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THEREALGYM1年前
@卞瑞英 的魅力不限于健美。#备赛 #女子健体造型 #中国一只鼎 #therealgym
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KANZ拿铁1年前
卞瑞英:我要成为中国第一！ #奥赛 #备赛 #健身 #女性力量 #kanz拿铁 @拿小铁
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BlingBlingBiuBiu1年前
现场简直不要太美 超长四分钟 最新出炉 #金刚芭比卞瑞英 #健身比赛 #视觉冲击 #比赛现场
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卞瑞英1年前
我要上奥赛！ #女性力量 #训练怪兽 #努力成为更好的自己
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🌊 唐锐要好好训练3年前
只有充血才觉得自己有肌肉~明天继续咕嘟咕嘟灌水！#卞瑞英女孩 #备赛 #女生帅起来 #健身
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大力王呆子3天前
2025葡萄牙大师健美职业赛，卞瑞英获得女子健体第四名#健美 #健美比赛
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拿铁的泽Bing（线上指导）4周前
脂包骨练多久能够成为卞瑞英 #脂包骨 #卞瑞英 #健身 #减脂 #自律
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拿铁Lee6天前
卞瑞英即将参加葡萄牙大师职业赛！@卞瑞英 @中国一只鼎 #卞瑞英 #拿铁Lee
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超燃健身工作室官方号3年前
#健美比赛 芝加哥职业赛 中国一只鼎@IFBB PRO卞瑞英 太派了
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平云龙2年前
英英让我看到了什么叫百分百的自律，从决定备赛开始到现在，除了教练安排的食物从未多吃过一口菜，今年定会再创辉煌！@卞瑞英
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魔兽洪哥健身4年前
@魔兽卞瑞英 赛前七小时状态汇报，就像她自己激动地说的那样，一路走来克服了重重困难压力，自己坚持在健美这条路上状态是越来越好，这个好是涵盖所有方面的而不仅仅是指体型和肌肉，曾经的她从来不敢想像自己会做到今天这个水平，看到她激动地、咽哽着发自肺腑的感言，真是令人唏嘘不已、感叹万分啊！加油吧，芭比🇨🇳 战胜了自己就是一份最棒的答卷！💪💪💪
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卞瑞英1年前
健美比基尼赛服科普 顺便问问，你们想看我穿哪个上台比赛呢？#女性力量 #日常分享
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🌊 唐锐要好好训练3年前
欺骗日 肚子被米饭撑的圆滚滚的 腹肌不能用力 一用力想吐🤮😂#运动女孩 #卞瑞英女孩 #原相机 #毫无训练痕迹 #vlog日常 #备赛
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卞瑞英3年前
芭比烦恼的一天……#那些看似不起波澜的日复一日 #有点上头
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卞瑞英4年前
给大家科普奥赛，奥赛就是世界上最高级别的健美比赛类似于健美版奥运会
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A健身沛沛1年前
卞瑞英身材#卞瑞英 #健身 #奥赛 #精神氮泵
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武汉阿马尔健身会所官方号1年前
#比赛现场 #现场直击 #蜕变过程 #女裁判 #卞瑞英 @菲姐力量塑形
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ZERO TO HERO旗舰店1年前
寰际奥赛北京站卞瑞英个人秀现场直出3#zerotohero #ifbbpro #比赛现场 #寰际 #卞瑞英@寰际one world alliance @卞瑞英
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18度灰Nude摄影4年前
#卞瑞英 最近大家要看卞姐的视频，我就给大家来点高清的！#健身 #蜜桃臀 #大长腿 #健美 #奥赛
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THE SPEED GYM (极速健身)1年前
英姐赛前垃圾话环节🤣 #卞瑞英 #笛子 #训练怪兽 #深蹲
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一颗甜梨🍐✨1年前
多伦多职业赛卞瑞英粉丝记录Vlog🇨🇳加拿大的华人朋友们太给力了，现场尖叫声不断，希望能让英姐感受到如主场作战一般！@卞瑞英 @中国一只鼎 🥳#卞瑞英 #运动 #撸铁女孩 #健身 #中国健美
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卞瑞英5年前
比完比赛吹牛逼时间到了
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卫淦🌊1周前
兄弟们，一定要加油跟着练！顺便祝我英姐比赛顺利!@卞瑞英 #健身 #自律 #卫淦 #日常vlog #减脂
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MR·J🍑3年前
卞女神进入决赛后的两分钟个人展示，毋庸置疑，这个表演绝了✌️👍🤨🆗👏😚❤️🌹#健美比赛 #卞瑞英女孩 #雕刻自己 #努力变强大
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铁骨铮铮赵腿王5年前
中国的🇨🇳金刚芭比，卞瑞英！历史上第一位参加奥赛的女选手，摘得女子健体冠军！#健身 #奥赛
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卞瑞英4年前
我30多岁了，现在健身打比赛还来得及吗？芭比回复#健美
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卞瑞英2月前
要出状态了 我今年备赛一波三折，但是我不放弃，虽然也许今年来不及了，但是我还是想试着备赛，万一赶趟呢？我从很多优秀的朋友那里学来的一个事就是，要想成功，就是不放弃！这里我不得不感谢我的教练@卫淦🌊 确实牛逼，我虽然体脂还很高，但是我明显感觉到今年的体型更饱满，更匀称。不多说……续课！
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卞瑞英4天前
嫉妒使人面目全非 比赛吐槽
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翟慕赢 IFBB PRO4年前
你绝不是一个人在战斗，我陪你一起备赛@魔兽卞瑞英 #本韦德自然职业赛#自然信仰
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跑着去旅行5年前
#恭喜金刚芭比卞瑞英拿到芝加哥职业赛的第一名！中国第一位进入奥赛的女选手！真的是太帅了！
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樊澄5月前
作为中国女子健体领域的开拓者，卞瑞英用十年时间从健身房小白蜕变为国际赛台冠军，背后是无数次力竭后的坚持、对偏见的打破，以及对“女性该活成什么样”的铿锵回答。这一次，我们走进她的世界，听她讲述肌肉之下那份柔软与强悍并存的女性力量。#中国女子健体第一人#情感主播#卞瑞英#坚蛋运动#采访卞瑞英
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卞瑞英5年前
非赛季要不要有氧
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北体大郭金云4年前
当备赛期的芭比卞瑞英老师看到茶歇甜点.....只能选择闻一闻....实在太可爱了。@魔兽卞瑞英
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卞瑞英5年前
关于空腹有氧。我给你一个我的答案。
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童話友5年前
金刚大宝贝卞瑞英，斩获芝加哥职业赛女子健体冠军，中国第一个晋级奥赛的女性🇨🇳 ！太美了！#卞瑞英
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卞瑞英1年前
比赛前，来搞我心态的女粉丝 #日常分享 #精神状态belike
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卞瑞英5年前
粉丝提问，1先减脂再增肌？2怎么开始开挂的人生？统一回复#撸铁女孩 #戏精日常
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卞瑞英3月前
好物分享 三种不同款的无痕内内，大测评👏
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🌊 唐锐要好好训练3年前
哈哈 可以啃米饭了 自带电饭锅 @MC @Yong #做个很哇塞的女孩 #卞瑞英女孩 #原相机 #女生帅起来 #vlog日常 #备赛 #努力变成你想要的样子 #不负每一份热爱 #记录真实生活
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卞瑞英1年前
卞瑞英路人视角 徒弟打比赛，我去看，结果忙也没帮上，沦为台下所有喜爱我的朋友的照片墙，谢谢大家，少做了好多活儿😝#女性力量 #精神状态belike
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卞瑞英3月前
主打真实！暴汗实测2款网红粉底液 #认真搬砖 #底妆
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卞瑞英4月前
不接受他人给我的身材焦虑 我就是美的，我就是敢穿☝️我不接受他人给我的身材焦虑，我可以为了自己爱漂亮去减，但你说了不算。
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卞瑞英4月前
健美解说员时尚穿搭分享 第一次做解说员，希望我别犯病@奥赛中国
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卞瑞英3年前
备赛的第八天。#健身穿搭 #唯有训练不可辜负
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防弹教父5月前
《白雪公主与恶毒皇后》 同一个故事换几个主演反复狂欢， 问题是:你知道自己在扮演哪个角色吗？ #卞瑞英 #网暴 #女性成长 #演技派 #健美圈
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卞瑞英3年前
#健身日常 备赛第十五天。#唯有训练不可辜负
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卞瑞英4年前
我有氧出来准备吃饭……备赛也不能吃喝，我也没有想过生日，我太感动了。
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卞瑞英3年前
我从没改变过，我永远都是9年前的那个胖子，一个人默默地减肥，所以我要挑战，我要陈康签名🤣@UPULTRAPERFORMANCE旗舰店 #面具氮泵为中国健美加油
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一只鼎甄选1年前
英姐解读有氧！#卞瑞英 #一只鼎甄选
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卞瑞英3周前
还有17天 我是一个带货主播。我爱好是健美，我还有17天就要比赛了。很遗憾这场比赛是双十一的这段很重要的带货时间里出现的。我放弃了双十一赚钱的念头。我团队的朋友们都支持我做我想做的事。所以双十二买内裤，冲锋衣，羽绒服，卫衣卫裤，睡衣套装，蛋白粉，这个那个，找我😅💋💪😉
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卞瑞英3年前
备赛第12天#唯有训练不可辜负
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卞瑞英3年前
备赛第16天#爱健身的小姐姐
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卞瑞英4年前
臀部肌肉需要仪器深层刺激后续（不懂看上条）
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卞瑞英4月前
美妆新人 英英分享，没有链接。
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小毛睿（增肌中）2月前
#健身 #健身干货 #健美 #备赛 #古典健体 带学生练个胸 全程记录备赛过程 调整训练动作 体态完善 基础造型训练 每一次训练都是全力以赴 饮食也是百分之两百的执行 大家拭目以待 全新的状态
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我是姥爷2天前
【Hyrox备赛的底层逻辑｜备赛干货和比赛心得分享】 周六和鸽鸽组队比了Hyrox，说实话没想象中难而且非常好玩儿，是一个所有人都可以参加并且enjoy的比赛。如果你想比一场Hyrox但又担心没时间备赛，真的不用犹豫，这个视频就来分享一下我和鸽鸽的备赛底层逻辑。 四周Hyrox备赛底层逻辑： 1️⃣ 一摸测试，找短板 2️⃣ 跑间歇，练搬砖 3️⃣ 主攻弱项 4️⃣ 加强技巧 5️⃣熟悉场地 6️⃣穿对装备（尤其是鞋！！！） #hyrox #健身干货 #hyrox上海
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卞瑞英2月前
经常带妆参加活动依然能有好的皮肤状态，我喜欢卸妆之后涂一支#可复美胶原棒 小小一支很方便#好物推荐🔥
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卞瑞英2年前
信则有，不信则无，爱信不信。#废话连篇系列 #女性力量
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健 一4周前
【爆肝干货】全网最细健美备赛指南！ 为什么有人上台“又干又饱”，有人却“又糊又瘪”？本期用科学掰开揉碎，带你通关最关键的“高峰周”！#健美备赛 #赛前冲碳 #健身干货 #脱水减重 #运动生理学
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Rachel拿铁3年前
2020小芭比芝加哥夺冠决赛#精神氮泵 #健美比赛 #健身 #卞瑞英#冠军驾到
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卞瑞英1周前
倒数第七天 肩部
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卞瑞英6天前
葡萄牙大师职业赛 检录完毕，后天比赛，祝我好运来。
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