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@杉姗食养1月前
长寿要决 #中医养身#健康生活方式 #东方食养#身心健康 #口播短视频上热门
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孺子牛（济南）3月前
养成良好的起居习惯#自律 #习惯 #健康
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李想心身3月前
三招打造活力晚年，社交打游戏力量重塑 #老年人 #身心健康 #力量训练
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肖老师-身心健康守护者5月前
五十知天命，七十享安康：中老年人养生之道 #健康养生肖芳老师 #中老年人饮食调养法 #银发健康生活指南 #老年居家养生全攻略 #中老年人运动养生经
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子匀之道2月前
生活细节决定孩子的身心，你有哪些好的生活方式呢#育儿#每日分享 #大自然 #孩子的健康 #身心健康 #陪伴孩子的美好时光
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@那十三1周前
#绝不内耗 保持正确的身心健康打开方式！ #日常分享 #当代人的精神状态 #爱自己爱生活 @DOU+小助手
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恬真2周前
重启“上古”模式：解锁你身体里被封印的“自愈力”！一起学习上古时期合乎天道的生活方式，保全人体与生俱来的先天真气，以达到身心健康、尽享天年的生命境界！ #黄帝内经 #上古天真论 #健康养生 #中医
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徐伟伟2月前
用可持续的生活方式，保持身心健康、成长#修炼 #学习成长 #读书分享 #正念冥想 #生活方式
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徐伟伟1月前
关于成长，对你自己友好一点的方式是：去觉察，去发现，去面对#个人成长 #读书分享 #正念冥想 #生活方式 #自我修炼
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来财读书3周前
#全民dou阅读 #读书 #读书点亮人生 #每日分享 #健康 现代人类身心健康问题中，45%与不良生活方式有关。大量真实案例研究发现，良好的健康。99%来自医学治疗以外的领域
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静善1周前
友友们身儿健康要放到第一位哟！我的古人们没健身器材如何运动的呢？来看从头到脚15个方法吧！#身心健康 #看过来 #每天跟我涨知识#养生之道
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珍珍爱养生2周前
这十大长寿习惯你做到了几点？#身心健康 #健康生活 #正能量上热榜
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用户2278330521305大凤3周前
#健康管理 ❤️养成良好生活习惯，在身心健康中，迎来美好生活。 一个人的健康状况，60%的话语权掌握在生活方式上，100%的主动权掌握在自己手上。从现在开始，贯彻落实“三减三健”，密切关注心理健康，和家人朋友一起，在追求健康的路上并肩同行。
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嘉桐陪你重养自己3周前
活得太累了怎么办？这十条健康生活方式信念改变了我#健康生活方式 #身心健康 #重养自己#中年女性成长#读书践行
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延勤同学1月前
深入呼吸，是内在的拥抱｜自我研习日记 · 第八期10.21.#瑜伽 #身心健康 #生活方式 #原创 #日常生活
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徐伟伟2月前
大胆地去做你想做的，因为更大胆的事已经有人做过了#心理健康 #读书分享#正念冥想#成长#生活方式
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徐伟伟2月前
保持身心健康的生活方式，去工作去成长。今日： 专注于你自己是指你的力量来自内在创造，而非外在给予#自我成长 #读书分享 #正念冥想 #生活方式#修炼
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徐伟伟2周前
事儿不在你做的多大，而在于你每天能坚持#身心健康 #读书#正念冥想 #生活方式#成长
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故事卉1周前
所有早餐里，小米粥是最好的#身心健康 #养身 #健康饮食#生活小妙招
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大娇娇健康说4周前
你常做的几件事情，其实是非常养生的#热门小助手 #健康养生#身心健康 #中医文化 #创业思维
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人生如戏3月前
中老年人养生应从饮食、运动、生活习惯、心理调适和疾病预防等多个方面入手，结合自身实际情况，制定科学合理的养生计划。只有坚持健康的生活方式，才能享受高质量的晚年生活，保持身心健康，活得更加充实和快乐。#健康养生
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徐伟伟1月前
解决问题的能力提升，需要成长与改变，可成长不是 一蹴而就的，它需要一套系统的支撑#个人成长 #冥想#自我修练#读书#生活方式
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日月老师5月前
最有利于身体健康的三件事，每天都应该坚持做 #知识分享 #心理健康#多做善事#宣传真善美 、传播正能量#日月老师
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flylovein1683月前
了解这些健康生活方式#飞来爱#廖健康#廖健康博士#健康隐患可排除
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晗晗和她的朋友们6天前
女性的力量 从相互看见开始#vlog日常 #每日分享 #身心健康 #女性力量 #日常分享
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御见食养家6天前
养生就可以改命#身心健康 #食疗养生 #御见食养家 #果蔬汁 #身心健康
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巧思妙馔1月前
健康生活方式的9大习惯 #健康科普 #健康 #健康生活方式
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三朵花2周前
#知识分享 #正能量 #健康 #健康科普 #强烈推荐
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乐享生活家霞姐5天前
养生不在繁琐，而在坚持。从今天起，让这杯冬日热茶成为你的健康伴侣，温暖身心，治愈所有疲惫！#冬季保暖关键#养固健 #健康 #健康生活 #身心健康
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嘉桐陪你重养自己3周前
40岁后，通过读书加践行，重新养成更年轻的自己#健康生活方式 #身心健康 #女性成长 #重养自己#三养健康读书会
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营养师圆子Yola1月前
每天做好这几件事，身体带来大改变！#健康 #减脂瘦身 #身心健康
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徐伟伟3周前
推荐一本用认知行为策略走出情绪困境的书#身心健康 #读书分享 #正念冥想 #个人成长#生活方式
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幺妹健身5天前
#健身热门话题 #健身 你越淡，事情越顺，每天都好好爱自己，从身心健康开始#居家锻炼#自律打卡#运动 #爱自己 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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徐伟伟1月前
读书得在工作、生活等实践中应用到才行#读书分享 #正念冥想 #个人成长 #自我修炼 #生活方式
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深行的力量1月前
走路，竟是隐藏的“补气”开关#健康的生活方式 #健康生活 #户外运动 #身心健康 #全民健身运动
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萱姐健康加油站5天前
#养生 #健康生活 ##身心健康 #生活习惯
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师父智慧4月前
#佛法禅理 #禅悟人生 #国学智慧
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城市观察家5天前
《心理健康素养十条》一份守护心灵的健康指南！#青海#西宁#西宁市卫健委#农村居民健康
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天使有爱3月前
人生八大补，谁会谁享福！#养生#身心健康#生活#营养#大健康
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倩倩发艺〈地址是伴山居一区6号楼102）1周前
☯️道医养生，有助于提高免疫力🔆 🧘🏻‍♂️道家养生是一种注重平衡和谐的养生方式，强调调整人体内外的阴阳平衡，达到身心健康的目的。 🧘道家养生的核心理念是“天人合一”，即人体与自然界之间存在着密切的联系，人应该顺应自然的变化，适应自然的环境，才能保持健康。
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徐伟伟1月前
所有的发生都是让你发现些什么的#读书分享 #自我修炼 #个人成长 #正念冥想 #生活方式
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嘉桐陪你重养自己4月前
这6个生活秘诀你占几个？#健康生活方式 #身心健康 #营养健康
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徐伟伟1周前
改变不是没有坏的情绪，而是去发展均衡的认知#情绪管理 #身心健康 #读书分享 #正念冥想 #生活方式
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健康沈阳1月前
【世界精神卫生日】如何给予孩子身心健康的“爱”？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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胡紫微3月前
《百岁生活》：44条活过100岁的长寿秘诀 #百岁生活 #长寿秘诀 #身心健康 @抖音小助手
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彭凯平老师4月前
每天做这三件事 让你快乐又健康
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石崮山人2月前
金刚坐，噗噗通畅！ #健康 #古人的智慧 #身心健康 #健康生活 #正能量
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徐伟伟2月前
用可持续的生活方式保持身心健康、成长，今日：团体为我们带来温暖，个性给我们带来光明#心理健康 #读书分享 #自我修养 #正念冥想 #生活方式
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占马正能量8月前
八个简单易行的生活方式，还你身心健康#养生的好习惯 #中医养生#支持中医发扬光大#中医#道医文化
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徐伟伟2周前
通过正念冥想去发现、解决你的情绪#个人成长 #自我修养 #读书#正念冥想 #生活方式
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嘉桐陪你重养自己4月前
减衣增福，减食增寿#健康生活方式 #营养师 #身心健康 #成长智慧#饮食有节
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王师兄会养生1周前
老祖宗的这些方法可以帮助你从内而外的美#健康生活方式 #身心健康 #养身 #中式养生
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健康运动塑形1周前
6个动作疏通经络养护身体#热门话题 #居家锻炼 #健康生活 #身心健康#养生
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养身堂1月前
顺时而养，身心健康！#健康 #养生 仅供参考，如有不适请线下就医。
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小燕-分享健康4月前
健康是对生活方式、心理状态和环境选择的主动经营，满足这些条件，健康才能持久。#饮食对于人体的影响 #生活习惯 #身心健康 #健康 #健康生活
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琳达超会买1周前
9个开心的思维#女性成长 #女性成长智慧 #身心健康
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芝雲道人4月前
这几个生活中的小习惯，你越早知道越好。#涨知识 #身心健康 #养生 #生活习惯的重要性 #道家文化
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她她陈3月前
身体好的10个好习惯 #好习惯 #身心健康 #健康生活 #自我修养 #女性力量
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博观经纬(人文 )6天前
打坐入门的基础要点之一，如何享受打坐的第一步，摆好姿势##原创作品 #打坐 #焦虑##身心健康
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学颖在健身（67年的羊）5天前
衰老是自然规律，但不意味着衰老就疾病缠身，我为年老的自己做了如下一些事情#正能量 #健康 #身心健康 #延缓衰老 #老年生活
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瑜悦时光3周前
让瑜伽成为你的生活方式，保持身心健康！#健身穿搭 #生活新方式#女性瑜伽 #拉伸 #瑜伽 #体态纠正
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砥砺前行6天前
#正能量 #每日分享 #人文 #生活方式 #身心健康
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@洲洲1周前
#生活方式决定健康状况 #吃出健康#营养均衡 #我们与食物的关系#保持身心健康 我们为身体投入的营养，从来都不会白费。 此刻咽下的每一口糙米，都在默默修复着你的细胞；喝下的每一杯清水，都在悄悄冲刷着血管；拒绝的每一块甜点，都在暗中加固着骨骼的密度。 这些看似微不足道的选择，其实都在为你十年后的心脏活力、二十年后的关节灵活、三十年后的思维清晰做着无声的储备。你的身体是个诚实的账簿，你喂给它什么，它就回报你什么。今天少摄入的每一克反式脂肪，未来都可能为你避开一次深夜的急诊；今天多补充的每一份优质蛋白，都在为你将来的旅行积蓄体力。 营养是时光的雕刻师，它用最温柔的方式，在漫长岁月里慢慢塑造着你的健康轮廓。当同龄人开始为各种指标忧心时，你依然能步履轻盈——那不是运气，而是这些年你为自己一笔笔存下的健康利息。
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雪后初暖阳1月前
老年人这样做可以安度晚年！#赵宗瑞老师#传统文化与身心健康教育体系#学生立志文#晚年幸福生活
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