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檀尔响叮当1周前
小零食🏀time cut…… 双篮球校队队长还是太有实力了 这是什么双强设定 热血番双男主。。。帅得我不知天地为何物了😍 #小力士 #张呈 #雷淞然
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清清子1周前
就这个篮球帅～#雷淞然 #张呈 #小力士 #篮球🏀
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狗苟2周前
有事为兄弟两肋插刀，没事插兄弟两刀#综艺 #喜人 #小力士 #张呈 #雷淞然
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他不会你更会1周前
篮球篮球 篮篮又球球 #小力士 #雷淞然 #张呈
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超级李不厌4周前
喜人-雷淞然专项训练！雷子的兵在哪里～ #创作人计划 #抖音有好课 #每天跟我涨知识 #喜人奇妙夜 #雷淞然
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超级李不厌1月前
喜人专项训练4，难度：钻石2 #喜人奇妙夜 #王天放 #雷淞然 #一起学习 #创作人计划
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豆子.1周前
雷子三分准的有点厉害了#雷淞然
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^问问你^3周前
雷淞然就这样从所有人身边滑过#雷淞然
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睡眠曲1周前
太适合这个赛道了#雷淞然
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我是一个神经病1周前
依旧对抗路#小力士 #雷淞然 #张呈
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余味1周前
算是上目线攻击吗#张呈#雷淞然 #小力士
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小L1周前
早期雷子#雷淞然
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蓝色薯条1周前
艺考时期的雷子 好嫩啊这时候 #雷子 #雷淞然
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屋轰篮球训练2周前
#特雷杨 是如何面对大个子防守的，通过一个简单的脚步增加变向幅度，小个子不得不学的变向技巧#过人技巧 #篮球教学 #变向过人 #实战好招
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丹哥爱篮球🏀（乐邦.詹士推广大使）1周前
《中国街球届五大过人》从夯到拉 高荣老师的手榴弹运球绝对是goat#篮球 #高荣 #街球 #dou来nba #篮球技巧
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Mingdabasketball1周前
职业射手的隐藏秘诀：让你投篮弧度瞬间完美 想投出像库里一样高弧刷网的三分？本期视频拆解职业球员的3大高弧度投篮秘诀：脚尖外摆、轻扫脚步与眼线肘线一致，助你提升命中率！适合青训球员与篮球爱好者，练会这3招，你的投篮将更稳定、更柔和！快跟练，解锁职业级射术！置顶评论有专属投篮训练计划，订阅获取更多篮球教学！#高弧度投篮 #三分技巧 #篮球青训 #投篮训练 #随时随地标记一下
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每日一练🏀1周前
狠招！学会让你在野球场过掉80%防守#篮球教学 #篮球过人技巧 #篮球过人
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十里半冬3周前
正式加入#雷淞然 赛道，这是我的#投名状 。
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凌佳共赫1周前
就这个淡1阳光0爽爽爽#小力士 #雷呈 #雷淞然 #张呈
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科比的小可爱（追更喜人2）3周前
我来看看傻狍子怎么个事#综艺搞笑 #快乐源泉 #雷淞然 #中戏第一横膈膜 #喜人奇妙夜喜嗷笑生存战
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篮球训练师·林同学👑1周前
恶鼠梓祎这双胯下脚步重置接延伸步误导太实用了，你学会了吗#篮球技巧 #篮球教学 #胯下运球 #过人技巧 #恶鼠梓祎
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松间抱柴1周前
对抗路的纯爱时刻 #小力士 #雷淞然 #张呈 #呈雷
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乌笛1周前
如何让你的变向更具有实战性 这个关键点才是晃到防守人的精髓#篮球技巧 #篮球干货 #创作人计划
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）1周前
改正四个动作别人篮下丢分 突破到篮底总是放不进去球，把这几个错误动作改正过来，你的上篮命中率一定会有所提高！#上篮教学#篮球教学##篮球训练 #篮球技巧
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嚣张可可粉2周前
淡淡的幽默感 #雷淞然
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石榴派克3周前
被训了吧！抬头！看你的搭档！#雷淞然 #张呈 #小力士
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篮球FM1周前
提高投篮稳定性的投篮训练，每个射手都应该训练的投篮动作技巧！#库里 #汤普森 #雷阿伦 #篮球训练 #训练
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咕噜咕噜球3周前
雷鹏：你等我如法炮制再露一手#雷淞然 #喜人奇妙夜
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松间抱柴1周前
这赛段鞭策一下张呈#小力士 #张呈 #雷淞然
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ALEXllll1周前
#篮球训练 #篮球日常训练 作为一名篮球训练师，我发现—— 很多人突破不错、速度也够，就是一到篮下没人了还投不进！ 原因很简单：不会抛投。 今天我直接给你拆解 3 种最实战的脚步抛投： ✔ 单脚起跳抛投——速度优势最大 ✔ 跨步急停抛投——对抗后稳住身体必学 ✔ 欧洲步调整抛投——乱战抢分神器 不用花里胡哨，手上有这三招，你在篮下就是稳定输出。#过人技巧[话题]# #篮球实战技巧[话题]#
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篮球你要听话(暑假私教）3周前
Crossover 过人动作分解，让你快速学会 打球时看见别人做这个过人动作，觉得太帅了，现在你也可以很快学会了，还不会的一起来学吧#篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀 #过人技巧 #crossover
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最爱你了小雷哥1月前
雷淞然吐舌头犯规！#雷淞然 #喜人奇妙夜 #逗逗你怎么在这
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阿may1周前
雷子的新技能应用于生活#雷子 #雷淞然 #喜人 #喜人奇妙夜 #一年一度喜剧大赛
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哈卤鸭1周前
俩人幼稚的刚好同频#小力士 #张呈 #雷淞然
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3UNBIND1周前
3unbind｜雷淞然 被几万人看过掉鞋子！！大家绑紧鞋带哦小宝们～ #好鞋推荐 #明星同款 #雷淞然 #3B大头鞋
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十里半冬3周前
#雷淞然 就这个雷哥，帅帅帅。
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美学一招1周前
练会这一招！球场专属大杀器，过人像过清晨的马路！ #篮球过人技巧 #篮球教学 #篮球干货分享 #节奏大师 #篮球需要沉淀
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要睡觉2周前
就这个雷砸～爽！#雷淞然#小力士 #喜人奇妙夜
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泓羽·篮途1周前
好球还是进攻犯规🙈 #篮球单挑 #篮球#细节操作#解析#犯规了吗
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QVYR篮球训练师🏀1周前
在篮球比赛中做变向动作时一定要快慢结合这样才能更容易晃到防守，快来一下训练师怎么做的吧！#篮球基础教学 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货 #我要打篮球
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萝卜爱适界1周前
妈呀雷子哦不！淞然这比例绝了 #雷淞然 #喜人奇妙夜
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刘傲Chr1s（训练师版）1周前
柯冉成名绝招！野球场秘籍：转髋过人 让你过人像德芙一样丝滑#过人技巧 #柯冉转髋 #篮球教学 #单挑篮球 #刘傲
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锅包肉领导🍍1周前
全怪雷淞然啊！ #蒋易 #雷淞然 #雷淞然蒋易 #雷易
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EdSHallRed2周前
前任味儿很浓#雷易 #蒋易 #雷淞然
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简介:

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