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琳姐开饭啦1月前
新鲜食材做的水煮肉片+干锅土豆，健康工作餐同事都爱吃#美食 #水煮肉片 干锅土豆#健康饮食 #美食分享 #好好吃饭
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香迷糊了4月前
#日常做饭 #在家做美食 #水煮肉片 “挑战不点外卖的第九天“水煮肉片“^_^”开饭咯
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小豪在减肥1周前
今天做了水煮肉片，青椒炒火腿，土豆焖豆角，今天的饭有点不够吃 #太好吃了 #家常菜 #深夜偷吃 #水煮肉片
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八九不离食1月前
拒绝外卖 给闺蜜做饭,今日份菜单:水煮肉片|炒土豆丝 #二人食 #家常美食 #水煮肉片 #记录 #抖音美食推荐官
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丽娅的一天🌻5月前
来看普通家庭晚餐吃什么#美食推荐 #土豆牛肉 #水煮肉片 #dou上热门 #vlog美食记
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老刘的日常8月前
孩子们都爱吃的水煮肉片#今天吃啥 #水煮肉片 #记录真实生活
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干饭小刘刘3天前
不让媳妇儿吃外卖的第02天之周末篇 今日菜单： 水煮肉片 炖土豆片#做菜我是认真的 #家庭煮夫 #下饭神器 #家常菜 #日常美食
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黄姐姐1月前
#水煮肉片 谁嫩个拒绝的了这碗水煮肉片，特别是里面的配菜比肉好吃多了，#家庭版水煮肉片 #家常菜 #美食分享
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陆晨晨⛰️4月前
今日主题“川菜”水煮肉片、辣炒鸡、香煎土豆🥔#vlog日常 #美食 #抖音美食推荐官 #今天吃啥
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香迷糊了3月前
#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 15元“水煮肉片”加点土豆我们吃一盆 #水煮肉片
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嗑瓜子的猫3月前
又是下饭菜开会得一天！糖醋麻辣味儿狼牙土豆！绝绝子～#水煮肉片 #狼牙土豆#狼牙土豆做法 #下饭菜 #爱美食爱生活
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肥仔不吃青菜3月前
今天吃水煮肉片，超下饭😋#大学生 #水煮肉片 #美食教程 #一人食 #省钱做饭
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妈妈的厨房3周前
自己动手、丰衣足食（妈妈厨房）之水煮肉片#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食分享
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HH的吃饭日记4月前
江浙沪版“水煮肉片”教程来咯~ 适合江浙沪宝宝口味的水煮肉片，快看过来！ 【水煮肉片】必备食材清单 肉类： 牛里脊200g(嫩滑首选！) 鸡胸肉200g(低脂版可换，口感需嫩化) 配菜： 西红柿1个 (酸甜提鲜) 黄豆芽1把(脆爽担当！约150g) 土豆1个(切片后泡水防氧化) 油麦菜1颗(垫底清香) 辛香料： 生姜3片(去腥提味) 蒜头5瓣(爆香用) 蒜泥1碗(最后泼油灵魂！) 花椒1小把(麻味来源！) 干辣椒3-8个(按辣度增减) 香菜/葱适量(装饰提香) 调味料： 郫县豆瓣酱2大勺(灵魂红油关键！) 生抽2勺 老抽1勺(调色用) 蚝油1勺(提鲜秘方✨) 盐1小勺 白砂糖½勺(平衡辣味) 鸡精少许(可选) 淀粉2勺(肉片嫩滑锁水！) 食用油、芝麻油适量(腌肉+泼油用) ✅ 小贴士： 肉类二选一即可！双拼是创新吃法✨ 配菜自由替换：莴笋、木耳、藕片都可！ 怕辣可减干辣椒，但郫县豆瓣别省！！#水煮肉片 #水煮肉片家常做法 #美食vlog #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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呼伦贝尔镜3周前
随便吃一点吧 #美食#跟着抖音学做菜 #一人食记 #抖音美食创作者 #水煮肉片 一碗热腾腾的水煮肉片，感觉胃里也暖了起来，快来试试吧～
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祝鲜生的晚餐2月前
七夕跟老婆两人的简单晚饭，水煮肉片，酸辣土豆丝 #简单家常菜 #晚餐 #创作者中心 #创作灵感
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家有俩好吃狗7月前
重庆小学生的晚餐 孜然土豆 水煮肉片
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雨滴在石子上2月前
上5个小时班下班回家做晚餐🍱 今日菜单：水煮肉片/土豆丝#家常菜 #好吃到停不下来
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阿仁调味4天前
不吃外卖，自己做饭的第二十五天，水煮肉片#真实还原 #在家做美食
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鑫鑫一家3月前
下饭菜地三鲜、水煮肉片，孩子们的最爱#美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #我的乡村生活 #家常菜
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三炮野厨（家常菜）3天前
水煮肉片.男人会做饭、帅过彭于晏.#创作灵感 #水煮麻辣香锅 #水煮肉片 #家常菜 #创作者伙伴计划
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80后宝妈日常记2月前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 麻辣香鲜的水煮肉片配米饭，太下饭了#家常菜 #vlog日常
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孜非的饭6月前
每次的做法都不一样，但是味道一次比一次的好，家庭版水煮肉片，家里有什么就放什么配菜，简单省事又好吃，喜欢的在家搞一下，看看是不是很棒#水煮肉片 #抖音美食推荐官 #每日美食分享 #做菜我是认真的
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在逃厨师老李2月前
中秋你的餐桌上会不会有水煮肉片，1分钟教会，收藏好备用 #美食教程#家常菜#好好吃饭大赛#谁懂这一口的好吃程度#水煮肉片 麻辣鲜香的水煮肉片详细教程，不算正中但很好吃
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小旸4月前
今日分享水煮肉片，有汤有菜还有肉，有需要改进的请多多指教呀#在家做美食 #家常饭菜 #百亿流量扶持
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都给我吃好吗3周前
今日菜系：水煮肉片、笋丝炒肉、炝拌土豆丝、木耳沾辣根 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #美食教程 #美食 香香🥰
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雯仔食记4月前
麻辣鲜香的水煮肉片，搭配清爽可口的凉拌土豆丝，是一种什么样的体验呢？ #美食 #家常菜 #日常生活 #抖音美食创作者 #vlog日常
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安心创造美丽人生2周前
水煮肉片 酸辣土豆丝#农村美食记录生活 #柴火灶 #乡村味道 #美食
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🎼拷 鼓 的 钢 蛋🥁🥁3月前
#我的厨房日记 #在家做美食 #做菜我是认真的 #厨房里的快乐 #vlog十亿流量扶持计划 水煮肉片
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是一田啊～1月前
哇撒，我又解锁一道新的菜品啦！自己做的水煮肉片，不论味道，反正很划算～ #美食教程 #爱生活爱美食 #日常生活 #vlog日常 #水煮肉片
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小帅琦堂弟1月前
麻辣鲜香的水煮肉片简单易做#美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食教程 #水煮肉片
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爱吃草莓🍒2月前
#厨娘日记 简单版水煮肉片，这个雨天太适合不过啦#太香啦
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混的厨&4月前
水煮肉片#家常菜 #在家做美食 #美食教程
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幺爸 er 厨房3月前
水煮肉片#美食 #成都美食 #川菜
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一人食记（美食教程版）4周前
【水煮肉片】 在家自己做，简简单单#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #下饭菜 #美食
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人间朝暮6天前
昨天刷视频见水煮肉片就觉得香的，今天就吃个水煮肉片#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #太好吃了 #太香啦
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乡村小曼1周前
麻辣鲜香的水煮肉片简直是爱死了，配上一碗大米饭香迷糊了#农村美食记录生活 #下饭菜 #家常做法 #太香啦
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锅铲小厨4月前
家常版水煮肉片，有手就会#下饭菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食分享 #我的厨房日记
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燕砸🍟（炫饭版🥢6月前
今天吃什么？ 水煮肉片｜清炒土豆丝 #温馨小家 #清炒土豆丝 #水煮肉片 #美食教程 #大学生做饭日常
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老张的小日子1周前
不点外卖吃的健康又下单#家常饭做法 ##美食 #抖音美食推荐官 #家常饭做法 #抖音美食创作者
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小苏的厨房日记5月前
水煮肉片 搭配一点自己爱吃的蔬菜 拌大米饭都能多吃两碗 #美食 #下饭神器 #大厨养成记 #我的厨房日记 #水煮肉片
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凡凡小厨娘4月前
麻辣鲜香 肉片滑嫩#水煮肉片 #下饭菜 #美食制作分享
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小娃儿水果店（肖虎）4天前
#下次想看做什么打在评论区附近热门菜 #美食制作分享 #美食 #美食教程 #下饭菜
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小枚家8月前
这样做的水煮肉片又嫩又滑，下面的配菜我都好喜欢吃#水煮肉片#肉片#特色菜
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石榴汁3天前
#水煮肉片 @石榴汁
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一个做菜的3天前
如果是水煮肉片 小狗你会不会好好吃饭#真实生活分享计划 #水煮肉片直播#好好吃饭 #做菜我们是认真的#创作灵感 @DOU+小助手
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美美爱做菜3周前
天气冷了炒菜容易冷，可以试试这道水煮肉片，好吃还下饭#美食教程 #水煮肉片 #美食 #抖音美食创作者 #家常菜
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尝一颗橙子2天前
天冷就要吃点热乎的#抖音美食创作者 #十亿流量扶持计划 #vlog日常
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振哥教美食6月前
水煮肉片 今天做的水煮肉片麻辣鮮香、肉片滑嫩，非常下饭。#美食教程 #水煮肉片 #记录生活
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每日美食分享6天前
有菜有肉热热乎乎的一锅出，人少有这一个菜就够了！肉片嫩滑，配菜好吃入味！强烈推荐你们也去试试！#家常菜 #美食 #天儿冷吃点啥 #下饭菜 #水煮肉片
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钢妈闲不住4月前
39岁陪读妈妈～放假给初中生和小学生做午饭，今天吃#水煮肉片#vlog日常
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小徐爱做菜1月前
#家庭美食家常菜 今天下雨太适合一份香喷喷的水煮肉片啦，自己在家制作健康又卫生#水煮肉片 #美食视频 喜欢的朋友点赞收藏#家常美食做法
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小梅的农村生活2天前
#抖音美食推荐官 #美食 妈妈今天做的水煮肉片特别下饭，平淡的日子也是一种小幸福#农村生活 #美食教程
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晴天爱做饭1周前
今天孩子在家吃饭，做了高配版水煮肉片，配菜种类多，吃的太爽了#水煮肉片 #家常菜 #抖音美食推荐官
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超子爱做菜3天前
水煮肉片#家常菜 #太好吃了 #家常做法
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云南特色家常菜4天前
云南老铁放大招！水煮肉片双人餐超狠，麻辣鲜香，配青椒土豆丝，隔壁桌都馋。33.6 元拿下原价 42 元套餐，米饭管饱。热油一泼超香，可堂食打包，龙华干饭人速来！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #这家店回头客超多 #必吃榜 #螺蛳粉
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涵爸美食记（家常菜）2天前
水煮肉片#美食 #做菜我是认真的 ##抖音美食推荐官 #认真做好每一道菜 #美食推荐
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Pearllife5月前
告别生锈粘锅烦恼！日本进口轻便铁锅炒菜不粘太好用了 水煮肉片（家常版）核心： 麻辣鲜香，肉片滑嫩。材料：主料： 猪里脊肉 250克配菜： 豆芽、青菜、莴笋片等 适量调料：郫县豆瓣酱 1.5汤匙干辣椒 10-15个花椒 1汤匙蒜 4-5瓣（切末）姜 一小块（切末）葱 1根（切段/末）生抽 1汤匙料酒 1汤匙淀粉 1汤匙蛋清 半个（可选）盐、糖、白胡椒粉 少许食用油 适量清水或高汤 约400ml步骤：处理肉片： 里脊肉冷冻微硬后切薄片。加少许盐、白胡椒粉、料酒、生抽抓匀，加蛋清抓粘，最后加淀粉和1汤匙油抓匀锁水，腌15分钟。准备刀口辣椒： 干辣椒剪段，与花椒一起用少量油小火炒香脆（或干锅焙香），稍凉后剁碎备用。炒底料煮汤： 热锅凉油，中小火爆香姜蒜末、葱段（白）。下豆瓣酱炒出红油。加清水/高汤烧开，加少许糖、生抽调味。煮2分钟出味，捞出料渣（可选）。烫蔬菜： 汤中下配菜烫熟，捞出铺在大碗底。煮肉片： 转小火保持汤微沸，分散下入肉片。先不动，待变色再用筷子轻轻拨散，煮至全部变色（约1-2分钟），连汤倒入蔬菜碗中。泼油激香： 在肉片上撒剁碎的刀口辣椒、蒜末、葱花。锅中烧3-4汤匙油至微微冒烟，小心泼在辣椒蒜末上，刺啦作响即可。要点： 肉片薄、腌制上浆是嫩滑关键。泼油油温要高，瞬间激发香味。麻辣度可调整干辣椒和花椒用量。​​#美食​ ​#家常菜​ ​#水煮肉片​ ​#铁锅​ ​​#珍珠生活​
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阿杰不白吃1周前
如果你不知道吃什么的时候就试试这道水煮肉片吧。#美食 #下饭菜 #水煮肉片
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莓子丫4天前
水煮肉片就是冬天硬菜#在家做美食 #太好吃了 #水煮肉片家常做法 #我的美食分享
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李豆包🍜3周前
搞个水煮肉片吃一吃🤓🤓🤓#美食 #做饭 #vlog日常 #家常菜 #在家做美食
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王妈妈家常饭4天前
香辣过瘾的水煮肉片来咯#在家做美食 水煮肉片，冬天了，强烈推荐！跟着抖音一起做起来吧！
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日食记.6天前
下班日常做饭#美食 #水煮肉片
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