颚紊乱（下巴会响）的宝宝，在练第一和第二个动作时要格外注意动作标准，不要用下巴发力去带动嘴，而是嘴巴在发力，动作也不要太大用到下巴。 ⚠️这套动作主要是紧致面部和减脸上的肉肉，如果是骨头的问题就不太适用啦 #爆改 #减肥 #创作者中心 #创作灵感 #二次元
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小娜面部瑜伽(下午2.00)7月前
脸部皮肤松弛，法令纹严重，一招解决！三分钟面部瑜伽跟练版，每天坚持，打卡28天，蜕变自己！凹陷性法令纹，苹果肌松弛，延伸性法令纹，耳前凹陷，太阳凹陷，面颊凹陷，在我们的直播教学中都会教到，每天下午2点，晚上8点20分，我在直播间等你！#面部瑜伽 #法令纹 #皮肤 #松垮的皮肤提升紧致 #30岁女人该有的样子
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）4月前
每天5分钟，变化会呈现在你脸上！#提升苹果肌 #法令纹 #小V脸
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还是郑嘉敏面部瑜伽（下午15:40)3月前
当练习面部瑜伽三年后！！！#面部瑜伽 #松弛下垂 #全脸提升
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就叫郑嘉敏面部瑜伽（晚21.20）11月前
七天打卡跟练计划：第一天#全脸提升 #提拉紧致 #面部瑜伽
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DDY羊羊练脸1周前
四个月改善太阳凹陷菱形脸垮脸 锻炼面部肌肉亲测有用真的不是智商税 #变美逆袭 #面部提升 #垮脸 #太阳穴凹陷 #面部提升
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
你们一直要的，🔥亲测有效的凹脸自救，全套跟练版来了！ #凹脸自救 #垮脸自救 #颧骨凸出 #面部提升 #面部瑜伽
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羊什么羊4周前
每天15分钟菱形脸大小脸真的很简单 亲测不是智商税坚持半个月就能👀改变 #太阳穴凹陷 #面颊凹陷 #菱形脸 #面部瑜伽 #垮脸
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Sara体态康复师（跟练版）3天前
亲测2个月变化惊人🔥瘦双下巴超绝！！ #瘦脸 #瘦双下巴#打造小V脸#下颌线 #面部瑜伽
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珊珊老师聊康养3天前
面部瑜伽跟练版来喽，跟练一个月让你面部紧致上提#紧致提升淡化皱纹 #面部瑜伽 #提升气质 #居家锻炼
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@阿秋来咯1月前
详细跟练教程，找对发力点，每天坚持5到10分钟，让你脸型越来越完美#面部瑜伽
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雅雅爱养生3天前
我真的不是骗子🤥 改善太阳穴凹陷真的不骗人#每日分享 #一起来锻炼 #面部瑜伽
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雅雅爱养生3天前
瘦脸需要多久 快的话三个周慢的话4个周，想要脸蛋紧致饱满的一定要用起来！#面部凹陷 #变美逆袭 #每日分享 #面部瑜伽
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爱运动的眼镜妹2天前
姐妹们，替你们试过了，面部瑜伽真的巨有用！不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多，坚持一段时间，你会喜欢上自信的自己。#瘦脸 #垮脸#大小脸#面部瑜伽#面部提拉
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梅有烦恼✌️3天前
6月份到现在，五个月时间修炼下颌线🌝，详细动作步骤从30s开始， 每天五分钟，五个动作🐮， 练之前最好保持皮肤湿润，我最近是买了一个油涂上，我是看了很多视频，自己总结出来，每天坚持这几组。 第一个动作:嘴巴鼓气 咬东西 第二个动作：嘴巴上下 左右交替 第三个动作：舌头伸出来 往上抬 第四个动作：舌头伸出来，往上抬，左右扭头 第五个动作：挤眼睛#前后对比 #瘦脸 #下颚线 #种草激励计划 #面部瑜伽
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）2天前
你还在为大小脸，双下巴，法令纹感到难受吗？这是我坚持打卡36天的变化，快来试试#塑型#减肥#面部瑜伽 #减肥
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张澜面部瑜伽『逆龄抗衰』3周前
0基础0成本 法令纹消失术 7天拿结果 #面部瑜伽 #变美 #法令纹 #紧致提升淡化皱纹
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
垮脸不靠医美，全脸训练立马见效！面部瑜伽跟练版合集来了！ #面部瑜伽 #面部瑜伽合集 #脸垮 #变美逆袭 #太阳凹
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黄河3D面部瑜伽（抗衰版）4月前
法令纹、嘴角纹、脸垮了？4分钟带你练回来！ #法令纹 #脸垮 #面部瑜伽 #跟练系列 #抗衰老
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是小喜吖3天前
38岁二胎宝妈，坚持面部瑜伽，脸紧了，下颌线清晰了，整个人都看着年轻了#垮脸 #面部瑜伽 #面部提升
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威哥（脊然有序）4天前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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小熙岛主（面瘫后遗症）8月前
#如何防止脸下垂 #面瘫 #面部瑜伽 #面瘫一般多久恢复正常 #蜕变过程
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戴慧面部瑜伽创始人3月前
面部瑜伽跟练完整版 #面部瑜伽戴慧第一名 #面部饱满 #全脸提升
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一粒小金子2天前
✅亲测有效，简单又高效每天10分钟好，坚持半个月#面部瑜伽 #大小脸 #太阳穴凹陷 #垮脸 #抗老
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孙爱喜（脸部肌肉锻炼）2天前
脸部瑜伽书球，咬合压力器，三个月的改变，太香了#逆龄抗衰 #面部凹陷 #抗衰老 #小v脸 #法令纹
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好人曹师傅3天前
千万别小瞧它，坚持一个月试试你就知道了#面部瑜伽 #居家锻炼 #自律
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自律肥可3月前
替大家试过了，这样真的能改善垮脸哎（详细教程）#变美 #垮脸 #练背 #面部瑜伽 #林清轩小金珠嘭弹水
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雅雅爱养生2天前
跟我一起逆袭变美 双下巴真的没有了，下颌线还清晰了！每天15个为一组，每天5到10组，新手建议选择30磅的！#面部凹陷 #面部瑜伽 #变美逆袭 #每日分享
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雅雅爱养生4天前
来来来！如果你也想通过1个月逆袭变美，跟垮脸说拜拜，来跟我练起来！新手选30磅！#面部凹陷 #变美小技巧 #面部瑜伽 #每日分享
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奚奚小睿2天前
记录一下～#面部瑜伽#面部瑜伽器#葫芦脸#记录真实生活#亲测分享
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一粒小金子3天前
太阳穴凹陷大小脸垮脸试试✅亲测有效，简单又高效每天10分钟好，坚持半个月#面部瑜伽 #逆袭 #垮脸 #抗老
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戴慧面部瑜伽创始人5月前
姐妹们不要觉得变美很难 这个六个动作每天坚持练，一周就能看到变化#面部瑜伽 #变美 #面部瑜伽戴慧第一名
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
发腮逆转，外网破千万瘦脸跟练完整版来了！每天跟练4遍，评论区打卡，一个月后你来告诉我你的变化吧！#发腮 #瘦脸#发腮怎么解决 #面部瑜伽 #全脸提升紧致
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琪琪妈要逆袭3天前
坚持个一个月试试#面部瑜伽#菱形脸 #太阳穴凹陷 #双下巴
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诺诺在这里3天前
后置直出的快乐来了！坚持打卡，身边的人都问我链接！#种草好物 #面部瑜伽 #面部训练器
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欣昕奥利给～3天前
每天坚持5-10分钟，真的没想到…才过了两个月！#亲测分享 #面部瑜伽
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小树苗..2天前
30+不想垮脸?锻炼颞肌，面部才会紧致提升，抓紧练起来吧#居家锻炼有新招#面部瑜伽#小动作大作用#面部提升 #变美变好看
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好丽呦2天前
每天咬一咬#面部瑜伽#亲测分享 #大小脸 #面部训练器 #葫芦脸 #面部瑜伽
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Yoga瑜伽洁妞4天前
二胎宝妈面部瑜伽记录#居家锻炼#面部凹陷 #面部瑜伽 #亲测分享 #小v脸
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懿诺呈美学2天前
跟着笑笑老师学习古法瑜伽@笑姐面部古法驻颜 每天早上5分钟 #面部瑜伽 #变瘦变美变好看 #古法驻颜术 #法令纹 #川字纹
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运动之美娟娟2天前
40岁二胎宝妈，在家坚持面部瑜伽，脸紧了，下颌线清晰了，整个人都看着年轻了，人也自信了#垮脸 #面部瑜伽 #小V脸#面部凹陷 #逆袭
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小米爱健身2天前
面部瑜伽真的巨有用!不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多 #瘦脸 #垮脸#变美#面部瑜伽 #面部提升
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刚哥的康养笔记4天前
面部瑜伽跟练版来啦❗️一起练起来吧❗️一段时间后你会发现自己面相都会有改变❗️#面部瑜伽 #面部提升 #面部凹陷 #居家健身有新招 #居家锻炼
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林七七的朋友圈3天前
太阳穴凹陷大小脸垮脸试试✅亲测有效，简单又高效每天10分钟，坚持半个月#面部瑜伽 #变美 #逆袭 #垮脸 #抗衰
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周周爱运动3天前
谁懂啊！垮脸星人练面部瑜伽，线条紧致就算了，下颌线都清晰到超吸睛～#面部瑜伽#垮脸自救＃变美小技巧 #居家锻
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静雅面部瑜伽2天前
#热门话题🔥 法令纹+奶奶腮别乱搞！两组口轮匝肌动作，7天见紧致 #面部瑜伽抗皱抗衰凹陷，松垮垂每天分享变美小技巧
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七柒要变美2天前
懒人面部瑜伽跟练第二天，亲测有效！ #面部瑜伽#黑眼圈 #面部提升 #流量#抖音小助手dou上热门
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零基础面部轻瑜伽-东老师2周前
每天坚持几分钟 一个月后给你带来不一样的改变#瘦脸 #颜值 #面部瑜伽 #面部提升
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陈北北1周前
姐妹们，答应我都来做这个瘦脸操‼️瘦脸界扛把子！练完脸小一圈 就三个动作，坚持下来会有意想不到的结果，4分钟完整跟练版。 发腮脸，肉肉脸的姐妹一定要试试。#瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #面部瑜伽 #面部紧致
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欣妈在自律3天前
40岁脸垮大妈，练面部瑜伽，线条紧致，下颚线清晰，老公夸我年轻了 #面部瑜伽 #垮脸自救 #居家锻炼
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运动养生小美老师3天前
坚持个一个月试试 #面部瑜伽 #菱形脸 #太阳穴凹陷 #双下巴
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零基础面部轻瑜伽-东老师4周前
不花一分钱 坚持一个月 #面部瑜伽 #变美 #按摩放松 #按摩手法
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蕊蕊妈逆袭中(已⬇️26斤)3天前
坚持一个月试试 #太阳穴凹陷 #面部瑜伽 #菱形脸 #双下巴 #居家锻炼
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陈北北2天前
瘦脸届扛把子！练完脸都提升了！！姐妹请练！ 打卡day11天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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脊健有序安老师4天前
面部瑜伽坚持一个月试试，你就知道面部的改变#居家锻炼#太阳穴凹陷#大小脸#面部瑜伽
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小岳运动养生2天前
#面部瑜伽跟练 终于来啦！响应广大网友的要求，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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运动康复小吴3天前
一起打卡面部瑜伽吧，就这一个小玩意，真是帮了我很多忙，省了我很多心思，姐妹们之间练起来#面部凹陷 #面部提升 #变美逆袭 #面部瑜伽
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运动养生美美老师3天前
面部瑜伽跟练版来啦 面部瑜伽跟练版，终于来了。响应广大网友的要求， 练起来吧，一段时间以后，你就会发现自己的部面都有改变了。#面部瑜伽#居家锻炼#面部凹陷#体态纠正
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爱健身CC～2天前
面部瑜伽真的巨有用!不仅能改善垮脸、紧实面部，连下颚线都会清晰很多#瘦脸 #垮脸 #变美#面部瑜伽 #面部提升
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简介:

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