您是不是在找：

小磊带你回归生活5月前
学会反复促通疗法，在家改善偏瘫后手指伸不开#川平法 #反复促通疗法 #偏瘫手指康复训练 #偏瘫 #偏瘫康复
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2329
牛丽老师做OT8月前
手指僵硬弯曲伸不开，两个动作帮助改善。#运动恢复 #上肢力量 #运动拉伸 #锻炼身体
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
奉脊堂(常德店)官方号7月前
背部伸展不开，怎么办呢 #纯手法 #非遗技艺第七代传承人张海波 #非遗传承 #奉脊堂 #健康科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
合肥北城康复作业治疗随老师🦧1月前
手指打不开？只能蜷缩着？跟我一起练，让家人每天促通1小时会有大变化！#川平法 #偏瘫康复 #脑梗康复训练 #手功能训练 #随拍
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
朱益宏｜象兀瑜伽6月前
为什么推墙伸展肩膀，腋窝发打不开，还腰疼！#因为热爱所以坚持 #给运动来亿点多巴胺 #内容启发搜索 #圆肩驼背 #瑜伽体式分享
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4029
康复师Lee5月前
手指伸展运动的四个步骤 手指僵硬，手指打不开，采取4步解决 第一步：放松手臂，伸肌群，屈肌群放松。 第二步：手指牵拉，在训练之前还是要给手指牵伸，降低他的肌张力，第三步：拍打诱发，然后拍打背侧肌肉，诱发他主动伸展 第四步：推腕诱发，然后去做手指牵伸，诱发一手按住手背，然后往患者方向去主动推手腕，让患者自己主动的去伸直运动，一天做3组。#康复训练 #偏瘫 #康复运动 #手指运动 #康复路上很艰苦
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
重庆拉伸君8月前
背活动不开，硬邦邦？快来看看怎么改善！#拉伸 #久坐 #背痛 #回归线运动康复
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
吴小艳工作室2周前
【手指肌肉紧张 伸展不开】这个手法 每天15分钟 有效果 #热点 #健康 #康复运动 #专业的事情交给专业人去做
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
朱益宏｜象兀瑜伽5月前
练习几年的束角式，都做错了！ 练习几年的束角式，都做错了！#体态调整 #运动健身 #因为热爱所以坚持 #瑜伽体式分享 #开髋
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
975559413781月前
#康复训练 #手指锻炼 #偏瘫手指康复训练 #哈尔滨
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
康复师Lee5月前
手指半握，伸展不开，2个动作教会你 #上肢康复训练器材#手指精细化#偏瘫康复训练#康复运动#手指锻炼
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
牛丽6月前
#学起来 #小常识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞879
牛老师5月前
#分享有趣的视频
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
赵亮日常7月前
偏瘫后，为什么手指伸不开？ #热点 #偏瘫 #手指 #健康
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
刘老师做康复3周前
手臂可以伸展 但手指伸不直 #手指伸不直 #康复训练 #康复运动 #上肢力量 #居家康复
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1791
朱益宏｜象兀瑜伽5月前
手肘超伸，该如何屈伸展肩膀？ 手肘超伸，该如何屈伸展肩膀？#瑜伽体式分享 #因为热爱所以坚持 #肩部训练 #圆肩驼背 #肩膀内扣
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴小艳工作室2周前
【手指无力 张力高 伸展不开】这个动作每天4组 每组20个 #热点 #健康 #康复运动 #专业的事情交给专业人去做 #手指锻炼
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
朱益宏｜象兀瑜伽4月前
为什么狂野式胸腔总是打不开？ 为什么狂野式胸腔总是打不开？#居家锻炼 #瑜伽 #因为热爱所以坚持 #瑜伽体式分享 #开肩
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7637
蛋壳健康 杨帆2年前
如何打开紧张的髋关节#运动康复 #髋关节灵活性 #开启健康2023
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4696
李老师做PT6月前
#手指精细动作 #手指训练 #手指灵活性 #运动恢复 #日常锻炼
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
康复师Lee4月前
手指打不开别着急！必学的被动活动手法 患者的手指常常成一个抓握状，伸展不开，因此我们可以对它进行一个被动的活动与前伸。首先微微打开上肢，我们一手抓住他的大拇指并固定大于地基，另外四指与患者的四指一一相对。然后做一个大拇指与四指同时伸展的动作。在生长的末端，我们可以停留5到10秒进行一个牵伸。全程的话都在无痛范围内进行，速度均匀缓慢，重复多次。#康复训练#手功能康复#康复#偏瘫 #脑梗
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
佳汇旭百货8月前
手能抓握，但伸展不开，2个动作改善 #运动恢复 #手指锻炼 #手指拉伸 #上肢训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
朱益宏｜象兀瑜伽5天前
髋太紧，打不开，一招教你轻松伸展 髋太紧，打不开，一招教你轻松伸展#瑜伽 #开髋 #骨盆修复 #体态矫正 #我的电子健身教练
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1804
运动康复王学海5月前
全套横叉训练方案‼️解决胯根卡顿转不开 #胯根卡 #横叉 #软开度训练 #舞蹈生 #舞蹈艺考
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
北京童康缘2年前
拇指内扣，大拇指伸张不开如何改善比较好
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
运动医学马宁2月前
晚上肩膀疼无法入眠 伸展不开 抬不起来 疼痛2个月该怎么治疗？#肩膀粘连 #运动医学马宁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
老年医学师帅主任6月前
老年人双手伸展不开 #医学科普 #中医 #调理身体
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
朴欲5月前
周身筋骨都伸展不开你如何练拳脚，别看了练起来 #撑筋拔骨 #心意拳 #传统武术 #强身健体增强免疫力 #热点
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4868
975559413781月前
#康复训练 #手指锻炼 #偏瘫手指康复训练 #哈尔滨
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
李老师带你练上肢1周前
手指半握，伸展不开，2个动作帮助大家改善！#手指伸展 #手指 #健康#上肢力量 #锻炼
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
李老师做PT5月前
拇指食指内扣 伸不开，如何去诱发手指伸展#手指精细动作 #手指训练 #手指锻炼 #日常锻炼 #运动恢复
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
深圳康复师-小陈3月前
手指伸展不开？试试这两个方法！ 手功能康复训练！#偏瘫 #偏瘫康复 #康复训练 #抖出健康知识宝藏 #深圳
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
善文欧尼讲开肩4月前
舞蹈生宝妈瑜伽老师必看！全蝗虫式练习秘籍大公开
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2364
李老师做PT1月前
#手指伸展 #手指灵活性 #手部锻炼 #手指力量 #日常锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
单练日记2周前
#中老年锻炼
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
芙芙做上肢1周前
上肢肌张力高，手指伸不开的锻炼方法#上肢训练 #肌张力高 #康复运动
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
居家锻炼刘老师3月前
手指伸不开握不紧，锻炼屈伸肌是关键！#涨知识 #无限回购的宝藏单品 #自用好物分享 #手指无力
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
脑病科张汉樑教授5月前
患上偏瘫以后 手指无法伸展是为什么？听听张医生怎么说#偏瘫 #医学科普 #医者仁心
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
脊柱骨科张顺聪教授4月前
腰部酸痛 伸展不开——小针刀治疗 #抖出健康知识宝藏 #腰酸 #腰痛
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
561455378892周前
为什么我的手指伸不直掌弓伸展锻炼增强伸手指力量#手指锻炼 #手指伸不直 #手指伸不开 #肌张力高
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
高姐2月前
今天给折友们分享一个锻炼手指伸展和握拳的好方法，希望能帮到大家！#骨折#骨折恢复记录 #手指伸展和握拳锻炼 @抖音小助手
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
玉动人生4月前
三个宝藏动作，一起练习简单易学手指操 #居家锻炼 #中老年锻炼#运动康复#健康养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
延瑜伽yoga阿岩1月前
侧角伸展式总耸肩？髋展不开怎么办？ 侧角伸展式超详细分解#延瑜伽#瑜伽#瑜伽教培#瑜伽体式#瑜伽日常
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
国泰小吕3周前
手指屈曲打不开，快来跟着视频练习#国泰康复 #日常生活 #涨知识 #一起锻炼 #康复治疗
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
玉动人生4月前
每天8分钟，手指简单居家练～ #居家锻炼#中老年锻炼#运动康复#手部训练 #健康
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小陈陪你跑起来7月前
伸展骨盆是走路的关键 #运动康复 #肌张力高 #足内翻
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
随缘瑜伽小课堂4月前
髋部僵硬打不开，每天滑动腿部3分钟，灵活髋部，疏通6条经络 #瑜伽 #健康 #养生 #开髋 #腿部训练
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
玉动人生4月前
手指舒展不开，手臂紧张，屈伸肌锻炼要趁早 #居家锻炼 #中老年锻炼#运动康复#手部锻炼#养生按摩
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
趣味爆笑鸭5月前
女婿和老丈人之间的默契
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3153
工地上班练瑜伽的红姐4天前
髋太紧打不开？应该动作教你开髋！#瑜伽初学者 #练瑜伽 #开髋
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
吴小艳工作室1周前
【五指内扣 鸡爪手 伸展不开】试试这个动作 #热点 #健康 #康复运动 #手指锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
康乐（居家运动）5天前
手指伸展不开，用不上力，试下这款手指拉伸器 #手指锻炼 #拉伸手指 #居家锻炼
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
左敬与功能性训练10月前
静态拉伸没用吗 #静态伸展 vs #动态伸展 有什么区别？ 静态，更针对单一关节受限 动态，更针对多关节延展 激活肌梭，增加弹性 建议先做静态，打开单关节活动度 再做动态，整合关节活动度 #OneFit功能性训练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
刘娅丽弓瑜伽9月前
为什么春季身体延展不开？ 为什么一到春天就觉得身体紧？#瑜伽 #弓瑜伽 #春季 #紧 #延展
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
健身i运动1年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一字马 #拉伸 #居家锻炼 #好身材练起来
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
李老师做PT2月前
#手指伸展 #手指伸不开 #手指力量 #手部锻炼 #日常训练
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
莫琳美人瑜3年前
坚持每天练习三分钟，轻松展开后胯练出一字马#一字马#拉伸#开髋 #拉筋 #一起来锻炼
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
鹏翼Link（减脂中10月前
过年大家打算送父母什么礼物！#惊喜 #送长辈的走心礼物 #父子 #健身
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
&好物推荐❤️1周前
手臂力量训练#锻炼伸肌屈肌力量#中老年锻炼#手指抓握力提升训练#手指伸展#手
00:00 / 16:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
南南吖7月前
老爸生气了自己推着轮椅走里 老爸只要锻炼都害怕，问他还锻炼不，就是不练了，有时候生气还想不开，动不动还自己走里，可咋办呢#脑出血患者的康复之路 #记录老爸真实生活
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小陈不懂体态1年前
腰腿不得劲，千万不要练屈髋 #运动康复 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞39

简介:

您在查找“老爸怎么伸展不开。？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-24 06:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: