Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
每天站3个小时会瘦吗
什么东西越减越大
米饭泡过头了能吃吗
雪莲干有什么功效和作用
戒烟烦躁吃什么可以缓解
speakin胖大海糖
为什么要吃绿色蔬菜
小女孩挑食只吃素不吃荤怎么办
馒头和米饭哪个好吃
都几点了怎么还不下去睡觉
肿瘤介入李医生
3月前
晚睡晚起,但睡足8小时,算熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
855
专治肿瘤的张医生
1月前
晚睡晚起这算熬夜吗? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #熬夜 #晚睡晚起
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
急诊科魏兵
5月前
睡觉也有最佳“黄金时间”,不是11点,也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1738
蒋讲心理
7月前
晚睡晚起,但睡够了8小时还伤身体吗? #睡眠 #睡觉 #晚睡 #晚起#睡眠质量
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
260
内分泌科刘丹医生
6月前
晚睡晚起,但是睡够8小时就对身体无害了吗?#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
马伟明医生
1月前
晚睡晚起算不算熬夜,补觉有没有用 #熬夜 #补觉 #充足睡眠 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
439
幸福脑·肠道科普
2周前
成年人十点睡觉、六点起床是最好的时间,即使超过8小时睡眠,熬夜对身体仍有影响!#睡眠时间 #8小时睡眠真的科学吗 #熬夜成瘾
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
王慧玲医生
6月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗?你平常几点睡几点起? #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
杏林臻言
4月前
晚睡晚起,睡足八个小时算不算熬夜?#生活智慧 #熬夜 #传统文化 #十二时辰养生
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2663
崔醫僧
7月前
每天睡满8小时,但晚睡晚起,伤身体吗? 对于很多人来说,白天属于工作,晚上属于家庭,只有夜深人静时,时间才真正属于自己,睡太早总感觉亏了……那么在同样睡8个小时的情况下,10点睡6点起,1点睡9点起,有什么区别呢?#抖出健康知识宝藏 #早睡早起 #晚睡晚起 #健康睡眠
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
357
王小夫
3月前
1点睡7点起,中医“夸”你好身体#自律#养生
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
林狗真不狗
1周前
创业真的不是一帆风顺的 中年人失业真的焦虑 晚上1点睡 早上8点就起了 #创业日记 #中年人的压力 #焦虑 #vlog日常
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
浙江名医馆
2周前
成年人十点睡觉,六点起床是最好的时间,即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉,六点起床是最好的时间,即使超过8小时睡眠,熬夜对身体仍有影响,长期在子时不睡觉,今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
瞭望东方周刊
2周前
成年人十点睡觉,六点起床是最好的时间。即使超过8小时睡眠,熬夜对身体仍有影响。长期在子时不睡觉 今后易引起失眠。#健康#睡眠#科普 (剪辑:实习生李海祎)
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
养生臻修
3月前
晚上应该几点睡觉,早上应该几点起床?有什么讲究,你知道吗? #睡觉 #改善睡眠 #养生知识 #感谢抖音我要上热门 #内容启发搜索 (作者声名:内容仅供参考,如有不适请线下就医。画面和音频由人 工智能技术(AIGC)合成。无真人肖像。旨在提供参考,使用时请结合实际情况仔细辩别,审核请谨慎判断)@DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
154
搞钱女孩热热
2天前
早睡早起才是治愈一切的良药#早睡#干货#分享#感悟#自我成长
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
沈阳新博仕健康管理信息咨询有限公司
1周前
你平时几点睡 #睡眠 #熬夜 #沈阳博仕
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4638
急诊科魏兵
2周前
晚睡晚起,但睡够8小时,就不算熬夜?为什么失眠的人,在沙发上更容易睡着?睡眠浅的人,就是衰弱?#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1385
中西养生帖
2天前
晚睡晚起算熬夜吗? #健康科普 #冬季 #养生#熬夜 #晚睡晚起算熬夜吗
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
永康融媒
1周前
成年人作息时间要注意啦! #睡觉 #冬天睡觉 #睡觉时间 #你知道吗
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
169
weixiaorui7675
3周前
只要睡够8小时,就不会影响备孕吗? #备孕攻略 #试管备孕 #台湾试管 #久备不孕 #熬夜
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
153
粒子
1天前
vlog|99年护士夜休高能量的一天都做了些啥 五点睡八点起把事情全做完的高效休息天!!#vlog日常 #生活vlog #vlog #电子榨菜 #日常分享
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
501
中医皮肤科潘锡伟医生
4月前
你平时几点睡? #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医学生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2946
阳泰民宿
3天前
#每日分享 过好每一天。
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
徐主任讲中医
3周前
冬季作息:“早睡晚起”养元气! #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
541
刘伟文化传承
3天前
想要提升睡眠质量,睡对时间段很重要 #正能量
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
127
小苍兰
1月前
想要宝宝早睡晚起睡整觉,睡觉前有哪些需要做的准备工作呢?#科学育儿 #养娃#bebebus乳木果纸尿裤
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1140
御奈楚楚
1周前
什么都阻止不了我周一准时回北京上班 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #大厂女孩 #在拍一种很新的vlog #精神状态belike
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
健康相对论
1月前
早睡早起好,还是晚睡晚起好 #早睡早起 #晚睡晚起
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
25
爱吃芝士(高中版)
2周前
高中(特别是高三)熬夜还是早起!#高三#高中生#高中生活#学霸秘籍#高中
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
牛牛日记
1天前
每天完成工作|好好吃饭|早点睡觉|就是我这平淡又满足的一天了#vlog日常 #打工生活 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #美食
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
德哥谈商业
6月前
晚睡晚起但是睡够了8小时 还算熬夜吗?#睡眠 #熬夜
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
全天讲谈
2周前
晚睡晚起,睡满8小时也算熬夜吗? 如果我每天3点睡11点起,睡满8小时也算熬夜吗?心外科医生眼中最好的睡眠时间是什么? #上海德达医院 #心血管 #睡眠 #熬夜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
21
陈医生夫妇
3周前
为什么会早醒?失眠早醒是继续睡还是不睡了?#抑郁#抖出健康知识宝藏#健康科普#抑郁消除计划#心理健康
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
牛牛日记
2天前
#打工真实生活 #vlog日常 #打工人的一天 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
孙千千
2周前
关于早八我有一百个问题想问你1.闹钟设3个还是5个,才能避免睡过头?2.前一晚发誓早睡,为什么还是凌晨1点才闭眼?3.睁眼第一件事:看时间还是摸手机关闹钟?4.7点起床和7:10起床,差距怎么就像一个世纪?5.冬天从被窝爬出来,需要多大的勇气?6.能不能发明“被窝自动穿衣机”适配早八?7.洗漱只花5分钟,是怎么做到的?8.没洗脸没梳头就出门,会被同学嘲笑吗?9.戴口罩的意义,是不是为了掩盖没化妆的素颜?10.前一晚准备好的衣服,早上为什么突然看不顺眼?11.起床后喝冰水,能瞬间清醒吗?12.要不要为了吃早餐,多早起10分钟?13.踩点人专属:最后5分钟出门,能准时到教室吗?14.起床后头晕眼花,是没睡够还是低血糖?#日常vlog
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
119
张姐土特产直营店
2天前
营养早餐#阆中张姐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
114
派大宝
2天前
#超能演剧情大赛 #搞笑 #一人分饰多角 #内容过于真实 #学生时代 高质量睡眠
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
任瑞林老爷爷
6月前
1点睡觉6点起,中医“夸”你好身体!#中医 #养生 #熬夜 #打工人 #真实还原
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
山肿放疗韩大力主任
2月前
尽量跟着太阳走。若实在要晚睡,至少固定时间(比如每天凌晨 1 点睡、上午 9 点起,绝不忽早忽晚),并让卧室彻底变黑(避免蓝光干扰褪黑素)。毕竟,身体的老规矩,比我们想象中更需要被尊重!#医学科普 #饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
肝胆相照吴龙奇
1月前
乙肝患者凌晨1点睡,睡够8小时,影响病情吗?#肝病 #养肝 #护肝 #科普 #乙肝
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
李不理.
2天前
做人不能太攀比
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
海玉医生
2天前
睡够八小时就不算熬夜? #医生科普#涨知识#抖出知识宝藏#关爱健康 #抖出知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
@🌸茵暄楠妈妈🐬
2周前
昨晚太晚睡了,今天一觉睡到8点半才起床,小孩上学都迟到了🥲
00:00 / 09:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
大志呼呼睡
5月前
晚睡晚起但睡够八小时还伤身吗 #晚睡晚起 #晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#科普#熬夜#知识分享
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
毛不亮带娃记
2月前
宝宝睡觉的那些事 1.早上起的迟,导致宝宝下午睡得迟,晚上睡的也晚 2.八个月以后宝宝就开始睡一觉了,不用非得睡两觉 3.到了晚上6到到8点就不用再睡了,睡着宝宝晚上就会不困,导致第二天睡不醒#宝宝睡觉 #黄昏觉 #育儿经验分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2828
涅涅_
4天前
不用管火象几点睡,你只要说几点起#星座 #火象星座 #狮子座 #射手座 #白羊座
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
从军百科
5天前
新兵连日常大揭秘!娃每天几点起、睡多久? “娃刚入新兵连,家长是不是天天牵挂:他每天咋过?几点起床睡觉?有午休吗?一分钟给你说透,看完心里就踏实了!”#参军入伍 #参军知识 #当兵#入伍参军 #兵爸兵妈
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
小莉帮忙
4周前
10月26日(采访)河南洛阳,“早上9点起晚上8点睡,一睡睡一晚上”100岁温柔奶奶 状态年轻像80岁,眼不花 耳不背 一口好牙 吃啥都香!大儿子:老人瞌睡大!一天大部分时间都在睡觉
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
肉桂卷卷
2天前
jLoG💭消耗计划又有了新的想法🥛 #vlog #vlog日常 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
568
浙江少儿频道
5天前
据生命时报,中医建议冬天要适当“睡懒觉”,房间温度不高于22°C,晚睡记得补午觉。#为什么中医提倡冬天“睡懒觉”? #冬天睡懒觉 #为什么冬天总是睡不醒 #身体在冬天会开启懒人模式 #你怎么看
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
馨馨船长
2天前
5点睡,8点半起😁
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
云南☘敏姐姐
2天前
凌晨1点睡,早上6点起,一年四季照旧!#生活日常
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
113
宇哥哥💋萱萱妹妹
2天前
周末一家四口解锁邯郸的新景点和美食#纪录美好生活 #vlog日常 #家有儿女 #江西人在河北
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
287
神经外科秦主任
5天前
不得不熬夜?如何少伤身 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #熬夜必备
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4879
@云蒙城
3天前
00点睡 4点醒 6点醒 7点醒 8点睡 到9点 一个小时 半睡半醒 这觉 越睡越累 想起 起不来 可又不得不起 还在好困 好困 怎么样才能深入睡呢 可就是 怎么睡也睡不好 #起床困难户 想好好睡一觉 都那么难
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
疼痛医生崔文瑶
1周前
睡不着也别补觉 #疼痛科崔文瑶 #补觉 #疼痛 #失眠 #健康
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
简介:
您在查找“
睡1点,8点可以起么
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-26 05:34
最新推荐:
谁家的异地男友赶紧领走
机密监狱模玩法
智鼎文化(广州)有限公司是干什么的
梦幻西游内伤在哪查看
萨摩耶打虫是什么虫子
燕云撼天套装什么效果
六年级下册英语基本功甲卷答案
快手主页挂的企鹅怎么弄
林喜柔为什么不伤害炎拓妹妹
魔兽可以单独安装露露的血条插件
相关推荐:
惠普smarttank588怎么操作
亲猫算初吻吗
大鱼海棠看完之后有什么感受
亲爱的乘客你好rap阿雕
时光服怎么学不了救赎
曹操出行的钻石锦鲤单在哪
陈平安提出补地缺是哪一章
迈尔斯蜘蛛侠3超越宇宙
牡丹鹦鹉会生宝宝吗
谁与争锋第五卷是多少章
热门推荐:
宝宝斜颈热敷方法
做胃肠镜为什么要喝硅油
扩颈什么意思
姨妈推迟两天摸出滑脉是姨妈吗
食堂的饭菜会容易长胖吗
多喝水对盐的代谢有好处吗?
红糖姜茶和感冒冲剂哪个管用
每天想太多脑袋特别疼怎么办
吃红参对身体有什么好处
左下腹抽搐按哪里