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峰哥说戒烟3年前
轻松戒烟无痛苦的戒烟干货，让你永不复吸，让你最难熬的戒烟1-3天，轻松度过。想戒烟一定要看完。不想戒烟的先收藏保存。#如何戒烟 #戒烟方法 #戒烟 #轻松彻底戒烟法#备孕 #烟瘾 #尼古丁 #怎样戒烟 #轻松戒烟 #戒烟吧 #戒烟#烟戒 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #烟戒#复吸 #东峰说戒烟
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亚亚3周前
真正有用的戒烟方法，其实在重塑你的大脑！ #创作灵感 #二手烟 #戒烟 #戒烟方法 #科学戒烟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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呼吸内科彭医生5月前
实在戒不掉烟！尽量做好这几件事，让肺好受点儿！#科普健康知识 #吸烟有害健康 #戒烟 #肺部健康 #抖音健康使用计划
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你的医生朋友刘朝5月前
烟瘾犯了，中医教你一个土方法 #吸烟 #戒烟 #戒烟方法
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健康超越100岁5月前
非药物戒烟秘籍，为了自己和家人的健康，从今天开始戒烟吧！ #健康 #戒烟 #科普 #强烈推荐 #创作者中心
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十一老师有话说2月前
第204个戒烟日，想要戒烟成功，一定要给自己制定戒烟计划！#戒烟打卡#正能量#戒烟分享 #知识科普 #经验分享
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李医生谈呼吸健康3周前
心瘾发作怎么办？ #戒烟 #烟民 #戒烟方法 #心瘾
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戒了烟的大彬1年前
无心针对任何东西，实话实说而已！如有冒犯，见谅！#戒烟 #自律 #说真话 #经验分享 #上热门🔥
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阿磊的思考笔记4月前
拒绝洗脑，轻松戒烟#干货分享 #戒烟方法 #戒烟 #戒烟吧
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啊、尧5月前
记录开始戒烟第22到25天，病好后，我没有依靠药物，依然可以做到每天3-5支，成功控烟，后面发现好像戒烟根本原因，是看你自己愿不愿意去减少甚至完全戒掉，药物或者其他途经也只是给你心理暗示，戒烟不恐怖……
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杨曦艳医生1周前
吸烟，心梗的隐形推手，医生教你如何有效戒烟？ #戒烟 #控烟金标准 #抖出健康知识宝藏 #吸烟 #酒石酸伐尼克兰片
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在下散财4月前
选对方法戒烟并不难。 #吴敏彩超 #抚顺 #全民健康素养提升
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陈三包6月前
戒烟第113天，最不推荐的戒烟方式法，不接受反驳。#戒烟 #最不推荐的戒烟方法 #戒烟打卡
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慢慢人生路5月前
#抖出健康知识宝藏 #抑郁 #戒烟 #双相情感障碍 #安非他酮
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77迭代成长笔记6天前
李笑来邪修坏习惯戒断法|亲测有效#个人成长 #习惯养成#李笑来&脱不花
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谈心说药 侯正华主任3周前
如何快速戒烟？单靠意志力到底行不行？ 意志力戒烟到底行不行？又该如何快速戒烟呢？#酒石酸伐尼克兰片#戒烟#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #侯正华医生
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陈三包4月前
戒烟需要练习#戒烟方法分享 #戒烟 #戒烟方法
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程心医语4月前
戒烟不靠忍就能成功，戒烟药真的有用吗？ #戒烟 #医学科普 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏 #戒烟方法
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i邢台3年前
戒烟贴、戒烟糖不是药物#世界无烟日
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老何医生2周前
反复戒烟戒不掉？试试这个方法，边抽边戒 #戒烟 #戒烟药 #酒石酸伐尼克兰片 #健康 #抖出健康知识宝藏
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大蔡不是菜（自强不息）1周前
20年烟龄，把坑都踩遍了，从“硬扛”到“觉醒”：我的“认知戒烟法”实战指南#烟民看过来 #戒烟方法 #真实分享传递正能量 #抖音流量扶持计划
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糖尿病逆转邹大进教授3周前
合并三高的糖友，戒烟是必需的非药物干预 #三高 #戒烟 #糖尿病逆转 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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博士胡医生5月前
戒烟不必苦熬意志力！解锁科学方法，轻松告别烟瘾 #戒烟 #戒烟药 #戒烟方法 #伐尼克兰 #科学戒烟
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戒烟搭子4月前
突然戒烟不会对身体造成长期伤害，反而能快速减少健康风险。 戒烟后可能出现短期不适（戒断反应），但这是身体修复的正常过程，总体健康收益远大于风险。突然戒烟（指立即停止吸烟，不依赖逐渐减量或替代药物。这种方式会引发尼古丁戒断反应，表现为焦虑、失眠、注意力下降等，通常在戒烟后24-72小时达到高峰，持续数周逐渐缓解。这些反应是身体从尼古丁依赖中恢复的正常生理现象，并非“有害”表现。例如，咳嗽增多可能是肺部纤毛修复后加速排痰，饥饿感增强则与代谢率调整有关。严重烟瘾者如每天吸烟超过20支，突然戒烟可能引发强烈不适，建议在医生指导下结合行为疗法；任何年龄戒烟都能延长预期寿命，60岁戒烟仍可增寿3年以上。评论区扣：我要戒烟，免费领戒烟实操手册#健康 #轻松戒烟 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟
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李医生谈呼吸健康5月前
重度烟瘾，可以用什么戒烟药？#戒烟 #烟民 #戒烟药 #烟民看过来
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张老师讲中医1周前
分享3个方法科学戒烟，总有一个能帮你彻底摆脱烟瘾 #戒烟 #戒烟药 #酒石酸伐尼克兰片
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里奥心法戒烟1周前
戒烟的秘诀竟然是他#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟神器
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健言青春3周前
吴祉昀:意志力戒烟很难 药物+门诊效果好 「无烟生活我想说」——吴祉昀：单纯靠意志力戒烟很难，依靠药物和戒烟门诊，效果会更好。 戒烟可拨打中国戒烟专线：400-888-5531 ，无论你是在摸索戒烟方法，还是对戒烟药物心存疑惑，又或是想了解各地戒烟门诊信息，这条专线都能提供专业解答与帮助。它全年无休，每天8:30-18:30 有人工服务，其余时间也有24小时语音服务 ，随时为你排忧解难。 #健言青春 #戒烟 #戒烟药 #戒烟方法 #戒烟门诊 #无烟中国 #健康中国
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胸外科李向楠10月前
食管癌患者戒不掉烟怎么办？ #硬核健康科普行动 #食管癌科普
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春和景明6月前
"3招教你轻松熬过戒断期！🌟 #戒断反应 #自律 #心理健康 #成长干货"
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外贸单证Charih4月前
天！看完这场访谈，我像偷到了认知跃迁的密码#认知提升 #习惯养成 #Ai干货 #李笑来 #自我成长
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健言青春2月前
「无烟生活我想说」——吴祉昀 「无烟生活我想说」——吴祉昀：单纯靠意志力戒烟很难，依靠药物和戒烟门诊，效果会更好。 戒烟可拨打中国戒烟专线：400-888-5531 ，无论你是在摸索戒烟方法，还是对戒烟药物心存疑惑，又或是想了解各地戒烟门诊信息，这条专线都能提供专业解答与帮助。它全年无休，每天8:30-18:30 有人工服务，其余时间也有24小时语音服务 ，随时为你排忧解难。 #健言青春 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟门诊 #无烟中国 #健康中国
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鲁文涛6月前
吸烟和高血压有什么关系，记好酒石酸伐尼克兰这个戒烟药 #戒烟 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #戒烟药 #酒石酸伐尼克兰片
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王自律6天前
强烈推荐这本书，给想戒烟的朋友，如果你身边的亲人，恋人，朋友，想戒烟，请一定送给他这本书#正能量 #这书能让你戒烟 #戒烟 #戒酒
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贝加尔湖畔2周前
不生病的10个“秘密”，看看你能做到几个 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #戒烟 #戒酒 #不熬夜
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美人鱼🐠1周前
还在为戒不掉烟烦恼吗？试试这个方法吧，想抽时含一粒让你轻松快速戒烟#戒烟方法 #吸烟有害健康 #烟立停口含片
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学习自处6月前
为了他自己，为了家人健康，老公药物戒烟正式开始，我要监督他完全戒掉！@爱苗苗的小胖 #戒烟吧
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李医生谈呼吸健康2周前
中重度烟瘾，干戒会有点困难 用药物戒烟更轻松。#戒烟 #烟民 #吸烟有害健康 #戒烟药
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神内常小敬8月前
癫痫病人一定要注意这六点，弄好再也不犯病 #癫痫 #癫痫发作 #长知识
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脊柱外科王海峰医生4月前
椎管狭窄别急着手术，吃这3个药-戒烟! #椎管狭窄 #腰疼 #颈肩腰腿疼 #医疗健康创作训练营
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明心解智2周前
戒烟呢大多不靠意志力，而是在于心境 #戒烟#情感治愈#共鸣#自我提升#思维
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郭三针健康科普1月前
抽烟戒烟的朋友，教你一招来清肺 #医学科普 #抽烟有害健康 #戒烟 #中医 #科普
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梁野山5天前
戒烟指南 这个视频是一个详尽的科学戒烟指南，由一位遵循世界卫生组织（WHO）、美国CDC等权威机构证据的医生提供。首先将烟草依赖定义为一种高复发性的慢性大脑疾病，而非简单的意志力问题。指南首先通过循证数据，系统阐述了吸烟对全身器官的巨大危害，包括癌症、心血管疾病（哪怕每天一支也有明确损害）和不可逆的呼吸系统损伤。随后，视频重点提供了操作性强的科学戒烟方案，强调药物治疗与行为干预相结合，并详细介绍了尼古丁替代疗法（NRT）和伐尼克兰、安非他酮等一线药物的使用方法。最后，指南通过“STAR”行为准备法和“4D”应对策略，帮助吸烟者识别触发点、应对短暂的烟瘾，并提供了四周戒烟启动计划的时间表，鼓励即使复吸也不要放弃。在我的音频文件中有更详实的介绍，欢迎收听。#健康 #戒烟 #科普 #烟草 #梁野山科普
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胡大一讲健康5年前
胡大一线上诊室之有没有药物能干预长期抽烟的人戒烟#健康 #医学科普 @京东健康心脏中心
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小宇宙2周前
#创作灵感 这款清烟含片，让你不靠毅力也可以轻松摆脱烟瘾。每次抽前来两粒，让你不知不觉就把烟给戒了。#戒烟 #烟民 #戒烟方法 #好物推荐🔥 @DOU+上热门
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颓叔戒烟3周前
#正能量分享 #戒烟很简单#忍和悟#悟透抽烟假象#回归本真@DOU+小助手
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张云杰医生5月前
#肺癌 #戒烟小妙招
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老刘已戒烟1月前
你知道吗。戒烟这个事没有那么复杂#吸烟有害健康 #戒烟#戒烟方法 #戒烟打卡
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知心蓝医生3年前
#戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟 戒烟小妙招#福州 #心血管疾病 #心脏病 #心脏健康 #心脏支架#心脏瓣膜 #心血管 #冠心病 #冠脉搭桥 #心脏搭桥 #福建省 #哪家医院比较好
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王麻子𓄹2月前
只有抽了二十年以上的烟枪才能理解不用药物辅助，抽的起，身体还没病，靠忍不抽有多难#戒烟吧 #戒烟#抖音推广
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医生阿谢2周前
吸烟会阳痿吗，如何快速戒烟？医生告诉你答案 #勃起功能障碍 #戒烟药 #酒石酸伐尼克兰片
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戒烟摆渡人3天前
心中烟是什么？#戒烟 #健康 #认知
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四川友谊医院肿瘤科石辉兵2月前
#四川友谊医院肿瘤科石辉兵#戒烟
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肖瑶日记🐭2月前
自己或家人有JY需求的，就选择纯植物精油提取，为了健康快来试试吧！！！#好物推荐🔥 #戒烟方法 #二手烟危害 #替烟棒
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滨海县人民医院陈国萍5月前
世界无烟日#医学科普知识 #医学科普知识 #科普健康知识 戒烟#健康科普
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骨科 周长立医生1周前
#健康 #科普 #医学科普
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熠远希健康驿站1月前
戒烟心得 戒烟虽难，但坚持下来，呼吸更顺畅，味觉更敏锐，整个人都充满活力。为了自己和家人的健康，一切都值！ #戒烟 #戒烟方法 #康养小技巧 #一站式康养服务 #熠远希
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♥李公子♥4天前
戒烟贴 专业戒烟 3－7不在让你抽烟 当天贴当天见效 无效退款
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程远雄3周前
戒烟靠意志力你只做对了一半 #戒烟 #意志力 #医学科普
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不老大叔2月前
戒烟真的不难，尼古丁对身体的控制最多10%，心瘾占九成，戒烟就是干掉心瘾#戒烟 #戒烟方法
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是桃桃呀4月前
重新夺回对自己身体的掌控权，戒烟日记第二十三天。 #戒烟打卡 #戒烟方法 #科学戒烟不复吸
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青旺姆1月前
上热门 #身体健康比什么都重要尼古丁替代法# 戒烟贴 #为你的健康守护
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破烟重重1月前
戒烟最佳良方：意志力#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #原创视频 #vlog日常
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李医生谈呼吸健康2月前
这样戒烟你一定行！#戒烟 #烟民 #吸烟有害健康
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