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王韵冉的长高记录4月前
27岁挑战3个月长高7cm！#体态矫正 #体态纠正 #长高 #追高 #女性瑜伽
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霄霄Yoga❤️1周前
万万没想到，每天一个小时，仅仅七个月，我亲手塑造了一个全新的自己#零基础学瑜伽 #居家瑜伽 #蜕变#是妈妈也是闪闪发光的自己#瑜伽路上
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黎丽丽7月前
【被嘲笑了28年的O型腿有救了❗️30岁用科学方法直腿自救｜全记录第八天】实在是没时间剪视频天天都有练！#体态纠正 #o型腿 #30天养成挑战 #纠正腿型 #女子塑形
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✨杨拾亿7月前
体态评估&矫正到底三甲还是健身房，看完这篇你就有答案！ #体态纠正 #容貌焦虑 #圆肩驼背 #蜕变过程 #健身
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茯苓的运动科学5月前
胸椎曲度变直矫正，国际前沿康复体系，能学走是你的本事 #胸椎曲度变直 #胸椎变直怎么矫正 #胸椎变直 #平背矫正#体态矫正
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正美体态4月前
1个面部动作，消除宽下颌角 #下颌角 #下颌宽 #方脸 #脸方
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张博士脊柱侧弯矫正5月前
成年人有脊柱侧弯是可以矫正的 #脊柱侧弯 #成年人
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宋赞讲体态纠正4月前
单侧肋骨外翻，高低肩，胸廓旋转，大小胸解决方案 #体态矫正 #肋骨外翻 #高低肩 #胸廓旋转 #大小胸
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塑形老黄的体态美学5月前
骨盆影响体态和面部，根据这几个要点训练，都会有改善#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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C戈体态美学（12月1北京）5月前
【体态美容技术】治疗垮脸，练背没用！ “开+提”胸是真正重点 #体态矫正 #体态美学架构师
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姜姜妹练瑜伽1月前
每天运动一小时，一年的体态变化#变瘦 #瘦身 #逆袭之路 #瑜伽蜕变#蜕变
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人体自我修复训练4天前
初二发现侧弯，目前 28 岁，侧弯 30 度。一周一次，目前训练 7 节课。视频中的技术需要在专业人士指导下训练，特别是跑步，其中有很多细节。盲目训练，脊柱压力会更大。#脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯康复训练 #人体自我修复#脊柱健康
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莫谋斌面部矫正5月前
你们感兴趣的脸型矫正快问快答来了 #大小脸 #莫谋斌 #快问快答 #面部提升
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C戈体态美学（12月1北京）4月前
占全了！头前伸+驼背圆肩+小腹突出！2个动作，一网打尽！ #体态矫正 #体态矫正培训 #体态美学架构师
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是春红吖8月前
三个简单动作矫正脊柱侧弯！6min跟练版视频，刷到就安排上！#脊柱侧弯 #高低肩 #产后恢复 #体态改善 #美背
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✨杨拾亿7月前
为什么瘦了还是不好看，为什么大小脸越来越严重…原来是体态问题 高低肩、脊柱微微侧弯、脖子前倾这些都只是轻微的。大小脸有斜方肌的影响（咬肌也有）！我比较严重的部分是圆肩驼背以及肩膀内扣（交叉综合症）需要纠正不然后期手臂会疼痛翼状肩胛骨会很突出且脖子前倾压力太大。教给我的5个动作更多的都是打开肩膀放松胸肌纠正圆肩驼背和肩膀内扣！#蜕变 #变美 #体态纠正 #大小脸 #方圆脸
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信丰爱尚瑜伽1周前
我是如何从大妈逆袭成少女的？#信丰 #体态调整
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mia—yoga分享5月前
28岁，我爆改自己的一年 28岁才发现，原来努力真的可以变美，一年前偶然机会开始线上瑜伽练习 瑜伽这一年来，收获的不仅仅是体态的改变，更多的是内心的强大，和高能量的圈子，还有向上的生命力，和由内外的自信。 #瑜伽#我的蜕变故事 #女性成长 #越来越好的自己 #一字马 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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杭柏亚教授6月前
成年人的脊柱侧弯，要注意哪些？ #杭柏亚教授 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯矫正 #成人脊柱侧弯
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黎丽丽7月前
【O型腿被嘲笑了28年❗️30岁女生用科学逆袭｜挑战Day1全记录】#直腿 #纠正腿型 #o型腿矫正 #30天养成挑战 #改善腿型
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mia—yoga分享3周前
97年28岁，我爆改自己的一年，原来努力真的可以变美#瑜伽 #蜕变 #爆改自己 #女性力量 #活出自我
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一只花生壳3月前
改善颈椎变直，头前倾的一些经验分享 #练背 #拜尔体态教练枕#颈椎病 #脖子前倾的矫正方法
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面部体态矫正润润3月前
大小脸脖子歪（七），颈椎右旋➕右侧倾导致的面部不对3个动作面正了#大小脸#面部不对称 #斜颈#面部瑜伽#体态改善
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普拉提教练-小鱼3月前
真实不作假，28天免费体态爆改，要让你们知道我的实力#体态
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mia—yoga分享2月前
97年，28岁，每天运动一小时一年后…. #瑜伽 #居家锻炼 #蜕变 #变美变瘦变好看 #女性成长
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姜姜妹练瑜伽3周前
97年 28岁，每天运动一小时，一年的蜕变惊呆了#瑜伽#居家瑜伽#瑜伽蜕变#蜕变#零基础学瑜伽
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诺诺体态-线上私教4月前
#改善体态 你不是圆肩驼背，而是胸骨掉了，前胸阔压缩，附动作 #居家锻炼 #体态纠正 #好身材练起来 #体态矫正
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李氏特调4月前
驼背侧弯长高调理的最佳年龄@背复美推拿 #承易特调 #长高 #驼背 #脊柱侧弯 #背复美
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mia—yoga分享1月前
97年28岁 ｜每天运动一小时，一年后… 在没有练习瑜伽之前 我的生活被工作和加班填满 从来没有停下脚步好好关注过自己的健康 直到换上瑜伽服 关掉美颜才发现自己的体态是如此糟糕 我才知道原来瘦不等于好看! 我决定改变自己 但是又要上班真的很难坚持去锻炼 直到遇到线上瑜伽给了我坚持下去的理由 随时都可以练习不耽误我做任何事情 不知不觉一年多了，回看我自己的来时路 真的感谢自己没有放弃 现在的我不但体态变好了， 整个人自信从容柔和! 感恩遇见瑜伽🧘‍♀️🙏 #瑜伽 #居家锻炼 #一字马 #改善体态 #零基础学瑜伽
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阿七AQi4月前
邪修实操🔥0成本速成体态美女！暑假逆袭 暑假在家就是应该狠狠逆袭！！今天七七子就教大家宅女如何速成体态大美女！！ #体态 #恋夏度假风 #体态矫正 #开启我的暑假变美副本 #潮妆研究所
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运城体态矫正丁老师3月前
运城的家长和小朋友们可以看看，希望能帮助到你们#运动康复 #康复训练 #体态纠正 #山西运城 #脊柱侧弯
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mia—yoga分享5月前
28岁瑜伽一年|我活出了另一个自己 这样的上课模式太好了，让上班很忙没有时间去线下瑜伽馆的我还可以兼顾练习，这一年时间所有的努力都在开始回馈我 活好自己，人生才会越来越顺 试着做一些改变，给自己一个新的机会 #见人不如健身 #瑜伽 #重新养自己一遍 #改变自己#健身小白
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黎丽丽3月前
30岁女生决定花30天重启人生，腿型重制版，第六天，有点效果#直腿瘦腿教程 #创作者中心 #创作灵感 #体态纠正 #o型腿矫正
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面部体态矫正龙老师3月前
改善圆肩驼背，胸腔是关键#体态纠正 #体态矫正 #胸廓压缩 #胸椎曲度变直
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红豆粥4月前
素人逆袭公式：体态矫正→化妆提气→拍照封神，暑假偷偷惊艳所有人 快来学！ #逆袭 #女性成长 #变美 #体态#变瘦变美
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
矫正翼状肩胛体态不良#体态纠正 #翼状肩胛 #青少年体态矫正 @抖音小助手
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霄霄爱瑜伽3周前
97年28岁，我能成为你的动力吗？ 从小农村长大的孩子，从来没学过舞蹈，零基础开始在家跟线上课练半年瑜伽后，我活出了另一个自己，然而改变的又仅仅是展示出来的身材体态上的这些改变，我从唯唯诺诺不自信的状态到内心坚定自信又自洽的自己，相信未来会更好，有更多可能性#零基础入门瑜伽#改变自己#是妈妈也是闪亮的自己#蜕变#女性成长
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mia—yoga分享2月前
28岁我的一年，后天努力真的可以变美#瑜伽 #居家练习 #零基础 #蜕变 #爆改自己
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诺诺体态-线上私教4月前
后背八字肉，要松解+打开后胸廓空间，附2个动作！#居家锻炼 #体态矫正 #瘦后背 #体态调整 #健身
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美洲虎张天良4月前
一节课 她终于挺直了背、 #改善斜方肌 #改善圆肩 #头前引 #昆山健身私教一对一 #昆山体态矫正
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伊娜老师讲美商6月前
别被皱纹骗了！真正的衰老元凶是体态！矫正后直接嫩回 20 岁#变美 #气质 #身材管理
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姜姜妹练瑜伽1月前
97年28岁运动一年，重新捏了一个新的自己#同城热点 #逆袭之路 #瑜伽蜕变#瑜伽#零基础瑜伽
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塑形老黄的体态美学4月前
这种睡姿是因为体态和呼吸引起的，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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姜姜妹练瑜伽4月前
28岁，我的一年，努力真的可以变美#健身瑜伽 #瑜伽日常 #零基础学瑜伽 #瑜伽#瑜伽蜕变
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张博士脊柱矫正3月前
成人脊柱S弯线上矫正案例恢复的很好！继续加油哦 #脊柱侧弯 #剃刀背的自我矫正方法 #剃刀背 #脊柱S弯 #脊柱健康
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张博士体态纠正（免费评估）4月前
成年人脊柱侧弯也是可以矫正的#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #青少年脊柱 #脊柱矫正 #脊柱健康
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健身瑜伽教练邱勤琴4月前
站姿随意容易身体变形哦 #体态纠正 #青少年体态矫正 #高低肩脊柱侧弯 @抖音小助手
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姜姜妹练瑜伽4月前
28岁由于我不停地运动#每日瑜伽健康生活 #零基础学瑜伽 #瑜伽日常 #在家练瑜伽 #瑜伽蜕变
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mia—yoga分享2月前
97年28岁｜零基础每天运动一小时，一年后…… #瑜伽 #零基础 #居家锻炼 #蜕变过程 #爆改
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mia—yoga分享1月前
97年28岁|每天运动1小时，1年后惊呆了🔥 #瑜伽 #变美变瘦变好看 #零基础学瑜伽 #蜕变 #运动
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张博士聊体态（免费评估）5月前
s型脊柱侧弯发现初期及时矫正，可以恢复#脊柱侧弯 #体态矫正
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吃吃吃3月前
求助篇…毫无头绪，不知道该不该继续下去了#体态大师气场女王 #改善翼状肩胛 #背薄一寸年轻十岁 #改善体态
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婉婉的变美日记9月前
10分钟矫正脸歪嘴斜，大小脸，改善颞下颌关节紊乱#颞下颌关节紊乱 #大小脸 #变美 #如何改善大小脸和嘴歪 #新人求关注
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杭柏亚教授3月前
脊柱侧弯等到成年才发现，那就太迟了。 #杭柏亚教授 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯科普 #脊柱侧弯矫正 #早发现早干预
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面部体态矫正龙老师4月前
这个办法矫正体态是真的有用#体态纠正 #体态矫正 #居家锻炼 #健身
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我是蒹葭6月前
大梨变小梨3步曲 梨形真的有救！ 骨盆矫正+经络瘦腿+练胯秘籍#减肥 #梨形 #是时候开始减肥了 #国家卫健委喊你科学减肥 #如何拥有一个好体态
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姜姜妹练瑜伽2月前
运动真的能改命#逆袭之路 #变美逆袭 #锻炼 #瑜伽#瑜伽蜕变
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硬核奶爸讲体态5月前
翼状肩胛别担心，居家跟练远离它 #翼状肩胛 #翼状肩胛怎么办 #青少年体态矫正 #体态纠正 #翼状肩胛改善
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慈恩富邦郭志娟正畸1月前
错过青春期的双颌前凸，还能矫正吗？ 视频中的女生28岁，双颌前凸带来的面型影响是非常大的，通过正畸解除龅牙感，闭唇的紧张感也会缓解，错过青春期也能通过矫正改善，只不过恢复速度没有青春期快 #深圳牙齿矫正 #双颌前凸 #龅牙 #嘴凸矫正 #颏唇沟
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瑾致女孩(柑子)8月前
活到28岁都不知道牙齿矫正是整容（下）#牙齿矫正 #正畸 #整牙历程 #化妆唠嗑 #真实记录
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小杨6月前
关于我瘦腿的那些事儿，我是从去年3月份开始练腿，一直在反弹也一直坚持去维持！打江山容易守江山难！#瘦大腿 #改善假胯宽 #迎新生 #体态纠正 #瘦腿
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面部体态矫正润润3月前
大小脸，脖子旋➕左侧屈改善原理及方法#大小脸 #面部不对称 #斜颈 #面部瑜伽 #脸歪嘴斜
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
这三个动作做完马上拍个对比，超实用的改善驼背肩胛骨外翻，不良体态的方法，超简单#居家锻炼 #青少年体态矫正 #驼背矫正 #体态纠正 #驼背 @抖音小助手
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张博士脊柱侧弯矫正4月前
成年人侧弯了，千万别放弃，通过训练可以慢慢改善 #脊柱侧弯 #侧弯矫正 #案例 #案例分享
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