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医学减重专家陈伟2年前
5+2轻断食的减重方式 #减重 #营养是良医 #轻断食 @美食公式 @健康在行动
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医学减重专家陈伟1年前
5＋2轻断食非断食日该怎么吃 #硬核健康科普行动 #52轻断食 #减重
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，轻断食日怎么吃 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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中医减肥专家李辉主任2年前
#轻断食 少吃哪一顿比较好？#中医减肥专家李辉主任 建议#减肥
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消化内科李婕琳11月前
消化科医生如何看待16+8轻断食 #北京友谊医院 #消化内科李婕琳 #16加8轻断食 #16加8饮食法#硬核健康科普行动 @抖音健康
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，如何确定食物的量 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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是涵涵呀！（自律版）4月前
央妈推荐的轻断食太牛啦！都去试试吧！#轻断食 #减脂期 #我的减肥日记 #掉秤 #强烈推荐
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医学减重专家陈伟11月前
5加2轻断食不适合哪些人用 #硬核健康科普行动 #医学科普 #减重#轻断食
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医学减重专家陈伟5年前
什么是5+2轻断食减肥法？#天儿冷吃点啥 #ni看起来很好吃 #减肥
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胃肠外科林岳瀛医生7月前
16+8轻断食，并不适合所有人，特别是有胃病的朋友，作为胃肠外科医生，我就给大家讲讲为什么不推荐有胃病的朋友尝试！#168轻断食 #轻断食 #减肥 #胃病 #实话实说
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三胎宝妈日常减重4月前
央妈推荐的5+2轻断食方法，附带七天食谱，需要的收藏起来。#央妈#轻断食 #减肥知识 #科学减肥 #营养饮食的搭配食谱
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樱子要变瘦（塑形版）8月前
陈伟医生的5+2轻断食一天可以下多少？反馈来咯！ #放纵餐后怎么补救 #轻断食 #日常唠嗑#微胖女生 #陈伟医生
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戴老师超级干2年前
轻断食科普合集（2） 顶级医学期刊教你如何开始轻断食！ #轻断食 #减脂 #抗衰老 #健身科普 #戴马力
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阿纳托利5月前
伯格医生，全球最有名的生酮与断食专家，油管粉丝有近2000万#减肥#减脂
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医学减重专家陈伟3年前
5+2轻断食，不适合哪些人用？#医学科普 #轻断食 #医学减重 #减重
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医学减重专家陈伟6月前
5+2轻断食减重法#轻断食 #医学营养减重 #减重 #抖出健康知识宝藏
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，非断食日食谱 #轻断食 #减重 #健康饮食 #开工健康手册
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小羊的低卡日记🐑5月前
央妈轻断食跟练日，生活化减脂第110天，已瘦24.8斤 今日跟练央妈5+2轻断食日#减肥 #轻断食 #减脂餐
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北美运动学博士Bruce_PhD1年前
你该不该断食！？200万粉健身博主闫帅奇靠谱吗？运动学博士的深度分析 #这谁顶得住啊 #抖音全民健身计划 #健身氮泵 #自律 #健身前后的变化
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医学减重专家陈伟11月前
什么是5+2轻断食减重法 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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钟钟轻食4月前
昨天吃大餐了今天用央妈推荐的#轻断食食谱 来还债，严格按照流程来做，看看掉多少#每日减脂餐#减肥vlog #央妈推荐的轻断食
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唐黎之博士3月前
如何逆转2型糖尿病，轻断食了解一下 #轻断食 #低碳饮食 #2型糖尿病 #胰岛素抵抗
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央视新闻8月前
【轻断食减肥指南】 北京协和医院陈伟：5+2轻断食，认真坚持能够实现一个月减重两到三公斤。
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风湿免疫专家李小峰1年前
为什么说“轻断食”是长寿的秘诀呢？ #医学科普 #轻断食 #风湿免疫李小峰 #硬核健康科普行动 #健康饮食
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由米由家生态农业4年前
#假专家 #断食 #轻断食 #碳水化合物
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医学减重专家陈伟1年前
5＋2轻断食怎么吃 #硬核健康科普行动 #52轻断食 #减重
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医学减重章臻翊主任3月前
挨饿是目前世界上最好的减肥方法#减肥 #变瘦变美变好看 #医学科普 #减肥知识分享 #生活化减脂
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医学减重专家陈伟2年前
5+2轻断食减重法 #减重 #健康 #给国人的医学减重指南
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，非断食日食谱 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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医学减重专家陈伟8月前
5+2轻断食减重法#轻断食 #科学管理体重 #抖出健康知识宝藏 #医学营养减重
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医学减重专家陈伟11月前
5+2轻断食减重，如何应对饥饿 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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中医减肥专家李辉主任3年前
李辉医生提醒你,16+8#轻断食的正确方法 ,进食时间控制在八小时内,其余时间不予进食 #沈腾瘦了 #减肥
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彭林食话9月前
16+8轻断食好处多 天天使用对身体也有伤害 #健康#16加8轻断食 #生活知识 #彭林
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，轻断食日怎么吃 #轻断食 #硬核健康科普 #减重 #开工健康手册
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我是季大可呀🌞5月前
央妈推荐的轻断食太牛啦 [呲牙][呲牙][呲牙]#我的减肥日记 #轻断食 #减脂期#掉秤
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医学减重专家陈伟11月前
5+2轻断食减重，你能分清断食日的饥和饿吗 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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减重代谢李晓刚博士10月前
容易长期坚持的减肥法：5+2轻断食#减重晓刚老师#5加2轻断食 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #年度健康知识干货大赏
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医学减重专家陈伟1年前
什么是5+2轻断食减重法 #五加二轻断食 #轻断食 #硬核健康科普行动
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医学减重专家陈伟6月前
5+2轻断食的减重方式 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #轻断食
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小眼眯眯着4月前
跟减重专家吃一天#万万没想到 #
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胖大星5月前
真的是超级无敌饿的一天。你们成绩都多少？#减肥 #陈伟 #央视 #减肥日记 #轻断食
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胡耀中观念8月前
轻断食断早餐对身体有哪些影响？ #胡耀中 #辟谷 #断食 #轻断食 #智慧人生
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瘦龙11月前
《轻断食，掉头发？》 掉头发背后的原理是什么？如何避免掉头发？ 最近这个西湖大学张兵教授团队发表在cell研究，让很多人都害怕了。完了完了完了…… #健康乘风计划 #硬核健康科普 #头发 #健康 #营养
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医学减重专家陈伟1年前
5+2轻断食减重，应该在哪天轻断食 #硬核健康科普行动 #减重 #轻断食
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金多多 1737月前
跟着陈伟推荐的5+2轻断食吃一天 看下体重会有什么变化！#减重专家陈伟老师 #轻断食 #会吃才会瘦
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医学减重专家陈伟8月前
5+2轻断食减重运动方式的选择 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #轻断食
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医学减重专家陈伟7月前
5+2轻断食减重，轻断食日怎么吃 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #减重
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北京减重专家廉东波4月前
减肥可以不忌嘴，什么都能吃 #减肥 #肥胖 #美食 #减重医生廉东波 #轻断食
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叔太3月前
16+8轻断食 vs 5+2 轻断食，想瘦必看！#叔太 #轻断食 #抖出健康知识宝藏 #科普健康有真知
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青林医生（减重逆糖）8月前
5+2轻断食减肥 并没有你想象中理想 #青林医生 #减肥 #体重管理 #断食 #体重管理
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医学减重专家陈伟8月前
什么是5+2轻断食减重法 #减肥 #医学营养减重 #就医指南 #抖出健康知识宝藏 #轻断食
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糖探大雷7月前
二型糖人轻断食一天都吃了啥？ 轻断食不是断食，一天50到80克米饭没啥问题#轻断食 #控糖 #糖友 #糖友饮食 #高血糖
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重庆减重陶锐3月前
夏天要想瘦，这个最狠减肥法千万别错过 #夏天减肥 #重庆减重专家陶锐 #减脂期吃什么 #最狠减肥法 #抖出健康知识宝藏
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医学减重专家陈伟8月前
执行5+2轻断食坚持打卡很重要 #科学管理体重 #医学科普 #减重 #轻断食
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减重外科医生姚立彬1年前
适度的节食或者轻断食，对身体有哪些好处？#肥胖#减肥 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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碳水女王（自救版）4月前
跟着卫健委吃一天轻断食！#跟着卫健委吃一天轻断食#卫健委轻断食一天怎么吃#卫健委减肥食谱2025#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
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进步生小慧4月前
央妈轻断食跟练日，生活化减脂第42天，已瘦8斤 今日跟练央妈5➕2轻断食日 #减肥 #轻断食 #减脂餐
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重庆减重陶锐5月前
正确饿瘦的五个小习惯 #減肥 #重庆减重专家陶锐 #科普健康知识 #饿瘦的原理
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医学减重专家陈伟2年前
什么是5+2轻断食减重法#减重 #轻断食 #硬核健康科普dou来说
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樱子要变瘦（塑形版）8月前
陈伟医生的5+2轻断食一天可以下多少？#微胖女生 #放纵餐后怎么补救 #轻断食 #陈伟医生 #日常唠嗑
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肯尼的健康笔记1年前
轻断食的另外一面，为什么长寿专家阿提亚不再鼓励更多的断食 #断食 #轻断食 #动物基饮食 #肯尼的低碳饮食
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