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倪海厦养生说1周前
鸡蛋这么吃！ 熬夜加班頭暈，一碗黄精蒸蛋，讓你神清氣爽！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦养肝护肝茶
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双双养生日记4月前
今日分享黄精蒸鸡蛋，做法超级简单，想试试的收藏好！ #食养 #黄精 #鸡蛋 #中养吉黄精
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閑遊1周前
倪海厦《中药黄金～黄精》#中医养生 #倪海厦#传递正能量
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倪师经典分享2周前
#倪海厦#黄精 #倪海厦
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍之妙“黄精”--“中药界黄金”！ 中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍之妙“黄精”--一味药，男强肾女养颜，补肾养脾润肺调五脏，被誉为“中药界黄金”！可泡水、煮粥、炖汤。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#中药#气阴二虚
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倪海夏传承者6天前
第 4 集倪海厦：一位神奇的中药黄精 #倪海厦#中医 #中医传承 #中医养生
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九华慈物–金钊5月前
黄精你们喝对了嘛? #九蒸九晒黄精 #非遗传承 #药食同源 #黄精功效与作用 #古法养生
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娇姐百货重生记7月前
用这个九蒸九晒的黄精蒸出来的鸡蛋，不用放糖，汤甜而不腻，鸡蛋也嫩，太好吃了，大家赶紧做出来吧#癌后饮食 #记录真实生活 #九蒸九晒的黄精
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九华慈物–金钊6月前
黄精的几种吃法#九蒸九晒黄精 #药食同源 #中医 #养生
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药步使-啊Q7月前
黄精三蒸三晒家庭版 很多粉丝想学怎么炮制黄精，这期我就花费半个月时间教会你们，记得拿好笔记！@山里山野农货
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甘甘爱电影1周前
中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍之妙“黄精”--“中药界黄金”！#科普健康知识 #健康养生 #弘扬国学经典文化 #涨知识 #内容太过真实
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子任的本草瑜伽1周前
黄精蒸醪糟蛋的吃法，坚持一周就能立马体感很明显，根据个人喜好还可以加红糖和枸杞#中医养生#黄精#黄精膏#食疗 #辟谷
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伟姐爱健康2月前
出差辛苦，回来赶紧炖上这碗黄精醪糟蛋！好身体才是好生活的基础，爱自己从一碗暖食开始～#九蒸九晒 #黄精 #养生
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茶山阿妹3周前
简单又方便的鸡蛋羹 一个星期一定要吃上两三次 #鸡蛋羹 #养生知识 #养生茶 #黄精吃法
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黄帝内经大智慧6天前
#养生 #生活小妙招 #中医 #倪海厦 讲本草经
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梅州兔妈妈鲜炖1周前
🎀🎀每个月总有小脾气 🥳🥳试下姨妈炖蛋 🍑NEW「黄精熟地炖蛋」 #梅州 #梅县 #兔妈妈鲜炖 #女性
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黄帝内经大智慧6天前
#健康 #中医 #养生 #倪海厦老师讲中医 #神农本草经黄精
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小霄尝百草10月前
古法九蒸九晒，太阳之草黄精，也叫饵黄精，历时近两月终于完成！ #九蒸九晒黄精 #九制黄精 #野生草药
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悦+沅2周前
营养还是蒸的好#黄芪蒸鸡蛋 养出好气色，黄精，黄芪，黑糖，生姜，桂圆，红枣，枸杞，鸡蛋一起蒸#美食 #种草激励计划 #十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划
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罗优（南岳高山黄精）1周前
11月7日 #天下寿岳黄精 妈妈做的黄jing蒸鸡蛋 暖心又暖味 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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山木养深4月前
新鲜黄精怎么处理才能食用？看完这条你就懂了✅#黄精 #黄精的吃法 #古法炮制 #九蒸九晒黄精 #科普一下
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鹏诚养生家宴1周前
不愧是老祖宗的智慧~千万别喝太频繁，怕你会爱上#喜纯#喜纯黄精五黑膏#食疗
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乡村夏天4月前
道教有九大仙草，黄精就是其中之一。它是道家辟谷修行时必须要吃的，所以它还有一个别名叫仙人余粮！历经九蒸九晒的黄精油光发亮，今天是黄精第一蒸，我们不泡黄酒没有任何添加，除了蒸就是晒，晒了就是蒸！#养生 #九蒸九晒黄精制作方法 #黄精第一蒸 #返乡创业青年 #我的乡村生活
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华夏正能量3天前
倪海廈：一味神奇中藥，上護肺、中養胃、下強腎，打通全身氣血！#华夏正能量 #黄精#倪海厦
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阿龙学习日常1周前
#涨知识 #中医文化传承 #黄精#倪海厦
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不懂本草7月前
现代工艺九蒸九嗮合理？ 九蒸九嗮是必然流程还是我们应该做一些什么改变？#中医 #黄精 #倪海厦 #自学中医 #本草
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古医养生智慧说4月前
都知道黄精很好、但是它的正确吃法你知道吗？ #黄精 #科普一下 #黄精种植
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海廈：脾肺腎同時虧虛怎麽辦？黃精搭配食療堅持吃，上潤肺，中健脾，下滋腎，滋養全身！
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双双养生记3月前
黄精正确的吃法，你知道吗？#黄精 #科普 #中养吉 #养生
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老药工教炮制3天前
老药工讲解，九蒸九晒黄精 #九蒸九晒 #非遗传承 #九蒸九晒黄精 #中药炮制
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和记润元官方旗舰店3月前
黄精泡水三不要，你可要记住！ 黄精泡水三不要，你可要记住！#多花黄精 #九蒸九晒黄精 #追剧零食
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千年传承1周前
气血不足用老太爷留下的方法 蒸鸡蛋加上3片生姜.3颗红枣.一小把枸杞.一块红糖. 再加一勺醪糟，怕上火的加点麦冬滋阴生津#涨知识 #养生 #中医养生 #倪海厦
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黄精万两3天前
九蒸九晒黄精：脾胃调养的“黄金法则”
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@益阳小院3月前
三步教会你做黄精蒸鸡，快来一起试试吧#记录真实日常生活 #健康饮食健康生活 #吃的健康 #正宗土鸡 #原汁原味
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老范说中医1月前
老祖宗早就和你说过啦~鸡蛋要加上它才可与守护你的元气 #倪海厦 #养生知识 #养生健康 #中医养生 #中医文化
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山木养深3天前
黄精从现在吃到冬至❄️蕞养人的吃法来了～#黄精 #九蒸九晒黄精 #科普一下 #山木养深 #黄精的吃法
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🌹心藏正能量🌹5天前
倪海廈：它是「地裡的黃金」，專補脾胃虛弱！孩子不愛吃飯、老人消化不好，蒸著吃最養人！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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慕青晴雪3月前
三伏天吃黄精，利用其平和补益、气阴双补的特性，能够很好地应对夏季高温高湿带来的生理挑战，调补身体，是符合中医“因时制宜”养生原则的一种方法。 ，九蒸九晒第五蒸制作过程，仙人余粮#九蒸九晒黄精制作方法 #仙人余粮 #我的农村生活 #滋补养生 #新农人计划
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倪海夏中医养生5天前
#中医养生 #健康饮食 #健康养生
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慕青晴雪7月前
九蒸九晒黄精第二蒸 九蒸九晒第二蒸来咯。这几天天气不是很好，所以蒸的比较慢，先加水蒸上气，加泡好的黄精，这次大火蒸了2小时，中火1小时，拿出来捏了下，里面没有硬芯就好了，前三次蒸要蒸透它，如果没蒸透，后期容易坏。今天强调一个关键的步骤，就是闷，大火烧完之后一定要让黄精闷4-5小时，因为闷的过程黄精里的多糖才能达到最佳状态。闷好就可以晒了。现在天气30几度的高温，容易把外表晒干内里太湿。点个关注，下一期跟大家分享夏天蒸黄精的方法。#九蒸九晒黄精方法#仙人余粮#道家仙草#野生植物 #古法炮制黄精
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素心国学994天前
历代修道者秘传的“升维”食谱：千年“九蒸九晒”法，重启生命能 黄精是“得坤土之气，获日月之精”的灵物。#国学智慧 #国学文化 #人生智慧 #读书 #为人处世 #传统文化 #成长 #人情世故 #人生哲理 #人生感悟
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《炁》1周前
【含津咽精】打坐中黄精的妙用 : #修仙 #打坐 #九蒸九晒黄精 #入静入定
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小豆豆。3天前
我今天要来做好东西了，感兴趣的看过来，九蒸，九晒的野生黄精
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蒸不胖的曾3天前
九蒸九晒#养生话题 #滋补养生 #优质农产品
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晨风和煦sunshine3天前
逐渐爱上这种洗刷蒸的生活，可能到了一定年纪，种地下乡的基因就崛起了😂#滋补养生 #中药本草 #九蒸九晒黄精 #每日分享 #农村生活
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江油@腾腾菜3天前
野生黄精做九蒸九晒#三农 #黄精 #上热门
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园园的暖心厨房5天前
不愧是老祖宗的智慧~千万别喝太频繁，怕你会爱上#炖盅 #陶瓷炖盅 #秋冬必备 #
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梅林紫凤九华大愿1月前
黄精第一蒸，蒸一次五个小时。 柴火🔥小灶，九蒸九晒，水火既济。黄精得化，坎离交融 “柴火小灶蒸晒黄精”这一传统炮制工艺，不仅是一味药材的炼制，其过程本身便是以自然之力调和阴阳的完美诠释 此法属中药炮制学中的“蒸制法”与“晒制法”反复结合的“复制法”，旨在纠偏药材药性，增强疗效。 柴火小灶：柴火属阳火，其火性温和、绵长，不同于煤、电的燥烈。小灶则体现了“少火生气”的中医理念，能缓慢而均匀地渗透药性，避免焦灼。这在五行中，是取 “木生火” 的天然生发之力。 · 蒸晒精髓：“蒸”为水（锅中之水）与火（灶下之火） 的交融，属阴中涵阳；“晒”为汲取太阳真火，属纯阳。通过九次（泛指多次）的循环，实则完成了一次次 “水火既济” （《易经》六十三卦，坎上离下，象征心肾相交、阴阳和谐）的锤炼通三焦 使其达到 "上滋肺🫁阴，中补脾气，下填肾精″#家乡特产 #九华黄精
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李到付2.05天前
第一蒸非常重要，关系到后续的每一蒸每一晒！ #黄精 #九蒸九晒 #养生
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90后李村长4天前
带你们了解黄精九蒸九晒的生活，每一份努力都是辛苦的 #我的乡村生活 #原创视频 #我的农村生活 #强烈推荐
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布朗尼先生慧食养3天前
九蒸九晒的黄精搭配四神汤，把脾宝宝养好并不是难事，只需要养成一个良好的习惯～#四神汤 #九蒸九晒黄精 #豆浆 #美善品 #养生
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新化滋补品批发～汐姐1月前
黄精蒸鸡#美食制作分享 #舌尖上的味道 #地方特色美食 #学会快去试试吧🔥
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云僧月3月前
养生，补充：第一个方子防脱固肾，是吃的，不是用来泡脚的，泡脚是指晚上睡前泡，第二个方子，是黄精，打错了，不是黄金，里面还要打一个生鸡蛋，上气蒸15～20分钟左右，食用
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粤东酥醪山区山货5天前
黄精被誉为“仙人余粮”，经过九蒸九晒后，黄精的营养成分就充分发挥出来了，越来越受到大家的喜爱了，今天分享一道九制黄精的做法“第一蒸”#原创视频 #新农人计划 #我的乡村生活 #黄精 #抖音美食推荐官
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长白山娟子3天前
黄精九蒸九晒是真的还是假的 今天我买了点黄精亲自蒸一下#我的乡村生活 #大自然的馈赠
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静阳生悟1周前
黄精怎么吃？ #国学文化 #女性智慧 #悟人生之道 #黄精#好物推荐
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-方圆3天前
男人女人都离不开的黄精。今天请允许我吐槽一句不好意思😅#草本植物 #强烈推荐 #干货分享 #黄精 #强烈推荐
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武当-易简3天前
黄精怎么搭配？#黄精 #九蒸九晒黄精
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徽乡山语1周前
黄精怎么吃才是对的 #黄精 #养生 #九蒸九晒
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养娃健康经2周前
熬夜党！各种"虚"！黄精+醪糟蒸着吃，倒头就睡精力充沛 #黄精 #养生就是养健康 #中医养生 #养生知识
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山木养深2月前
黄精4种超绝经典搭配吃法🔥你一定要知道呀……！#黄精 #九蒸九晒黄精 #黄精的吃法 #科普一下 #黄精的食用方法
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无人机抓蜂小杨1周前
九蒸九晒的黄精蒸荷包蛋，这就是我的早点，够可怜吧？
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简介:

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