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阿杰聊养生6月前
代谢慢，身体堵，分享两个动作，疏通三焦！ #手部穴位按摩 #按摩养生 #经络疏通 #小动作大作用 #健康小妙招
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刘长信讲堂1周前
#小动作大作用 #热点小助手
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玄凤4月前
拍打揉搓手指的好处:大拇指，对应呼吸系统改善咳，食指对应消化系统，改善胃肠……#传递正能量 #知识分享 #读书 #养生 #国学文化
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韩老师养生日常1周前
按摩手指作用大，五脏排du#生活服务热点中心 #养生之道 #健康 #涨知识 #养生就是养健康
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百合养生日记6月前
#手指操 #多揉手指好处多多 #老祖宗的智慧 #手指锻炼 #小妙方大作用 仅供参考
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朱氏养生6月前
肝胆不好刮无名指，坚持刮无名指，肝胆问题就能得到很好的解决 #中医养生 #养生知识 #小动作大作用
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姗姗的养生日记8月前
通三焦，常按无名指#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #一起来锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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中医柳涛7月前
经常刮手指，通经络还能调五脏 #刮手指 #穴位 #手部穴位按摩 #中医
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小暖的养生札记3周前
碎片时间 来养生#小妙招大作用 #健康 #健康常识 #穴位按摩 #日常生活小妙招
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济南李老师2月前
无名指麻木的开关#分享正能量 #同城济南 #手指麻木 #推拿按摩养生
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中医张医生2周前
#医学科普#中医#抖音创作者大会#健康养生#新人涨粉计划
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万老师-功效养生创业圈1月前
#小动作大作用 #穴位按摩 #健康养生 #知识分享
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养生的小陈4月前
一个动作养心又健脾！ 随时随地做起来，一调理气血，养五脏，从手开始！#健康养生 #心脾虚 #养脾胃 #养生小知识 #小动作大作用
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雯姐养生日记6月前
每天刮手指，到老不求人 #知识科普 #干货都在这 #抖知识加油站
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金子养生7月前
道家弹指🫰功，疏通经络#养生 #小动作大作用 #手部穴位按摩 #简单易学 #每天跟我涨知识
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仁義巧手康5月前
养好肝保健康！ #养生就是养健康 #手部穴位按摩 #小动作大作用 #养生知识 #养生
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魏之谦-古法八段锦4月前
小手指有大作用 手指不能说的秘密#养生 #手指操 #小动作大作用 #正能量 #道家养生
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老詹动态复康9月前
小手指和无名指麻木，两个动作不错去试试#如有不适请及时线下就医 #热门 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生
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孟晓晨聊中医2月前
手上有个养肝穴 没事揉一揉 养肝不花钱 #养肝 #医学科普 #养肝穴
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李新一✨6月前
#创作者中心 #创作灵感 手部经经络路很多，手部刮痧是最简单的养生方法#经络疏通 #刮痧 #养五脏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大羽聊复康7月前
#手麻 #小手指麻木 #无名指麻 #手麻手胀 #小动作大作用 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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中医针灸侯医生2月前
手部的健康开关，你都知道哪个？ #健康 #医学科普 #中医 #手法 #抖出健康知识宝藏
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古法锻炼洗髓5月前
#手指操#小动作大作用 #居家锻炼 #适合中老年人的健身操推荐
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茉莉养生日记7月前
手上肝🔥开关，意想不到‼️#小动作大作用 #养肝护肝 #穴位按摩 #手指操作用大 #健康养生
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膏药哥徒手松筋术4月前
第7集：手部开关：十指疼痛常隐患，麻木背后有根源，重视十指每一次发出的求救信号，#中医养生 #健康养生 #居家锻炼
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40岁以后6月前
耳鸣，揉开这里，太神奇了‼️ #养生 #耳鸣 #手指操作用大 #小动作大作用
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清水鎏华2周前
#速戳！看央视《生活圈》专家推荐的手指按摩操，每天3次，按出健康！#手指操 #健康养生 #中医按摩 #央视推荐
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中医柳涛1月前
经常刮手指，通经络还能调五脏 #经络疏通 #穴位按摩 #小动作大作用 #中医养生
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大野爱养生4月前
手指操大作用，手上三个点打开脾胃开关❗一定要去疏通#健康 #健康与养生 #穴位按摩 #养生知识 #中医养生
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慧姐健身分享5月前
#手指操作用大 #居家锻炼 #健康小妙招 #小动作大作用贵在坚持
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养生堂2周前
#健康小妙招 #手部穴位按摩 #健康养生 #养生就是养健康
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中医内科乔战科2月前
别忽略！手上有个养肝穴，揉一揉就能养肝 #抖出健康知识宝藏#健康科普#肝 #养肝 #中医养生知识科普
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瀞竹中式养生5月前
#经络穴位 #手指操作用大 #小妙招大作用 #中医养生 #健康生活
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中医全科杨育同主任5月前
手部经络刮痧术，经常刮一刮，调理五脏~ #经络疏通 #刮痧 #调理五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
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养生小课堂7月前
弹脑瓜崩，你会吗？很多人还不知道这个手指操，赶紧收藏试试～ #手指操 #健康养生
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静养片刻吖6月前
救命！这3个动作绝了！练完直接掉秤5斤，走路都带风！#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #瘦 #祛湿
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收藏派掌门（古法健身）1月前
秋天多按这三个位置！#养生健康 #养生知识科普 #手部穴位 #手指操作用大
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@小莉古法秘法传承4月前
#每天坚持锻炼，#会有不一样的收获，#居家锻炼#手指操作，#手部按摩穴位养生操 小动作大作用
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木白白在养生3周前
揉开才知道，不是胖是湿💦太重‼️#养生 #我的健康生活 #寒湿是万病之源 #小动作大作用 #变美变瘦变好看
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中医邢大庆4月前
只有中医才知道的手指开关，经常刮，疏通经络，调理脏腑 #中医科普 #经络 #手指经络保健操 #抖出健康知识宝藏
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舞月4月前
👀不舒服的，每天100下#手指操作用大 #中医养生#养生日常#养生经验分享#小动作大作用
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优优爱养生1周前
掌握这个动作，做身体清洁工‼️💦💦 #寒气 #湿气 #经络疏通 #刮痧 #小动作大作用
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛3月前
记住这个穴位！调节血糖有大用！ 99%的人都不知道，手上有一个穴位，每天揉一揉，调节血糖有大用！#糖尿病 #糖尿病足 #糖尿病周围神经病变 #糖尿病周围神经减压手术
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黄大夫说中医4月前
没事揉手指，脏腑得调理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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于俊伟（康复医学科）2月前
手上自带的养肝穴，没事揉一揉 #养肝 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #康复医学科于俊伟主任
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蔡大煊养生1月前
#手指操作用大 #手部穴位 #健康小妙招 #小动作大作用 #居家锻炼 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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针灸科 赵振1月前
养肝别乱花钱！手上的“养肝穴”别错过 #肝不好 #穴位按摩 #科普 #抖出健康知识宝藏 #养肝护肝
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中医彭勋超主任1周前
教你一个养肝穴 #养肝 #穴位 #健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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康富禄2周前
双手将拇指指尖掐在无名指的指根横纹处，轻轻用力握紧，力度以感觉舒适、不僵硬为宜。
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中医肝病医生于书香1月前
手上有个养肝穴，没事揉一揉，养肝不花钱 #养肝护肝 #健康科普
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云云老师（推拿师）6天前
肺经，肺经位于无名指指面，由指根至指尖。操作方法，自无名指指根向指尖方向直推，称为清肺经，有宣肺解表、止咳化痰、清润肺燥的作用。一般用于外感发热，咳嗽痰多，便干便燥，鼻干流涕等。#小儿推拿#中医育儿#宝爸宝妈必看#推拿小妙招
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橙橙好物精选集1周前
别小看手指上的开关！天天没事有空多刮一刮！推一推！#小动作大作用 #经络疏通 #手指操 #手部穴位按摩 #好物推荐
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中医媛媛医生1月前
宝藏养肝穴你记好 #养肝护肝 #中医 #养生 #穴位 #涨知识
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一个养生搭子5月前
刮手指，通经络，轻松养五脏#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #小动作大作用 #经络养生按摩
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中医王瑞芹4月前
经常手麻、手胀的，教你们一个止麻开关~#医学科普 #手麻 #抖出健康知识宝藏
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嫣然是个妈6天前
揉开这里才发现，居然藏了这么多湿💦 #穴位养生#小动作大作用#中医养生#去湿气
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中医舒杨洲3月前
手上有个养肝穴，没事揉一揉，养肝不花钱 #健康科普有真知 #涨知识 #肝不好 #养生科普 #干货分享
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飞飞的37+养己计划4月前
跟着中医做这一个手势，有滋养肾气，有助好睡眠！赶紧行动起来！#中医养生 #睡眠 #小动作大作用 #手操 #手指操作用大
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墨哥严选好货店1周前
手指按摩改善身体，哪个手指对应的肾评论区聊一聊吧#小妙招大作用 #生活小技巧 #必备好物 #手部护理 #健康
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中医高建波2月前
手上有个，养肝穴 #养肝 #穴位 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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刘大夫说健康1月前
手上有个养肝穴，没事揉一揉养肝不花钱#中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医郑倩茹4月前
教你们一个动作，疏肝安神的同时还能调气血~ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #握固
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悠悠吖5月前
#手指操作用大 #健康小妙招 #健康养生 #穴位养生 #小动作大作用
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