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爱朵6月前
周老师的瑜伽生活禅👍👍👍👍
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#瑜伽路上一直在坚持
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瑜伽导师周艳Wendy3年前
#周艳高阶流 #周艳哈他培训 古典拜日，值得收藏，每天练习十遍全身轻松
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瑜伽导师周艳Wendy3月前
#周艳高阶流 #时空瑜伽培训学院 一段闭髋序列流瑜伽，大家收藏吧
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瑜伽导师周艳Wendy3年前
#周艳高阶流 #每日精讲
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#周艳高阶流 #时空瑜伽RYT200 培训10月16号开课
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瑜伽导师周艳Wendy3年前
#周艳高阶流 #周艳哈他 十一月哈他课程安排起来
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瑜伽导师周艳Wendy3年前
#好身材练起来 #让健身成为一种习惯 #前臂倒立#周艳高阶流 今天教你做前臂倒立
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#周艳高阶流 这个轮式，要点一定比加深更重要。肩膀外援胸上提
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瑜伽导师周艳Wendy2年前
#周艳高阶流 这套功夫流你一定要看完，太好看了，周老师课堂总让你笑不停！笑的🙋🏻‍♂️
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瑜伽导师周艳Wendy2年前
#周艳高阶流 #ST时空瑜伽 哈他培训，一段简单横向髋和纵向髋伸串联，灵魂髋关节，代课老师和练习者记得搜藏
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#周艳高阶流 粉丝宝宝们休息两天，大家别跑空，爱你们。这串高级流瑜伽大家记得收藏
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瑜伽导师周艳Wendy2年前
#周艳高阶流 #时空瑜伽培训学院 评论区留言你用多久解锁一字马
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瑜伽导师周艳Wendy2年前
#周艳高阶流 #瑜伽老师丽丽 冬天一起练姊妹瑜伽
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瑜伽导师周艳Wendy3月前
#周艳高阶流 #时空瑜伽培训学院 8月14号跟周老师一起学习慢起手倒立
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周艳助理号（12月15日哈他教培招生中）1年前
看周老师@瑜伽导师周艳Wendy 串联体式真的是一种享受#零基础瑜伽教练班 #瑜伽
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瑜伽导师周艳Wendy3年前
#周艳高阶流 #每日一精讲难度体式 这个体式可以提升核心，大家可以挑战一下
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傲雪可乐4天前
#宝藏老师周艳 #录屏留存#瑜伽练习#瑜伽早课 #居家锻炼
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瑜伽导师周艳Wendy3年前
#每日一练基本功 #周艳高阶流 #好身材练起来 今天学习直腿向前跳，值得收藏
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wendy孕产课1年前
卵泡期瑜伽跟练❤️养一颗高质量卵泡‼️ #排卵期 #备孕 #卵泡期 #备孕运动 #排卵备孕
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#周艳高阶流 #时空瑜伽培训学院 12月16号高阶流瑜伽开课了
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瑜伽导师周艳Wendy3年前
#每日一练基本功 #每日一精讲难度体式 前臂倒立基本功练习
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
4米大圆瑜伽垫，健身好帮手
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#周艳高阶流 体式串联的技巧在于初级体式是否正位呼吸是否深入，关节是否稳定。5月21来跟我练流瑜伽吧
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周艳助理号（12月15日哈他教培招生中）1年前
高阶流提升课之剖析康迪亚 #零基础瑜伽教练班 #课堂实录 #零基础学瑜伽
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周艳 时空瑜伽（教培咨询2）7月前
春风十里不如瑜伽有你!5🈷️8日高阶流教培班/5🈷️19日基础哈他教培班，名额预订中…#时空瑜伽
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#周艳高阶流 #时空瑜伽培训学院 这样的串联欢迎一起合拍，10月8号流瑜伽开课了
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#努力成为更好的自己 #周艳高阶流 #时空瑜伽培训学院 今天晚上开课啦
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涓涓浅溪1年前
随着瑜伽导师周艳去瑜伽，冥想也很棒哦
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周艳助理号（12月15日哈他教培招生中）1年前
周艳老师精讲四柱，小板凳准备好#瑜伽 #零基础瑜伽教练班 #时空瑜伽
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瑜伽导师周艳Wendy9月前
#周艳高阶流 二月教培马上开课啦有买有参加的同学
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）4年前
#瑜伽课堂随拍 @抖音小助手 分享孔雀起舞式，能不能挑战这个体式
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）3年前
#爱瑜伽的小姐姐 #宅家练瑜伽 @抖音小助手 我胖了我要好好练，你呢？八点进我直播间
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#周艳高阶流 #时空瑜伽培训学院 10月16号，哈他开课，10月8号流瑜伽开课
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瑜伽导师周艳Wendy6月前
来跳个舞练习一下协调性
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wendy孕产课5月前
睡前助孕瑜伽+好孕冥想🤗暖宫养卵、放松身心、助好孕 #金牌育言家 #新手爸妈修炼手册 #备孕日记 #备孕困难 #备孕运动
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瑜伽导师周艳Wendy3年前
#好身材练起来 #周艳高阶流 拜日a太神奇了
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瑜伽导师周艳Wendy11月前
#周艳高阶流 给大家分享一套后弯练习串联，很容易提升哦，别忘了点赞收藏
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JANE简瑜伽4年前
拿走！#周艳老师vs郑州简瑜伽全美ryt200小时双认证精英培训
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）3年前
#周艳高阶流 #瑜伽🧘 今晚八点直播间等你
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周艳 时空瑜伽（教培咨询2）3月前
零基础培训——解锁手臂支撑#时空瑜伽 #时空瑜伽学院
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周艳 时空瑜伽（教培咨询2）4月前
时空瑜伽零基础哈他，体式精讲——坐立前屈#时空瑜伽培训学院 #时空瑜伽200TT哈他培训
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瑜伽导师周艳Wendy2年前
#周艳高阶流 #ST时空瑜伽 培训
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瑜伽导师周艳Wendy1年前
#时空瑜伽培训学院 #周艳高阶流 四月哈他瑜伽开班喽
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周艳 时空瑜伽（教培咨询2）7月前
5🈷️8日高阶流教培班/5🈷️19日基础哈他教培班，名额预订中…#时空瑜伽
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wendy孕产课4月前
28天精准备孕♥每日睡前卵巢保养瑜伽 #高龄备孕 #卵巢保养 #卵巢早衰 #备孕日记 #备孕瑜伽
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瑜伽导师周艳Wendy10月前
#周艳高阶流 后弯是个漫长的练习过程，真的不能着急
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瑜伽导师周艳Wendy5月前
#周艳高阶流 七月零基础哈他培训课还有十个名额
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）4年前
#周艳高阶流 倒立串联，喜欢周老师流瑜伽串联保存收藏！
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瑜伽导师周艳Wendy2年前
#周艳高阶流 #时空瑜伽培训学院 不要老是去说练高阶体式，就是炫体式，什么杂技，能做到高阶，他是付出了多少瑜伽的打卡，觉知身体多少万次，高体链接就自然产生。
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瑜伽导师周艳Wendy10月前
#新春祝福 #周艳高阶流 周老师给粉丝朋友们拜年啦
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）3年前
#打卡瑜伽练习 @抖音小助手 一套力量➕肉扔平衡的流瑜伽，点赞收藏
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wendy孕产课7月前
11min孕期球操跟练✔️防切防裂、缓解水肿腰背痛、助力顺产 #创作者中心 #创作灵感 #顺产日记 #孕期运动 #孕期球操 孕期瑜伽球不仅是我们的好伙伴，更是孕期的运动小助手，它能缓解腰背压力，帮助改善孕期姿势；通过轻柔的弹动，促进xue液循环，减轻水肿和骨盆压力；一些稳定训练还能增强核心与盆底肌力量，为分娩做好准备。 更重要的是，它让我们学会用呼吸和动作与宝宝温柔互动，在放松中感受身心平衡。 在接下来的时间里，我们将借助这个充满弹性的瑜伽球，一起开启一段舒适而愉悦的孕期运动时光。 . 🧤适宜人群：孕13-39周的健康孕妈、无前置胎盘、无超过3周的脐带绕颈
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）4年前
#课堂随拍 #周艳高阶流 战士一系列能不能编排一百种套路序列？
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）3年前
#倒立练习 #周艳高阶流 @抖音小助手 今天八点直播间不见不散
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瑜伽导师周艳Wendy7月前
#时空瑜伽培训学院 #周艳高阶流 Surya Namaskara A是我永远练不会的串联，你永远都不会感觉你练到极致，但是每一次的感觉都是那么美好和感动。
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临泉韩舍瑜伽-Wendy老师6月前
芭蕾和普拉提也能结合吗？#天鹅颈 #芭蕾 #普拉提 #临泉 #韩舍瑜伽
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）3年前
#新年要出色 #周艳高阶流 没有绝对的失败也没有绝对的成功，加油！
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wendy孕产课1年前
孕期肩颈舒服啦‼️10 min孕期舒缓理疗，改善不良体态 #创作灵感 #孕期瑜伽 #孕期肩颈痛 #孕妇肩颈操 #难熬的孕晚期
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瑜伽导师周艳Wendy4月前
#时空瑜伽培训学院 零基础哈他学习ryt200小时7月14号开班，最后五个初培名额
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wendy孕产课4月前
28天精准备孕会❤月经期瑜伽，排淤养内膜 #备孕运动 #备孕困难 #月经期瑜伽 #高龄备孕 #备孕那些事
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）3年前
#抖音好物年货节 #瑜伽串联 #周艳高阶流 一起来打卡
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临泉韩舍瑜伽-Wendy老师6月前
居家跟练版💥肩颈放松⬆️跟着Ella老师动起来吧#临泉 #瑜伽 #健身打卡 #韩舍瑜伽
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）3年前
#下巴倒立 @抖音小助手 #周艳高阶流 晚八点欢迎打卡
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时空瑜伽（丽丽&琦琦）3年前
#瑜伽路 @抖音小助手 #周艳高阶流 你的每一天都是怎么度过的？一起探讨一下
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