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竹子老师聊学习4月前
家长千万不要让小学生熬夜写作业！ #熬夜补作业 #小孩睡眠 #小学生睡眠时间 #科学育儿
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菲妈陪读日常1月前
孩子每天写作业太晚怎么办？#知识分享 #家长教育 #辅导作业被逼疯的家长
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mo1361267月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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南通周老师2周前
小学千万别熬夜做作业，到时间就睡觉！#小学 #教育 #亲子教育 #家庭关系 #熬夜做作业
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遵义刘老师数学培优2周前
小学生9点睡觉是最后的底线 #遵义同城 #同城教育 #培优刘老师 #硕笔培优 #遵义补习班
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小慧吖1月前
等孩子到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没时间责备孩子，每天早上6:起床，6:40到校，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不鞭策你继续前行，初中是个难熬的日子，考验孩子也考验家长，学习的路你吃，陪伴的累我抗，你尽力，我尽责，就够了，今天就给我家王老大安排上他要求了好几天虾饼和牛肉饼，真的特别好吃，建议大家都可以备餐这样做，早餐煎一下特别方便，关键自己做的真材实料，孩子吃的也特别放心。#美食制作分享 #早餐备餐 #牛肉饼 #鲜虾饼 #东菱保鲜佐料机
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小凤新疆扎根记3周前
在新疆当妈妈能有多幸福每天可以熬夜到12点还能睡够九小时 因为小学生要九点半才上课 新疆的作息时间简直太棒了👏#云南人在新疆 #创作者中心 #创作灵感 #新疆小学生 #新疆作息时间
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乐育人才3年前
孩子睡几个小时才不算熬夜 #孩子教育#父母必看系列 #亲子教育
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安爸在海淀陪娃1周前
晚上10点还在写作业？警惕孩子正在陷入“假勤奋”！ 👋家长们，听我一句劝，千万别让娃熬夜了！超过10点还在写作业，那是效率低的表现啊❌！ 想要孩子精神饱满成绩好，这几招必须学⛽： 1⃣用番茄法练专注⏱； 2⃣字要工整更要快✍； 3⃣课前预习不能少📚； 4⃣计算能力要抓牢🔢。 这样进入正循环，睡眠足成绩自然飞升🚀！ #高效学习#睡眠时间 #专注力#课前预习 #计算能力
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雪姐智教2周前
小学生一定要9:00之前睡觉#内容太过真实 #万万没想到 #知识分享 #教育 #家长必读
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主持人阿喆6月前
连续三天23点半后入睡就是熬夜？#当代年轻人#熬夜#科普
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小学生(熬夜小精灵)6月前
《当半夜尿意来袭时》#小学生 #内容太过真实 #真实还原 #内容启发搜索
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郑荣医院2周前
熬夜等级，你几点睡？#医学科普 #锻炼 #养生操 #小知识大作用 #熬夜等级
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牛卫华1周前
❤️11月21日 | 偶尔熬夜加班，一觉睡到11点… 你的细胞，可能比你还“饿”！[困] 👉叫醒你的不是闹钟，是E魔方AI的贴心呵护： 一杯拥有75种营养素的细胞级早餐， 原料来自6国黄金产区，AI精准配比。 🤗起得再晚，也要让饿了一夜的细胞“饱餐一顿”‼️ 身体睡饱了，细胞更要吃饱。💪 #E魔方AI营养 #熬夜党必备 #细胞级充电
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杜蕾大白话3周前
熬夜#知识分享 小学生熬夜#每日分享 #口播短视频上热门 #内容太过真实
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周玉亮1周前
百分之九十的孩子睡眠不足 #睡眠不足 #亲子教育 #家庭教育 #周玉亮#育儿
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叫我王美丽1月前
三年级小学生早上八点到校，晚上十点半睡觉#三年级 #三年级小学生 #小学生 #小学生日常 #小学生的一天
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益元阁-养正堂3月前
人每天要睡几个小时？你知道吗？ #睡眠 #起床困难户 #熬夜 #养生
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九九医博士2月前
临时熬夜 补救大法：白天补觉2-4小时，留点困意，晚上正常时间睡。白天见见太阳，帮身体调整生物钟#熬夜补救
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双杰妈1月前
刚送去学校没多久，电话就来了——杰哥发烧了🥺 细除了去年那次跨年，几乎没熬过夜，昨晚为了补作业硬撑到12点，结果今天直接“倒下”😂#记录孩子成长 #作业#小学生#亲子日常
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大鹏老师带娃2周前
早点睡吧！别做那么多题目啦！#培养孩子好习惯 #小学生 #小学
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王叔伴学1月前
熬夜学习反伤成绩，早睡才能是真学霸#早睡早起
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通化宗老师2周前
家长一定要知道小学生不能熬夜！#通化#热点 #教育#小学生 #家庭教育
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活泼吴小宝2周前
你家孩子每天的作业9点前完成了吗？评论区说一说。 宝哥不忽悠同学们，加油⛽#小学生作业 #小学生日常 #上热搜 #关注我
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第四师医院1月前
#科普健康知识
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金英老师2周前
小学生绝对禁止熬夜，9点是最后的底线#教育 #家长必读 #金英老师
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邵阳市脑科医院2月前
昨晚又熬夜了吧？ 是不是还在觉得“偶尔一次没关系”？ 别再自己骗自己啦！ 医生眼中的熬夜早就分好了等级，从 “轻微预警” 到 “身体亮红灯”！#失眠的夜晚 快来自查你的熬夜属于哪个段位！#熬夜冠军
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烟台卉芝林国学1月前
小学就写作业到很晚的孩子，普遍有这些问题，快来看看是不是你家的情况👀 #儿童教育 #家长教育 #国学启蒙 #烟台 #专注力
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初饮健康说3月前
[机智]上回说透了：规律睡，哪怕睡得晚也不算熬，今天直接上“黄金公式”💡，简单到记不住算我输#熬夜#补觉的黄金公式#焦虑#涨姿势
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北斗老师3周前
小学生9点半之前睡觉，初高中后劲更足#家长必读 #学霸秘籍
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科普小常识2周前
##心理学小技巧 #科普视频 #知识科普小常识 #常识科普 #科普涨知识干货
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羊城晚报•羊城派2周前
万万没想到，小学生也会脑出血？广东江门12岁男生熬夜打游戏至凌晨三点，次日突发头痛呕吐并晕厥，到当地医院一查竟是脑出血……经过一段时间的治疗后，近日，他已经重新返回校园。（[原创]记者：陈辉；实习生：黄子瑶；编辑：赵翊辰；审签：李婕舒）#脑卒中#游戏上瘾#青少年打游戏#家庭教育#脑卒中年轻化
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内分泌科吕川医生7月前
内分泌医生揭秘熬夜等级你在第几级？#内分泌 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小满教育日志1月前
充足的睡眠是搞好学习📚的基础
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席梦思夏眠天2月前
你是不是每晚熬到凌晨3点，睡到中午11点，还安慰自己反正睡了8小时，不算熬夜？别骗自己了！这就是在熬夜，长期下去，内分泌紊乱、疲劳生病全找上你！今天，3个简单方法，立刻解救你的生物钟。 1. 固定起床时间，无论多晚睡，明早必须7点起，连续3天，身体就记住节奏。 2. 睡前15分钟提前法，从今天起，每晚提前15分钟上床小步走，一周内推到11点前入睡。 3. 快速放松仪式，睡前一小时做这3件事，关手机、喝杯温水、做5分钟深呼吸。2天内就见效。 别等健康风险来敲门，就从今晚开始！坚持一周，睡得更香， #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
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涛哥故事🏊‍♂️6天前
都逃不过一场命运的安排，生活嘛，偶尔致郁，偶尔治愈。早上好兄弟们。#熬夜到5点还有必要睡吗 #睡眠时间足算熬夜吗 #免疫力建设
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芸芸和老蒋6月前
小学生晚上十点作业没写完，该让他睡觉还是熬夜写作业？#正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #日常唠嗑 #教育
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清华博士后的熬夜肽4月前
【熬夜到凌晨，这几个方法让你 si 抗！】 ⑤ 站着办公/学习：久坐更困，站着能提升专注力。#熬夜加班 #熬夜必备
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叶老师讲学习规划1月前
#家长必读 #学习方法 #家庭教育
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择校摆渡人-阿舟1月前
#小云雀AI #为了保证良好的睡眠质量，在有条件的情况下，尽量保证在22～23点内入睡，尽量睡够6～9小时，最好是睡7个小时哦！
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王校2周前
成绩在睡觉面前一文不值！#高效学习方法教程 #创作者中心 #创作灵感 #石家庄教育#石家庄初中
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“橙子”麻麻的育儿记4周前
很多家长以为孩子成绩差是不够努力，逼他熬夜刷题、早起背书，却忽略了一个关键真相：学习不是只靠拼时间，更要踩中大脑的规律。#养娃 #父母课堂 #阅读 #上热门
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我是小学生2周前
偶尔犯点小错误嘛，本来就是我们小学生的日常呀～#vlog日常 #学习打卡
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我是肖恩，不是小羊1月前
这样下去我不会成为数学家吧？#小学生日常 #日积月累 #做作业
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易书老师2周前
小学生禁止熬夜#小学 #熬夜 #家长必读 #父母课堂 #父母必看系列
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桃桃同学✨3周前
邪修写作业日志：用VOLG对抗拖延 第三天 一个天天作业写到24点的四年级小学生，跟风尝试邪修Vlog写作业方法第一天#每天学习一点点 #专注力 #提升专注力 #邪修写作业 #在拍一种很新的vlog
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荣毓科技小七5月前
#上热门 #熬夜 #睡眠 #健康 你是几级？@DOU+小助手
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名扬医生2月前
熬夜到几点会猝死？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #猝死
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心内科杭燕雯医生2月前
熬夜后心脏砰砰跳？是猝死前兆吗？杭主任：先别慌！分情况看！ 偶尔一次：心脏累了，补 8 小时觉就好； 危险信号：一周三四天心慌 + 胸痛憋气→赶紧做 24 小时动态心电图！ 建议：11 点前睡，睡前别刷手机，护好心脏！ 你熬夜后心慌过吗？评论区说！ #燕雯谈心 #熬夜心慌 #心脏健康知识 #抖出健康新知识 #健康科普部基础
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王小满的成长日记1周前
#每天学习一点点 #拖延症#每日分享 #小学生#成长
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姐姐是我6月前
弟的脑子里天崩地裂的三分钟 弟昨晚熬夜看电视到凌晨三点才睡觉，早八给他整醒去上学🤣#小学生日常
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千清老师3周前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
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耀眼明心2周前
孩子熬夜写作业的责任在谁？#教育成长计划 #家庭教育
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清波AI托管智习室7月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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小满2月前
几点睡算熬夜？突然心里“咯噔”一下怎么回事？答案和你想的不一样。熬夜的真正定义其实是… #熬夜 #几点睡算熬夜 #健康科普 #周末补觉
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生长发育朱医生1周前
晚睡会影响长个吗？#晚睡的小朋友 #长个 #长个子 #生长激素分泌时间 #追高
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cheng'yu妈妈7月前
偶尔要熬下夜，废一下妈，cheng'yu9点上床，11点还没睡着说要起床，玩到凌晨2点才睡😛还说姨婆不睡，还看书、视频、唱歌<2岁3个多月>#熬夜冠军 #人类幼崽自拍迷之角度 #喜欢熬夜的宝宝 #人小鬼大 #半夜哄娃
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长沙升学一点通6天前
别再熬夜刷题了！教育部“限时令”新规，别说你还不知道… #睡眠令 #小升初 #四五六年级 #长沙教育 #家长必读
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乖妈很努力5月前
美国倒时差实在太痛苦了，整整差了十二小时，每天都像酗酒断片儿一样，白天也晕晕乎乎的，到第五天终于缓过来了！#美国夏令营 #美国旅游 #小学生暑假 #旅游经验分享
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简介:

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