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陕西中医药大学 王一平4月前
生姜紫苏温胃粥 夏日养生粥品 #中医药文化 #养生健康 #国风古韵 #养生 #养生粥品
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阿丽（爱做菜）1年前
紫苏和糯米才是绝配，很多人都不知道，既省钱又实用，太香了 #紫苏粥 #紫苏花样吃法 #紫苏生姜水 #紫苏酱 #妈呀太香了
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包艾食疗1月前
冬天再也不对我“冻手冻脚”了！ 紫苏是个宝，学会这个养生粥，简单好吃还管用，明天早上就喝它，分享给你的养生小妙招！#紫苏#食疗小妙招 #养生知识#生活小妙招#食疗养生
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佛山新闻10月前
感冒发烧咳嗽，流鼻涕？名中医推荐：熬一碗生姜紫苏叶粥。煮一锅全家都能喝！（来源：CCTV生活圈；编辑：曾凝霜；责编：罗啟浩）#感冒 #科普 #中医 #食疗方
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米老板的食养日记🥛3月前
没想到紫苏的作用这么牛👍🏻#养生食疗 #养生茶 #养生 #紫苏姜米茶 #养生就是养健康
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一日一羹6月前
自制紫苏姜米茶，赶走一身寒湿！夏季必备养生茶~ #养生茶 #健脾养胃 #祛寒湿 #紫苏 #姜米茶
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娜娜美食5月前
今天做了#紫苏姜米茶，香香的，暖暖的，很好喝，做一次可以喝一整个夏天#姜米茶#健脾养胃 #食疗小妙招 #中医养生
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梅子✨4月前
这样做出来的紫苏姜米茶不仅祛湿，还健脾养胃，做一次可以喝一整个夏天#紫苏#紫苏姜米茶 #健脾养胃
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@闲不住的周大姐4月前
三伏天 仅仅只有30天，错过就要等一年，紫苏配嫩姜 驱寒除湿的天花板！一年一度的调理气色 改变身体的绝佳时期，赶紧行动吧 姐妹们#紫苏叶 #紫苏姜片#纯天然绿色食品 #抖音记录美好生活
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中医沈祥立3月前
紫苏浑身都是宝，用对了全家医院都去的少！#紫苏 #中医 #医学科普 #健康科普 #中医养生
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宫廷古法合香8月前
来自唐宋流行饮剂 用来暖阳，去湿的紫苏红枣陈皮姜米饮！#道家养生 #宫廷古法合香 #养生茶
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柠子有梦想6月前
体寒，痛经，脾胃差，每天来杯排寒水 #体寒 #宫寒痛经 #痛经 #姨妈痛 #排寒祛湿
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用户32658444508914月前
吹空调不舒服，紫苏生姜煮粥#胃肠健康
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丽姐小厨3年前
紫苏姜米茶特别适合夏天喝，紫苏加姜好处多多。喜欢贪凉的姐妹一定要多喝。#喝出来的健康 #养生茶 #祛湿 #姜茶#在家做美食
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北漂梅子爱生活5月前
吹空调的姐妹，喝起来，米炒焦一点，可以瘦肚子。#食养 #紫苏 #紫苏陈皮姜米茶
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嗨哥聊养生4月前
紫苏是个宝，99%的人不知道，紫苏姜汤，久坐空调房喝它 #养生 #养生知识 #紫苏
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吕良伟7月前
每天几毛钱的养生法，赶紧存！ #合理膳食科普 #紫苏生姜 #生姜加紫苏的功效 #养生就是养健康
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桃子养生记🍑6月前
老先生的话还是要听，升🐑祛💦太厉害了👍#小满#祛湿排寒 #紫苏
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阳哥会食养3月前
空调吹多了是真不得劲 .... #食疗小妙招 #煲汤 #食疗养生
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九月家的厨房3年前
夏天的时候紫苏和生姜才是绝配，其中的好处多多，你拿钱都买不到 #美食教程 #生姜 #养生
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营养师说百草1年前
紫苏生姜配小米，要多牛有多牛#生活小妙招 #食疗小妙招 #紫苏
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小冉80后6月前
#紫苏 #食疗小妙招 #祛湿 #祛湿驱寒 #湿寒体质
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湘野红姐（弟媳）如意1年前
这是我婆每年都会做的紫苏姜小米，每天喝一杯，对我们女性朋友好处很多#紫苏 #紫苏姜米茶
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木子厨艺3年前
夏天，紫苏和生姜才是绝配，作用实在是太厉害了，好处拿钱也难买 #紫苏叶 #紫苏的做法 #紫苏的多种用途
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阳子养生vlog（备孕版）4月前
三伏天身体喜欢热养生 奶茶换成它 身体会喜欢#养生茶 #入伏要养生 #喝出好气色 #排寒湿 #夏季养生
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厨娘小小方4年前
紫苏搭配生姜，解决了很多女人的烦恼，了解它的作用终身受益
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中医博导俞若熙（熙太医）4月前
不起眼的紫苏，全身都是宝 #抖出健康知识宝藏 #补阳气 #男性健康 #体质调理
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三金〈话养生〉1周前
#知识分享 #科普 #涨知识
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善云棠2月前
#同城优先推荐#正能量#人间温暖
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黄凯丽🌞5月前
这个夏天排寒湿就靠紫苏生姜啦‼️ #驱寒 #养生 #夏季养生 #健康养生 #紫苏叶
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兰2月前
#紫苏叶 #生姜#粥#养生就是养健康 #中医健康知识科普
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蒲公英大叔1年前
冬季散寒养胃必备#紫苏姜米茶 有需要的可以直接搜 紫苏姜米茶
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林子的养生日常5月前
小满以后湿热当道，紫苏米姜茶做起来#养生就是养健康 #仙女都在喝什么
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治未病项医生4天前
紫苏浑身都是宝，用对了医院都去的少 #中医 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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邓老师说教育1周前
#健康 #养生 #健康养生
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70兰姐~爱养生4月前
紫苏姜米茶，夏天养生的好选择，三伏天必备，夏天空调吹的多、冷饮喝的多的姐妹更应该备一点，它不仅祛湿好而且还健脾养胃。#食疗小妙招 #养生茶 #姜米茶 #喝出好气色
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紫苏爱养生1周前
冬天穿衣服多记住这个搭配-紫苏姜粥#每日分享 #健康生活 #怕冷 #养生小妙招 #穿衣服
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彬秀姐4月前
三伏天就要喝紫苏姜米茶，用老一辈传承下来的方法去做，学会了，好处拿钱都买不到 #紫苏姜米茶 #紫苏 #养生 #养生茶 #我的乡村生活
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养有道1周前
#涨知识 #科普 #知识分享
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胖妹在农村6月前
紫苏全身都是宝，配上生姜和大米好处拿钱都买不到，尤其对我们女性朋友非常好#紫苏 #生姜 #我的农村生活 #新农人计划2025
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蓼鲤仔6月前
#紫苏浑身都是宝，搭配生姜和大米，好处拿钱都买不到，特别对我们女性朋友们非常好#紫苏生姜#我的农村生活#新农村人计划2025
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中医脾胃专家蔡宇1周前
厨房藏一宝，四种妙搭配#中医 #科普
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中医胡子毅5月前
紫苏浑身是个宝，每个家庭都要知道#抖出健康知识宝藏 #健康 #紫苏 #中医
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恒发膏药铺4天前
10斤小米。 一斤半生姜半斤陈皮半年红枣八两紫苏。小米生姜陈皮红枣紫苏暖阳茶，冬天暖暖的茶一定要喝。
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中医陈丁生博士4月前
一把紫苏煮水喝，散寒祛湿补阳气 #紫苏 #养生知识 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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甘会平讲中医5月前
紫苏煮水，养生又驱寒 #中医 #中医养生 #紫苏 #分享健康知识
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营养师说百草2年前
紫苏配生姜，99岁老奶奶留下的老方子，好处厉害了#食疗小妙招 #中药本草 #植物
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禅铭（说养生）1月前
养生#知识分享 #健康 #养生#正能量 #生活小妙招
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医生张鑫3月前
紫苏的三个黄金搭配 #紫苏 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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行行爱吃饭3年前
初夏的紫苏搭配一碗大米和一块姜，农村老奶奶的经典做法好处真多 #美食教程 #紫苏 #养生茶 #在家做美食
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新华网本草中国6月前
紫苏配生姜 赶走一身寒湿 几毛钱的养生法，抓紧保存！#本草中国 #新华网本草中国 #药食同源 #中医养生 #养生就是养健康
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珍爱养生3天前
简单温暖你的小方法#养生#养生粥早餐 #养生小妙招分享
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是能能吖（养生版）4月前
三伏紫苏泡姜‼️排寒排湿太猛了🔥从头暖到脚 每天早晨来三片！从头暖到脚 #夏季养生#生姜 #紫苏 #排湿祛寒 #食疗小妙招
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师姐聊养生 （收徒)3月前
#养生#健康养生#知识养生
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琦小医聊中医5月前
湿气重阳气不足，教你煮一碗紫苏生姜水。 #紫苏 #阳气 #中医 #医学科普
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芽米的食养日记6月前
重新养自己的一遍，湿气自救篇。我最怕有湿气，偏偏又是容易进湿气的人，这些是我自己的调理思路，仅供参考，大家要根据自己的体质找到适合自己的。#食养 #早餐vlog #养生 #中医养生 #湿气
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边度有靓汤4月前
紫苏姜米茶 紫苏姜米茶 #广东靓汤 #为你煲汤 #煲汤 #养生茶 @抖音小助手 @DOU+小助手
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疼痛科刘大夫3月前
请你记住，厨房里的紫苏3个宝藏搭配 可以调理一身的小问题 #中医养生#健康#抖出健康知识宝藏 #紫苏 #医学科普
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@闲不住的周大姐4月前
三伏天除湿好帮手 紫苏姜茶，三伏天只有30天，错过就要等明年，多吃子姜和紫苏茶饮，这两者是除湿驱寒的最佳搭档 #紫苏姜米茶 #驱寒除湿 #抖音记录美好生活
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青草堂信息咨询2周前
#正能量科普
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