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医学生陈佳佳（变美干货版）7月前
3步按摩法！肿眼泡退退退💢 #变美 #肿眼泡 #肿泡眼 #去水肿
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倪海厦养生说2周前
清晨這樣養眼 貼護眼儀還有效倪海厦親授，9個不花錢的明目秘訣！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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悟空美学🌹5月前
三个动作，让眼睛闪闪发光 #眼睛 #眼疲劳 #眼部护理 #眼部按摩手法 #眼睛会说话
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蜡笔小龙4天前
1:锻炼眼肌发力，用第四步扶住额头上下翻眼和30天之前的视频里面用眼睛画“V”；这两步锻炼眼肌 2:改善大小眼和肌无力，能让我们更加有精气神。 3:眼轮匝肌改善大小眼效果还不错。 4:近视眼要慎重，大幅度转动眼睛，会伤眼睛。可以小幅度去做，不要做太久。 慢一点。 #大小眼 #肌无力 #改善大小眼 #原相机 #男性觉醒
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哇哇哥.改变面相4月前
眼睛变的有神 这个方法值得学！太有效果了！#年轻只有一次 #眼睛有神 #长知识 #养生 #健康
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春天小姐1周前
用这个方法，眼睛有光了 #养生 #旅居 #养生分享 #道家养生 #精气神
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热心市民蔡老师7月前
每天3-4分钟，眼部护理如此简单 #眼部护理 #黑眼圈 #眼睛浮肿 #热敷眼睛的好处 #鸡蛋热敷
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赴朝6月前
让眼睛有神的四个小妙招！无广分享老婆们快学起来！！！ #逆袭 #护眼 #眼睛有神 #素颜
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两面尽孝👁👁3周前
拯救眼睛干涩和疲劳：必吃护眼食物，看完就能用#健康#学习 #自媒体 #知识分享
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龚主（先暖品牌创始人）2月前
眼睛疲劳？最怕这两个动作！ 家人们，你们是不是每天对着电脑手机，眼睛又干又涩？两个小妙招教你缓解~快收藏起来#先暖 #养生 #大健康赛道 #护眼 #眼睛健康
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释然之后3天前
一个动作提神醒脑#养生 #健康 #穴位按摩 #涨知识
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加二1周前
早八极速提神妆！遮瞳sayno！ 全程5分钟极速出门！没有复杂步骤，却能摆脱“睡不醒”的憔悴感，通勤、上课都清爽利落，早八也能体面出门！ 5分钟只抓核心： ✔️ 90秒底妆：素颜霜涂全脸，均匀肤色比厚粉底更显嫩 ✔️ 2分钟分钟眉眼：眉笔多用法——眉毛、眼线、卧蚕一支搞定。棕色眼线笔，紧贴睫毛根部填半框——遮掉露白的遮瞳区，眼睛瞬间亮起来，睡不醒的耷拉感直接消失 ✔️ 30秒睫毛：夹翘根部+刷层睫毛打底，神立马有光 ✔️ 最后1分钟提气：膨胀色腮红点涂苹果肌，修容意思意思，口红也不能落，气色夺皮而出。 #新手化妆教程 #普通人变美 #早八妆容 #伪素颜妆 #变美攻略
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文喜静坐5月前
早晚各一次，您坚持练习，益处多多 #静心 #放松 #修心
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武当北北6月前
一个动作解决神乏 #古法健身 #小动作大作用 #国风古韵 #道系青年
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青清子倾7月前
每天摁十分钟，黑眼圈没有了人看起来会更有精神更有感染力哦 #养生 #按摩 #黑眼圈
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养生女孩Yuki6天前
手机也刷了，眼睛也保护了～ #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #保护眼睛 #创作灵感 #仙女必备 @抖音小助手 @DOU+小助手
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美业娜娜老师2周前
前一晚熬到后半夜，第二天起床脸肿眼黑、脑子转不动，上班上学都像没魂儿… 别硬扛！这8个补救招超简单，照着做就能快速回血～ #健康 #养生 #熬夜后怎么快速恢复精神 #养生知识 #女性健康
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中医眼科曹京源3天前
三味护眼中药，日常泡水喝，稳定双眼视力#眼科 #医学科普 #中医
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恒扬（努力）2周前
眼睛无神，如何改善 #变帅 #颜值提升 #眼神训练 #护肤 #颜值提升技巧
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社区健身助力者·阿宝1月前
一个挑战，不花1分钱，5分钟让你的眼睛“复活”。 #健康科普破圈计划 #创作者中心 #知识分享 #健康
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暖女丽丽教流瑜伽3月前
3分钟“晨起唤醒瑜伽”！睁眼就能练，告别水肿还提神（比喝咖啡管用） #晨起瑜伽 #去水肿 #提神醒脑 #快速唤醒 #0
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浙江名医馆3周前
两个动作拯救冬天早上起床困难，一套“搓眼梳头”晨起操 两个动作拯救冬天早上起床困难，一套“搓眼梳头”晨起操，快速唤醒一天活力！#健康 #起床困难 #晨起操 #科普 #养生
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等风来1周前
承泣穴：眼周的 “消肿亮眼小能手” 早上起来眼袋肿、像挂了两个小袋子？或是中老年人眼周暗沉、看起来没精神？试试按按眼周的承泣穴 —— 它是胃经的 “要穴”，就像眼周的 “消肿能手”，能消除眼袋水肿，让眼周皮肤更紧致，看起来更精神。 定位时，正视前方，找到眼球正下方，眼眶骨的凹陷处（大概在瞳孔正下方，下眼睑 1 毫米处），按下去有酸胀感，就是承泣穴。眼袋肿时，用食指指尖轻轻按揉，每次 2 分钟，左右眼交替，按的时候力度要轻，避免压迫眼球；眼周暗沉时，按揉后配合轻轻拍打眼周，促进血液循环。 眼周容易水肿、暗沉的中老年人，每天按按承泣穴，能让眼周更紧致，看起来更年轻有精神。 #穴位按摩 #穴位养生 #按摩手法 #中医传承 #眼保健操有用吗
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陈富鹏2天前
[爱心]👀 #护眼小习惯#清晨习惯 清晨醒来，精神焕发！ 记得做好四件小事：刷牙洗脸，保持清爽；护眼晨课，别忽视眼部健康。 一涂眼膏，轻松改善眼部亚健康，让视界更清晰。 坚持这些好习惯，眼睛舒适，生活更美好。
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花花家8月前
怎么判断睡的好不好，早起一睁眼就知道。好睡眠是一天精神的基础 #暖养饮食 #失眠 #助眠 #睡个好觉 #变美
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养生小虎6月前
早上萎靡不振？干了这碗汤，早上六点起来，都可以让你精力充沛 #养生小虎 #养生
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身心同调手艺人2天前
眼睛干涩，看东西模糊试试这两个方法#健康养生#养生小妙招#穴位按摩#眼睛干涩#眼部保养
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学个小知识3周前
眼睛“换新键”，让你精神换人一新！#眼睛 #学个小知识
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鸟语花香4天前
早安！家人们记得加班太晚，也要让自己眼睛更亮哦！
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雷子炼气实修2月前
早上一睁眼睛就不停刷手机，你这一整天都无神 #雷子炼气 #归元功 #补气血 #激活元气 #疏通经络 @DOU+小助手
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蜜都（浏阳店）2天前
#面部护理团购附近早上艾灸10分钟，一整天眼睛都不累 黑眼圈淡了，眼周细纹也浅了 整个人看起来特别有精神 #眼部艾灸 #护眼 #养生 #正确护肤
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田馨护眼2天前
#眼睛养护方法 #保护眼睛 #近视
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中医张达臻2天前
眼干口干睡不着，记好三味药，滋阴润眼助睡眠 #中医 #眼干 #滋阴#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小宇在努力🇨🇳3周前
每天3分钟，让你“精气神”拉满！3分钟，换一整天的高能量状态。老兵亲测有效，专治起床困难、一天没精神。明天早上，和我一起打卡！✅#精气神 #自律 #晨间日常 #时间管理 #老兵干货
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丹慧爱生活3天前
早上起来的第一件事情就是护理眼睛，眼睛是人的心灵窗口！ 有一双好眼睛才有好未来！#好好爱护自已的眼睛
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跟袁学睡眠2天前
中医养生操，早上起来练一练，精神充沛#养生操 #养生 #一起来锻炼 #养生之道
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石榴baby👧2天前
平时经常熬夜，眼周暗沉，早上起来肿泡眼的，你就来试试这个#欧诗漫电动眼霜#提亮淡纹#眼霜#眼纹#眼睛护理
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尼克小兔🐰爱睡觉1周前
手残党福音！四步学会“日常元气眼妆”，从此告别无神双眼！今天带来一个非常适合通勤、上学、约会的日常元气眼妆教程。它操作简单，对新手极其友好，却能有效放大双眼，让你看起来精神饱满，充满少女感！学起来吧！ #眼妆教程 #眼影教程 #新手化妆教程 #美妆 #彩妆推荐
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黑之羽严选1周前
黑之羽角蛋白翘睫术 做之前：睫毛往下垂、没精神、眼睛显小。 做之后：根根立起来、弧度自然不僵硬、眼神瞬间亮了两个度！ ✔ 眼睛更有立体感 ✔ 睫毛不贴不夹依然卷翘 ✔ 早上不用花3分钟夹睫毛 ✔ 素颜也很显精神 最关键是——弧度超自然，看起来像天生的好睫毛！ 难怪这么多人做了一次就上头了～#黑之羽 #角蛋白翘睫术#美出高级感
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小华坨刘老思【科研号】3周前
眼皮松弛下垂，又老又丑！ 快把这支眼精华用起来！眼皮紧了人也变精神了！#小华坨刘老思 #眼精华 #眼皮松弛 #眼部保养 #提拉紧致
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任叔的活力生活3月前
长时间看手机、看电脑，是不是感觉眼睛都“没电”了？ 别怀疑，这是我们“心灵的窗户”在提醒你该“保养”了！ 今天任叔分享一个我私藏多年的“眼部活力操”，亲测有效！ ✅ 核心步骤： 第一步：掌心预热 -> 用温度温暖眼周 第二步：眼球转动 -> 上下左右，再画圈 （详细动作看视频！超治愈！） 你每天大概看多久屏幕？评论区告诉我！ 记得点个关注哦，明天任叔带你解锁一个让心情“豁然开朗”的王牌动作！ #任叔的活力生活 #眼部疲劳 #保护视力 #办公室养生 #眼部操
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上好佳生活4天前
早起做这几件事让你一天都活力满满#养生知识 #中老年养生之道
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小敏的身心空间2天前
清晨起床仍觉疲惫，精神萎靡 太阳呼吸法清晨焕新 收藏起来，明早试试 #瑜伽#呼吸法#身心成长#健康生活 #女性瑜伽
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眼科李博士3周前
有效护眼记得这两个方法！ #眼科李博士 #医学科普 #健康 #医者精神以爱为光 #抖出健康知识宝藏
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整形医生何柏慧1周前
新乡双眼皮|不想再眼睛无神看着像没睡醒啦❗️ #新乡双眼皮#新乡何柏慧#郑州双眼皮#双眼皮记录 #新乡双眼皮
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达哥健康分享1月前
早上这三个小动作，让你一整天更有精神 健康养生早上时间要利用起来一天之计在于晨#健康 #养生 #健康知识分享 #达哥健康分享 #中医药文化
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榆林正视康视光师马师傅2周前
我的特别眼睛干是怎么办的#经验分享 #榆林同城#榆林西沙#榆林配眼镜 #涨知识 @榆林正视康视光师马师傅 @DOU+小助手
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心悦瑜伽4周前
《更年，更美》系列一 10分钟眼周“SPA” 对于更年女性来说，保持整体精神状态，一双明亮舒适的眼睛，让我们更自信[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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两面尽孝👁👁3周前
#知识分享 #日常唠嗑 #原相机无美颜 #内容太过真实 我花高价学的秘传眼部按摩操，不花钱就能学！坚持三天就能看到改变！
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瑜伽杨采晴1月前
你有没有早上起来身体僵硬不舒服？ 昏昏沉沉一整天？ 明天一早，晨起唤醒身体的瑜伽 十分钟的跟练课程 眼睛看会了吧？ 收藏下来，一大早就先来个十分钟的跟练吧，清醒一整天 #瑜伽跟练#清晨唤醒#身体僵硬#昏昏沉沉怎么办？
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发际线男神1周前
不想眼圈圈显老显得疲惫的，眼周真的要护理起来#左颜右色抗皱焕亮眼霜#眼周护理#眼霜
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湖北手工石臼艾条3天前
黑眼圈显疲态？分享一个常用穴位！#艾灸#穴位#黑眼圈#上热门 #蕲艾姑娘
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成成&小资生活馆2天前
对着镜子每天涂一涂 点一点 效果超赞👍因为我长期熬夜，眼睛里布满红血丝，眼白也显得浑浊发黄。做完护理后，红血丝明显消退，眼白变得清亮透彻，整个人看起来精神多了。现在的眼睛是水汪汪哒 看东西都清晰了许多。我们的眼部护理产品简直太牛了👍👍#她研志#她研志移动美容 #她研志眼龄抗衰
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芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）3月前
眼部操，告别眼珠黄黄 #人老珠黄 #眼睛 #眼睛会说话
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大连泰通美业4年前
早上睁眼睛前三分钟养生操，眼睛亮，身体舒服极了#养生操 #晨起运动
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关凌（仁和好物心选）2周前
想要眼部状态好啊 眼霜真的要用早#眼霜 #眼霜推荐 #眼部护理
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法棋的养生1周前
早起喝这杯水 精神一整天#养生 #道家文化 #道家功法 #道家养生 #茅山
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凉山芳姐1周前
“姐妹们！分享个让你皮肤透亮、头发黑亮、眼睛放光的养生小妙招💡 两颗大枣+十几粒枸杞+4片当归，煮水喝一个月，你再照镜子看看，是不是整个人都在发光，精神头也倍儿足！赶紧点赞收藏，变美变精神的方法必须码住~ #养生 #中医养生 #变美小技巧”
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蜡笔小龙2天前
1:对比第一天和三十天，眼珠露出部分更多了，眼神更加有力，肌无力改善很明显，精神面貌也提升了很多。 2:近视眼谨慎做，虽然有效果，但是近视眼是凸眼球，眼睛压力大，会伤视网膜。 3:每天真实记录，过程肉眼可见的改变，分享给大家。 4:朋友们为自己负责，自己好起来，生活也会跟着好起来。改善只是开始，自律是过程。 #大小眼 #肌无力 #改善大小眼 #原相机 #男性觉醒
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David夫妇2天前
牛马人经常熬夜加班，长时间对着手机电脑，眼睛又干又涩，我以为真的没办法了，直到发现这个#润眼喷雾 轻轻喷几下，清爽又精神#叶黄素护眼#熬夜必备#好物推荐#自用好物分享
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丹丹儿5天前
眼周紧致了 人都看起来有精神多了#护肤好物 #眼霜 #珀莱雅能量眼霜 #种草 #分享爱用物
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神经内科何金婷医生3月前
晨起跟着做这几个动作精神一整天！ #抖出健康知识宝藏 #健康 #健康养生 #居家锻炼 #小动作大作用 @抖音健康使用计划
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申个大懒腰3天前
擦东西都没这么清！！！手机党｜美瞳党｜化妆党❌眼睛干涩❌眼白发黄～这个喷雾真心推荐你们试试！！#眼部护理 #护眼喷雾 #叶黄素 #护眼爱眼 #护眼好物
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